Daraasadda waayeelka - Gerontology - waa saynis yahanno cusub oo sameeyay horumar aad u wanaagsan 30kii sano ee la soo dhaafay. Waagii hore, saynisyahannadu waxay raadiyeen hal aragti oo qeexaya gabowga. Waxaa jira laba kooxood oo waaweyn oo ah aragtida da'da ah. Kooxda koowaad waxay sheegeysaa in gabowga ay tahay mid dabiiciga ah oo barnaamijka la geliyo, halka kooxda labaad ee da 'yarta ah ay sheegaan in gabowga ay sabab u tahay waxyeelo soo gaarta waqtigaas.
Ugu dambeyntii, gabowga waa wada-xariir adag oo ku saabsan genetics, kiimikada, physiology, iyo dhaqanka.
Sheekooyinka Waayeelka
By fahamka iyo sharaxaadda sida aynu da ', cilmi-baarayaashu waxay soo saareen aragtiyo kala duwan ee gabowga. Labada qaybood ayaa la qorsheeyey aragtiyo iyo aragtiyo khaldan.
- Fikirka Barnaamijka ayaa sheegaya in jidhka bini-aadanka loogu talagalay da'da, waxaana jira jadwal qaas ah oo jidhkeenu raacayo.
- Barnaamijka Longevity: Da'da ayaa waxaa sababa jaangooyo gaar ah oo u wareegaya waqtigooda.
- Aragtida Endocrine : Isbedelada hormoonnada xakamaynta da'da.
- Nidaamka Immunological : Nidaamka difaaca ayaa la qorsheeyay in uu hoos u dhaco wakhti ka dib, isaga oo dadka ka dhigaya mid u nugul cudurada.
- Xaqiiqooyinka aragtidu waxay sheegaysaa in gabowga waxaa sababa waxyeelo soo gaarta habka jirkaaga, kaas oo soo ururay waqti ka dib.
- Gasho iyo Jeexjeex : Unugyada iyo unugyada ayaa si fudud u xiran.
- Heerka Nolosha : Dhaqdhaqaaqa dhakhso leh wuxuu u adeegsadaa oksijiin, gaaban ayuu ku nool yahay.
- Isku -xirnaan : Isku-xirnaanta iskood u xiran ayaa soo uruuriya oo yareeya geeddi-socodka jirka.
- Caqabado bilaash ah: Xagjirnimo bilaash ah waxay waxyeelo u geystaan unugyada kuwaas oo ugu dambeyntii waxyeello u geysta.
- Waxyeelada Somatic DNA : Isbeddellada hidda-socodka ayaa sababi kara unugyada si xun.
Genetics iyo Aging
Daraasaduhu waxay muujiyeen in genetics ay kaalin weyn ka ciyaari karaan gabowga. Marka cilmi-baarayaashu ay bedelaan hidaha ee jiirarka qaarkood, unugyada caanaha, iyo kuwa kale ee noolaha, waxay ku dhawaadba kudhibin karaan nolosha noloshooda. Muxuu yahay tijaabooyinka dadka ee aan la garanaynin, laakiin cilmi-baarayaashu waxay u maleynayaan in genetics ay ka dhigan tahay ilaa boqolkiiba 35 ee kala duwanaanshaha da'da dadka.
Qodobada muhiimka ah ee ku saabsan genetikada iyo gabowga waxaa ka mid ah:
- Caadooyinka Longerity: Waxaa jira hiddo u gaar ah oo ka caawiya qofka in uu sii dheeraado.
- Xusuusta gacanta : Nidaamka uu unugyada jabiyo waqti ka dib.
- Telomeres: Dhismayaasha dhammaadka DNA ee ugu dambeyntii la tirtiro, taasoo keenta unugyada joojiya in ay ku soo noqdaan.
- Unugyada Kaansaraha: Unugyadaasi waxay noqon karaan nooc kasta oo ka mid ah unugyada jirka waxayna ballan qaadaan in ay dayactiraan waxyeelada ay keenaan da'da.
Biochemistry
Iyada oo aan loo eegin gen oo aad dhaxashay, jidhkaaga ayaa si joogta ah u socda dhaqdhaqaaqa adag ee kakoobiga. Qaar ka mid ah falcelintaani waxay keenaan waxyeelo iyo, ugu dambayn, da'da jirka. Baaritaanka dareen-celinta kakooban waa caawinta cilmi-baadhayaashu si ay u fahmaan sida jidhku isu beddelayo da'diisa. Fikradaha muhimka ah ee biochemistry ee gabowga waxaa ka mid ah:
- Radicals lacag la'aan ah: Maaddooyinka oksijiin ee aan fiicnayn oo dhaawici kara unugyada.
- Cudurka Isku-xoqidda Protein-ka: Cuntada dheeraadka ah ee ku jirta dhiigga dhiigga waxay keeni kartaa maaddooyinka borotiinka si ay si wada jir ah u wadaan.
- Dayactirka DNA: Sababaha aan la garanayn, nidaamka jirka ee dib loo cusbooneysiinayo DNA waxay u muuqdaan kuwo aan waxtar u lahayn dadka waayeelka ah.
- Qodobada Heat Shock: Barootigaani waxay caawiyaan unugyada ka badbaadiya diiqada waxayna ku jiraan tiro ka yar dadka waayeelka ah.
- Gormoonnada: Hormarka jirka ayaa isbadalaya marka aan da 'nahay, taas oo keenaysa isbedelo badan oo ku yimaada nidaamka xubnaha iyo hawlaha kale.
Nidaamka jirka
Markay da 'yartahay, xubnaha jirka iyo nidaamyada kale waxay isbedelaan. Isbeddeladani waxay bedbeddelayaan nooca cudurada kala duwan. Cilmi-baadhayaashu waxay billaabeen inay fahmaan nidaamyada keena is-beddel ku yimaad waqtiyada nidaamyada jirka. Fahamka nidaamyadani waa muhiim sababtoo ah inta badan saameynta waayeelka ayaa marka hore lagu ogaadaa hababka jirka. Halkan waxaa ku qoran tusmo kooban oo ku saabsan sida nidaamyada jireed qaarkood u da'ayaan:
- Dareemida wadnaha: Muruqa wadnaha wuu sii weynaadaa da'da sida jawaab u ah xoojinta halbowlayaasha. Wadnahan wadankan wuxuu leeyahay heerka ugu hooseeya ee bamgareynta.
- Nidaamka Nidaamka Nidaamka Nidaamka Nidaamka Nidaamka Nidaamka Nidaamka Isku-xirka: Nidaamyadu waxay qaataan waqti dheer si ay u buuxiyaan dadka waayeelka ah iyo awooddooda inay ku shaqeeyaan hoos u dhaca
- Calaamadaha iyo Waayeelka: Arthritis sida caadiga ah waxay ku adkaataa da'da, taas oo adkeyneysa wadnaha si ay dhiigga ugu daadiyaan iyaga.
- Sameenta sambabada: Awoodda ugu badan ee sanbabadu waxay yareyn kartaa ilaa 40 boqolkiiba inta u dhaxaysa da'da 20 iyo 70.
- Gabadka: Marka la eego maskaxda, qaar ka mid ah isku xirnaanta u dhexeeya neur-mareennada ayaa u muuqda in la yareeyo ama yareeyo. Tani weli lama fahmin.
- Kalyaha Waayeelka: Kelyuhu waxay noqdaan kuwo waxtar u leh nadiifinta qashinka jirka.
- Dhimashada Kaadiheysta : Awoodda wadarta guud ee kaadiheystu hoos u dhacdo iyo unugyada ayaa laga yaabaa inay horseedaan, taasoo keenta ceshad la'aan.
- Fataha iyo Aging: Dufanka jidhku wuxuu kordho ilaa da'da dhexe iyo ka dibna miisaanku caadi ahaan wuxuu bilaabaa inuu yareeyo. Dufanka jirku wuxuu sidoo kale u guuraa qoto dheer oo jirka ah markaan da 'nahay.
- Murqaha Agoosto: Tartanka muruqu wuxuu hoos u dhacayaa ilaa boqolkiiba 22 marka la gaaro da'da 70, inkastoo jimicsigu uu hoos u dhigi karo isbeddelkan.
- Agagaarka lafaha: Ka bilaabma da'da 35, lafahayaga waxay bilaabaan inay lumiyaan cufnaanta. Tababbarka socodka, orodka iyo tababarka iska caabida ayaa yareyn kara hannaankan.
- Aragtida iyo Waayeelka: Ka bilowda 40-ka, dhibaatada aragti faahfaahsan oo laga yaabo inay bilaabato.
- Maqalka iyo Waayeelka : Dadka da'doodu tahay, awoodda ay u leedahay maqal la'aanta sarre ayaa hoos u dhacda.
Calaamadaha Dabeecadda
Warka fiicani waa in sababa badan oo ka mid ah sababaha da 'yarta ay wax uga badali karaan dabeecadahaaga:
- Markaad cunaysid cuntooyinka lagu dhejiyo antioxidants , waxaad yareyn kartaa waxyeelada ay keenaan xagjiryada bilaashka ah.
- By jimicsiga, waxaad xadayn kartaa lafaha iyo murqaha luminta.
- Adigoo hoos u dhigaya kolestaroolkaaga , waxaad hoos u dhigi kartaa adkaanta xididdada halbowlaha ah waxayna ilaalin kartaa wadnahaaga.
- Adiga oo ku shaqeynaya jirdhiska maskaxda, waxaad maskaxda ku hayn kartaa fiiq.
Arrimaha hab-nololeedka ayaa sidoo kale lagu muujiyay in ay kordhiyaan nolosha. Jiirka iyo jiirka jimicsiga cunto kalooriye xaddidan (30 boqolkiiba qiyaasta maalinlaha ah) waxay ku nool yihiin ilaa boqolkiiba 40. Fikradaha wanaagsan ayaa sidoo kale lagu muujiyay in ay kordhiyaan nolosha dadka illaa iyo 7.5 sano.
Xigasho:
> Da'da Qalabka Microscope; Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, Machadka Qaranka > ee > Waayeelka.