La qabsashada kaansarka maskaxda iyo ku noolaanshaha noloshiisa ugu fiican waxay noqon kartaa siyaabo fara badan. Jir ahaan, dhibaatooyinka liqidda iyo miisaanka lumid badanaa waxay u baahan yihiin taxaddar. Dareen ahaan, waxaad la kulmi kartaa daqiiqado cadho, rumaysasho, iyo niyadjab. Noloshu waxay badasho bulsho ahaanba qof kasta oo la kulma kansarka sida doorka qoyska isbedelo iyo saaxiibtinimo qaar qoto dheer halka kuwa kale ay dhacaan.
Noloshu ma joogsanayso marka dadku helaan kansar ogaanshaha, iyo arrimaha la xiriira dhaqaalaha ilaa cabashooyinka caymiska waxay ku daraan diiqada.
Taasi waxay tidhi, waxaa jira dhowr qalab oo kaa caawin kara kaafinta iyo helitaanka taageerada aad u baahan tahay marka aad la kulanto cudurkan.
Niyadda
Haddii aad qabtid kansarka naasaha hore ama qanjidhka sare ee sareeya, helitaanka cudurka waa isku mid. Waa dhacdo naxdin leh oo noloshaadu ku soo noqotaa. Dad badan ayaa faallo ka bixiya inay bilaabaan inay noloshooda u eegaan sida "BC" iyo "AC", oo la xidhiidha "ka hor kansarka" iyo "ka dib kansarka."
Taas macnaheedu maahan inaadan haysan marxalado farxad leh, iyo xitaa dareen mahadnaq ah iyo qadarin ku saabsan nolosha aadan horay u maleyn karin. Qofkasta oo faallo ka bixiyay "waa inaad la kulantaa miisaanka nolosha si aad si buuxda uga mahadcelisid sareeyaasha" ayaa laga yaabaa inay la kulmaan wax sidan ah hadda.
Dareenka Tilmaamaha
Inaad haysato hal ama laba qof oo noloshaada ah oo aad la socon kartid cidda dhabta ah iyo daacadnimadu waxay noqon kartaa mid qiimo leh marka aad la qabsaneyso kansarka.
Kansarka waa dhejiye xajmiga sarreeya iyo dhererka iyo xeelado badan oo dareen ah. Inta badan waqtiyadaas dareenadani ma dhicin qaab kasta, iyo inaad ka dareento farxad iyo niyadjab niyadjab iyo cabsi, maalin ama xataa daqiiqad. Waa wax caadi ah in la kulmo xanaaq, cabsi, niyadjab, iyo cadho.
Kadib, waxaa lagugu siiyay ogeysiis aan qofna u qalmin mana aha mid caddaalad ah.
Waa muhiim, runtiina waa sharfinaysaa naftaada, si aad uga hadasho dareenkaaga qof kale. Ka hor intaadan sidaas samayn, ka feker cidda aad taqaano noloshaada oo aan xukun lahayn oo kaliya dhegeysan kara. Dad badan ayaa isku dayaya inay "hagaajiyaan wax" xitaa haddii ay yihiin waxyaabo aan la hagaajin karin. Laakiin sababtoo ah saaxiib uusan haysan xalka, macnaheedu maahan inaadan rabin inaad dayaariso dareenkaaga.
Maskaxda ku hay in aadan khasab kugula yeelan dhammaan kansarka . Inta aad ka maqli karto faallooyinka badanaa, ma hayno wax daraasad ah oo noo sheegta inay joogteynayaan natiijo wanaagsan. Xaqiiqdii, muujinta dareenka xun sida cabsidaada, xanaaqaaga, cadhadaada, iyo xanaaqaadaada ayaa hoos u dhigi kara walbahaarka iyo sidoo kale hoormoonka infekshanka jirkeena soo saaro marka walbahaarka la saarayo.
Ilaha Looga Hortagayo
Xarumo badan oo kansar ayaa hadda bixiya la-talin dadka qaba kansarka iyo kuwa ay jecel yihiin. Kaliya maahan caawinta qoysasku in ay la xiriiraan oo ay caawiyaan dadka qaba kansarka, laakiin daraasadaha qaarkood waxay ogaadeen in ay xitaa saameyn karto badbaadada (ugu yaraan dadka qaba kansarka naasaha).
Wixii kuwa la halmaamaya aragtida "daaweeyaha," waxaa laga yaabaa inaad doonayso inaad u aragto mid ka hortag ah ama caymis ka soo horjeeda qaar ka mid ah walaacayaasha oo aad lakulmi karto safarkaaga.
Laynka Dahabka
Xaqiiqdii ma dooneyno in aan wax ka qabanno caqabadaha dhabta ah oo aan waligiis soo jeedinaynin in qofku dib u celiyo isagoo muujinaya cabsida iyo xanaaqa dhabta ah ee kansarka keena. Laakiin kuwa ku dhibtooday, waxay ku caawin karaan inay ogaadaan in cilmi-baaristu ay noo sheegayso in kansarku dadka ku badalayo siyaabo wanaagsan iyo sidoo kale siyaabaha cad ee aad soo martay. Dad badan oo qaba kansar ayaa xusuusta farxad cusub oo nolosha ah, u naxariis badan kuwa kale, xooggaaga gudaha ah, iyo xoojinta xiriirka wanaagsan ee noloshooda.
Haddii ay kugu adkaato helitaanka dharka lacagta ah, qaar ka mid ah dadka ka badbaaday waxay ogaadeen in haysashada joornaalka mahadnaqa.
Qoraalka waxaad ku qori kartaa saddex waxyaalood oo aad uga mahad celineyso maalin kasta. Maalmaha qaar, waxaad awoodi kartaa inaad qorto, "nalalka nalalka gurigeenna ma guban maanta." Hase ahaatee, weli, dad badan ayaa heley arrintan.
Farsamo kale oo caawiyey dad badan oo ka badbaaday ayaa xakameynaya "reframing." Dib-u-soo-kabashada ayaa asal ahaan la kulma xaalad la mid ah, laakiin waxay u fasiraysaa iftiin kala duwan. Tusaale ahaan, halkii aad ka xumaan lahayd timahaaga khafiifinta ah ee ka timaadda kiimiko, waxaa laga yaabaa inaad ku raaxeysan karto nasashada.
Jireed
Kansarka kansarka waa mid ka mid ah kansarrada curyaanka ah ee culus sababtoo ah waxay farogelisaa dhaqdhaqaaqa maalin kasta oo badankeena naga siiyaan: cunto cunid iyo liqitaan cunto. Cunto xumo, miisaan lumis, iyo daalku waxay ku dhowyihiin guud ahaanba, waxayna sii saari karaan sida aad dareemeyso jir ahaan iyo dareen ahaanba.
Nasiib wanaag, dhakhtarrada kansarku waxay hadda si xoog leh u saameeyaan tayada noloshooda inta lagu jiro daaweynta, waxaana jira waxyaabo badan oo la samayn karo. Weligaa ha ka waaban inaad sheegto calaamad. Xaqiiqdii waa geesinimo si aad ula wadaagto cabashooyinkaaga dhakhtarkaaga oo weydiiso caawinaad. Walaacyada jirka ee caadiga ah waxaa ka mid ah kuwa soo socda.
Dhibitaanka Dhibaatooyinka
Waqtigaas kaddib kansarka naasuhu waa la ogaaday in dad badani ay isbeddeleen cuntooyinkooda oo ay ka baabi'iyeen cuntooyinka sida hilibka iyo khudaarta cayriin. Marar dhif ah, hunguriga ayaa cidhiidhi u ah boqolkiiba 10 oo kali ah xilligaa qiyaasta cudurka. Laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo la samayn karo.
Dhakhtarkaaga kansarka ayaa laga yaabaa inaad la shaqeysid dhakhtarka cudurada hadalka si aad u baratid sida loo liqo adigoo aanad miirin. Waxaa laga yaabaa inaad aragto nafaqo-yaqaan nafsi ah oo nafaqo leh oo kaa caawin kara cuntooyinka aad ugu fiicnaan kartid. Xanuun waxaa lagu daaweyn karaa daawooyinka.
Waxaa jira dhowr habab oo kala duwan oo la samayn karo si loo furo hunguriga, sidoo kale laga bilaabo daaweynta shucaaca iyo daaweynta laser si loogu dhigo meel hagaagsan iyo ka badan. Haddii ay kugu adkaato inaad hesho nafaqo ku filan, waxay kugula talin kartaa tuubo quudin.
Miisaanka culus iyo lumitaanka cuntada
Dhibaatada culus sidoo kale waxay noqon kartaa mid caqli gal ah, dad badanna way hoos u dhaceen ugu yaraan dhowr rodol markii la ogaado. Waxaannu baranaynaa in cachexia kansarka , calaamadaha calaamadaha oo ay ku jiraan miisaan lumis, lumitaanka muruqa, iyo rabitaanka cuntada , lana yareeyo tayada nolosha, laakiin waa sabab muhiim u ah dhimashada.
Marka laga reebo inaad la hadasho nafaqo-yaqaan nafsaani ah, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa dheef. Waxaa sidoo kale jira daawooyin qaarkood oo loo isticmaali karo in lagu hagaajiyo cunto xumo.
Daal
Daalku wuxuu ku dhow yahay mid caalami ah wuxuuna sidoo kale saamayn ku yeelan karaa fayoobaanta niyadeed. Waxaa laga yaabaa inaad jahawareerto inaadan ka qayb qaadan karin waxqabadyadii hore ee aad horey u qabatay. Kuwa kugu wareegsan oo aan fahmin farqiga u dhexeeya daalka kansarka iyo daal caadi ah ma fahmi karo, tani waxay sii kordhin kartaa niyadjabkaaga. Daalka dufanka leh ee kansarka lagama yaabo in si fudud loo ciribtiro habeyn fiican oo hurdo ah.
Talooyin dhowr ah oo ka caawiyay qaar ka mid ah dadka inay la qabsadaan daalku kansarka waxaa ka mid ah:
- Barashada inaad weydiisato oo aad heshid caawimaad: Aqbalida caawinta way adkaan kartaa haddii aad mar walba madax banaanaato. Hal hab oo looga fikiro arrintan, si kastaba ha ahaatee, waa in laga fekero kuwa ku deeqaya inay ku caawiyaan. Dadka jecel badanaa waxay yiraahdaan mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee ay la kulmeen marka qof jecel yahay qabo kansar waa dareenka aan fiicneyn. Adiga oo aqbalaya caawimaad, adigu kali maaha inaad is caawiso, laakiin waxaad ka caawineysaa qofka aad jeceshahay inuu la qabsado dareenkaas adag.
- Mudnaansho maalinti: Qorshee dhaqdhaqaaqyada u baahan tamarta ugu badan wakhtiga maalintii aad dareemaysid wanaag.
- Helitaanka qadar jimicsi dhexdhexaad ah: Waxaa laga yaabaa in ay u muuqato mid toos ah, laakiin jimicsi dhexdhexaad ah ayaa kaa caawin kara daalka iyo dhimista miisaanka labadaba.
- Naftaada iska xeji: Sii ogolaanshahaaga in aad waqti dheer qaadato si aad waxqabad u sameyso. Qaadashada wakhtiyada nasashada oo gaaban maalin kasta, halkii aad isku dayi lahayd in aad wax badan ku guulaysato hal mar, waa mid wax tar leh.
Self-Advocacy ee Daryeelka Kansarka
Marka laguu sheego, waxaa muhiim ah in aad wax badan ka barato kansarkaaga. Ma aha oo kaliya baarista kansarkaaga waxay kaa caawineysaa inaad dareentid in badan oo xakameynaya xaaladaada iyo inaad awood u yeelatid inaad go'aan ka gaartid, laakiin mararka qaarkood xitaa waxay sameeyeen isbeddel natiijada.
Haddii aad ku dhibtooneysid inaad noqoto u doodahaaga kani wuxuu noqon karaa kaalin mid ka mid ah dadka aad jeceshahay inay buuxiyaan. Mar labaad, kuwa aad jeceshahay waxay badanaa dareemaan gargaar la'aan waxayna ku taageerayaan adiga oo tagaya ballamo, inaad su'aalo la qaadatid dhakhtarkaaga, wax ka qabashada arrimaha caymiska, badanaana badiyaa waxay buuxin karaan baahida qofka aad jeceshahay inta aad ka caawineyso inaad la qabsato cudurka.
Bulsho
Isla markaa waxaan ognahay sida xanuunka loo ogaado cudurka kansarku uu noqon karo, waxaannu baraneynaa in xidhiidhada bulshadu ay muhiim u yihiin xoojinta tayada nolosha dadka qaba kansarka. Sidee loo ogaadaa cudurka hungurigu wuxuu saameeyaa bulsho ahaan, maxaadse qaban kartaa?
Isbedelka Xiriirka
Xiriirada waxay si isdaba joog ah u badali karaan. Waxaad arki kartaa saaxiibadihii hore ee aad filaysay inay noqdaan taageerada ugu weyn ee si lama filaan ah u baaba'aysa. Tani macnaheedu maaha inay yihiin dad xun. Qof kastaa ma qaban karo hubin la'aanta iyo cabsida la xiriirta cudurka kansarka.
Isla mar ahaantaana, waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dadka aadka u dhow, ama xitaa saaxiibo cusub, ay door weyn ka ciyaaraan noloshaada. Haddii aad wax ka bedeshay isbeddellada qaar, ma tihid keligaa.
Qoyska dhexdiisa ayaa doorbidid inaad bedesho. Iyada oo ku xiran doorkaagii hore, tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah waxyaabaha adag ee aad la kulantid. Haddii aad isku aragto murugo sababtoo ah waxaad ku bedeshay doorka "baahida", xasuuso in ay jiraan badanaa faa'iidooyin aan isla markiiba muuqan. Barashada helitaanka waxay noqon kartaa mid ficil ah oo jacayl ah sida bixinta, iyo qaar ka mid ah labada lamaanaha ah ayaa ogaaday in kaalintan doorka leh ee kansarka ay sii xoojisay xidhiidhkooda hab gaar ah.
Bulshada Taageerada
Kooxaha taageerada waxay noqon karaan kuwo aan qiime lahayn oo ay bixiyaan fursad ay kula hadlaan dadka kale ee haysta caqabado badan oo la mid ah oo sidoo kale ah habka lagu maqlo cilmi-baarista ugu dambeysa ee ku saabsan kansarka maskaxda. Waa maxay sababta? Sababtoo ah dadka qaba cudurka ayaa aad u dhiirigeliya inay bartaan.
Hase yeeshe, qof walbana kuma raaxaysto kooxo, mana jiri karto koox taageera maskaxeedka bulshada dhexdeeda. Xitaa haddii uu jiro koox taageero ah oo ku saabsan kansarka, waxaa laga yaabaa inaadan la garto dadka kale oo leh kansarro kala duwan. Daalidda daaweyntu waxay xakameyn kartaa kartidaada aad ugu safri karto kulan.
Nasiib wanaag, internetku hadda wuxuu dadka u fidiyaa hab lagu isku xiro dadka kale isla kansarka adduunka oo idil. Uma baahnid inaad ka baxdo raaxada gurigaaga. Waxaa jira jaaliyado taageera internetka (sida Inspire iyo in ka badan) iyo dhowr kooxood oo Facebook ah oo loogu talagalay dadka khuseeya kansarka hunguriga. Haddii aad tahay qof gaar ah, kooxahan waxay ku siin karaan hab qarsoodi ah, haddii aad rabto, inaad kaqaybqaadato bulshada.
La Qabsashada Isticmaalka
Kansarka kansarka, sida kansarka sanbabada, ayaa walaac ka muujiyay in uu yahay 'sigaar cabista' xitaa haddii noocyada ugu caansan ee kansarka naasaha ee maanta aan la xiriirin sigaar cabidda. Hase yeeshee, xitaa kansarrada unugyada unugyada, qofna maaha inay wax ka qabtaan su'aasha, "Miyaad sigaar cabtay?" iyo qofkasta oo qaba kansar ayaa u qalma taageerada iyo daryeel isku mid ah.
Haddii aad la dhibtoonayso qaar ka mid ah ereyada aan caqli-gal ahayn, dadku waxay ka caawin karaan inay ogaadaan in hoosta ka xariiqda su'aasha ah dad badan oo rajeynaya inaad haa tiraahdo, iyaga oo fekeraya in ay iyaga halis gelin doonaan. Laakiin qof kasta oo hunguriga qaba wuxuu heli karaa kansarka naasaha, haddii ay sigaar cabbeen ama aan lahayn.
Dhaqan
Waxay u egtahay in qof walba uu si aad ah u mashquulsan yahay maalmahaas, waana mid aan kansar lahayn. Kansarka kansarka ku dul liistada liiskaaga liiska wuxuu dareemayaa sida cawska ugu dambeeya ee dhabarka geela. Maxay yihiin qaar ka mid ah walaacyadaas?
Shaqada
Kuwa ka shaqeynaya waqtiga cudurka waa in ay la kulmaan ma ahan oo keliya kansarkooda laakiin waxa ay tahay in laga qabto shaqadooda. Daaweynta kansarka naasuhu, gaar ahaan haddii aad qalliin hayso, badanaa waxay u hoggaansamaysaa kantaroolkaada shaqo waqti buuxa ah.
Ka hor intaadan la hadlin maamulahaaga ama shaqaalaha, way ku caawin kartaa inaad si fiican u eegto waxa ikhtiyaarkaagu yahay. Xeerka Americans with Disabilities wuxuu u baahan yahay loo-shaqeeyayaasha in ay bixiyaan "macquul macquul ah" ee kuwa la tacaalaya kansarka. Tani waxaa ka mid noqon kara shaqeyn fog, dabacsanaan leh saacadaha shaqada, iyo in ka badan. Ururada aan faa'iido doonka ahayn Kansarka iyo Xirfadlayaasha waxay bixiyaan macluumaad iyo caawimaad aad u fiican markaad u socoto waxa aad samaynayso ilaa intii aad shaqayn lahayd.
Hase yeeshe, xitaa deegaan ahaan, dad badani waxay u arkaan inayan suurtagal ahayn in ay shaqeeyaan Xitaa haddii aadan weli u baahnayn, waxaa fiican inaad iska hubiso barnaamijka naafada ee aad ku leedahay shaqada ama barnaamijka naafada ee aad leedahay. Codsashada naafada Sooshiyaalku waxay sidoo kale tahay ikhtiyaar laakiin wuxuu qaadan karaa waqti. Shaqaalaha bulshadu waxay badanaa ku talinayaan inay sida ugu dhaqsaha badan u sameeyaan sida ugu dhakhsaha badan ee aad u malaynayso inay tahay daruuri.
Welwelka Dhibaatooyinka
Walaacyada maaliyadeed ayaa muhiim u ah kansarka badan ee la kulma. Ku noolaanshaha saameynaha kansarka laftiisa iyo daaweynta kansarku badanaa waxay shaqeyneysaa wax aan macquul ahayn, isla markaana isla markaa biilasha la dhiso.
Iibsashada buugga liis-gareenta aan qaali aheyn xilliga ogaanshaha iyo haysashada risiidhadaada oo dhan hal xaraf ayaa kaa caawin kara inaad la socoto qarashka caafimaadkaaga. Tani waxay kaa caawin kartaa markaad billowdo inaad kaashato biilasha soo if-baxaya waana lagama maarmaan haddii aad qorsheyneysid oo ay ku jiraan kharashka caafimaadka ee canshuurtaada. Canshuurta laga jarayo dadka qaba kansarka waxay ku jiri karaan wax kasta oo ka socda biilashaada dhakhtarka illaa qarshka aad u safrayso daaweynta.
Haddii aad ku dhibtoonayso kharashka daaweynta, shaqaale bulsheed oo ka socda xaruntaada kansarka ayaa laga yaabaa inay soo jeediyaan qaar ka mid ah talooyinka. Waxaa sidoo kale jira ikhtiyaaraadyo loogu talagalay gargaarka dhaqaale ee loogu talagalay dadka qaba kansarka oo bixin kara caawimaad kharashka ka yimaada kharashka socdaalka ilaa qiimaha dawooyinka dhakhtar qoray.
Doorasho kale ayaa kicinaysa qaar ka mid ah lacagta. Laga soo bilaabo Maalgashiga Socda ee Miisaaniyadda ee qorshaynta lacag ururinta , waxaa jira tiro ka mid ah fikradaha dibadda ah ee lagula tacaalayo dhibaatada maaliyadeed ee kansarka.
Dhammaadka welwelka nolosha
Qofna kuma jecli in uu ka hadlo waxa dhici kara haddii ama marka daaweyntu joojiso shaqada iyo waxaan ogaanay in wada sheekaysigaas muhiimka ah inta badan uu tagay daqiiqadii ugu dambaysay, isaga oo diidaya dad badan oo ka mid ah taageerada iyo ilihii ay heli lahaayeen.
Diyaarinta dhamaadka nolosha ma aha wax qofku rabo inuu sameeyo, laakiin wuxuu kaa caawin karaa hubinta in aad rabto in la sharfo haddii kansarkaaga uu sii socdo. La qabsashada kansarka terminal maahan wax qofku keligaa samayn karo. Haddii aad ka shakisan tahay inaad wada hadashaan, maskaxda ku hay in kuwa aad jeceshahay inay dareemaan isla sidaas oo ay dib uugu noqdaan si aysan kugu dhicin.
Saaxiibada iyo Qoyska
Dad tiro yar ayaa keli ah oo keli ah, saaxiibbada iyo qoyska waxay la kulmaan isla dareenkooda iyo dhibaatooyin badan inta lagu jiro. Siyaabaha qaarkood, dareenka xannibaadda ee daryeel-bixiyaha ayaa xitaa ka sii adag.
Taageeridda bixinta
Waxaa jira siyaabo badan oo aad u taageeri kartid qof jecel kansarka , laakiin ugu muhiimsan waa inaad dhageysato. Dad badan ayaa raba in ay "hagaajiyaan" waxyaabaha, laakiin marar badan dadka qaba kansarka ayaa doonaya in la maqlo.
Halkii aad diiradda saari lahayd waxa aad u qaban karto qofka aad jeceshahay, ka feker waxa aad u noqon kartid. Cabsida ugu weyn ee dad badan oo qaba kansar ayaa dhimanaysa kaligiis. Xasuusi qofka aad jeceshahay in badanaa aad joogtid oo aanad meelna u socon.
Helitaanka Taageerada
Waan ka hadalnaa wax badan oo ku saabsan sida loo daryeelo qof qaba kansar laakiin naftaada daryeeli ahaan daryeel ahaan waa wax kasta oo muhiim ah. Waa muhiim in la gaaro nidaamka taageeradaada. Maaha dayacid qofkii aad jeceshahay ama aad jeceshahay in aad waqti u qaadato naftaada. Taas beddelkeeda, "is-daryeelid" fiican ayaa lagama maarmaan ah haddii aad tahay inaad siiso qofka aad jeceshahay daryeelka ay u qalmaan.
Waxaan sidoo kale wax badan maqli doonaa kooxaha taageerada iyo bulshooyinka taageeraya dadka qaba kansarka. Qaar ka mid ah ururrada kansarka, sida CancerCare, ayaa aqoonsanaya baahida daryeelayaasha waxayna siiyaan kooxaha taageerada iyo beelaha si gaar ah daryeelayaasha.
> Ilo:
> Bulshada Mareykanka ee Oncology. Cancer.Net. La Qabsashada Kansarka.
> Bast, R., Croce, C., Hait, W. et al. Holland-Frei Cancer Medicine. Wiley Blackwell, 2017.
> Machadka Kansarka Qaranka. La Qabsashada Kansarka.