Ka fogaanshaha Xasaasiyadda Aaladaha aad u Baahan tahay
Waxaa macquul ah in wax aad qaadi karto si aad u hagaajiso caafimaadkaaga dhab ahaantii aad ku jiran karto. Laakiin haddii aad qabto xasaasiyad cuntadeed , waa suurtogalnimada dhabta ah: fillers, bacaha, iyo waxyaabo kale oo labadaba daawooyinka rijeetada iyo dawooyinka ka soo raynaya labaduba waxay inta badan ku jiraan alerjiyo qarsoon.
Maaddooyinkaas ayaa adkaan karta in laga fogaado, sidoo kale, sababtoo ah qaar ka mid ah odhaahyada sida daawooyinka loo qoro iyo duruufaha lagu siin karo daawo.
Akhri si aad u baratid qaar ka mid ah siyaabaha aad naftaada u ilaalin karto markaad wax ka qabato daawooyinka.
Faraqa u dhaxeeya Calaamadaha Dawooyinka iyo Calaamadaha Cuntada
Markaad iibsaneyso daawooyinka miiska lagaa soo iibsado, waa inaad ogaataa in qawaaniinta Maamulka Cuntada iyo Maandooriyeyaasha Mareykanka ee calaamadaynta cuntada iyo daawada ayan u shaqeyneynin: Xasaasiyadaha qaarkood ee loo baahan yahay in lagu calaamadiyo badeecada cuntada uma baahna in lagu calaamadeeyo aaladda daroogada.
Tusaale ahaan, "istaandarka" calaamadda cuntada ayaa macnaheedu yahay rooti-shiil. On calaamad daawo ah, waxay macnaheedu noqon kartaa baradho, hadhuudh, tapioca, ama burjiga qamadida. Intaa waxaa dheer, alaabta caanaha gashan uma baahna in si cad loogu qoro daawo, inkastoo cunto kasta oo ku jirta qamadiga ay tahay in ay qeexdo xaqiiqda (geedka oo ah mid ka mid ah Xasaasiyadda Big Eight). Sidoo kale, kuwa soo saaraha cuntada waa inay si gaar ah ugu calaamadiyaan maltodextrin kaas oo laga soocay qamadi, laakiin tani maaha kiiska maltodextrin ee loo isticmaalo daawooyinka.
Qeybta ugu hooseysa: Ha iibsan daawo miiska ka saaran mooyee haddii aad hubaal tahay in dhammaan waxyaalaha maaddadu ay ammaan u yihiin cuntadaada iyo xasaasiyadda cuntada.
Daawooyinkaaga Daawada Daawada Daawada Daawada Loogu Taaban Karo?
Waxaad ubaahan doontaa inaad soo bandhigto caawiyaha farmashiistaha si loo go'aamiyo haddii daaweynta laguu qoray laguu yahay ammaan. Tani waxay keeni kartaa in telefoonka loo soo diro si loo xaqiijiyo maaddooyinka khaldan ee ku jira baakada daawada asalka ah ee la keenay.
Tani waa sabab fiican oo laguu keydiyo dhammaan daawooyinkaaga farmashi isku mid ah hadday suurtagal tahay; markaad heshay farmashiistaha aad aaminsan tahay inaad samayso noocaas oo lugta ah, waxay bixisaa si ay u ilaaliso xidhiidhkaas.
Si gaar ah ula soco waxyaabaha maaddooyinka daawada ah : kuwani waa xirmooyin, xirmooyin, ama waxyaabo kale oo aan firfircooneyn oo ay alerjiyeyaashu si gaar ah ugu roonaadaan. Liiskan ballaaran ee takhasusku wuxuu sharaxayaa ilaha maaddooyinka caamka ah ee badan oo aad u badan tahay inaad ka hesho daawooyinkaaga.
Corn iyo wheat waa labada xajiin ee caadiga ah ee aad ka heli karto daawooyin kala duwan, laakiin caanaha, baradhada, qumbaha, iyo jelatiga sidoo kale ma aha wax caadi ah. Saliidda Arachis, nooc ka mid ah looska, waxaa sidoo kale loo isticmaalaa kiriimka ama daawooyinka kale ee maadada.
Maxaad Sameyneysaa Haddii Xasaasiyadda Lagu Jiro
Maxaa dhacaya marka daawada laguu qoro waxaa ka mid ah xasaasiyad ku jirta kaniiniyada ama dareeraha laga soo saaro soo saaraha?
Xaaladdan, waxaad yeelan doontaa laba ikhtiyaar: Dhakhtarkaagu wuxuu awoodi karaa inuu kuu qoro daawo isku mid ah (ama daaweyn isku mid ah oo daawo isku mid ah, sida sharoobada ama nalalka la nadiifiyey) ee kuugu badbaado, ama waxaad u baahan kartaa Daawadaada si gaar ah ugu samee farmashiyo isku dhafan.
Doorashada farmashiyaha isku dhafan ayaa noqon doona mid aad qaali u ah. Laakiin haddii aad caddayn karto baahida caafimaad - taas oo xasaasiyad ku leh dukumiinti - caymiska ayaa rajeynaya inuu daboolo kharashka dheeraadka ah. (Nasiib daro, waxay u baahan kartaa warqado iyo wakhti badan oo lagu xalliyo.)
Sidaa daraadeed, tixgelin weydiiso dhakhtarkaaga daawooyinka koowaad iyo kan labaad doorashooyinka mar kasta oo ay suurtagal tahay waqtiga aad heleyso daawadaada - talo fiican oo loogu talagalay qof kasta xasaasiyadda cuntooyinka caadiga ah ama dareenka.
Isbitaalka: Caado qaadashada waad qaadan kartaa
Hal xaalad oo aad la kulmi karto dhibaatooyin gaar ah waa xilliga isbitaaleynta, gaar ahaan hal lama filaan ah. Xiro dhego-beegsi caafimaad oo muujinaya xasaasiyadda cuntadu waa hal talaabo oo caawin karta, laakiin ilaalinta naftaada inta lagu jiro booqashada isbitaalku waa inaanay ku dhammaanin.
Magacaabida saaxiibkaa ama xubin qoyskaaga ah si aad u noqoto mid xidhiidhiye ah adiga iyo shaqaalaha isbitaalka waxay sameyn karaan isbeddel, gaar ahaan haddii xaaladaadu aad u daran tahay ama haddii aanad ku sugneyn boos aad ku waydiiso su'aalo ku saabsan daawooyinka sababtoo ah hurdada, xanuun daran, ama arrimaha kale ee caafimaadka.
Waa inay waydiiyaan wixii daawooyin ah ee lagaa siiyo iyo inaad hubiso in lagu siiyay xasaasiyadda cuntadaada.
Marka lagu daro maaddooyinka daawada ee kiniinnada kiniiniga ah, si gaar ah u ogyihiin - oo weydii xidhiidhiyahaaga in uu eego - xalka IV haddii aad leedahay xasaasiyad galley. Dhiig-ku-oolka-ku-saldhigga ah waa qayb caadi ah oo ku saabsan xalal badan oo salinein ah oo salineedka ah, kuwaas oo laga yaabo inay ka mid noqdaan daweynta ugu horeysa ee aad heli doonto inta lagu jiro booqashada isbitaal kasta. Xalka tooska ah ee salineedka waa inuu ahaadaa bedel badbaado leh.