Macluumaad ku saabsan Sababaha iyo Daaweynta Cufurta
Cagaarshow waa dhibaatooyin caadi ah oo dadka intooda badan ay la kulmaan sida lafdhabarka hoose ee saldhigga suunka weyn. Hase yeeshee, boodhka, way ka adag tahay marka loo eego boogga.
Marka bukaanku leeyahay aveel, xagasha cirifka ah ee faraha cagaha kale, xaalad la yidhaahdo hallux valgus . Cagaarshowgu wuxuu ku badan yahay dumarka, sababtuna waa inta badan cagaha aan habboonayn.
Miraha la qeexay
Buulshada waa bakeerid dhinaca dhinaca gudaha ah ee cagta ee saldhiga suulka weyn. Buulshada caadi ahaan waxay sameysantaa sababtoo ah marka la isku xiro lafaha hore ee forefoot. Tani waxay keenaysaa cadaadis iyo caan u ah saldhigga suulasha waaweyn. Cuncunka unugyada jilicsan ee ku xeeran qaybta cagaha ayaa keena barar iyo xanuun dheeraad ah.
Sababaha Cayayaanka
Cagaarshow waa dhibaatada caanka ah ee keeni karta cagaha xanuunka iyo adkeynta xirashada kabaha. Cagaarshow waxay ku dhacdaa qiyaastii 30% dadweynaha reer galbeedka badankood. Waxaa badanaa lagu arkaa dumarka waxayna noqdaan kuwo caadi ah marka ay dadku sii weynaadaan.
Bunion Xanuunka
Bukaanka qaba cunnooyinka guud ahaan waxay leeyihiin mid ka mid ah laba dhibaato oo keeni kara xanuun:
- Xanuun ka badan boodhaha
Maaddaama suunka suunku uu noqdo mid aad u xagashadiisu badan tahay (tilmaamaya suulasha kale), saldhigga suunka wuxuu noqonayaa mid aad u caansan, oo abuuraya dabocase. Duufaantu waxay u sameysmeysaa qayb ka mid ah xagasha cusub ee suulasha, qayb ahaanna waxaa sabab u ah caabuqa dusha sare. Maadaama jirku uu sii xumaanayo, dadku waxay la kulmi karaan xanuun leh kabo xiran iyo marka la socdo. - Horumarinta faraha lugta
Dhaqdhaqaaqa weyni wuxuu ugu dambeyntii u imaan karaa inuu ku seexdo, ama inta badan ka hooseysa, suulka labaad. Tani waxay keeni kartaa cuncun dheeraad ah markaad xirto kabo iyo xanuun badan. Suuska labaad ee bukaanada leh cuncunka waxay caadi ahaan u sameeyaan faraha caanaha .
Daaweynta Cudurka Qaliinka aan Qaliinka lahayn
Daaweynta boogtu waa inay markasta bilawdo beddelashada kabaha si loo yareeyo calaamadaha iyo in looga hortago dabeeysha. Kabaha leh suulasha ballaaran ee suunka, sanduuqa yar, iyo taageerada dukumintiga wanaagsan ayaa kaa caawin kara yaraynta xanuunka qulqulka . Dadka qaarkood waxay ogaadaan in codsiyada barafka iyo dawooyinka ka hortagga dabayshu ay kaa caawin karaan yaraynta bararka ku xeeran boodhaha. Fiidiyowgu wuxuu sharxayaa wax badan.
Go'aaminta Marka Qalliinka Loo Baahan Yahay
Cagaarshowgu wuxuu keeni karaa xanuunka iyo adkaanta xirashada kabaha qaarkood. Marka daaweyn sahlan aysan cirib tirin calaamadahaaga, qalliinka ayaa loo tixgelin karaa daaweynta bakteeriyada. Maxay yihiin calaamadaha qalliin laga yaabo in ay daaweyn sax ah u tahay boomaatadaada?
Qalliinka Bunny
Marka cuncunku uu keeno xanuun iyo barar, iyo daaweyn fudud ma aha mid waxtar u leh calaamadaha calaamadaha, hababka qalliinka waxaa lagula talin karaa. Qalliinka ayaa loo sameeyey daaweynta dabka qaboojinta waxaa loogu talagalay in la gooyo laf jabtay sidaas awgeed boobsigu ma soo noqon doono.
Ka Hortagga Dhibaatooyinka
Waxyaalaha ugu waxtar badan ee aad sameyn kartid si aad uga hortagto sameynta iyo horumarka cuncunka ayaa dooranaya kabo habboon. Halkan waxa ku yaal fikrado aad ku qaban karto markaad gadaneyso iyo xiran kabo si aad uga hortagto horumarka dabka.