Samee Siyaasad ku Saabsan Daaweyntaada Psoriasis
Anigu waxaan haystaa midab sameeye muddo ka badan 10 sano, laakiin ma ahan sababtoo ah waxay siisaa timo weyn. Waxay sidoo kale si fiican u baranaysaa maro-wareer, cudurka psoriasis-ga ee maqaarkayga. Tani waxay ka dhigan tahay in tobanka sanno ee ugu dambeeyay inaan kaliya u sharaxay wixii xanuunka maskaxda ah ee ku saabsan maqaarkayga iyo sida looga fogaado hal mar.
Cudurka psoriasis waa xaalad joogto ah oo aan caadi aheyn oo maqaarka jirka ka muuqan kara, iyo waxa ay ka dhigan tahay madaxa maqaarka ee timo jilicsan waa "fadlan ha u oggolaan in timaha dharka kiimikada ay taabtaan sariirta!"
Qiyaastii 6 milyan oo Maraykan ah ayaa qaba cudurka psoriasis, taas oo dhacda marka nidaamka difaaca jirka ee aan fiicnayn uu kor u qaadayo maqaarka unugyada maqaarka 10 jeer ka dhakhso badan caadiga. Natiijadu waa dhumuc, maqaarka maqaarka, oo loo yaqaan plakları . Xaaladdu waxay u saameysaa ragga iyo haweenka si isku mid ah, badanaana waxay ku dhacaan inta u dhexeysa da'da 15 iyo 35, laakiin waxay ku dhici kartaa da 'kasta.
Ka ilaalinta maqaarka sida ugu macquulsan ee kiriimka jirka, daaweynta ama daaweynta nidaamka ayaa u ogolaanaya cudurka psoriasia in ay wajahaan wejiga ugu fiican (iyo jir) hore. Sababtoo ah faraagidu waxay badi qorshaha noocaas ah, qoraysaa xubnaha kale ee lagu kalsoon yahay ee "kooxda quruxda badan", sida naqshadaynta timaha, waa qasab.
Sida loo xannibo, daboolo ama kale maskaxda ku hayso cudurka psoriasis ma aha mid had iyo jeer sahlan; badanaa waxay kuxirantahay meesha iyo meesha uu ka jiran yahay dhaawacyada. Kuwa qaba cudurka psoriasis ee wajigooda waxay isticmaali doonaan habab kala duwan marka loo eego kuwa ku dhejiya sharooto gacmahooda, lugaha ama qeybaha kale ee jirka.
Joogga iyo xoogga dillaaca way kala duwan yihiin waxayna ku keeni karaan dhowr arrimood, oo ay ka mid yihiin walaaca, dhaawaca ama xaaladaha xilliyeed.
Talooyinka Muhiimka ah ee Gogoldhigga ee lagu Helo Psoriasis ee Xakamaynta
Qofkasta oo ka shakiya inuu qabo cudurka psoriasis waa in uu marka hore la tasho dhakhtar. Ka dib markii la shaqeynayey dhakhaatiirta iyo la hadlidda cudurka psoriasia ee kale - iyo inaan ku noolaaday cudurkaan muddo 30 sano ka badan - Waxaan ku guulaystay waxyaalo qurux badan oo qurux badan oo xaaladdoodu ka fududaan karto:
Nemisturize, qoyaan, qoyaan. Saameynta maalin kasta ama xitaa laba jeer maalin kasta codsiyada wejiga iyo kareemka jirka laguma dabooli karo sababtoo ah miisaanka psoriasis waa la xasiliyaa lafdhabarkuna si fiican u eegaan talladan keli ah. Kiriimyada guud ahaan waa qoyaan badan marka loo eego dhuudhuubashada, dhakhtarkaagu wuxuu soo jeedin karaa kiriim la isu qoro haddii cudurka psoriasis uu daran yahay.
Ka saar xaddiga ugu badan ee suurtogalka ah. Iyada oo ku xiran darnaanta xanuunada, tan waxaa lagu gaari karaa dhowr siyaabood. Rinjiga qubeyska qandac ah ee soo raaca oo lagu xoojiyo hoos udhigga loofaha - Ka digtoonow inaadan korin karin maqaar, sababtoo ah waxay dhibeysaa maqaarka waxayna keeni kartaa in cudurka psoriasis uu ku faafo - iyo qaboojiyaha khafiifka ah (OTC) la sameeyey salicylic acid waxay ka saari kartaa xajinta yar yar.
Cudurka weyn ee faafa, habka loo yaqaan ' occlusion' ayaa kaa caawin kara. Maqnaanshaha waxaa ka mid ah dhejisyada cudurka psoriasis oo leh laaluush qani ah - Noocyada OTC waa kuwo ganaax ah - oo ku duubaya caag balaastig ah ama maryo habeenkii ah. Subaxdii, si fudud u dhaq dharkaaga. Kala saarista miisaanka ayaa sidoo kale ka caawisa moisturizers iyo kiriimyada dawada inay dhex galaan maqaarka si loo daweeyo infakshanka hoose. La tasho dhakhtarkaaga ka hor inta aadan isku dayin inaad isku dhejisid kiriimyada daawada.
Dhibaatada kale ee maqnaanshaha waa la seexdo saliid saytuun ah oo ku dhegta maqaarkaaga ka dibna ka dibna saliidda iyo miisaanka dabacsan ka dib subaxda soo socota shaambada salicylic acid, sida.
Tani ma aha oo kaliya hagaajinta muuqaalka maqaarka laakiin waxay u taagan tahay marxaladda loogu talagalay calaamada soo socota.
Concealer waa saaxiibkaaga. Waxaa muhiim ah in la ogaado in dhaawacyada cudurka psoriasis aan marnaba lagu daboolin qurxin, taasoo keeni karta caabuq ama caabuq. Si maqaarku u socdo, si kastaba ha noqotee, gaar ahaan dhejisyo aan dheellitirneyn, dufan jilicsan oo qarsoodi ah, saldhig ama daboolo kale oo daboolan ayaa ka caawiya inuu qariyo meelaha bararsan. Badeecadaha sida Dermablend ama Noocyada ayaa sameeya alaab ay qarinayaan gubashooyinka iyo cirbadaha, waxayna ku xirnaan karaan guduudasho xoog leh. Sida wax kasta oo qurxiyo, ka qaad saabuun iyo biyo dhammaadka maalinta.
Helitaanka. Wixii miyir-qabka ah, garoomada ayaa dabooli kara meelaha ay saameeyeen cudurka psoriasis ama u soo jeedinayaan goobaha aan la dabaqi karin. Dumarka, waxay u barbaaraan sida dharka, shawlada ama jaakadaha la jarjaray meelaha maskaxda ku daboolan ee cudurka psoriasis adoon fiirin culus. Si aad indhaha ugaga aragto gacmaha iyo lugaha, waxaad tijaabisaa silsilad quruxsan iyo laba xabbo. Raggu waxay isku dayi karaan isticmaalka midabada midabka leh ama nambarka iftiinka ah ee mulkiyadooda, iyo sidoo kale jeebka jeebabka.
Ilaha:
Cantu, Ninfa. Wareysiga telefoonka, 24-ka Abriil 2008.
"Maqalka iyo Daboolka." Psoriasis.org. 2008. 11 Abriil 2008.