Kabuubyada iyo xatooyada waa laba ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee sclerosis badan . Dhab ahaan, waxaa laga yaabaa in ay ahaayeen wixii sababay cudurkaaga, calaamadaha ugu horeeya. Iyadoo ay jirto cabsigelin, badanaaba ma ahan kuwo walaac leh ama naafanaya calaamadaha mootooyinka (sida dhacdooyinka ama dhacdooyinka).
Waa maxay Kabuubyada iyo Iskuduwidda Dareemaha
Inta badan waxaa loo yaqaan " kabuubyo" ama "murqo" , lumitaanka dareenka ama dareenka aan caadiga ahayn waa laba ka mid ah calaamadaha MS ee ugu badan ee dadku raadsadaan caawimo.
Inkasta oo kabuubintu ay tahay "luminta dareenka," waxaa jira dhowr dareemayaal aan caadi ahayn oo ay ku sharaxayaan dadka qaba tubaakada iyo irbadaha (oo loo yaqaanno paresthesias), cuncun ba'an, qadhqadhyo, qaniinyo, jajabid, ama qulqulaya. Marka dareemidu xanuun badan tahay, waxaa loo yaqaan ' dysesthesia' (tusaale, cagaha gubanaya).
Calaamadaha dareenka waxay noqon karaan kuwo soo noqnoqonaya (oo soconaya wakhti yar) ama ugu dambeyn waqti dheer. Waxaa intaa dheer, calaamadaha dareenka ayaa keena oo kaliya raaxo aan qafiif ahayn ama si fudud u dhibsado. Laakiin qaar kale ayaa si cad u xanuunsanaya.
Waxaa intaa dheer, dadka qaarkiis ee leh waayo-aragnimada MS ee allodynia , macnaheedu waa inay la kulmaan xanuun marka la taabto waxyaabo sida caadiga ah aan u keenin xanuunka sida dharkooda ama saaxiibtinimadu ay taabato gacanta. Si kale haddii loo dhigo, qof kastaa wuxuu leeyahay qaabkiisa gaarka ah ee khalkhalka dareenka ee MS.
Goobta Kabuubyada iyo Tingling ee MS
Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in kabuubyada iyo xatooyada ay ku dhici karaan meel kasta oo jidhka ah waxayna soo bandhigaan dhibaatooyin kala duwan oo ku salaysan goobtooda.
Tusaale ahaan, haddii cagahaaga ay saameeyeen, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin socodka xanuunka, dareenka ataxia, iyo fara-gelinta maskaxda . Haddii gacmahaagu saameeyo, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin qoraal ah, dhaqdhaqaaq jilicsan, ama wax qabashada.
Dhibaatooyinka dareemayaasha, gaar ahaan kabuubyada xubnaha taranka, waxay sababi karaan cillad jinsi ah iyo barashada afka hooyada waxay keeni kartaa dhibaatooyin ku hadla, sida dysarthria , ama ogaanshaha heerkulka cuntada.
Nooc kale oo caadi ah oo ka mid ah xasaasiyadda dareenka ee MS-ga ayaa ah " MS Hug ," oo keena xakameyn ama isku-buufin ku wareegsan jir ama xag jir.
Waxaa xiiso leh in la ogaado in carqaladaha dareenka ay u muuqdaan inay ka xun yihiin habeenkii. Xeerka wanaagsan ee suulka waa inaad hubisaa in qolkaaga jiifkaagu qabow yahay, maxaa yeelay taasi waxay kaa caawin kartaa yareynta calaamadahaaga. Taas waxaa la yiraahdaa, haddii kabuubyada iyo xatooyada ay si aad ah u waxyeeleeyaan hurdadaada, waxaad u baahan kartaa inaad kala hadasho dhakhtarkaaga wixii ku saabsan hurdo-hurdo ama daaweyn khaas ah oo loogu talagalay qallalka.
Sababaha Calaamadaha Dareenka ee MS
Calaamadaha dareenka ee MS waxaa sababa maskaxda maskaxda ama xangulaha lafdhabarka, taas oo micnaheedu yahay inay dhacaan sababtoo ah demyelination fiilooyinka dareemayaasha kuwaas oo qaadaya macluumaad dareen ah oo ku saabsan habka dhexe ee dareemayaasha (maskaxda iyo xangulada laf-dhabarka) jirka iyo kan kale.
Badiyaa dareenka dareenka ayaa soo noqda iyada oo qayb ka ah cilad-xumo, sii kordhin ku-meel-gaar ah ee calaamadaha ay sababaan arrin dibedeed. Caadiyan, tani waa natiijo ka dhalan karta xasaasiyad kuleylka MS ama daalka MS . Haddii tani ay tahay, dareenka waa inuu tagaa ama si weyn u yareeyaa xoojinta marka aad qaboojiso iyo / ama nasato.
Maareynta Kabuubyada iyo Qatarta
Inkastoo aysan jirin daawooyin gaar ah oo lagu daaweeyo kabuubis, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad isugu daydo oo uga hortagto.
De Stress
Calaamadahaaga dareenka ayaa laga yaabaa inay ka sii daraan markaad walwal qabto. Xaqiiqdii, kaliya ka fekerida xaalad walaac leh oo ka timaaddo xaaladaadu waxay kugu filnaan kartaa inaad ku foorarsato cagahaaga.
Isku day inaad nasasho ka qaadato walaacaaga. Haddii aad heli kartid wakhti aad jebiso qaybta maskaxda ee aad ka walwalsan tahay dhaqaalaha, inaad ka fikirto sida aad wax walba u qabatey, ama aad dib u soo celisid wada hadalka xanaaqa, calaamadahaaga ayaa yareyn kara.
Mid ka mid ah istaraatijiyadu waxay sameynayaan fekrado yar yar. Tani ma aha feker qoto dheer, laakiin waxay ku lug leedahay qaadashada hal ama laba daqiiqo bartamaha xilliga walaaca si loo xiro indhahaaga, qaado neefsiyo qoto dheer, fekerkaaga fekerkaaga ku sifee neeftaada.
Haddii kale, samee wax aad jeceshahay ugu yaraan laba daqiiqo. Dhageeyso fiidiyowga ama heesaha aad jeceshahay. Akhri boggag dhowr ah oo ku jira sheeko xiiso leh. Hayso koob shaah ah. Ka ciyaar ciyaar telefoonkaaga. U tag hareeraha xuddunta. Wakhti yar oo aad isku daryeeli karaysid maalin walba waxay kaa caawin kartaa inaad maareyso walaacaaga.
Isku day Daawada Kala Duwan iyo Kale
Waxaa jira dhowr daawo oo kala duwan oo daaweyn ah (CAM) oo ka caawiyay dadka qaarkood dhibaatooyinka dareenka. Ka fikir qaar ka mid ah hababkaas.
- Reflexology : Tani waa nooc ka mid ah duugista, taas oo keenaysa in ay taabato dhibco gaar ah oo ku saabsan gacmaha iyo lugaha si kor loogu qaado bogsashada.
- Acupuncture : Acupuncture waxay ku lug leedahay maqaarka maqaarka cirbadaha si loo yareeyo xanuunka. Haddii aad ka welwelsan tahay qatarta cudurka acupuncture ee kicinta habka difaaca jirka (taas oo ah mid aan macquul ahayn, maaddaama MS loo maleynayo in uu yahay cudur wadajir ah), la hadal dhakhtarkaaga.
- Si loo yareeyo heerarka walbahaarkaaga, isku day inaad biofeedback, kaas oo kaa caawin kara kabuubyada iyo xoqidda.
- Cunto cusub: Waxaa macquul ah in cuntooyinka qaarkood ay dhalaan calaamadahaaga (inkastoo tani tahay mawduuc muran leh). Cuntada ugu Fiican ee Biet waxay ka caawisay dadka, tusaale ahaan. La shaqee cunto qoraxeed si aad u xeeldheer u cuntooyinka cuntooyinka sii kordhiya calaamadahaaga iyo naqshadeynta qorsheyaashu in ay yareeyaan soo qaadashadaada.
- Dheeraad ah: Heerarka hoose ee fitamiin B12 , yaraanta ka jirta dadka qaba MS, waxay keeni kartaa astaamaha dareenka. Fiiri helitaanka heerkaaga la hubiyey, kaliya inaad hubiso, oo weydii dhakhtarkaaga haddii ay tahay fikrad fiican in la qaato kabitaan.
Kuleylka ama qabow
Mararka qaarkood cagahaagu waxay qaadan karaan kuleyl aad u kulul ama aad u qabow (gaar ahaan habeenkii), xagasha heerkulkana waxaa badanaa la socda dareenka gubashada ama murqaha.
Si aad u kululaato cagahaaga, iskuday "duub" oo ka buuxsamaya noocyo noocyo kala duwan ah ama digir ah oo lagu kululeyn karo mikrowaytka oo ku rid qaybta jirka oo dhan. Waxaad ku dhejin kartaa cagahaaga iyo mid ka mid ah garbahaaga oo aad iska dhigeyso in aad ku jirto hudheello. Waxa kale oo aad cagahaaga ku xiri kartaa biyo kulul. Xiro sariiraha dheeraadka ah ee sariirta ayaa caawisa, sidoo kale.
Ku qaboojinta cagaha gubanaya waa mid aad u yar. Xalku wuxuu noqon karaa wax sahlan, sida cagahaaga oo ka baxsan xaashida markaad sariirta ku jirto xagaaga (laga yaabee inuu ku dhawaado qoorta), istaagida marinka musqusha, ama gelinta baraf ama qabow oo qoyan oo qoyan.
Isticmaal Daawooyinka
Waxaa jirey guulo xadidan oo ah daaweyn ka -maqnaansho kabuubis la xidhiidha MS-da la xidhiidha laf-dhabarka, sidaas daraadeed daroogooyinka ayaa inta badan loo arkaa mashaakil kama dambays ah. Laakin haddii aysan jirin istaraatiijiyooyin daaweyn oo kale ku siinaya gargaar, weydii dhakhtarkaaga haddii mid ka mid ah daawooyinkaas ay kuu noqon karaan ikhtiyaar: Neurontin (gabapentin), Elavil (amitriptyline), ama Cymbalta (duloextine). Daroogooyinkaas, sida daroogooyinka oo dhan, waxay leeyihiin saameyno suuragal ah. Si kastaba ha noqotee, haddii kabuubyadaada / xanuunkaaga ay si dhab ah kugula jarribaan, waxaa laga yaabaa inay ku haboon tahay inaad tijaabiso mid ka mid ah kuwan.
Dabcan, haddii calaamadaha dareenkaagu cusub yahay, ka sii xun ka hor, ama uu sii socday wax ka badan 24 saacadood, tani waxay sheegi kartaa soo noqoshada. Xaaladdan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin doonaa koorso ah Solu-Medrol (ka dib markaad xaqiijiso dib-u-gurasho MRI).
Intaa waxaa dheer, fiiro gaar ah u yeelo calaamadaha kiciya. Tusaale ahaan, isku day inaad garatid waxa kiciya kabuubyadaada oo ka fogow mustaqbalka. Haddii aad jimicsanaysid jimicsiga ayaa kicin kara kabuubkaada, isku day inaad ku socoto qolka hawada ee hawada ka baxsan meeshii aad dibedda ka baxday, ama ka fiirso joodar qaboojiye.
Haddii aad haysato kabuubyo wejiga, iska ilaali markaad cuntada cunayso oo aad cabto cabitaan kulul. Waxaad doonaysaa inaad iska ilaaliso qaniinyada afka ama afkaaga ama inaad gubato naftaada.
Ereyga
Waxaa muhiim ah in dhakhtarkaaga u sheego haddii dhibtaada daba joogtada ah ay ku xanuuneyso ama ay ku dhibto dhibta ay saamaynayso shaqadaada ama tayada noloshaada. Sidoo kale, waa in aad kalsooni ku qabtid, inkastoo kabuubkaagu uu noqon karo mid aan raaxo lahayn ama mashquulin, maaha sida walwalka calaamadaha dhakhtarrada, tusaale ahaan, aragti la'aan, hoos u dhac, ama dhibaatooyinka dheelitirka.
Taas oo la yiraahdo, haddii kabuubku uu yahay mid cusub, daran, iyo / ama naafan, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa soo noqoshada MS . Tusaale ahaan, hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga sababta oo ah waxaad u baahan kartaa corticosteroids.
> Ilo:
> Birnbaum, MD George. (2013). Cudurka 'Multiple Sclerosis': Hagaha Rugaha ee Tijaabada iyo Daaweynta, 2 nd Edition. New York, New York. Jaamacadda Oxford University.
> Ururka Shaqaalaha Qaran ee MS. (nd). Kabuubis ama Qatarta.
> Samkoff LM, Goodman AD. Maaraynta calaamadaha ee sclerosis badan. Neurol Clin . 2011 Maajo 29 (2): 449-63.