Plantar Fasciitis
Marka uu jiro cadaadis kordha oo ku yaal kareemka, ilmada microscopic wuxuu ku dhici karaa qolalka plantar , badanaaba wuxuu ku xiran yahay ciribta. Tani waxay keentaa barar iyo xanuun marka la socdo ama socdo iyo mararka qaarkood nasasho. Waxay badanaa keentaa xanuunka iyo adkaysiga hoose ee cidhibtaada.
Bunion
U ballaadhinta dhinaca dhinaca cagta ee u dhow saldhiga suunka weyn (hallux).
Xididada waxay ka samaysantahay bursa (dheecaan buuxa) oo maqaarka hoostiisa ah. Ereyga " bunion" waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in lagu tilmaamo qaabdhismeedka (lafaha) ee loo yaqaan 'hallux abducto valgus (HAV). Cagaarshowgu wuxuu noqon karaa mid xanuun badan waxaanay ku sii xumeyn kartaa dhaqdhaqaaqa iyo xirashada kabaha dharka.
Neuroma
Cagaha, neuroma waa dareen ka yimaada oo barara. Haddii dhidigu sii dillaaco, way sii xumaan kartaa taasoo keenta dareemaha weyn oo keena caro badan. Xanuun ka yimaada neuroma waxaa badanaa la dareemaa kubada cagtaada.
Corns & Calluses
Corns iyo callells waa goobaha maqaarka adag, adag. Caadi ahaan waxay u kobcaan sababtoo ah xoqin ama xayiraad ka qaadashada abaalmarinta gunnada. Maqaarka adag ee adag, waxaa loogu yeeraa hadhuudh haddii uu ku jiro suulkaaga waxaana loo yaqaan callus haddii ay tahay meel kale oo lugtaada ah.
Neefta Fungus (herakomycosis)
Fungi sida jawi diiran, qoyan iyo madow (sida gudaha kabaha). Caabuqa fangaska ee ciddiyaha cagaha ayaa sababi kara ciddiyaha si ay u noqdaan kuwo jilicsan, dhumucdiisan, googo'an ama dabacsan.
Waxaa jira sababo kala duwan, waana adag tahay in la daweeyo sababtoo ah adagaanta ciribta.
Ingrown Toenail (buchocryptosis)
Qalab aan la dhalaalay oo loo yaqaan 'onychocryptosis', ayaa dhici karta sababo kala duwan. Dhinacyada ama dhinacyada caga-jiidka ayaa badanaa ceejiya oo cadaadiska saaraan maqaarka. Mararka qaarkood ciridka ayaa maqaarka maqaarka kadibna sii wadaa inuu koro maqaarka.
Tani waxay keeni kartaa guduudasho, barar, xanuun iyo marmarka qaarkood infekshin.
Hammer Toes
Caanaha lugaha ayaa sidoo kale mararka qaarkood loogu yeeraa suunka cagaha ama lugaha. Waxay ku lug leedahay isbeddelka suulasha halkaasoo ay jirto dheellitirnaanta kuuskuubka jilicsanaanta. Midkood tufaaxa sare ee suunka ayaa ka soo jiidaya mid adag ama hindhisada hoose ee suunka ayaa soo jiidaya mid adag. Tani waxay keentaa koriinka lugta.
Warateyaha Plantar (Plantar verucca)
Dareemayaasha plantar waxaa keena fayras. Plantar wuxuu ka dhigan yahay hoosta cagta, laakiin boogaha ayaa ku dhici kara meelo kale oo lugta iyo suulasha. Rugaha plantarku waxay noqon karaan kuwo xanuun badan iyagoo ku xiran meesha ay ku yaalaan. Mararka qaarkood way qaldamaan codka sababtoo ah lakabyada maqaarka adag ayaa kor u qaadi kara dusha sare.
Fool Fog (Low planus)
Sababtoo ah waxaad leedahay cagaha tooska ah macnaheedu maaha inaad dhibaato ama xanuun kaa haysato. Haddii aad qabto xanuun, waxaa jira fursado daaweyn kala duwan oo la heli karo. Haddii aad haysatid hal cagood oo leh dabaq ah , waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay dhibaato kale, waana inaad ka baaraandegtaa.
Cimilada Cagta (pedis tinea)
Lugta cagtu waa xaalad jireed oo caadi ah oo saameyn kara qof walba, ma aha kaliya cayaaraha. Waxaa sababa fungus. Waxay keeni kartaa guduudasho, cuncun, xummad yar oo buuxsamay maqaarka ama maqaarka.
Waxaa badanaa ku yaala inta u dhexeysa suulasha ama dhinaca hoose ee cagaha.
Achilles Tendonitis
Cudurka qanjidh-ka-dillaaca ayaa ku lug leh caabuq ku yimaada jeermiska Achilles. Haddii jeermiska qallalku sii dheeraado, wuxuu u horseedi karaa inuu sii dheeraado maskaxda. Marmarka qaarkood nodules ama buruqu waxay ku sameysmi karaan hargabka. Cudurka qanjidh-xanuunku wuxuu noqon karaa dhibaato waqti dheer ama wuxuu keeni karaa inuu dillaaco boogta.
Ilaha:
Ayub A, Yale SH, Bibbo C. Cudurrada lugaha ee caadiga ah. Daaweynta Daaweynta iyo Cilmi-baarista . 2005; 3 (2): 116-119.