Xumayn, Calaamadaha, Noocyada, iyo Ka Hortagga Soo Celinta Kansarka Naasaha
Kansarka naasku ma soo laaban doonaa? Miyaa laygu soo laaban karaa? Dumarka ka soo maray daaweynta kansarka naasaha, tan badanaa waa su'aal milatari oo dollar ah. Inta lagu jiro daaweynta, haweenku waxay inta badan dareemaan xoojin, daryeelid, si fiican loola socdo, oo ay ilaaliyaan nidaamka daweynta ay raacayaan. Laakiin markaad dhameeysid daaweynta, waxay dareemi kartaa inaad ku duulayso adiga oo aan lahayn masaafo.
Tani waxay keeni kartaa cabsi dhab ah iyo walwal.
Mid ka mid ah jawaabta waxtarka leh: Baro waxkasta oo aad ka qaban karto fursadaha soo noqoshada, calaamadaha soo noqoshada, iyo tallaabooyinka la qaadi karo si looga hortago. Ogaanshaha inaad ficil qaadeyso - naftaada ku wargalinaysa fursadahaas - waxay ku qaadan kartaa waqti dheer si loo yareeyo dareenkaaga nugul.
Guudmarka
Ka dib markii kansarka si guul leh loo daweeyo, waxaa jiri doona waqti kansar la'aan ah. Dumarku marnaba marnaba ma laha nooc ka mid ah kansarka. Laakiin haddii kansarka isku midka ah la ogaado ka dib, waxaa la sheegayaa in uu soo laabtay. Soo noqoshada waxay noqon kartaa:
- Goobta : Ka soo baxa goobta kuusan buro hore (tusaale ahaan, nudaha naaska ama maqaarka ama unugyada naaska laga saaray).
- Gobol: Waxaa ku dhacaya qanjirada nudaha ee ku yaal gobolka ee kansarka asalka ah.
- Cuncun: Ku dhicid meel fog oo ka timid goobta asalka ah (tusaale, lafta, beerka ama maskaxda.)
Haddii kansar laga helo saddex bilood gudahood marka hore daaweynta, dhakhaatiirta guud ahaan uma tixgeliyaan inay noqoto dib u soo noqosho. Taa bedelkeeda, waxaa loo arkaa in uu yahay kansarka uur-ku-jirka ama daaweyn-la'aanta. Si loo cadeeyo inuu yahay soo noq-noqosho, kansarku waa inuu dib u eegaa ugu yaraan hal sano ka dib marka uu dhameeyo daaweynta kansarka guuleysta.
Maqnaanshaha
Waxaa muhiim ah in la xasuusto in haween kasta (ama nin) oo qabay kansarka naasuhu uu wajihi doono soo noqoshada. Dumarka qaarkood waxay u gudbaan daaweynta kansarka naasaha waxayna ku noolaadaan inta ka dhiman noloshooda kansarka.
Sababtoo ah waxaa jira waxyaabo badan oo ka dhigan halista halista dumarka, waa ay adagtahay in la qadariyo tirakoobyada macnaha leh. Waxaa jira noocyo kala duwan oo kansarka naasaha ah, iyo dumarka kala duwan, kansarka ayaa laga yaabaa in ay marxalado kala duwan markii la ogaado. Intaa waxaa dheer, daaweyno kala duwan (tusaale ahaan, dumarka qaarkood waxay leeyihiin qaliinka naasaha , kuwa kale, mastektomi) waxay saameyn karaan heerarka soo noqoshada.
Doorashooyinka kale ee daaweynta, oo ay ku jiraan kiimoteraabiga , shucaaca , daaweynta hoormoonka, ama daaweynta la beegsado ayaa sidoo kale door ka ciyaara. Taariikhda kansarka qoyseedku waxay wax u dhimi kartaa, sababtoo ah khataraha shakhsi ahaaneed ee khatarta ah, sida miisaanka, cuntada ama taariikhda muujinta. Intaas waxaa sii dheer, halista dib u soo noqosho way kala duwan tahay wakhtigaas laga soo bilaabo tan iyo ogaanshaha iyo daaweynta.
Taasi waxay sheegtay, cilmi-baarisyada badankood waxay soo jeediyeen in bukaanada lagu daweeyo laf-dhabarka iyo shucaacu ay leeyihiin 10 boqolkiiba boqolkiiba boqolkiiba boqolkiiba 10-sanno oo cudurka ah-inkastoo qiyaastaasi ay ku jirto dhammaadka sare, waxayna dhab ahaantii ku xiran tahay nooca Kansarka iyo sidoo kale kaqaybgalka limfa noodiska.
Soo noqnoqashada badanaa waxay dhacdaa 5ka sano ee ugu horreeya ee daaweynta, laakiin leh kansarrada xajiinta noolaha ee estrogen-receptor, khatarta soo noqoshada ayaa sii wadi karta in ka sii dheer 5 sano.
Astaamaha
Waa inaad ka hubsataa dhakhtarkaaga haddii aad ku aragto wax isbeddel ah oo ku yimid aagga aad ka heshay qalliinka naaska ee asalka ah ama naaska kale, oo ay ku jiraan:
- Isbeddelka maqaarka, sida gaduudan, barar, xajin, ama jajab-ama meel kulul, finan, lakabyo midab ama "muuqaal diirran".
- Cuntada, buruqda, ama adkaynta unugyada naaska, nudaha ciridka ama gacantaada hoosteeda.
- Isbedelada ibta naaska, oo ay ku jiraan dib u laabasho (jiido), ibta, guduudasho, ama dheecaan dhiig ah.
Waa inaad sidoo kale u feejignaataa calaamadaha kale ee suurtogalka ah, oo ay ka mid yihiin:
- Miisaanka culus
- Qandho ama qandho, ama labadaba (oo aan ku xirnayn jirro daran, sida fayraska)
- Qufac cusub ama neeftuurid
- Xanuunka lafaha
- Calool xanuun
- Qanjirada qanjidhada oo barara luqunta ama gumaarka
- Madax xanuun ama isbedel aragti
- Indhaha iyo maqaarka
Ka hortagga
Waxyaabaha ugu fiican ee aad sameyn kartid ka dib markaad heshid ogaanshaha kansarka naasku waa inaad isku daydo inaad la xidhiidho khabiiro ku saabsan kansarka naasaha, oo ay ku jiraan dhakhtar caan ah, dhakhtar kansarka, iyo sheybaarka shucaaca. Raadi alaabta lagu baran karo sumcadda waxbarashada si ay kaaga caawiso inaad fahamto doorashooyinka daaweynta kala duwan. Markaad adiga iyo kooxdaada caafimaad aad doorataan daaweynada ku habboon xaaladdaada gaarka ah, hubso inaad raacdo talooyinka si dhow. Hayso dhamaan ballamahaaga la-qorsheeyey.
Waa inaad tixgelisaa inaad sameysid doorashooyin hab nololeed oo caafimaad leh. La tasho dhakhtarkaaga arrimaha ku saabsan maaraynta miisaanka iyo jimicsiga. iyo walbahaarka. Doorashooyinka hab-nololeedka ah waxay si toos ah u saameyn karaan fursadahaaga soo noqoshada, waxayna ku yeelan karaan saameyn togan ee tayada noloshaada.
In kastoo insomnia ay tahay dhibaato caadi ah dadka bilaha iyo xitaa ka dib marka daaweynta kansarku, la hadal dhakhtarkaaga haddii aad dareento calaamaddan. Dhibaatooyinka hurdadu waxay kordhin karaan daal, adigoon la xariirin habka difaaca jirka, iyo hurdo la'aantu waxay xitaa saameyn kartaa noolaanshaha dadka qaba kansarka.
Ka qayb qaadashada koox taageero ama la hadlaya la-taliye ayaa laga yaabaa inay ku caawiso siyaabo badan ka welwelsanaanta soo noqoshada. Dhamaanteen waxaynu ka wada hadleynaa walaaca, laakiin daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in ugu yaraan haweenka qaba daawada estrogen-kansarka naas-nuujinta ee jirrada - suurtagalnimada in dib-u-soocelinta mudo 5 ilaa 10 sano ah laga bilaabo marka la ogaado kansarka naasaha ee kuwa leh cadaadis dheeraad ah .
Kaalinta iyo Taageerida
Waxaa laga yaabaa inay tahay dhinaca ugu adag ee ku dhaca kansarka naasuhu waa dareen joogto ah oo khatar ah ama cabsi leh. Way adagtahay in aanad xanuujin xanuunka ama xanuunka cusub-ama iska diid in aad ka fikirto in ay macnaheedu tahay soo noqoshada. Dumarku waxay u qabtaan arrintan habab kala duwan. Waa inaad raadsataa taageero, kalsooni, iyo dareen xasillooni kasta oo u muuqda midka ugu raaxaysta iyo waxtar leh. Dumarka qaarkood waxay helayaan kooxo taageero urursan oo ka tirsan badbaadayaasha naasaha si ay u noqdaan kuwo qiimo leh; Kuwo kale waxay ka helayaan fikrado xagga fikirka , yooga , daaweynta cilminafsiga, diinta, qorista , ama farshaxanka ama muusikada . fiiri talooyinkan si aad ula qabatid cabsida soo noqoshada kansarka.
Sanado badan, falsafadda kansarka naasaha ee soo noqnoqday ayaa isbeddelay. Siyaabaha qaarkood, kansarka naasuhu waxa uu u muuqanayaa sida daaweyn joogto ah-haddii daaweyntu aysan kuu shaqeynin, waxaa laga yaabaa in kale. Daawooyinka cusub iyo kuwa ka sii wanaagsan ayaa la sii wadi doonaa, iyaga oo wax ka qabanaya noocyada kala duwan ee soo noqoshada. Hadaad aaminsan tahay, iyada oo ku xiran faahfaahinta soo noqoshadaada, waxaa laga yaabaa inay jiraan waxyaabo badan oo la kala dooran karo si ay u joojiyaan horumarkooda.
Si cad ugala hadal dadka aad jeceshahay. Ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato. Wax badan ayaad ku jirtey daaweyntaada, isla markaana waqtigan aad u yar fiiro gaar ah u leh badbaadada - dib u soo noqoshada ka dib marka daaweynta kansarku la sameeyo. Taas ayaa sheegtay, in badbaado la'aanta maaha mid halgan ah oo la tacaalaya cabsida dib u soo noqoshada iyo dhibaatooyinka meelaha kale. Cilmi-baarista ilaa taariikhda waxay soo jeedinaysaa in kansarku dhab ahaantii u badali karo dadka si siyaabo badan u habboon .
Talooyin loogu talagalay dadka la jecel yahay
Waxaa jira waxyaabo yar oo ku saabsan cabsida soo noqoshada aan mar walba muuqan qof aan la nooleyn cabsida. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in qof qaba kansarka sare uu ku cabiri karo cabsi badan marka loo eego qof qaba kansarka hore. Taasi run maahan. Cabsida dib-u-soo-celinta waa dhacdo caalami ah-waxay isku mid tahay kansarrada kala duwan, waxayna joogaan heerar kasta oo kansar gaar ah. Qaado waqti aad ku dhageysatid cabsidaada qofka aad jeceshahay. Ha isku dayin inaad "hagaajiso", maadaama qofna uusan dhab ahaantii awoodin. Waxa ugu fiican ee aad sameyn kartid waa dhageysi, dhageysigana, ka tagto dareenkeeda kali kali ahaan cabsigeeda.
Sidoo kale, garaw in ay u daali doonto si ka baxsan dhammaadka daaweynta. Dumar badan ayaa sheeganaya in ay qaadato 5 sano ka hor inta aanay dareemin dib-u-soo-kabasho buuxda. U adkow iyada iyada oo ay la kulmaan niyad-jab. Ku noqoshada "nolol caadi ah" ka dib markii la marayo daaweyntu waxay qaadataa waqti iyo jacayl badan.