Miyuu lafdhabar u yahay lafdhabarta IBS ? Fructose waa nooca sonkorta laga helo miraha iyo khudaarta qaar. Cilmi-baarisyada qaarkood waxay eegeen doorka qaadashada cuntooyinka ay ku jirto fructose waxay leedahay calaamadaha dheef-shiid kiimikaadka xun. Inkasta oo xaddidan yahay iyo horudhac, xogta hore waxay ku habboon tahay inaad fiiriso haddii aad ka shakisan tahay in miraha ay wax ka tarayaan dhibaatada mindhicirkaaga.
Muxuu Yahay Maadada Fructose?
Calaamadaha malabsorption-ka, oo hore loo yiqiin sida fekerka dulmanaan la'aanta, waa dheefshiidka dheef-shiidka ka dib marka la cuno ama la cabo cunto ama cabitaan ay ku jiraan fructose, sonkorta laga helo miro badan. Xaaladdan waxaa loo maleynayaa inay tahay natiijada fructose oo aan si buuxda u nuugin xiidmaha yar . Fructose ayaa markaa ka dhigeysa mindhicirka weyn ee meesha laga saaro oo uu ku sifeeyo bakteeriyada mindhicirka. Nidaamkani waxa uu saameyn ku yeelan karaa maaraynta GI- ga wuxuuna gacan ka geysan karaa gaasta aan loo baahnayn iyo gariir.
Qaar ka mid ah dadka qaba malabsorption waxay u dulqaadan karaan xaddi yar oo fructose ah, laakiin calaamaduhu waxay dhacaan marka fructose-ka oo badanaa la qaato waqti gaaban. Shakhsiyaadka qaarkood, malabsorption of fructose waxay noqon kartaa natiijada ka soo baxda bakteeriyada yar yar (SIBO). Aqoonsiga malabsorption fructose waa qayb muhiim ah oo ka mid ah aragtida ka dambeysa isticmaalka FODMAPs cunto yar IBS.
Malabsorption of fructose waa xaalad muuqata oo ka duwan taayirrada fructose-ka ee aan la isku halleyn karin, oo ah ciladda hidda-socodka sida caadiga ah lagu ogaado dhallaanka.
Ciladeynta
Imtixaanka neefta ee hydrogen ayaa laga yaabaa in la sameeyo, qiyaasidda qiyaasta hydrogen ee neefta ka dib marka la cuno xal fajac. Kordhinta hydrogen ayaa la rumeysan yahay in ay muujinayso in fruktoosku xalka uu ku dhacay bakteeriyada mindhicirka weyn.
Si kastaba ha ahaatee, baaritaanka neefta ee hydrogen si buuxda looma kalsoonaan karo. Waxay muujin kartaa natiijo waxtar leh xitaa haddii aanu qofku haysan wax xun. Iyadoo qaar ka mid ah dib u eegista ay sheegeyso inay tahay mid qiimo leh, qaar kalena waxay tilmaamayaan aan la isku hallaynin.
Xakamaynta bakteeriyada ee yar-yar (SIBO) waa baadhitaan kale oo suurtagal ah marka baaritaanka neefta ee neefta ay ka muuqato, dhakhtarkuna waa inuu go'aamiyaa bal in uu yahay baadhitaanka haboon halkii uu ka yimaaddo fructose malabsorption.
Waa maxay Natiijooyinka Cilmi-baarista?
Hal daraasad ayaa samaysay isbarbardhig u dhexeeya shakhsiyaadka caafimaadka qaba iyo dadka naftooda loo aqoonsaday inay yihiin dhibaatooyin ka yimaada fekerka ku salaysan dareenka oo ku saleysan xaqiiqda ah inay la kulmeen murqaha iyo xajmiga ka dib markay cunaan miraha qaarkood. Inkasta oo natiijooyinka waa in loo turjumo taxaddar sababtoo ah tirada yar ee shakhsiyaadka ah (8 bukaan, 4 koontarool) kuwaas oo ka qaybqaatay daraasadda, natiijooyinka ayaa xiiso leh. Bukaanka is-sheegta waxay leeyihiin heerar sare oo ka yimaada hydrogen waxayna soo mareen khibrad badan oo qoyaan leh taasoo ka dhalatay cabitaanka xalka marka loo eego dadka caafimaadka qaba.
Natiijada baadhitaannada mawduucyada la ogaaday waxay muujiyeen calaamadaha ka yimaada xalinta fructose lafteeda ayaa lagu soo rogay daraasad kale, mid ka mid ah dad badan oo isticmaala.
Wadar ahaan 183 shakhsiyadood oo leh calaamado dheef-shiid kiimikaad aan la sharraxin. Afar meelood oo ka mid ah shaqsiyaadkaasi waxay la kulmeen calaamadaha calool-galka ka dib marka la cuno xalalka fructose. Calaamadahaasi waxaay ku jiraan xayiraad, xanuunka caloosha , xanaaqa, is-xoqid iyo isbeddel ku yimaadda caadada mindhicirka.
Hal daraasad ayaa si gaar ah u eegay farta xasaasiyadda fructose ee dadka qaangaarka ah ee laga helay IBS. Ka mid ah 80 ka qaybqaatayaasha daraasadda, qiyaastii saddex meeloodba hal ayaa waxay heleen natiijo baadhitaan ah oo ah hydrogen neef qabta ka dib marka la cuno xalal fara badan. Bukaannadan, 26 ayaa ka qayb qaatay qiimeyn dabagal ah sannad kadib. Dakhliga dabagalka, 14 ka mid ah bukaankan ayaa sheegay in ay awoodeen in ay u hoggaansamaan cuntooyinka xaddidan ee fructose ah oo ay soo martay horumar aad u baaxad leh oo ka muuqda calaamadaha xanuunka, xoqan, xoqan, shuban iyo shuban.
Dhibaatada leh "fructose" waa mid ka mid ah natiijooyinka ugu muhiimsan ee ka dambeeya FODMAPs aragti yar ee IBS . Aragtidani waxay heshay cilmi baaris weyn oo ku saabsan waxqabadka yareynta calaamadaha IBS.
Khadadka hoose
Cilmi-baarista ku saabsan doorka xayiraadda fructose ee IBS ayaa weli ku jirta marxaladaha horudhaca ah. Si kastaba ha noqotee, haddii calaamadaha gaasta, shubanka iyo shubanku ay u muuqdaan kuwo la xiriira cunista miraha, dhibaatada maskaxdu waxay noqon kartaa wax ay tixgeliyaan. Hayso xusuusqor cunto dhawr todobaad si loo go'aamiyo haddii uu jiro xiriirka noocan oo kale ah. Hadday sidaas tahay, kala hadal dhakhtarkaaga wixii suurtagal ah ee qaadashada tijaabada unugyada hydrogen-ka ah oo weydii dhakhtarkaaga fikradiisa ku saabsan isku dayidda cunto cunid .
Ilaha:
> Xasaasiyad Cunto iyo Culeysyo Cunto 105: Maqaarka Maqaarka. Association Gastroenterological Association. http://www.gastro.org/info_for_patients/food-allergies-and-intolerances-105 -fructose-malabsorption
Choi, Y., Kraft, N., Zimmerman, B., Jackson, M. & Rao, S. Fructose Dembiyada IBS iyo Utility ee Cunto Joogto ah. Joornaalada Gastroenterology 2008 42: 233-238.
> Fedewa A, Rao SSC. Fructose Fructose Dufanka, Fructan > U dareenka > iyo FODMAPs. Xogta Gastroenterology ee hadda . 2013; 16 (1). doi: 10.1007 / s11894-013-0370-0.
Mann, N. & Cheung, E. "Nooca Fukuska-dareenka leh ee hydrogen ee bukaanka leh dulqaad miro leh. " Jareeriyada Gastroenterology 2008 42: 157-159.
> Yao CK, Tuck CJ. Qiimaha daaweynta ee neefta neefta. Wargeyska Gastroenterology iyo Hepatology . 2017; 32: 20-22. doi: 10.1111 / jgh.13689.