Hurdada Wadnaha, Naas-nuujinta, iyo Neef Neefsashada waxay Saxeexaan OSA
Markaad ka fekereyso hurdada hurdada , waxaa laga yaabaa inaanad u maleyneynin ilmo sida qofka ugu caansan inuu yeesho xaaladda. Xaqiiqdii, waxa laga yaabaa inaadan u malayn in carruurtu ay hurdada hurdada u hurdaan. Cabbitaanka hurdiga iyo hurdada ayaa ah xaalado caadi ah oo sii kordhaya oo saameyn kara carruurta, si kastaba ha ahaatee. Tani waxay cawaaqib weyn ku yeelan kartaa koritaanka iyo dhaqanka. Tixgeli 10 calaamadood oo la yaab leh oo ku saabsan hurdo la'aanta hurdada ah sida ay u dhacdo carruurta.
1 -
Hurdada WadnahaUur-ku-jirku wuxuu saameeyaa 10% carruurta ugu yaraan hal mar u dhaxeysa da'da 3-da iyo 10-sano. Waxay u badan tahay da'da 5 jir waxayna noqotaa wax ka sii yaryar illaa qaangaarka. Hurdada socodka waxaa laga yaabaa in lala xiriiriyo arousal jahwareer . Marka tani dhacdo, canuggu wuxuu u muuqdaa inuu soo toosay laakiin wuxuu ku jiraa xaalad qarsoodi ah, oo isku-dhafan. Xaaladahaas badanaaba waxay ku dhacaan saddexda hore ee habeenkii, badanaaba hurdada qunyar-socodka ah . Inkasta oo ay sababtu tahay sababta hurdada oo aan marnaba u muuqan, waxay u muuqataa in ay mararka qaarkood dhici karto inay keento apnea hurdada. Hurdada hurdada waxay u horseedi kartaa hurdo gaaban si dib loogu bilaabo neefsashada, iyo kala-soocidda hurdadaasi waxay keeni kartaa xaalad miyir-qab ah oo keeni karta in la seexdo. (Xaalad ahaan, cirridka aan joogtada ahayn iyo xanuunka wareegga caadada ah ayaa sidoo kale ka xanaajin kara habdhaqanka.)
2 -
Dildilaha way kala jajaban yihiinWaxaa jira wax dhib ah oo ku saabsan maqalka qof kale oo qaawiya ilkaha. Waxay u diri kartaa hoos u dhigista dhabarka, laakiin waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa hurdada hurdada? Dildilcelinta, ama bruxism, waxay dhab ahaantii ku dhici kartaa macnaha guud. Hurdada hurdada badanaa waxay dhacdaa marka unugyada jilicsan (boogaha, adenoids, taranka jilicsan, iyo carrabka) xagga dambe ee dhuunta xannibaya marinka hawada. Cuncun, dhidid, ama ilko jilicsan ayaa laga yaabaa inay noqoto qaab ay jidhku si ku filan u ilaaliyaan marin hawo furan. Waxay adkaysaa muruqyada daanka, carrabka, iyo, ilaa xad ka yar, oo maraya marinka hawada. Tani waxay ka hortagi kartaa burburka ama xirmidda marinka hawada ee marar badan u gartey hurdada hurdada. Haddii arinkan muruqa ah ee kordhay, waxaa lagu arki karaa dhacdooyinka neefsashada ee daraasadda hurdiga ah , ururku si adag ayuu u dhisan yahay. In kasta oo ilaalada afka laga yaabo inay gacan ka geystaan ka hortagga dhaawaca ilkaha, daaweynta sababaha ayaa la doorbidaa.
3 -
Isku-beddelkaCaruurtu inta badan waxay qoyaan sariirta, laakiin waxaa loo arkaa inay dhibaato jirto haddii ay dhacdo laba jeer toddobaadkii ka weyn da'da 5 sano. Hurdada uur-jiifka, sida loogu yeedho, waxay caadi ahaan saameyneysaa wiilasha badan waxayna ku jiri karaan 3-30% carruurta da'doodu u dhaxayso afar ilaa 12 sano. Waxay dhacdaa inta lagu jiro hurdo-hurdo qunyar-socodka ah marka ay jirto guuldareysiga in la toosiyo marka kaadiheystu buuxsanto. Inkastoo laga yaabo inay sababto infekshin, walwal, kafeyn, ama xaalado caafimaad oo kale, waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa hurdada hurdada. Nasiib wanaag, caruurta qaba hurdada oo ay sabab u tahay hurdada hurdada, daaweyntu waxay inta badan ka caawineysaa inay tagto.
4 -
DhididHaddii aan qandho lahayn xannuun, ma aha wax caadi ah in carruurta si joogto ah u soo toosaan dhididka. Haddii maqaarka, boogaha, ama bustooyinka lagu qooyay, tani waxay noqon kartaa caddayn in ilmahaagu uu ku dhibtoonayo inuu neefsado inta lagu jiro hurdada. Tani waxay u egtahay jimicsi culus, waana shaqo adag marka nasashada la helo. Hurdada hurdada ayaa inta badan la xiriirta heerarka oksijiinta, hoos u dhaca cadaadiska dhiigga iyo heerka garaaca wadnaha, iyo hurgun hormoonka cadaadiska. Marka tani dhacdo inta badan hurdada carruurta, dhidid badan ayaa dhicidoona waxaadna ka heli kartaa caddaynta halganka subixii.
5 -
Hurdada nasashadaWaxay noqon kartaa wax yar oo ka mid ah kaftan qoyska: sida nasasho yar ee hurdada ayaa noqon kara! Nasiib darro, hurdo aad u liidan ilmo ayaa laga yaabaa inuu calaamad kale u leeyahay dhibaatooyinka habeenkii. Marka neefsashadu noqoto mid dhib badan, maadaama ay ku dhacdo hurdada hurdada, tani waxay muujin kartaa dhaqdhaqaaqyada xad-dhaafka ah ee hurdada. Haddii daboolka loo rogay kubad salka sariirta ama dabaqa subixii, tani waxay noqon kartaa calaamad dhibaato. Hurdada hurdada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay ku muuqato jimicsi aan caadi ahayn. Ilmahaaga ayaa badanaaba bedeli kara jagooyinka seexashada isagoo isku dayaya inuu helo hab lagu seexdo - oo uu neefsado-isku mar. Carruurta waxaa laga yaabaa in lagu daboolo sariirta ama la mid ah madaxa. Waxaa laga yaabaa inay xitaa ku dhiirrigeliyaan siyaabo aan caadi aheyn in ay isku dayaan in ay kala furfuraan marinka hawada. Waxaa intaa dheer, hurdada aan joogtada ahayn badanaaba ma ahan tayada ugu habboon, waxayna u badan tahay inay muujinayso baahida loo qabo qiimeyn haboon oo ku takhasusay hurdada .
6 -
AfduubkaHaynta cunugga waa calanka weyn ee casaanka. Dhab ahaan, qanjirada marmar ah ayaa dhici karta marka la eego qaabka infakshanka neefta ee sare sida qabow, laakiin haddii ay dhacdo haddii kale, tani waa dhibaato. Sida caadiga ah suulka, carruurta waa in aysan marwalba qashin. Marnaba. Tani waa calaamad muujinaysa in hawo aan caadi ahayn oo hawada marinaysa marinka hawada sare ee ka soo baxa sanka iyo afka sanbabada. Waa qulqulo dhexdhexaadin ah oo soo saarta dhawaaqa. Waxaa laga yaabaa inay dhacdo sababo xasaasiyad, xayawaanno waaweyn ama adenoids, iyo dhibaatooyin kale oo la adkeyn karo. Cabbiraadda badanaa waxay ku socotaa gacmo-gacan-qabasho leh hurdo hurdo, oo haddii cunuggaaga uu yareeyo, waa muhiim inaad raadiso hurdada hurdada, sidoo kale.
7 -
Dhibaatooyinka koritaankaMar kasta oo aad ilmahaaga u keento dhakhtarka carruurta, culeyska iyo dhererka ayaa la qiyaasi doonaa, la duubay, iyo inta badan lagu sawiray bog oo loo yaqaan 'curve growth. Curve Tani waxay muujineysaa boqollaal ka mid ah tallaabooyinkan, iyada oo la barbardhigi karo dad badan oo ku saleysan da'da iyo jinsiga. Tusaale ahaan, ilmo dhaadheer oo qafiif ah ayaa laga yaabaa inay ku jiraan boqolkiiba 90 boqolkiiba boqolkiiba iyo boqolkiiba 40 ee culeyska. Waxaa la aaminsan yahay in astaamaha barnaamijyada horay loo soo qorsheeyay ay yihiin hiddaha ku salaysan, oo laga dhaxlay hooyada iyo aabaha. Marka la eego nafaqada saxda ah iyo caafimaadka guud, boqolkiiba boqolleyda inta badan waxay ku sii jiri karaan horumarka guud. Si kastaba ha noqotee, marka ilmuhu "ka dhaco xajinta koritaanka" tani waxay noqon kartaa calaamad dhibaato. Waxay badanaa u taagan tahay inay ku adkaato quudinta dhallaanka, lakiin waxaa laga yaabaa inay dhacdo sababtoo ah hurdada hurdada ee carruurta waaweyn. Hurdada qallafsan (badanaa laguma sheego oo muhiim u ah carruurta) waa marka hormoonka koritaanka la sii daayo. Caawimadani waxay tahay koritaanka iyo horumarka caadiga ah. Marka hurdadaas ay carqaladeyso, sida kudhaca maskaxda hurdiga, hormoonka koritaanka yar ayaa la sii daayaa. Natiijo ahaan, caruurtu ma gaadhaan awooddooda buuxda oo ay ugu dambeyntii noqoto mid gaaban marka loo eego si kale. Nasiib wanaag, daaweynta hurdada hurdadu waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh si loosoo celiyo lumitaanka khasaaraha iyo badanaaba carruurtu waxay dib ugu laaban doonaan kobcitaankooda hore ee garaafka.
8 -
NapsWaqtiga qaarkood, waa wax caadi ah in caruurtu joojiyaan qaadashada musqusha. Haddii aysan sidaas samayn, tani waxay kugula talin kartaa dhibaatada leh tirada ama tayada hurdada ee ay helayaan. Markay tahay 12 bilood, dhallaan badani waxay qabaan hal mar ama laba jeer maalintii, inta badan subixii ama galabtii. Boogahaasi waxay socon karaan 1 ama 2 saacadood. Mudo 6 bilood gudahood, naasaha maalinta ayaa laga yaabaa inay yareeyaan hal mar maalintii. Waqtiga ay carruurtu bilaabaan dugsiga, naasuhu waxay u muuqdaan inay baxaan. Haddii aysan sameyn, ama haddii ay soo laabtaan, tani waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa hurdada hurdada. Waa arrin aan caadi ahayn in carruurta waaweyni ay u baahdaan inay naas nuujiyaan maalintii, iyo hurdo la'aanta maalinta ee kooxdu u baahan tahay qiimeyn dheeraad ah.
More
9 -
ADHDCiladda feejignaanta maqnaashaha (ADHD) waa cilad caadi ah ee carruurta, iyo hurdada hurdada ayaa noqon karta mid ka mid ah sababaha ugu badan ee keena xaaladdan. Caruurta qabta ADHD waxay ku adagtahay inay taxaddaraan, dabeecadaha xun, illoobaan, xakameyn xun oo xakameyn ama is-beddel la'aan, iyo dareen-xumo. Tani waxay saamayn kartaa waxqabadka dugsiga. Waxyaabaha xiisaha leh, carruurta qaba dhibaatada hurdada waxay leeyihiin waxqabad is barbar socda. Halkii aan hurdo laheyn, sida dadka qaangaarka ah, waxay inta badan yihiin kuwo aad u sarreeya. Tani waxay ka caawin kartaa inay soo jeedaan. Dhibaatooyinka la xiriira feejignaanta iyo dareenka ayaa ah calaamadaha caamka ah ee hurdo xumo. Qiyaastii 1 ka mid ah 3 carruur ah oo qaba ADHD qashin marka la barbar dhigo 10% dadka aan lahayn cudurka. Sidaa darteed, calaamadaha soo jeedinaya ADHD waa inay sidoo kale keenaan qiimeyn taxadar leh.
10 -
Afka neefsashadaUgu dambeyntii, neefsashada afka waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa jiritaanka (ama halista ah in la koro) hurdada hurdada ee carruurta. Bini'aadanku waxay ku qasban yihiin inay nuugaan sanka, taas oo micnaheedu yahay in naloo necbahay sankaankeena. Haddii sanka si joogto ah looga hortago sababtoo ah xasaasiyad ama septum sanka oo laga qaaday, neefsashada afka ayaa laga yaabaa inay dhaliso. Adigoo neefsanaya afka, murqaha daanka ayaa ku jira booska nasashada. Tani waxay keenaysaa in wejiga wajiga ka soo baxo waqti ka dib. Waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa daciifinta carrabka iyo muruqyada kale ee oropharynx (afka iyo cunaha). Natiijadu, waxaa dhici karta in cayayaanka hurdada iyo hurdada hurdada ay ku dhacaan afka neefsashada.
Ereyga
Haddii aad ka walaacsan tahay in ilmahaagu uu leeyahay calaamado yaab leh oo soo jeedinaya hurdada hurdada, bilow inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Haddii ay haboon tahay, u gudbinta takhasuska hurdada ayaa la diyaarin karaa si loo qiimeeyo cabashooyinkaas oo loo hubiyo in hurdada ugu fiican iyo tayada nolosha la heli karo.
Ilaha:
Chervin, RD et al . "Astaamaha xanuunka hurdada, carqaladeynta, iyo cilaaqaadka carruurta." Hurdada . 1997 20 (12): 1185-92.
Durmer, JS et al . "Takhaatiirta Hurdada ee Jirka." Continuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.
Guilleminault, C et al . "Cabsida hurdo la'aanta iyo hurdada ee carruurta diyaarinta ah: waxa kiciya?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Kryger, MH iyo al . "Mabaadi'da iyo Tababarka Daawada Hurdada." Elsevier , daabacaadda 5aad.
Taheri, S. "Xidhiidhka u dhexeeya muddada gaaban iyo buurnaanta: waa in aan ku talinno hurdo badan si aan uga hortago cayilka." Kaararka. Dis. Ilmaha. 2006; 91; 881-884.