6 Talooyin loogu talagalay Xanuunka Aargoosiga ah

Ka hel bakeeriyada guriga

Buulshada waa lafaha iyo jilicsanaanta jilicsanaanta cagta oo cagaha ku keeni karta xanuun joogto ah ama soo noqoshada. Ereyga "boodhaha" macnaheedu waa boom, kaas oo sharaxaya muuqaalkiisa muuqaalkiisa dhinaca lugta weyn ama yar ee lugta cagta, saldhiga suulka.

Xanuunka ba'an waxaa keena infakshinka ka yimaada unugyada suunka mindhicirka, kuwaas oo si tartiib ah loo kala jiidanayo sida lafaha bannaanka uga baxayo.

Buulshada waxaa laga yaabaa inay xitaa ka soo horjeesato kabaha dhagan, abuurista xanaaq dheeraad ah.

Sidee loo Xanuunsanayaa Xanuunka Bukaanka ee Guriga

Sida xanuun kasta oo xanuun ah, waxaa ugu wanaagsan in la raadsado daryeel caafimaad . Intaa waxaa dheer, halkan waxaa ah talooyin ku caawin kara yareynta xanuunka 'booma':

1. Ku bilow rinjiga. Cawska qabow ayaa ah hab sahlan oo lagu ciribtiro cirridka, cagaha cuncun leh. Haddii aadan guriga ku heysan lugta, basin kasta oo nadiif ah ayaa qaban doona. Ku darso dhowr qaado oo ah milix Epsom ama cusbada qubeyska aad ugu jeceshahay saxarada oo ku buuxi biyo qabow ama diirimaad, ku filan si loo daboolo anqawyada. Saliida Epsom si fudud ayaa loo heli karaa meel kasta oo laga helo alaabta gargaarka ee ugu horeysa. Ku qooji meel kasta oo shan ilaa 15 daqiiqo ah.
2. Icing . Codsiga barafka ayaa kaa caawin kara yareynta bararka. U hubso inaad baraf ku dhex isticmaashid bacda oodan si toos ah ugu daboolin maqaarkaaga. Barafka aagga dabka ah dhowr jeer maalin kasta 20 daqiiqo mar.
3. Adkee suulka. Jimicsiyada jimicsiga ayaa ah hab fiican oo wax looga qaban karo isugeynta xanuunada, iyo tan waxaa ku jira suulasha, sidoo kale. Markaad si fiican u fadhido, isticmaal suunka (ama gacmahaaga haddii aad adagtahay) si aad u qabato suulka. Si tartiib ah uga foori suulka suunka adoo isticmaalaya dhaqdhaqaaq haboon. Ku hay 30 ilbiriqsi kadibna ku celi dhowr jeer. Isku day inaad si tartiib ah u foorarsatid faraha suunka ah ee suuliga ku xiga, isla markaana haya 30 ilbiriqsi oo ku celceliya. Tusaale ahaan, haddii aad leedahay booris ku yaal dhinaca bidixda, ku qabso farahaaga weyn kuna foori suulka faraha labaad. Jooji walaaq kasta haddii uu xanuunku sii xumaado.

1. Codso xanuunka fekerka jirka ah. Waxaa jira noocyo kala duwan oo jimicsi ah oo jimicsi ah iyo kiriimyada laga helo dukaamada iyo internetka. Qaar badan oo ka mid ah alaabtaasi waxay ka kooban yihiin maaddooyin la mid ah mentol ama waxyaabo la mid ah oo keena dareenka qaboojinta. Qaar ka mid ah alaabooyinka waxa ku jira fursaicin, oo ah xarun laga soo qaaday basbaaska yar-yar oo si ku-meel-gaar ah u xannibmaayo xanuunada calaamadaha meelaha loo isticmaalo. Mid ka mid ah alaabta caanka ah ee leh cufsaicin waa Zostrix.

1. Isku day suunka dabka, boomaatada, ama ciddiyaha mindhicirka. Waxaa jira dhowr qalab oo dabiiciga ah oo laga yaabo inay kaa caawiyaan yareynta xanuunka iyo bararka, badiyaa adigoo hoos u dhigaya walbahaarka cagaha lugta (fure) . Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi karaa inuu ku tusiyo sida loo ciribtiro cagahaaga gargaarka.
2. Isku day kabo cusub. Lahaanshaha cagahaaga marka aad iibsaneysid kabo cusub maahan caruurta. Cagahaaga ayaa bedeli kara inta uu nool yahay oo dhan, waana fikrad fiican inaad cagahaaga qiyaasto - maaha kaliya dhererka, laakiin waa xajmiga. Buulashu waxay badanaa u keentaa xoojinta tartiib tartiib tartiib tartiib tartiib ah, waxay u baahan tahay kabo ballaaran oo raaxo leh. Markaad u maleyneyso in kabaha dharka loo isticmaalo kabaha cagaha, waxaad ku sawiri kartaa kabaha qubayska-qaabka hore-laakiin qaab dabiiciga ah, waxaa jira qaabab badan oo badan oo lagu kala dooran karo. Isku day inaad raadiso dukaamo badan oo internetka ah, sida Zappos.com, si aad u aragto arrimo badan oo kala duwan. Waxaa sidoo kale jira noocyo kala duwan oo ah kabo ciyaaraha fudud ah oo ku habboon cagaha iyagoo leh boorash. Haddii aad haysato kabo aad u jecel kabahaaga, adiguna waxaad haysan kartaa aaggaas oo lagu rakibay dayactirka kabaha ama dukaanka dayactirka maqaarka. Haddii aad ogaato in kabaha ballaadhan ay ku siiyaan raaxada aagga boodhka ah ee boodhka ah laakiin aad u balaadhan yahay cidhibta, isku day inaad ku darto afar meelood oo afar jibbaar ah oo kabahaada si aad u hagaajisid taam.

> Ilo:

> Dhibaatooyinka. Akademiyada Mareykanka ee Qaliinka Orthopedic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/diagnosis-treatment/drc-20354805.

> Dhibaatooyinka. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bunions/diagnosis-treatment/drc-20354805.