Ma aha su'aal fudud oo lagu jawaabo
Miyaad dareentaa inaad daalantahay mar walba, ilaa mawduuca aad bilowdid inaad ka welweshid in wax khalad ah aad u xun? Miyaad bilowday inaad isweydiiso haddii aad leedahay cilladda diiqada daba dheeraatay ?
Way adag tahay in la yiraahdo haddii aad yeelan karto cilladda diiqadda daba dheeraatay. Xitaa dhakhtarka ayaa la soo kulmay, tani waa cilad adag in la sameeyo, waxayna qaadataa tallaabooyin badan.
Si aad uga jawaabto su'aasha ah in cudurku yahay, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad fahamto in ay jiraan farqi u dhexeeya calaamadaha daal joogta ah (oo daalin wakhti kasta) iyo jirrada loo yaqaanno diiqada daba-dheeraada , oo sidoo kale loo yaqaan ' enalphalomyelitis myalgic ama ME / CFS.
Xanuun daba-dheeraada (Calaamadaha, Ma aha Cilladda)
Waxaa muhiim ah in la ogaado in dadka badankoodu daalan wakhti kasta aysan haysanin ME / CFS. Daalku waa mid ka mid ah dhakhtarrada cabashooyinka ugu sarreeya maqalka maxaa yeelay waxay noqon kartaa muuqaal shuruudo badan. Waxaa intaa dheer, daalku badanaa wuxuu keenaa hab nololeed halkii uu ka jiri lahaa jirro.
Arrimaha hab-nololeed ee u horseedi kara xaalad daal joogta ah waxaa ka mid ah:
- cunto xumo
- cayilka
- diiqad sare
- hurdo aad u yar
Dad badan oo ka mid ah maalmahaas waxay ku noolyihiin hal ama wax ka mid ah arrimahan, markaa way wanaagsan tahay in la qiimeeyo markaad raadineyso ilaha daalkaaga. Badankeennu waxay u badan tahay inuu ka faa'iidaysto cunista cunto caafimaad leh, hurdada oo dheereysa iyo ka sii wanaagsan, iyo yaraynta ama ka sii fiican maareynta walaaca.
Haddii aad tuhunto arimaha hab-nololeedku ka dambeeyo daalkaaga, halkan waxaa ku yaal khayraad aad ku baadho:
- Sidee lumisaa miisaanka
- Heerka Stress Heerka Caafimaadku Ma Qabaa?
- 10 Siyaabaha Loo Habboon Si Fiican
Xanuun kasta, ha ahaado mid joogto ah ama waqti gaaban, waxay sababi kartaa daal, sidaa daraadeed waxa muhiim u ah dhakhtarkaagu in uu tixgeliyo calaamadahaaga oo dhan iyo inaad raadsato sababo aan macquul ahayn ee ka duwan ME / CFS.
Dhab ahaan, go'aaminta waxyaabo kale oo macquul ah oo daal leh ayaa badanaa ku xusan mid ka mid ah habka ogaanshaha habka ME / CFS.
Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah (ME / CFS)
Ha u sheegin magacaaga nacastaada: ME / CFS waa wax badan oo ka badan daalka. Daalka ayaa aad u sarreeya oo ka sii daraa kadib xitaa khafiifinta khafiifka ah, waxaana badanaa la socda calaamadaha hargabka, luminta garashada (" fogaanta maskaxda ") iyo wixii isku dhafan ee ku saabsan 45 calaamadood oo suurtagal ah . Dad badan ayaa ku sharxi kara sida soo noqnoqda leh hargabka xun iyo marnaba wax ka fiican.
Illaa iminka, ma jirto baaritaan caafimaad oo lagu ogaanayo ME / CFS. Dhaqtarka oo xitaa tixgelin kara ogaanshaha, waa inaad la kulmeysid daal muddo ugu yaraan lix bilood ah. Kadib, wax kasta oo kale ee suurtogalka ah ee daalku (iyo calaamadaha kale ee aad la kulmi karto) waxay u baahan yihiin in la dhigo.
Taasi macnaheedu waa qayb ka mid ah baaritaanka aasaasiga ah ee dhiigga iyo, haddii la tilmaamay, baaritaano dheeraad ah oo lagu hubinayo infekshannada joogtada ah, sida mononucleosis iyo tiibishada; cudurada isbitaallada sida lupus ama multiple sclerosis ; xaaladaha dareenka ama maskaxda; iyo fibromyalgia , taas oo loo tixgelinayo ilmo adeer u dhow ME / CFS.
Takhtarkaaga ayaa sidoo kale doonaya inuu sahamiyo xanuunka hurdada, sida hurudda , hurdada hurdada , ama narkofobsi , kaas oo kaa tagi kara waqti kasta.
Iyadoo aan la marin hannaankan, waa suurtagal in la yiraahdo hubso in qofku leeyahay ME / CFS. Si kastaba ha noqotee, in la eego tilmaamaha soo socda ee Xarumaha Xakamaynta iyo Kahortagga Cudurrada (CDC) ayaa kaa caawin kara inaad ogaato in ay u muuqato in ay ku haboon tahay kiiskaaga gaarka ah.
Su'aalaha Weydiista
Ma waxaad leedahay:
Daalka aan joogtada lahayn ee aan sababin khibrad joogto ah, ma ahan mid si fiican u wanaagsan ka dib nasashada ama hurdada, oo sababay hoos u dhac ku yimaada heerka firfircoonidaada?
Maya? Markaa ma haysatid ME / CFS. Hambalyo! Hadda waxaad bilaabi kartaa sahaminta fursado kale.
Haa? Taas macnaheedu maaha inaad leedahay.
Ma waxaad leedahay:
Afar ama kabadan calaamadaha soo socda lixdii bilood ee la soo dhaafay ama ka badan?
- xasuusta xasaasiga ah ama feejignaanta
- dareen badan, daba dheeraaday iyo dareenka jirrada ka dib markii waxqabad jireed ama maskaxeed
- hurdo la'aan
- muruq xanuun iyo xanuun
- xanuunka wadaagga ah ee aan lahayn barar ama casaan
- nooc cusub oo madax-xanuun ama isbeddel ku yimaada qaabka madax-xanuunka
- dhuun xanuun badan
- qanjirada qoorta ee qoortaada iyo naaskaaga
Wali waa haa? Markaa ME / CFS waxay noqon kartaa wax aad la xiriirto dhakhtarkaaga.
Ereyga ka
Haddii aad weli u maleyneyso in aad haysan karto ME / CFS, maskaxda ku hay in shuruudaha kor ku xusan yahay meel uun bilow ah. Dhakhtarkaaga ayaa wali u baahan doona inuu sameeyo baaritaano badan kahor inta aan la go'aamin in aad haysatid ME / CFS ama haddii calaamadahaagu ay u eg yihiin wax kale.
Qaadashada baaritaanku waxay noqon kartaa wakhti wakhti badan oo niyadjab leh, laakiin waa mid lagama maarmaan ah. Kaliya baaritaanka saxda ah ayaa kuu horseedi kara daaweynta saxda ah.
Ilaha
Xanuunka Xanuunka Xanuunka Xanuunada Dabiiciga ah: Tijaabooyinka Diagnosto ee Ka-reebista Sababaha kale. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada.