Talooyinka Guurka ee Markaad Weydiiso Xaaskaaga Cudurka Cudurka ama Cudurka Bustaha
Ku noqoshada qof qaba jirrooyinka caabuqa bararka (IBD) wuxuu yeelan doonaa xaddi cayiman iyo hoos u dhac. Tani ma aha mid ka duwan nooc kasta oo kale, laakiin Crohn's cudurada iyo ulcerative colitis waxay keeni kartaa xaalado aan caadi ahayn. Halkan waxaa ku qoran talooyin ku saabsan sida aad u wada shaqeyn karto si aad u heshid xiriir wadaag ah, oo xitaa inkastoo IBD.
U sheegida Dadka kale ee ku saabsan Xaaska / seygaaga / xaaskaaga / seygaaga
U sheegidda dadka kale ee ku saabsan xaaskaaga / ninkaaga / xaaskaaga midkood wuxuu noqon karaa mid khatar ah oo miisaan u leh. Ugu horreyn waxaad dooneysaa inaad ka hubiso lammaanahaaga inay udub dhexaad u yihiin inaad udiyaarinayso IBD dadka kale - ma doonaysid inaad qalad u sameyso wax qalad ah. Xaalado badan, IBD uma baahnid inaad xitaa timaaddo, laakiin waxaa jira xaalado laga yaabo inay fududaan karaan sharaxaadda, sida marka xaaskaagu isbitaal la dhigo. Si kastaba ha ahaatee, muhiim maahan in si faahfaahsan loo sharraxo, laakiin waa fikrad guud oo ku saabsan waxa ku lug leh IBD laga yaabo inay noqoto mid ku filan. Isu diyaari su'aalo aad ka heli karto xanaaq, laakiin u fiirso fursad ay ku bartaan qof aan aqoonin oo ku saabsan IBD. Qof kasta oo kuugu dhow wuxuu doonayaa inuu ogaado xaaladaada xaaskaaga wuxuuna doonayaa inuu kaa caawiyo labadaba wax ka qabashada dhibaatooyinka ay IBD keeneyso.
Sida Loogu Helo Marka Hirgelinta Haysata
Marka ay dhacdo in ay dhacdo - oo waxay noqon doontaa - waxaad noqon kartaa u doodaha ugu fiican iyo caawiyahaaga. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato mararka qaarkood sababtoo ah waxaad u baahan doontaa inaad maareysid qoyska inta rafiiqaagu uu soo kabsanayo. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa inaad neef qoto dheer qaadato oo aad u dulqaato baahidaada joogtada ah ee xaaskaaga aad u isticmaasho musqusha. Inta badan waxaad ka heli kartaa naftaada inaad fahamto oo aad ka caawiso xaaskaaga dib u soo kabashada, si dhakhso ah isaga ama iyadu dib u soo kabashada iyo dib ugu noqoshada naftooda. Waxyaabaha aad ka caawin karto waxaa ka mid ah shaqooyinka guriga, maamulida carruurta, imaatinka ballamaha dhakhtarka, iyo joogista jadwalka daaweynta.
Maxaa dhacaya ka hor iyo ka dib Qalliinka
Qaliinka loogu talagalay IBD wuxuu noqon karaa baaritaan weyn oo ku saabsan xiriirkaaga. Haddii lammaanahaagu kugu kalsoonaado inta lagu jiro foosha, waxay noqon doontaa mid aad u sii kordheysa maalmaha iyo todobaadyada qalliinka ka dib . U diyaargarow inaad noqoto qofka u baahan inuu sameeyo go'aammo gaar ah oo lala yeesho dhakhaatiirta iyo xirfadlayaasha kale ee daryeelka caafimaadka. Naftaada u tabaabusho nooca qaliinka ee xaaskaaga / saygaaga uu hayo, soo kabashada waxa ay noqon doontaa, iyo (muhiimadda ugu muhiimsan) waxa ilaha qoysku heli karo markaad u socoto geedi socodka soo kabashada. Haddii ay suurtagal tahay, raadso caawimaad shaqooyinka guriga ee maalinlaha ah oo aad ogaatid inaad u qalantid kalkaalisada booqashada si aad u timaaddo gurigaaga.
Galmada iyo Arimaha Jirka
Caqabada labadiinaba adiga iyo lammaanahaagu waxay noqon doonaan aagga isdhexgalka jirka iyo arimaha jirka . IBD waxay dooneysaa in ay keento marti-geliyeyaasha iyo walwalaha ku hareereysan jirka, iyo awoodda qofka inuu noqdo mid soo jiidasho leh iyo mid jir ahaaneed. Waxaa jira waxyaabo badan oo isku dhafan oo ay ka mid yihiin daal, daaweynta daawooyinka, iyo miisaan lumis iyo helitaan. Qodobka ugu muhiimsan ee xasuusta waa inaad si joogto ah ula xiriirto arrimahaas, xitaa haddii ay ka xishoodaan hal ama labadiinba inaad ka wada hadashaan. Haddii aadan midna garanaynin sida uu qofka kale u dareemayo, wuxuu keeni karaa isfaham la'aan. Haddii aad ogaatid in dhibaatooyinka ay noqdaan kuwo aad u adag in aad wax ka qabato, weydiiso caawinaad xirfad leh. Saaxiibkaaga gastroenterologist ayaa xitaa awood u leh inuu kugula taliyo qof aqoon u leh inuu caawiyo dadka qaba jirdil xumada ah ee udubdhexaad ah dhibaatooyinka ku yimaada cudurka dheefshiidka.
Waxyaabaha aadan rabin
Sida aad u malayn karto, waxaa jiri doona waqtiyo adag markaad la macaamilayso IBD. Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad ogaato waxa aanad sameyn karin. Ha:
- Kicin ama jees jeeso inta jeer ee saygaaga / xaaskaaga ku dhex mari karo musqusha.
- Diido ama jees jeeso sawirkaaga xaaskaaga.
- U sheeg xaaskaaga in ay "qabato" marka uu u baahan yahay musqul.
- Ka xishood xaaladda xaaskaaga.
- U sheeg qofka aad isqabtaan in ay "raaxaystaan."