Isbeddel ku meel gaar ah oo joogta ah oo ku beddeli doona
Marka ugu horeysa ee lagugu ogaado kansarka naasaha , waxaa laga yaabaa inaadan ogeyn sida kansarku u badali doono noloshaada. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso inay yar tahay buste yar oo wadada aad ku laabanayso "caadi" marka daaweynta la sameeyo. Dhinaca kale, dadka qaarkood waxay ka baqayaan inaysan marnaba dareemin mar kale caadi.
Lahaanshaha kansarka naasaha - ha ahaato marxaladda - waxay bedeli doontaa noloshaada. Waxaa jiri doona caqabado aadan filaynin. Waxaad ogaan kartaa in daalkii aad mar hore ka cabatay uusan waxba u ahayn daalka kansarka. Laakiin sidoo kale waxaa jiri doona isbeddelo wanaagsan. Waxaan dhab ahaantii wax ka baranaynaa in dad badan oo khibrad u leh daaweynta kansarka loogu talagalay waxa loo yaqaan "kobaca post-traumatic." Si kale haddii loo dhigo, kansarku wuxuu kuugu beddeli karaa habab wanaagsan oo wanaagsan.
In kasta oo qof walba uu ku dhaco kansar si ka duwan, waxaa jira isbeddello ku yimaada midka guud. Ogaanshaha waxa isbeddel ah ee aad filan karto bilawga bilawga ah waxay kaa caawin kartaa inaad u adkaysato waxoogaa fudud markaad ku safarto daaweynta kansarka naaskaaga.
Isbedelada Niyadda iyo Marxaladaha
Waxaa laga yaabaa inaad mareyso marxalado dareen ah ka dib marka lagu ogaado kansarka naasaha. Hester Hill Schnipper, oo ah laba qof oo ka badbaaday kansarka naasaha iyo shaqaale bulsheed, ayaa qoray, "Dumarka waxay ku hadlaan in ay la qabsanayaan dareen jidheed cusub oo cusub iyo sidoo kale dareen cusub oo ah xagga dareenka shucuurta." Waxaa laga yaabaa inaad dareentid in lagu khayaamo jidhkaaga oo aad leedahay dareen ah in aad lumisay xakamaynta caafimaadkaaga.
Waqti sii naftaada si aad u hirgeliso shoogga, u gudubto aqbalaadda, iyo inaad ku biirto dagaalka. Haddii aad tahay qof niyad-wanaag ah, waxaad awoodi kartaa inaad sii wado inta lagu jiro daaweynta, laakiin markaad la kulantid jirro nafta halis galinaya, qaar badan oo naga mid ah ayaa diidaya aragtidayada. Dareenka cabsida, xanaaqa iyo niyadjabku waa caadi - lakiin caawimaad raadso haddii aad dareentid inaad ka baqdo.
Dadka intooda badani si isku mid ah ugama soo baxaan marxaladaha ogaanshaha nafta khatarta leh iyo inay yimaadaan "aqbalaada" mar. Taa bedelkeeda, waxaad la kulmi kartaa marxaladaha diidmada, gorgortanka, xanaaqa iyo niyadjabida marmarka qaarkood isla maalintaas. U naxariiso naftaada. Xaalad kasta oo aan horey u soo aragnay horay, ogaanshaha cudurka kansarku wuxuu leeyahay saameyn qoto dheer.
Isbedelada muuqaalka
Sawirkaaga jirka ayaa laga yaabaa inuu isbedelo inta lagu jiro daaweynta kansarka naasaha iyo sidoo kale sida dadka kale u arkaan. Naasahaagu waxay noqon karaan qayb muhiim ah oo ka mid ah aqoonsigaaga dumarka, laakiin qalliinku wuxuu saameeyaa sumcaddooda waxaana laga yaabaa in uu keeno cillado , isbedelo muuqaal, ama lumo mid ama labadaba.
Jaamacadda Michigan Medical Center, daraasad lagu sameeyay bukaanada lumpektomi waxay muujisay in lumista astaamuhu ay sababi karto cabsida soo noqoshada iyo halista weyn ee niyad-jabka. Waxaad tixgelin kartaa dib u dhiska naaska , naasaha naaska, ama la talinta.
Haddii aad u baahan tahay kiimoteraabiga waxaa jiri kara suurtogalnimada dhabta ah ee timaha lumis iyo miisaanka isbedelo. Doofaarrada , maryaha, iyo koofiyadu waxay kaa caawin karaan inaad la qabsato timo lumis, iyo dumarka qaar ayaa raba in ay isku dayaan qaboojiye qaboojiye ka hortag ah. Cuntada iyo jimicsiga ayaa aad u caawin kara miisaankaaga iyo caafimaadkaaga.
Caqabadaha jir ahaaneed
Dhibaatooyinka kale ee daaweynta kansarka naasuhu waxay keeni kartaa isbeddel muuqda oo ku meel gaar ah. Haddii aad shucaac ka haysato, waxaad filan kartaa isbedelka maqaarka, daal badan, iyo laga yaabo inuu barar ku yeesho aagga daweynta. Dhakhtarkaaga kansarku wuxuu kaa caawin karaa inaad la qabsato calaamadahaas, taas oo wakhti ku haboon.
Daaweynta kiimikada waxay saameyneysaa jirkaaga oo dhan, wuxuuna keenaa waxyeelo kala duwan, oo ay ku jiraan lallabbo, daal, chemobrain , isbeddelka maqaarka iyo ciddida , lumitaanka cuntada, isbeddelka urta iyo dhadhanka, calaamadaha menopausal iyo hurdo xumo . Waxaa jira daawooyin iyo istiraatiijiyooyin la qabsasho kuwaas oo ku siin doona calaamadaha ku-meel-gaarka ah, waana muhiim in la ogaado in dadka qaarkiis ay yaryihiin ama yaqaana lallabbo dhammaan hababka ka hortagga ah ee hadda jira.
Haddii aad qabto qanjirada nudaha qanjirada, waxaad halis u noqon kartaa lymphedema , laakiin waad sameyn kartaa jimicsiyo si aad u yareyso bararka gacan.
Dareemo Ba'an
Haweenka bacriminta yar yar waxay leeyihiin caqabado gaar ah oo ka yimaada daaweynta kansarka naasaha. Chemotherapy iyo daaweynta hoormoonka daaweynta hoormoonku waxay saamayn ku yeelan kartaa qorshahaaga qoyska iyo qorshaha qoyska. Dumar badan oo kiimiko ah ayaa yareeya heerarka estrogen oo keena cudurrada maskaxda . Waxaa laga yaabaa inaad si ku-meel gaar ah ama si joogto ah u noqoto mid aan nadiif ahayn.
Haddii aadan carruur haysan ama aadan weli dhameystirin qooyskaaga, daaweyntu waxay bedeli kartaa filashooyinkaaga hooyonimada. U hubso inaad ka wada hadashaan arimahaan dhakhtarkaaga ka hor inta aanad bilaabin daaweynta. Weydii fursadaha lagu xafido bacrimintaada. Dumarka qaba mastektomi , naas-nuujinta hal naas ayaa suurtagal ah.
Isbeddelka Doorka Xiriirka
Haddii aad had iyo jeer noqotid qof taageersan qoyskaada iyo asxaabtaada - kalkaalisada daaweynta guriga, macaamilada heerkulbeegga, shahaadada koowaad, iyo kalkaaliyaha - markaa waxaad ogaan kartaa in doorarkaaga iyo xiriirkaagu isbeddeli karo inta lagu jiro daaweynta. Marka aad la kulanto isbeddel shucuur iyo jidheedba, waxaad baran kartaa sida loo aqbalo taageerada iyo daryeelkaaga kuwa kugu xeeran.
Sidoo kale, haddii dadku bilaabaan inay ka baxaan, waxaad isweydiin kartaa meesha aad saaxiibbada tagtay. U diyaargarow xidhiidhadaada xoogga leh iyo inaad diyaar u noqotid inaad sii wadatid saaxiibtinimadaas. Dadka qaarkiis, inkastoo ay u wanaagsan yihiin, xitaa uma qalabeynin in ay qabtaan dareenka kansarka. Waxaad ka heli kartaa saaxiibo cusub kooxdaada taageerada ama shaqaalaha iyo dadka deriska ah. U furan ilaha aan la filaynin ee taageerada dadka kale ee ku socda daawaynta kansarka iyo kuwa ka badbaaday naasaha.
Galmoodka iyo Iskuduwidda
Kansarka naasuhu wuxuu saameyn ku yeeshaa qayb kasta oo ka mid ah noloshaada jacaylkaaga - jirkaagu isbeddelo, daweyntaadu waxay qaadataa qadar, iyo xataa markaad soo kabsato, cabiruhu wuu sii jirayaa. Waxaa laga yaabaa in ay adagtahay in lagula tacaalo jacayl cusub ama muddo dheer oo xiriir la leh cilaaqaad mudada dheer ah ee daaweynta kansarka naasaha.
Galmada ku qanacsan waxay u baahan tahay libido, tamar, iyo qoyaan ku filan si looga hortago xanuunka - dhammaantood waxaa laga yaabaa in ay gaaban yihiin inta lagu jiro daaweynta, iyadoo ku xiran saameyntaada dhinacaaga. Waxaad ku boorin kartaa isku-kalsoonida iyo jacaylka, laakiin sababtoo ah niyad-jabka niyadjabsan, libido hoose, qallayl siilka, iyo daal, jinsigu wuxuu noqon karaa mid caqli gal ah. La shaqee xiriirka wax ku oolka leh lamaanahaaga isla markaana xajiya waxyaabo daacad ah oo dhab ah. U diyaari inaad isdifaacto oo weydii dhakhtarkaaga dumarka inuu ku caawiyo.
Ka fiiri qaar ka mid ah siyaabaha aad u kobcin kartid galmadaada inta lagu jiro daaweynta, laakiin haddii aad la dhibtooneysid, la hadal teraabistaha waa mid waxtar leh.
Shaqada iyo Dhaqaalaha
Kharashka daaweynta kansarka naasuhu waxay keeni kartaa cadaadis dhaqaale. Isku hagaajin miisaaniyaddaada si aad u sameyso qolal lacag bixinta, caymiska caymiska, iyo kharashyada dawada. La xiriir bixiyahaaga caymiska oo hubso inaad fahamto caymiskaaga iyo mas'uuliyadahaaga. Iska ilaali daaweynta daweynta tafaariiqda, xitaa haddii laga yaabo inay noqoto qaab jahwareer ah oo lagu bixiyo wakhtigaaga soo kabashada.
Haddii aad ka shaqeyneyso wakhtiga baaritaankaaga, waxaad fahamtaa sida sharciyada federaalku u ilaaliyaan shaqadaada iyo sida aad u haysan karto caymiskaaga caafimaad haddii ay dhacdo in lagaa saaro. U hubso inaad ogaato nidaamka safarkaaga jirkaaga ee goobtaada shaqada iyo sida loo xafido diiwaanada wanaagsan si looga hortago in isbedelka mustaqbalka ee maamulka. Iyo keydso risiitka wakhtiga canshuurta - waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato canshuur celinta caafimaadka .
Madaxa Dib-u-Celinta
Marka daaweyntu ay dhammaato, waxaa laga yaabaa inaad rabto noloshaadii hore. Si kastaba ha noqotee, waad isbeddeleysaa oo aad si buuxda uga soo kabatay waqti ayey qaadataa. Kuwa ku takhasusay dhaqancelinta kansarka waxay ku andacoonayaan inay caadi ahaan qaadato qiyaastii 5 sano ka hor intaadan ku noqon mid caadi ah ama ugu yaraan "caadi caadi ah". Isticmaal waqtiga waqtiga daweynta si dib loogu qiimeeyo is-aqoonsigaaga oo fiirso waxyaabaha mudnaantaada.
Dad badan oo ka badbaaday ayaa dareemaya inay haystaan fursad labaad oo noloshooda ah ka dib markay daaweynayaan waxayna aad u jecel yihiin in ay qaataan khatarta oo ay buuxiyaan riyooyinkooda. Qorsheyso siyaabo aad dib-u-dhisi kartid caafimaadkaaga ka dib markaad daaweynaysid barnaamijka jimicsiga tartiib tartiib ah iyo cunto dheellitiran oo miisaaman. Waqti ku darso qiimeeynta maalin kasta ee xaadirka ah oo aanad qaadin mustaqbalka lagu siiyay. Iyadoo ku dhowaad dhunkatay wejiga dhimashada, waxaad ku dhici kartaa jacaylka noloshooda -kasta oo aad si taxadar leh- marwalba u socoto.
Dadka qaarkood waxay ka helayaan xayaysiinta safarkooda kansarka inay noqdaan duco. Haddii aad sidan sameysid, marar badan ayaa habka loo qoro, oo u dabaaldeg lacagta dharka ee lagu ogaado cudurka. Haddii aad dareentid niyad-jab, fiirso cilmi-baarista noo sheegaysa in kansarku inoogu bedelayo siyaabo fiican . Waxaa laga yaabaa inaad horey uqeexday naxariistaada iyo naxariis darradaada. Ha ka baqin inaad ku tiirsato qoyskaaga iyo asxaabtaada. Kuwa ku dhex jira adiga safarkaaga safarku waxay u badan tahay inay qaataan kuwa cusub oo caadi ah!
> Isha
> Casellas-Grau, A., Ochoa, C., iyo C. Ruini. Cilmi-nafsiga iyo Kiliinikada ee Kobaca Daba-dheeraadka ah ee Kansarka ah ee Kansarka: Dib-u-eegis habaysan iyo mid Ba'an. Cilmi-nafsiga . 2017 Mar 20.
> Towers, R. Arrimaha Mustaqbalka ee Kansarka Naas-nuujinta. Dhibaatada Kansarka Naasaha . 2016: 249-259.
> Gonzalez-Fernandez, S., Fernandez-Rodriguez, C., Mota-Alonso, M. et al. Xaaladda Dareenka iyo Cilmi-nafsiga Maskaxda ee Ka-badbaadayaasha Kansarka. Joornaalka Yurub ee Kalkaaliye Onkology . 2017 Oct 30: 75-83.