Maqaarka oo koraaya hal ama labadaba labada dhinac ee cagaarka
Guudmarka
Qalabka cagaarshow waa marka maqaarka mid ka mid ah ama labada dhinac ee ciddida ay ku koraan geesaha ciddiyaha, ama marka ciddida ku kororta maqaarka. Tani waxay abuurtaa diiqad maqaarka, barar, caabuq iyo, diirimaad ku jirta suulka. Haddii uu maqan yahay maqaarka mindhicirka, bakteeriyadu waxay geli kartaa infakshan . Tan waxaa badanaa la socdaa dheecaan iyo ur.
Sababaha
Waxaa jira dhowr arrimood oo u horseedi kara ciribtirid cireedka.
- Taariikhda qoyska ee ciddiyaha ciriiriga ah
- Socodka ama kabaha oo ah qiyaas aan sax ahayn
- Caabuqyada fungal
- Cudurka jilibka
- Ka gooyso ciddiyaha cagaha aad u gaaban
Xaaladaha qaarkood ee caafimaad sida sambabaha, da 'sii dheeraaday, iyo wareegga liidashada ee xagjirnimada sababtoo ah xididdada dhiigga ee xiran waxay keeni kartaa ciddiyaha si ay u jilaan. Waxyaabaha kale ee aan ka yareyn waxaa ka mid ah lafaha lafaha oo ka hooseeya ciddiyaha, trauma, infekshannada badan, iyo isdhexgalka daroogada.
Astaamaha
Qalabkaaga ciridkaaga ku jiraa wuxuu noqon karaa mid adag, oo barara iyo hindiso. Dabadeed waxay ku dhici kartaa infekshan iyo casaan. Waxaad sidoo kale dareemi kartaa xanuun. Marmarka qaarkood malax ayaa laga yaabaa in laga arko qulqulka aagga.
Ciladeynta
Ingrown seeraha waxaa lagu ogaanayaa muuqaalkooda. Haddii ay jirto malax, waa dhaqan si loo ogaado bakteeriyadu ku lug leedahay. Raajo ayaa laga yaabaa in la sameeyo si loo ciribtiro infekshanka lafaha ama meel u dhaxeysa kala-goysyada.
Daaweynta
Daaweyn loogu talagalay ciribtirka ciribtirka ah waxaa lagu sameyn karaa guriga haddii aan shaki laga qabin caabuq ama haddii aad qabto xaalad caafimaad, sida sonkorowga , waxyeelada dareenka, ama wareegga liita.
Haddii aadan haysan cudur ama xaalad caafimaad, waxaad bilaabi kartaa inaad daaweyso ciribtirahaaga xayawaankaaga adigoo ciribtaada ku wareejinaya milixda milixda Epsom iyadoo la isticmaalayo biyaha heerkulka qolka.
Ka dib markaad cagta saarto, si tartiib ah u duub dhinaca dhinaca ciddiyahaaga si aad u yareyso barar. Ha jarin ciddidaada. Cagahaaga ku qalaji oo kabo kabo raaxo leh meel bannaan oo suulashaada ah. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad xirato kabaha ilaa xaaladaadu ka nadiifiso.
Haddii aad qabtid cudur ama daawo, dhakhtarkaaga ayaa kuu qori kara antibayootiyo afka ah si loo xalliyo infakshankaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu fududeyn karaa xannuunka kudheerta leh ee ku xijin kara adoo adeegsanaya ciddiyaha iyo adigoo isticmaalaya faashad iftiin leh si loo ilaaliyo suulka. Waxaad dib u bilaabi kartaa waxqabadyada caadiga ah maalinta xigta. Haddii laguu qoro antibiyootiko, qaado dhamaan daawooyinka xitaa haddii calaamadahaagu soo fiicnaadeen.
Ka hortagga
Si aad uga hortagto caleenta ciridka ah, hubso in markaad ciddiyaha lugta gashato, waxaad ku dhejisaa xariiq toosan. Ha u gooyin iyaga aad u gaaban. Oo, ha ku rinjirin ciddiyahaaga marka aad gooyo. Xiro kabo ku haboon oo ka fogow kabaha dabacsan ee dabacsan sababta oo ah waxay cadaadinayaan suulashaada. Cagahaaga ka ilaali dhaawaca kuna hayso nadiif iyo qallalan mar kasta.
Khayraadka:
- Medline Plus
- Rugta Mayo
- Dr. Scholl's
- Nemours Foundation
- Kuleejka American College of Foot and Ankle
- Akademiyada Mareykanka ee Qaliinka Orthopedic
- Somali American Foot and Orthopedic Society
- Ururka Caafimaadka Cudurka Podiatric