Haweenka inta lagu guda jiro "waqtiga bil kasta", calool-xanuun caloosha, cunno cunid, caro, iyo daal la xidhiidha wakhti bil walba waxay noqon kartaa dib-u-dhac wayn oo nolosha ah. Ku dar duuf kaneecada ah oo isku dhafan, oo waxaad leedahay cunto kariye maalin sariirta.
Warka wanaagsani waxaan leenahay fahan wanaagsan oo ku saabsan sababta sababa caadada caadada u ah iyo waxa aad sameyn kartid si aad u daaweyso.
Cudurka Estrogen iyo Menstrual Migraines
Inta badan dadka maskaxda ka xanuunsan ayaa ah dumar, kooxdani, qiyaastii 20 ilaa 30 boqolkiiba ayaa weeraro ay ka geystaan wareegga dhiigga , sida ku cad qodobka 2010 ee Xanuunka Xanuunada iyo Madax xanuunka Madax xanuunka . Cilmi-baadhayaashu waxay heleen xidhiidh adag oo u dhexeeya hormoonada estrogen iyo madax-xanuunka madax-xanuunka, taas oo ah sababta ay haweenku u badan yihiin inay saameeyn ku yeeshaan miyir-beelka ragga.
Caadi ahaan, heerarka estrogen ee sarreeya waxay ka hortagi doonaan madax-xanuunka madax-xanuunka, halka heerka hoose ee estrogen uu keeni doono madax xanuunka madax-xanuunka. Laakiin waxaa laga yaabaa in badanaa isbeddel ama isbeddel ku yimaada estrogen oo kiciya xanuunka dhanjafka, ma ahan kaliya xaqiiqda ah in heerka uu hooseeyo. Taasi waxay tidhi, sababtoo ah heerarka estrogen ee dumarku waxay hoos ugu dhacaan meesha ugu hooseysa markay tahay caadada, tan badanaa waa waqtiga madax xanuunka madax xanuunka ay u badan tahay inuu dhaco.
Xitaa sidaa daraadeed, waxaa muhiim ah in la ogaado in dumarku ay u dhaqmaan si kala duwan oo hormoonno ah, sidaa daraadeed haweeney ayaa yeelan karta hiddaha hormoonka la xiriirta hormoonnada, xitaa marka aysan lahayn muddadeeda.
Xasuusnow, waxaa jira waxyaabo badan oo suurtagal ah oo kicin kara miyir-qabka sida cuntooyinka qaarkood ama isbeddel ku yimaadda hurdadaada.
Migraines iyo Menopause
Marka laga reebo wareegga caadada, waxaa jira marar kale oo ku nool haweenka inta uu nool yahay marka heerarka hoormoonka uu si isbeddel ah u baddalo, tani waxay saameyn kartaa haqab-beelka la xiriira hormoonka.
Tusaale ahaan, dumar badan ayaa ogaaday in uurkooda ay aad u yaraateen ama xitaa baaba'een xilliga uurka sababtoo ah heerarka joogtada ah ee estrogen. Waxaa la rumaysan yahay in tani ay "maskaxda ka ilaalineyso" maskaxda ka soo horjeeda gaajada. Dareemaha heerarka estrogen ka dib dhalashada ilmaha waxay dhalin kartaa marin-yo mar kale.
Perimenopause iyo menopause waxay sidoo kale saameyn kartaa heerarka hoormoonka. Inta lagu jiro wakhtigan, heerarka hoormoonka jirka ayaa u muuqda in ay kor u kacaan oo ay hoos u dhacaan, iyo isbeddelladani waxay dhalin karaan madax xanuunka madax-xanuunka. Sidoo kale, haween badan ayaa ogaanaya inay uurjiifku ka baxaan marka ay soo galaan menopause oo aysan mar dambe helin.
Ugu dambeyntii, haweenka qaarkood waxay qaataan daaweynta hoormoonka si loo daweeyo astaamaha menopause, taasina waxay sababi kartaa koror ama hoos u dhaca madax-xanuunka madax-xanuunka, waxay ku xiran tahay sida haweeneyda u jawaabto hormoonnada la qaaday.
Ka Hortagga Xanuunka Migreebka
Sababtoo ah mareenada caadada ah waxaa keena heerarka hoose ee hoormoonka, qaadashada kaniiniyada xakameynta dhalmada ee joogtada ah ee heerarka hoormoonka jidhka ayaa kaa caawin kara yareynta caadada haweeneyda. Kiniinada xakameynta dhalmada ee haweenka siinaya xilliga caadada ah waxaa laga yaabaa inay yareeyaan xayawaanka caadada ku yimaada xilliga haweenka iyada oo la baabi'iyo muddada haweeneyda iyo sidaas awgeed isbahaysiga la xiriira.
Maskaxda ku hay, inkasta oo haweeney kasta oo jidhkeeda ka jawaab celiso hormoonnada si ka duwan, sidaa daraadeed haweenku waxay u baahnaan karaan in ay isku dayaan dhowr habab oo kala duwan oo uurka ka hor inta aaney helin mid ka yareyneysa ama tirtiraysa xiiqdadeeda caadada.
Tani waa sababta takhaatiirta qaarkood ay kugula talinayaan isticmaalka xakameynta dhalashada oo leh maalmo yar oo kaamil ah, iyada oo la isticmaalayo sharooto xakameynta dhalashada estrogen inta lagu guda jiro usbuuca xuduudka, ama isticmaalka kiniinka kaliya ee progestin dhalmada si looga hortago uur-jiifka caadada.
Dumarku waxay sidoo kale qaadan karaan daaweyn murgaarid ah oo ka hortag ah sida Frova (frovatriptan) dhowr maalmood ka hor iyo inta lagu jiro maalmaha ugu horeeya xilligeeda. Barashada si loo aqoonsado waxyeellada kale ee madax-xanuunka, sida walaaca, hurdada oo aan haysan, ama cunida aan caadiga ahayn, ayaa sidoo kale gacan ka geysan karta ka hortagga uur-ku-socodka caadada .
Daaweynta Xanuunka Xanuunka Migreebka
Xanuunnada caadada ee caadada ah waxaa lagu daaweeyaa si la mid ah sida hijrada caadiga ah.
Tani waxaa ka mid ah isticmaalka xakameyn xanuunka, sida acetaminophen ama ibuprofen. Intaas waxaa sii dheer, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa dawo xanuunka dhanjafka ah haddii uu ka baxo xayireyaha xanuunka miisaanka oo aan waxtar lahayn, sida safar .
Hababka kale ee daryeelka ee laga yaabo inay ka shaqeeyaan xannuunka xanuunka waxaa ka mid ah duugista, isticmaalka barafka, iyo nasashada qol madow, aamusnaan leh. Haddii aadan weli helin gargaar tallaabooyinkan fudud ama safar, waxaad hubisaa inaad la tashato takhasus madaxa ah (tusaale ahaan, nuurologist) ee hababka daaweynta ee laga yaabo inay kuu shaqeeyaan.
Ereyga
Qeybta hoose ee halkan waa in aan ogaano isbeddellada estrogen ee ay u badan tahay in ay ku lug yeeshaan pathogenesis dhan xanuunka dumarka, laakiin ma garanayno sida dhabta ah, waxayna u kala duwanaan kartaa haweeney haween ah.
Xasuusnow, sidoo kale, miyir-qabashadu waxay noqon kartaa waayo-aragnimo u gaar ah dadka, sidaa darteed waxa ka shaqeeya hal qof uma shaqeyn karo mid kale. Isku day in aad dulqaato inta lagu jiro tijaabadaada iyo nidaamka qaladka markaad la dagaalameyso caadadaada caadadaada. Dumarka intooda badan way heli karaan gargaar, laakiin waxay qaadan kartaa waqti.
Ilaha:
MacGregor EA. Ka-hortagga iyo daaweynta xanuunka dhanjafka. Daroogooyinka. 2010 Oct 1; 70 (14): 1799-818.
Russell MB. Genetics ee xanuunka dhanjafka ah: caddaynta epidemiological. Lacagta Xanuunka Xannuunnada Miyir-qabka 2010 Maajo; 14 (5): 385-8.
> Tepper, DE. (2013). Society Headache Hogaanka Qalabka Cudurka Madaxa-xanuunka: Xanuunka Xanuunka Dhabka .