Lix Shuruudood oo Miyir-qab leh Xasaasiyad Cunto ah
Dadku inta badan way xanuunsadaan kadib marka ay wax cunaan iyo inay iska baadhaan xasaasiyadda cuntada. Taasi waa qayb ka mid ah sababta in ka badan 20% Americans waxay aaminsan yihiin in ay leeyihiin xasaasiyadda cuntada marka dhab ahaantii lagu qiyaasay 2.5% run ahaantii.
Maxay tahay sababta isdhaafka? Dhibaatooyinka cuncunka oo dhan ma ahan kuwo xasaasiyad leh. Akhri si aad wax uga baratid qaar ka mid ah shuruudaha xasaasiyadda cuntooyinka cunaya. Ka dib, sii wax badan oo ku saabsan sida xajiinta cuntooyinka lagu ogaado Cudurka Xanuunada Cunuga iyo Baaritaanka Cuntada .
Sida had iyo jeer, haddii aad ka walaacsan tahay calaamadaha aan fiicnayn ama joogtada ah, fadlan wac dhakhtarkaaga wixii talo ah.
1 -
Lactose IntoleranceMaxay Tahay : Yaraanta Macaanka ee jirka ka caawisa inay jebiso sonkorta leh lakabka sonkorta, taas oo laga helo caanaha lo'da iyo caano kale oo idil (ido, riyo, iwm.).
Astaamaha : Dheecaan, carqalad, shuban, iyo caloolxanuun caloosha ka dib marka la cuno caano, kareem, jalaato, iyo waxyaabaha kale ee caanaha laga sameeyo. Dadka qaarkiis oo xasaasiyad u leh lactose waxay u dulqaataa jiiska, yogurt, ama qadar yar oo ah caanaha aan la isticmaalin.
Daaweynta : Kaadida laktase enzyme waxay ka caawisaa jirka inuu jebiyo sonkorta 'lactose'.
2 -
Cudurka CagaacWaa Maxay : Ciladda wadnaha oolka ah waxaa lagu gartaa awood la'aanta dheef-shiidka, borotiinka laga helo qamadida, galley, iyo ari. Qaar ka mid ah caleemaha waxay falcelin ku sameeyaan avenin, oo ah borotiiriin la xiriira oo laga helay miro.
Astaamaha : Inta badan caloosha, shubanka, ama casiraadda ka dib cunista cuntooyinka ay ku jirto gluten, inkastoo calaamadaha ay kala duwan yihiin. Dermatitis herpetiformis , cuncun maqaarka oo cuncun leh oo isku mid ah ayaa laga yaabaa, inay caan ku noqoto.
Daaweynta : Cunto adag oo adag oo aan lahayn gluten-ka waa daaweynta keliya ee cayayaanka, laakiin steroids mararka qaarkood waxaa loo isticmaalaa in lagu caawiyo bogsashada mindhicirka marxaladda hore ka dib baaritaanka.
3 -
Ciriiri Calaamadaha CalaamadahaMaxay tahay : Xanuunka xanuunka caloosha oo joogtada ah iyo shaqada saxarada oo khaldan. Waxaa laga yaabaa in ay sii xumaato cuntooyinka qaarkood.
Astaamaha : Caloosha, shubanka, iyo xanuunka caloosha waa saddexda astaamood ee IBS.
Daaweyn : Doorashooyinka daaweynta ee IBS waa daawooyinka daroogada, isbeddelada nafaqada, daaweynta maskaxda, iyo farsamooyinka maareynta culayska.
4 -
Cudurka CrohnMaxay tahay : Cudurka bararka Crohn waa tan ugu caansan ee loo yaqaano xaalad kooxeed oo loo yaqaan cudurka calool-bararka ee inflammatory . (Xubinjubinjirta ayaa ah xaalad kale oo isku koox ah.)
Astaamaha : Marka laga reebo astaamaha caloosha sida shubanka, lallabbo, iyo xanuunka caloosha, Cudurka bararka Crohn wuxuu keeni karaa xummad, maqaarka iyo indho xanuun, iyo dhiig dabada.
Daaweynta : Daawooyin kala duwan, hababka qalliinka badan, iyo isbeddelada cuntada ayaa dhammaantood loo isticmaalaa daaweynta cudurka Crohn.
5 -
Habdhaqan la'aanta taariikhdaMaxay tahay : Histamine kaliya lagama helo jirka; Cuntooyinka qaarkood - gaar ahaan da'da ama xayawaannada leh - waxay leeyihiin dabeecado dabiici ah oo aad u sarreeya ee histamine sidoo kale. Dadka qaarkood waxay u nugul yahiin histamine ee cuntooyinka, badanaa waxaa sabab u ah heerarka hooseeya ee enzymes gaar ah ee jirka ee dheef-shiid u leh histamine.
Astaamaha : Madax xanuunka maskaxda, calaamadaha caloosha, iyo calaamadaha guud ee xasaasiyadeed sida faashadaha, rhinitis, iyo canbaarta ayaa ka mid ah calaamadaha xanuunka xasaasiga ah ee caadiga ah.
Daaweynta : Cunto adag oo aan taariikhda aheyn waa daaweyn la aqbalo oo la xariira xasaasiyadda histamine, inkastoo antihistamines laga yaabo inay caawimaad ka hesho xaalad khatar ah oo laqaato histamine.
6 -
Ku sumoowga Kalluunka iyo Kalluunka ShellfishkaMaxay tahay : Cunto cunista caadi ahaan waa ay fududahay in la aqoonsado, laakiin sunta ku jirta cuntooyinka badda leh waxay sababi kartaa calaamado aan caadi ahayn oo aad u malayn kartid inay xasaasiyad leeyihiin, gaar ahaan tan kalluunka iyo xayawaanka qolofleyku ay yihiin kuwa xasaasiyadda guud.
Astaamaha : Walxaha ku jira badeecada badda waxay sababi karaan calaamadaha caloosha, fiiqan, guduudasho, madax xanuun, neefsashada neefta, iyo calaamadaha nuucyada ah sida wareerka heerkulka iyo amnia-gaaban waqti gaaban.
Daaweynta : Dareerayaasha IV ee fuuqbaxa iyo daaweynta si ay u daaweeyaan mataga. Antihistamines waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo sunta scombroid, oo ay keento kalluunka dufanka leh ee leh heerar sareeya histamine.
Xigasho:
> Kurowski, Kurt, iyo Robert Boxer. "Xasaasiyad Cunto: Ogaansho iyo Maareyn." Dhakhtarka Qoyska Maraykanka. Juun 2008 77 (12): 1678-86.