7 Talo-celin lagu Sameeyo Ka-hortagidda iyo Daaweynta Buufiska
Finalka finka ayaa dhacaya. Waan helnaa. Waxaad heleysaa. Ma jirto isticmaalka iska dhigaya inuusan jirin.
Haa, waa nooc ka xishood badan. Laakiin jidhka bini-aadanku wuxuu sameeyaa waxyaabo qarsoodi ah. (Haddii aad xiiseyneysid inaad ogaato sababta cagaha loo xirxiray , waxaanu halkan kuugu jebinaynaa : Maxay Sababta Kuusoo Dhicin Doonta? )
Warka wanaagsan ee halkan ku yaal waa finanku waa la daaweyn karaa. Halkan waxaa ah 7 waxyaalood oo aad sameyn kartid si aad uga takhalustid finanku. Kulligiin soo bixiya hirarka wanaagsan oo qumman.
1 -
Dharkaaga iska furSaraakilada santooniga ah waxay u egyihiin farsamooyinka, guys iyo calssiyada, laakiin waxay sidoo kale ka sii dari karaan finanku.
Mudanayaal, xayiray jeggings iyo spandex. Badbaadinta surwaalka yoga ee yoga.
Guys, kuwa jilicsan ee jilicsan ayaa u muuqda kuwo cabsi leh, baaldarradaaduna waa qabow. Laakiin markaad isku deyeyso inaad jebisid shuftada adigoo koontaroolaya, ma ahan kuwa doorashada ugu wanaagsan.
Dhibaatada ay keento dharka adag waxay ka dhalan kartaa qulqulka daboolka, kuuskuuska iyo xoqista. In kastoo laga yaabo inaadan had iyo jeer awoodin (ama aad rabto) inaad iska ilaaliso qaabka dharka lagu xiro, dhar xidh dhar dabacsan mar kasta oo aad awooddo.
Inta aan ku jirno mawduuca dharka, ka fogow alaabooyinka kuleylka iyo qoyaanka maqaarka. Ha iloobin polyesterka, naylon, ama dhar bir ah. Buuxi suufka neefta, halkii aad ka shaqayn lahayd.
Waan ognahay in dharka cagaaran iyo dharka yaryar aysan aheyn mid caajis ah, laakiin ma aha wax finan ah. Waxaad ku soo laaban kartaa dharkaaga aad u qurux badan markaad jebiso jebinta.
2 -
Qubeysi isla markiiba Kadib Ka HawlgalkaDhididka oo xannibay maqaarkaaga ka dibna qoyaanku wuxuu noqon karaa mid aad u xanaaqa timahaaga timaha, oo kicin kara qasaaro ba'an.
Isku day inaad jadwal u sameyso jadwalkaaga si aad si dhaqso ah ugu qaadato qubeyska isla markiiba ka dib markaad shaqeyneyso Ha joojin dukaanka raashinka ama maktabada ku dhufo ilaa aad ka soo qaadatid oo aad bedeshay dharka.
3 -
Ha ku xoqin bamkaagaButt finan laguma dabooli karo. Hareeraha loofaha, buraashka jirka ee adag, iyo walxaha kale ee dheeraadka ah ee abrasive. Xoqitaanka ayaa ka xanaajin kara xididdadaada horayba u barara, taas oo ka dhigaysa mid xun.
Taasi maaha in la yiraahdo exfoliation waa maya-maya. Just si tartiib ah, iyada oo leh jilicsan jilicsan ama nacnaca jir nayl. Haddii finankaaga finanku uu bararayo ama xanuunsado, iska ilaali dhammaantiis.
4 -
Qaad Xooji OTC Body Wash leh Benzoyl PeroxideInkastoo "butt acne" aysan ahayn nooc caato ah , qaar badan oo ka mid ah daawooyinka ka shaqeeya finanka wajiga ayaa sidoo kale ka shaqeeya burqada dufanka.
Haddii finankaaga finanku uu yahay mid khafiif ah, oo macnaheedu yahay buro yar yar oo kuus kuusan ama jeexan oo ka yimaada finanka bararsan, boogta saliida ee benzoyl peroxide waxay daaweyn weyn sameeyaa.
Benzoyl peroxide waxay ka caawisaa in la nadiifiyo indho-furidda si loo yareeyo cayayaanka. Waxa kale oo uu leeyahay hanti-barar-dabiici ah, sidaa daraadeed taasi waa daaweyn gaar ah oo wanaagsan haddii aad u nugul tahay burqashada qulqulka.
Waxaad ka iibsan kartaa dukaanka benzoyl peroxide miiska isaga oo ku dhow dukaanku. Ma heli karto maydhida jirka oo ku jira kiimikada benzoyl? Waa caadi inaad isticmaasho badeecad loogu talagalay wejigaaga hoose.
Hal shay oo laga ogaado BPO - waxay ka dhigtaa shumaca. Si looga fogaado dharka iyo dharka miraayadda leh, waxaa ugu fiican in la isticmaalo shukumaan cad, dhar dhaqid, iyo hoos-u-hagaajin markaad isticmaasho daaweynta.
5 -
Isticmaal Salotylic Acid PaddlesCudurka foosha ee joogtada ah ayaa fure u ah kahortagga iyo daaweynta finanku. Laakiin waxaa jira hab fiican, oo wax ku ool ah oo waxtar leh oo aad samayn karto markaad ka maqan tahay maqaarkaaga.
Salicylic acid waa beta hydroxy acid kaas oo ka caawiya maqaarkaagu inuu si fiican u shaqeeyo unugyada. Sababtoo ah unugyadaas aan kor u qaadin hareeraha timaha, ciridkaaga ayaa u muuqan doona oo dareema inuu yahay mid sahlan.
Saliillada Salicylic Acid Medycs waa hab sahlan oo lagu daaweyn karo daawadan si aad u garaacdo. Kaliya ku riix suufka loo yaqaan 'preinstalled pad' kaaga saar suubkaaga (si fiican uga ilaali xubnaha taranka).
Waxaad ka iibsan kartaa suufka salicylic acid ee miiska, internetka ama dukaanka daroogada. Ha ka werwerin haddii aadan heli karin suufka si gaar ah loo suuq geynayo "daboolka jirka." Waa habboon in la isticmaalo sariirta finanka wajiga, sida Stridex, Oxy, iyo Neutrogena, oo ku yaalla qalabkaaga.
Laakiin hubi waxyaabaha maaddooyinka firfircoon. Si loo daweeyo cawska finanku, waxaad heli doontaa natiijooyin fiican oo leh 2% salicylic acid ka badan inta aad ku dhali lahayd boqolkiiba hoos.
Maqaarka Salicylic acid waxaa loo isticmaali karaa sidoo kale weelka la yiraahdo benzoyl peroxide. Haddii ciridkaagu uu cuno ama uu qalalo, inkasta, miisaanka dib u isticmaalida midkood ama kan kale.
6 -
Codso Dareerida Acid LacticDaaweeyn kale oo aad u firfircoon ee finanku waa daawada lactic acid. Lactic acid waa alfa acid hydroxy . Sida salicylic acid, lactic acid waxay ka caawisaa in la daboolo loona jaro unugyada maqaarka ee dhintay. Natiijadu waa mid jilicsan, qalbi jilicsan, sigaar-jab la'aan.
Kareemka lactic acid waxaa laga iibsan karaa miiska daawada dukaanka. Qaar ka mid ah noocyada caanka ah ee la eegayo waa U-Lactin iyo AmLactin.
Karaawijka ku sii daa daboolkaaga maalin kasta. Waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu caawiyo gacmo xariif ah, cagaha, suxulka iyo jilbaha.
Waxaad isticmaali kartaa kareemka lactic acid isaga oo u gaar ah, ama sameynta nadiifinta istiraatiijiga ah ee isdabajoogga ah adigoo isku dardaraya tuubada la yiraahdo benzoyl peroxide ama daawooyinka salicylic acid (ama labadaba). Codso kareemka ka dib marka daawada salicylic acid ay gebi ahaanba qalajiso.
Mar labaad, haddii cirbadaada ay ku dhacdo xannibaad, waa inaad dib u soo celisaa tirada alaabta aad isticmaalayso isla waqtigaas.
7 -
Hayso Dhakhtarka Ka eeg DhuxushaadaDhab ahaan, dhakhtarkaagu kuma jiri doono cabsi. Dhammaantood waxay arkeen marar badan oo ka hor inta aan la arkin .
Dhibaatooyinka fudud, iyo xitaa marinka mararka qaarkood, waxaad u maleyneysaa in aad iskaa u daryeeli karto daaweynta miisaanka kor ku xusan. Laakiin haddii aanad kari karin kaddib 10 ilaa 12 asbuuc oo daweyn wanaagsan oo guriga ah, maqaarkaaga maqaarku ha eego.
Haddii finankaaga finanku uu aad u faafo, burqashadu waa weyn yihiin, finan buuxa, ama aad u jilicsan, waa inaad dhakhtarkaaga u fiirsataa isla markiiba. Timaha timaha ayaa laga yaabaa inay qaadsiin karaan, markaa waxaad u baahan doontaa daweyn daweyn oo xoogan.
Ereyga ka
Ha ka xishoonin wax ku saabsan finanku. Waa wax caadi ah oo caadi ah oo caadi ah oo ku dhaca maqaarkeenna.
Waqtiga intiisa badan, butt acne waxaa lagu daaweyn karaa badeecada la iska iibsado iyo waxoogaa waqti ah. Hase yeeshee, haddii finankaaga finanku uu daran yahay, wuxuu kugu keenayaa xanuun, ama aadan hubin waxa la samaynayo ee soo socda, sii soco oo dhakhtarkaaga wac.
Ilaha:
"Folliculitis." MedlinePlus . Maktabadda Mareykanka ee Daawada, Machadyada Qaranka ee Caafimaadka, 15 Febraayo 2015. Web. 20 Feb. 2015.
Leulmo-Aguilar, Ciise, iyo Mireia Sabat Santandreu. "Folliculitis: Aqoonsiga iyo Maareynta." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.