Gawaarida xuubka ah ee Central wuxuu dhacaa marka waddo-baxa ee ku yaala xuddunta laf-dhabarka. Gawaaridkan waxaa loo yaqaan kanaalka laf-dhabarka, waxaana lagu falanqeynayaa hoos. Cirridku waxay sababi kartaa waxyaabo badan oo ka mid ah arthritis-ka ilaa genetics. Sababaha dheef-shiid kiimikaadka dhexe ayaa sidoo kale laga wada hadlay hoos.
Waqtiga intiisa badan, gawracatada xaruunta dhexe waa xaalad la xiriirta da'da.
Waa xaalad horumar ah, taas oo macnaheedu yahay inay sii xumaaneyso marka ay u socoto.
Spinal Canal - Meeshii dhamaanteed way dhacdaa
Si fudud loo sheego, xiniinyaha laf-dhabarka ayaa ah daloolka hoose ee bartamahaaga vertebral. Xadhigga laf-dhabarkaagu wuxuu ku yaal gudaha gudaha godkaan. Xudunta lafdhabarta waa qayb muhiim ah oo ka mid ah habka dhexe ee dareenka, kaas oo ka kooban kaliya "xuddunta", sida badanaa loogu yeero gaaban, iyo maskaxda.
"Lafdhabarku waa qaybta qaabdhismeedka, xudunta lafdhabarku waa qeybta korontada iyo dabka ee nidaamka," ayuu yiri Dr. John Toerge, DO, iyo takhasuska baxnaaninta ee Isbitaalka Dib-u-dhiska Qaranka ee Medstar ee Bethesda, Maryland.
Si kale loo dhigo, "Dareemku wuxuu sii soconayaa," kanal ayaa ka samaysan lafo wuxuuna taageersan yahay jirka, wuxuuna taageersan yahay dhaqdhaqaaqa lafdhabarta, xuddunta lafdhabarta, dhinaca kale, waxay bixisaa hababka gudbinta maskaxaha maskaxda iyo meelaha kale ee nidaamka dareemayaasha jirka intiisa kale. "
Iyada oo la socota "xuddunta", xuubka laf-dhabarka wuxuu ku dhex jiraa xididdada dhiigga, baruurta iyo xididada xididada laf-dhabarka.
Fiiro gaar ah ayaa sii faahfaahinaysa hawlaha qaab-dhismeed kasta iyagoo sheegaya in labadaas guud ahaan ay si iskood ah u shaqeeyaan midba midka kale, marka laga reebo markii uu dhiiggu noqdo mid cidhiidhi ah, tusaale ahaan, xaaladaha qanjidhada dhexe ee sanbabada.
Cidhiidhiga ayaa laga yaabaa in uu ku dhaco walxaha xasaasiga ah ee xuddunta, isla markaana waa markaa marka la ogaado calaamadaha qanjidhada dhexe ee Central stenosis, ayuu ku daray.
Isku dhufashada kanaalka laf-dhabarka wuxuu ku cadaadiyaa xudunta laf-dhabarka iyo xididada dareemaha laf-dhabarka , ayuu yidhi Dr. Judith Glaser, dhakhtarka farsameedka ah iyo farsamoyaqaannada akupuncturist ee New Hyde Park, New York.
Sida laga soo xigtay Dr. Sergio Gonzalez-Arias, oo ah agaasimaha caafimaadka Baptist Health Neuroscience Center ee Miami, Florida, xuddunta la xakameynayo waxay sababi kartaa calaamado badan oo ay ka mid yihiin (laakiin aan ku xaddidneyn) xanuunka, daciifnimo, kabuubyo, xummad, iyo suurtogalnimada caloosha iyo / ama dhibaatooyinka kaadiheysta. Astaamo caadi ah, ayuu yidhi, waa fekerka neurogenic . Dhaqanka neurogenic waxa loola jeedaa casiraadda oo la xidhiidha socod dheer ama taagan.
Dhinac kale, waxaad leedahay sidoo kale nidaamka dareenka maskaxda kaas oo ka kooban nerves in laanta ka soo xadhigga. Naababyadani waxay ka soo baxaan lafdhabarta meel ka baxsan dhinaca qaybta laf-dhabarka ee loo yaqaan ' forame-ka' , ka dibna sii wado dhammaan meelaha jidhkaaga. Dhab ahaantii, hawsha nabraha dareenka ah waa in la ogaado oo la qaboojiyo dareemaha - heerkulka, xanuunka, wadajirka iyo jimicsiga jirka iyo in ka badan - iyo sidoo kale in lala xiriiro dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ka yimaada muruqaaga dhexe ee murqahaaga.
Sida aad u arki karto, nidaamyada xididada iyo habdhiska dhexe ee la xidhiidha; isla markaa, waxaa loo arkaa inay yihiin kuwo gaar ah.
Maxay Sababta Isku Dhicin Karta Iskeelinta iyo Xididdada Cudurka
Arthritis-ka ku dhaca dhabarka ayaa badanaa ku jira xididada qanjirada dhexe ee sanbabada. Arthritis-ku waxaa laga yaabaa inuu ku soo baxo xididada laf-dhabarka ee laf-dhabarka iyo sidoo kale kanaalka.
Marka arthritis-ku uu saameeyo xididdada dareemaha laf-dhabarka, waxaa loo yaqaan ' neuroformaninal stenosis' .
Hase yeeshee, genetics ayaa door ka ciyaari karta, sidoo kale.
Si kale haddii loo dhigo, dadka qaarkood waxay ku dhashaan kaneecada lafdhabarta. "Shakhsiyaadka qaarkood waxay leeyihin yar yar iyo xadhkaha lafdhabarka weyn ama kan weyn ee xuubka iyo xuubka lafdhabarka yar, iyada oo kan dambe uu noqonayo xaalad wanaagsan," Diyaargarow ayaa sii socota.
Ma aha oo keliya, laakiin kala duwanaanshaha kala duwan ee cabbirka xiniinyaha laf dhabarta ee xajmiga xajmiga laf-dhabarkaaga ayaa suurtagal ah. Dhiirigelinta ayaa igu wargelisa in khilaafyadani si aad ah u go'aamiyaan arimaha ay dadku la kulmaan baaritaanka qanjidhka dhiigga ee bartamaha.
Glaser wuxuu kudheeraa bukaanka liiska sababaha keena xuubka hoose ee sanbabada, taas oo sheegaysa in inta ay ka yartahay wax badan, waxaa mararka qaarkood loo aqoonsadaa sababaha hoosta.
Dhibaatooyinka maskaxda, oo ay ka mid yihiin herniation iyo luminta dhererka wareegga, ayaa sidoo kale laga yaabaa inay sababto dhqitaanka laf-dhabarka.
Ereyga ka
Hase yeeshee, noloshu waxay noqonaysaa khatarta ugu sareysa ee dhan, Dareemiddu waa dhammaatay. Tani waa sababta oo ah inaad u baahan tahay inaad si joogto ah u isticmaasho muruqyadaada si aad u noqotid mobile iyo shaqeyn. Haddii hab-nololeedkaaga noloshiisu u horseeddo luminta dhaqdhaqaaqa jireed, "natiijadu waxay yeelan kartaa cawaaqib xun."
Acupuncture ayaa laga yaabaa inay bixiso hal dariiq oo lagu hagaajin karo naafanimadaada jireed ee ay sabab u tahay qanjirada dhexe ee sanbabada. Daraasad cilmi baaris ah oo lagu ogaanayo 2018 ayaa lagu ogaaday in acupuncture uu ka waxtar badan yahay jimicsiga si uu u fiicnaado jir ahaan jidhka oo waxtar badan u leh daawada loogu talagalay qanacsanaanta bukaanka. Cilmi baadhayaashu waxay soo jeedinayaan in dhakhaatiirta iyo bukaanku ay saameeyaan natiijooyinkooda marka la samaynayo go'aamada daaweynta stenosis lumbar.
> Ilo:
> Wareysiga Email. Glaser, J. DO, LAC, Daaweynta Restorative ee New Hyde Park, NY January 2014.
> Wareysiga Email. Gonzalez-Arias, Sergio MD, Agaasimaha Caafimaadka, Baptist Health Neuroscience Center, Miami, FL. Janaayo 2014.
> Oka, H., et. al. Daraasad isbarbardhig ah oo lagu sameeyo saddex daaweyn oo daaweyn ah oo loogu talagalay bukaannada qaba stenosis lumbar: lumbar stenosis oo leh qallajin iyo daaweyn jireed (Daraasad LAP). BMC Complement Alternative Med. Jan.
> Wareysiga Email. Dareemaha, J. DO, Isbitaalka Dib-u-dhiska Qaranka ee MedStar, Bethesda, MD. Janaayo 2014.