Saameynta Serotonin ee Dheecaannada Dhiiga
Waxaan maqli karnaa waxyaabo badan oo ku saabsan serotonin hoose ee fibromyalgia (FMS) iyo diiqada daba-dheeraada ( ME / CFS ), badanaaba waxay ku xiran tahay shaqadeeda sida neurotransmitter (farriin kiimiko ah oo maskaxda ah.) Si kastaba ha ahaatee, serotonin sidoo kale waa mashquul dhan nasteexo jirkaada sida hormoon. Dareemista serotonin-ka ee jidhka oo dhan ayaa la aaminsan yahay inay qayb ka tahay shuruudahaas, waxaana laga yaabaa in ay gacan ka geysato calaamadaha noocyadeena badan iyo shuruudaha khatarta ah.
Magaca serotonin wuxuu ku xiran yahay serum, taas oo ah qayb ka mid ah dhiig. Taasi waa sababta oo ah waxa ugu muhiimsan ee la ogsoon yahay ayaa waxay cidhiidhi gelinaysay xididdada dhiigga. Cilmi-baadhayaashu waxay xuseen cillado dhiig ah oo ku yimid labada xaaladood ee labadaba:
- FMS, baaritaan ayaa muujinaya qaabab aan caadi ahayn oo dhiigga ku dhaca maskaxda, iyadoo ka badan caadi ahaan meelaha qaarkood iyo kuwa aan ka yareyn kuwa kale. Ma garanayno saameynta gaarka ah ee arrintan, laakiin cilmi-baarayaashu waxay og yihiin in socodka dhiiggu uu saameyn weyn ku yeelan karo hawlaha maskaxda.
- Sidoo kale FMS, cilmi-baarayaasha qaarkood waxay ku doodayaan in xanuunnada gubashada daran ee aan heleyno ay sababaan ischemia (socodka dhiigga oo daciif ah), taas oo macnaheedu yahay in aagga "jiifo" kadibna uu boogaha xanuunka iyo cirbadaha dhiiggu xanuunsado, oo sidaas darteed dareemid .
- Maqnaanshaha ME / CFS iyo darajada hoose ee FMS, cilmi-baaris ayaa muujisay mugga dhiiga oo hooseeya, taas oo keenta unugyo ay gaajoodaan oksijiin iyo nafaqooyin. Sawir qaadid heer sare ah oo aad ku dhibtooneyso inaad qaado neeftaada. Hadda waxaad u maleyneysaa inaadan maalin kale cunin. Taasi waa waxa unug kasta oo jirkaaga ka mid ah ay u socdaan.
Waqtigan xaadirka ah, ma hayno baaritaan ku saabsan xiriirka suurtogalka ah ee ka dhex dhaca xanuunka serotonin iyo qummanaantaas gaarka ah, laakiin dhab ahaantii waa xiriir u muuqda macquul.
Xidhiidhka serotonin ilaa fibromyalgia si buuxda looma fahmo laakiin waxay u muuqataa inay si toos ah u toosan tahay. Maaha sidaas oo ah ME / CFS.
Tani waa aag aan ku aragno xaaladaha si gooni gooni ah.
Fibromyalgia & Serotonin
Mid ka mid ah natiijooyinka ugu caansan ee FMS waa serotonin yar. Waxaa macquul ah in jidhkeenu aanu soo saarin wax ku filan, in aanay si sax ah u isticmaalin, ama labadaba. Qaar badan oo naga mid ah ayaa naga caawiya suurtagalnimada 5-HTP (tryptophan), oo jidhkeenu u adeegsanayo si loo abuuro serotonin. Qaar ka mid ah naga caawiya cuntooyinka serotonin-kordhiya. Daawooyinka intooda badan ee loo isticmaalo in lagu daaweeyo isbeddelka habka maskaxda ee loo isticmaalo serotonin si loo helo wax badan oo la heli karo.
Serotonin-ka hooseeya sidoo kale wuxuu ku xiran yahay xanuunka dhanjafka , kaas oo loo tixgelinayo xaalad la xiriirta. Miyir-qabayaasha, serotonin hooseeya wuxuu keenaa xididdada dhiigga si ay u dillaacaan (furfuran oo ballaaran), taas oo keena barar ku dhaca unugyada ku xeeran. Taasi waxay keentaa cadaadis badan waxayna keentaa xanuunka shubista. Xanuunka FMS ma aha mid la mid ah xanuunka dhanjafka, laakiin waxaa loo maleynayaa in qaababka la midka ah ay ku lug yeelan karaan.
Ka dibna ka fikir arrintan: dhammaanteen waxaynu leenahay xirmo sarreysa oo ku saabsan xididdada dhiigga iyo qanjidhada dhididka ah oo inta badan ka hadlaya mugga dhiigga iyo dhididka. Cilmi-baaris lagu daabacay dabayaaqadii 2009 ayaa shaaca ka qaaday, ugu yaraan dadka qaarkood, dareemayaashaas waxay u muuqdaan inay soo gudbiyaan macluumaadka ku saabsan heerkulka.
Cilmi-baadhayaashu waxa ay ku fekerayaan in dareemayaasha badanaa la iska indho-tiray ay door ka qaadan karaan xaaladaha xanuunka oo ay ka mid yihiin FMS iyo xannuun dhanjaf.
Waxay ka dhigtaa dareen badan, maaddaama aan leenahay dhibaatooyinka socodka dhiigga iyo dhidid badan oo dhidid ah marka lagu daro dareenka heerkulka iyo kordhinta jawaabta xanuunka . Dareemis la'aanta dareenkaas ayaa sidoo kale ku caawin kara sharaxaadda sababta ischemia u keeni karto xanuunkaas adag.
Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah & Serotonin
Kadib waxaa jira ME / CFS. Caqiidada guud waxay tahay, sida FMS, waxay ku lug leedahay serotonin hooseeya. Calaamadaha ayaa ah mid joogto ah. Xaqiiqda ah in daaweynta serotonin-saameynta ay u shaqeyso qaar ka mid ah dadka qaba xaaladdan sidoo kale waxay bixisaa taageero.
Si kastaba ha ahaatee, ma ahan mid fudud. Xaqiiqdii, isku day inaad fahamto doorka serotonin ee xaaladdan waa ku filan wareegga gaaban ee maskaxdaada oo dhan.
Waxaan haynaa caddayn muujinaya in nidaamka serotonin-abuurka uu yahay mid aad u sareeya, qaarna muujinaya laba kooxood oo ku salaysan serotonin - mid leh heerar sare, mid leh heerar caadi ah. Waxaad u maleyneysaa inay taasi macnaheedu tahay, ugu yaraan koox hoose, waxaan u baahnaan doonnaa inaan hoos u dhigo heerarka serotonin. Sida caadiga ah, ME / CFS waxaa loo go'aaminayaa in ay diidaan macquul ahaan.
Taasi waa sababta oo ah waxaan sidoo kale haynaa caddayn muujinaysa isdhexgalka sinaha ee serotonin-ka ee ku saabsan habka dhexe ee dareenka. Xaaladdu waxay u muuqataa in ay ka muuqato wax soo saarka firfircoonida laakiin hawlaha hooseeya.
Miyuu jirku soo saaraa wax dheeraad ah si uu u magdhowo waxyeellada sida loo isticmaalo, sida sonkorowga nooca-2 oo u baahan insulin dheeraad ah si uu u sii wado hawlaha caadiga ah? Hadday saas tahay, ma jiraan meelo daadad keenaya serotonin aad u badan halka kuwo kale laga mamnuucay? Serotonin aad u badan oo xaddidaya xididdada dhiigga si dhiiggu si habboon u gudan karin?
Hase yeeshee jawaab-celin nooma baahna, cilmi-baarisna waa laga yaabaa in ay si fiican u socoto iyada oo aan loo baahnayn koox-hoosaadyo joogto ah, inkastoo baaritaan ay soo jeediyeen in dhowr kooxood oo kala duwan ay jiraan oo ay aad uga duwan yihiin midba midka kale. Tani waxay si faahfaahsan u sharxi kartaa kala duwanaanshaha sida dadka qaba CIM / CFS ay uga jawaabaan daaweynta serotonin-saameyneysa, taas oo ka dhigaysa aqoonsiga koox-hoosaadyada oo dhan oo muhiim ah.
Ereyga ka
Qeybta ugu hooseysa waa tan, sida habboon, inta badan ee nooca xaaladdan leh waxay leeyihiin serotonin dysregulation nooc, iyo waxay u muuqataa inay u badan tahay in ay gacan ka geysato isbedelka dhiigga socodka taasoo keeni karta noocyo kala duwan oo calaamadaha ah.
Tani waa wax aad maskaxda ku hayso inta aad qiyaasaysid saameynta daaweynta, taas oo ah hab noocee ah nooga baran karno heerarka shakhsiyadeed ee serotonin dysregulation. (Ma ahan wax dhakhtar ah oo ku tijaabinaya meel ka baxsan goobaha cilmi baarista.)
Barashada astaamaha serotonin dysregulation ayaa sidoo kale kaa caawin kara inaad ogaatid inta dhibkani saameynayo, taas oo sidoo kale kaa caawin karta hagista go'aannada daaweynta.