Xasuusnaanta erey ahaan macnaheedu waa "geedi socodka koritaanka waayeelka." Waxaa lagu qeexay muddada tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah oo soo socota marxaladda horumarinta nolosha noolaha. Sidaa daraadeed, bini'aadamku waxay bilaabi doonaan mararka qaarkood 20-ka saacadood, marka ugu sarraysa xooggaaga jireed, oo aad sii wadatid inta kale ee noloshaada.
Ereyga "senescence" waxaa laga soo qaatay kalmada luuqada Laatiin , macnaha "da 'gabow." Waqtiga dheeriga ah iyo beeraha da'da ah ee caafimaad qaba , xusuusta ayaa ah hoos u dhaca caafimaadka iyo hawlaha la xiriira da'da.
Waxaa jira dhowr shuruudood oo badanaaba soo kordhi doona, oo ay ku jiraan xusuusta gacanta iyo xusuusta noolaha .
Waa maxay taariikhda maskaxda?
Marka unugyada lumiyo awoodda loo kala qeybiyo sababtoo ah waxyeellada DNA ama soo gaabinta telomerisyada , waxay ku maraan isbeddel taasoo keenta hoos u dhac ama burbur. Unugyada ayaa is-dila (oo la yiraahdo apoptosis ) ama waxay hoos u dhacaan mudo yar (oo loo yaqaan ' senescence' ).
Natiijada kama dambaysta ah waa dhimashada unugyada, taas oo ah qayb caadi ah oo ka mid ah hawlaha noolaha waxayna si joogta ah u dhacdaa jirkaaga.
Unugyada kansarku waxaa loo maleynayaa inay yihiin unugyo aan mar dambe la marin habka loo yaqaan 'senescence', halkii ay sii wadi lahaayeen in ay sii kiciyaan iyo dhibaatooyin keenaan (iyo burooyin). Dhab ahaantii, cilmi baarayaashu waxay ka shaqeynayaan in ay hormariyaan daawooyinka keena unugyada kansarka si ay u bilawdaan sidii hore oo kale sida unugyada caadiga ah - si kale hadii loo dhigo, saynisyahannadu waxay doonayaan inay xasaasiyad ku yeeshaan unugyadaas habka looga hortago kansarka.
Jidhkaaga iyo Senescence
Inkasta oo senescence cell waa arrin wanaagsan sababta oo ah unugyada ayaa si joogto ah isu beddelaya, jidhkaaga ayaa ugu dambeyntii u geli doona mudo yar oo loo yaqaan 'senescence organism' (oo ah dhedhexaadiye).
Sida aan kor ku sheegnay, geeddi-socodkani wuxuu bilaabmaa marka jirkaaga si buuxda u kobciyo, adiguna aad ugu xoogan tahay, oo sii wado noloshaada intiisa kale.
Noocyada xasaasiga ah, dhaawaca soo gaaray jirkaaga wuxuu bilaabaa in uu farageliyo awooda jidhka ee shaqeynta. Faragelintani waxay keeneysaa saameynaha aan inta badan ku xirno gabowga.
Longevity, Aging Healthy, iyo Senescence
Sayniska weli wali ma helin habka lagu joojinayo habka loo yaqaan 'cedes' sida uu ula xidhiidho bini-aadanka, iyo cilmi-baarayaasha qaarkood (inkastoo aysan ahayn wax kasta) macnaheedu in aanu marnaba awoodi doonin inuu joojiyo.
Laakiin waan hoos u dhigi karnaa. Ujeedadaada, markaa, waa in la yareeyo habka ugu weyn ee suurtogalka ah. Waxaad sameyn kartaa tan:
- Cunista Cunto Caafimaad leh: Tani waxay jidhkaaga siinaysaa nafaqooyinka ay u baahan tahay in la dayactiro waxyeellada lana dagaallamo dhaawaca mustaqbalka.
- Yareynta Cadaadiska: Tani waxay ka hortagtaa waxyeellada muddada dheer ee ka soo gaarta soo-gaadhista hormoonada walbahaarka iyo xaaladda jireed ee ay abuuraan.
- Iska ilaalinta Marxaladda Walxaha Waxyeellada: Caawimaadani waxay xaddideysaa tirada dhaawaca ee unugyada jirkaaga. Iska ilaali in aad uga soo gudubto laydhka UV, wasakheynta, iyo sunta.
- Jimicsiga Kale: Tani waxay ka caawisaa jirkaaga inuu abuuro unugyo xooggan oo ka soo horjeeda burburka.
- Ka Hortagga Cudurrada: Dhakhtarkaaga u fiirso baaritaanada joogtada ah iyo inaad cadaadiska dhiiggaaga, miisaankaaga iyo waxyaabaha kale ee khatarta ah la xakameeyo.
Ilaha:
Campisi J. Da'da, xusuusta gacanta, iyo kansar. Dib-u-eegista Sannadlaha ah ee Fiyoloji. 2013; 75: 685-705.
Dimri GP et al. Waa maxay muxuu kuugu dhacay cudurka kansarka? Unugyada Kansarka. 2005 Jun; 7 (6): 505-12.