Goglayaashaada ama daboolka dabbaasha ayaa noqon kara dembiilaha
Weligaa ma dareentay madax xanuun inta lagu gudajiro ama ka dib markaad ku raaxaysato ciyaaraha dabaasha?
Waxaa jira dhowr nooc oo madax xanuun ah oo aad ku jiri karto.
Madax xanuunka Dibadda ah
Madax xanuunka madaxabannaan waa xanuun aan caadi ahayn oo keena cadaadiska miisaanka madaxa ama wejiga sida kaabashka, koofiyada, ama muraayada. Duufaannada, badiyaa waa muraayadaha ama daboolka duufsan ee isku dhafan ee keena madax-xanuunkan.
Sida laga soo xigtay Ururka Caalamiga ah ee Madax xanuunka caalamiga ah , nooca madax-xanuunku ma aha mid xanuujinaya oo xaliya ka dib marka cadaadiska la yareeyo, sidaa daraadeed daawada si dhif ah ayaa loo isticmaalaa. Sidoo kale lalama xiriirin lallabbo ama dareenka iftiinka.
Sidoo kale, xanuunka madax-xoojinta dibedda waa mid joogto ah, iyo haddii cadaadiska la isticmaalo mudo dheer, madax xanuunka wuxuu u noqon karaa madax xanuunka dhanjafka . Iyadoo madax xanuunka daran, dadka waxaa laga yaabaa inay dareemaan lallabbo iyo / ama matag, iyo sidoo kale dareenka kor u kaca ee iftiinka ama codka.
Suulalifiyada Neuralgia
Muraayadaha ayaa ah kuwa culeyska ah ee ku dhaca maskaxda xanuunkan aan caadi ahayn. Suurfuuniye neuralgia waxaa lagu gartaa xanuun ku dhaca aagga ay bixiso dareenka supraorbital, kaas oo ku yaalla wejiga. Dadka qaba cudurkan ayaa waxay yeelan doonaan midabka xanuunka ama xanuunka joogtada ah ee dareenka. Dadka qaarkiis sidoo kale waxay dareemaan astaamaha dareenka sida kabuubyo ama xoqan meelaha maskaxda ka jirran.
Xanuunku wuxuu ka yar yahay xanuunka dareemayaasha suuxdinta ama xanuunka neerfayaasha.
Waxa aad u badan tahay in aad sameysid xaaladdan haddii aad tahay dabbaalan leh qaan-sheege suuban, oo ka soo horjeeda caleenta supraorbital, taas oo macnaheedu yahay in dadka qaba jimicsiga wajiga qaarkood ay u nugul yihiin madax-xanuunkan.
Digniinnada supraorbital ayaa muujinaya dareemaha, taas oo ka dhigaysa mid u nugul cadaadiska.
Si looga hortago madax xanuunka, waxaa halkan ku qoran talooyin waxtar leh:
- Marka aad aad goglayaashaada u dhigtid, si tartiib ah oo taxaddar leh u dhig. Sidoo kale, ku dhaji jagooyin kala duwan si aad uga fogaato cadaadiska soo noqnoqda isla goobahaaga wajigaaga.
- Isku day noocyada kala duwan ee muraayadaha, gaar ahaan kuwooda kuwa leh jilic jilicsan iyo meel yar oo kaabe ah oo indhaha ku hareereysan.
Madax xanuunka Hore
Dareemayaashu waxay sidoo kale bilaabi karaan madax xanuun jimicsi oo ka yimaada si fudud dabaasha, gaar ahaan haddii ay adag tahay. Madax xanuunka takhasuska leh waa uu kudhaca, wuxuu soconayaa wax ka yar 48 saacadood, wuxuuna dhacaa inta lagu jiro ama ka dib dhaqdhaqaaq jireed oo adag. Waxaa laysku raaci karaa lallabbo waxaana aad ugu badan ragga marka loo eego haweenka. Waxa kale oo ay u badan tahay in ay ku dhacaan cimilada kulul ama sareeya.
Inkasta oo ay dhif tahay, tani ma aha xaalad caafimaad oo walaac ah. Ka hor intaan la sameynin baaritaanka, dhakhtarkaagu wuxuu sameyn doonaa baaritaan buuxa oo neerfaha ah oo amraya sawiridda maskaxda si looga dhigo waxyaabo kale oo badan oo ku saabsan iyo sababaha keena madax xanuunka labaad. Waxaa jira xaalado madax-xanuun oo khatar ah oo keeni kara madax-xanuunka caadiga ah ee culus. Si kale haddii loo dhigo, u diyaarso marka ugu horeysa oo aadan is-baadhin.
Daaweynta madax xanuunka caadiga ah waa indomethacin , nooc ka mid ah dawooyinka aan anti-inflammatory lahayn, ama NSAID .
Xanuunka Madax-xanuunka ama Madax-xanuunka maskaxda
Waa muhiim in la xuso halkaan in madax xanuun asaasiga ah iyo neuralgia neuralgia waa xaalado naadir ah. Marka laga soo tago madax xanuunka dibedda ah, waxaa suurtagal ah in madax-xanuunkaaga dabaasha uu dhab ahaantii yahay madax-madax-xannuun-wadareed . Ciladaha sida kulaylka, fuuqbaxa, ama cuntada la goynayaa waa dhammaan cilladaha madaxa ee murqaha. Waxay sidoo kale noqon karaan kiciyayaal uurjiif ah oo dadka qaar u nugul.
Si kale haddii loo dhigo, madax xanuunkaagu dhab ahaantii maaha mid ka mid ah dabaasha halkii dabaasha, laakiin ka soo jeeda saameyn ku leh dabaasha.
Markaa, hubi inaad hydrate, cunto nafaqo leh, iyo si fiican u naso ka hor inta aadan ku hawlan waxqabadka jirka. Waxaa sidoo kale caqli gal ah in la qaato nasashada qorraxda, xitaa haddii laga yaabo inaad ku qubtid biyaha. Ugu dambeyntii, tixgelin inaad xirato muraayadaha indhoshareerka marka ay ku dabaalanayaan biyaha si ay u ilaaliyaan indhahaaga oo ay uga hortagaan cadaadiska indhaha oo ka imaanaya madax xanuunka.
Ereyga ka
Dabaasha waa nooc fantastik ah oo ah jimicsiga aerobic oo ku raaxaysta dad badan. Dulimaadyada qaarkood ayaa waxay ku dhacaan madax xanuun kuwaasi oo keena dabeecadda culus ee dabaasha ama qalabkooda.
Haddii aad ku xanuunsato madax xanuun inta lagu guda jiro ama kadib dabaasha iyo tallaabooyinka sahlan maaha inay kaa nadiifiyaan, fadlan u tag dhakhtarkaaga si aad u ogaato qorshaha daaweynta iyo daaweynta haboon.
> Ilo:
> Madaxa Guddiga Iskuduwidda Ururka Caalamiga ah ee Madaxa Madaxa ee Caalamiga ah. "Qeybinta Caalamiga ah ee Cudurka Madaxa-Baxsan: Koobka 3aad (version beta)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
> Krymchantowski AV. Madax-xanuun sababtoo ah cirridka dibadda. Madax xanuunka sariirta lacagaha ah 2010 2010; 14 (4): 321-4.
> Mulero P et al. Xanuunka neuralgia-da ee "traumatic traumatic traumatic epilepsy": baadhitaan caafimaad oo ah 13 xaaladood. Cephalalgia . 2012 Nov; 32 (15): 1150-3.
> Pareja JA, Caminero AB. Suugaanta neuralgia ee supraorbital. Lacagta Xanuunka Xannuunka 2006 Aug 10 (4): 302-5.