Hase yeeshee, miisaanyo diiran, buste kulul iyo buste jilicsan oo ku dhegan lugahaaga, miyaad weli ku jirtaa inaad naftaada la dagaalanto cagaha, barafka qabow? Iyadoo culeyska iyo raaxo la'aanta, mid ka mid ah kor u kaca ayaa ah, sida calaamadaha xanuunka badan ee sclerosis (MS), waxaa jira siyaabo aad uga hortagi karto cagaha qabow.
Fahmitaanka Dysesthesia
Iyadoo MS loo isticmaalay in lagu calaamadiyo cudur aan xanuun lahayn, ayaa khubarada hadda ogaanaya inay ka fog tahay runta.
Xaqiiqdii, illaa badh ka mid ah dadka oo dhan oo leh MS waayo-aragnimo xanuun marka laga hadlayo koorsadooda cudurka, oo leh xanuun badan oo soo socda.
Waxaa jira noocyo kala duwan oo xanuun ah oo ah qof qaba MS inuu la kulmo, sida xanuun muruqa ah oo ka yimaada neuralgia trigeminal neefsiga ama indhaha ah ee xanuunka indhaha . Marka ay timaado cagaha qaboobaha, khabiirada MS waxay ugu yeeraan xanuunkan xanuunka.
Xanuunka muruqyadu waxay ka hadlaan dareemo aan caadi ahayn oo aan fiicneyn, ay dhici karto in xanuun badan yahay, oo laga yaabo in ay ku dhacaan meel kasta oo jidhka ah, inkasta oo ay ku badan yihiin cagaha iyo cagaha. Dysesthesias waxay ku dhici kartaa iyaga laftooda ama waxaa laga yaabaa in ay ku dhacdo wax adduunka ka baxsan, inta badan isbedelka heerkulka ama cimilada. Waxay sidoo kale u muuqdaan inay sii xumaanayaan habeenkii oo ay adkeeyaan jimicsiga.
Dabcan, indho-indhayntan oo ku saabsan dysesthesias ma aha xeerar adag oo degdeg ah, oo sidaas darteed maaha inay kiiskaaga kugu habboon yihiin, taas oo ah mid wanaagsan. Sida astaamaha MS ay u gaar yihiin qof kasta, sidaas darteed waa waqtiga iyo astaamaha calaamadahaas.
Dareenka Nidaamka Neefta
Adiga ama qofka aad jeceshahay waxay ogaan karaan in cagahaagu diirran yihiin taabashada, inkastoo xaqiiqda ah inay dareemayaan qabow. Sababtoo ah MS waa dufka ilaalinta hareeraha maskaxda ee maskaxdaada iyo xangulada lafdhabarta, oo loo yaqaano habka dhexe ee dareenka, ayaa dhaawacmay. Dhibaatadani waxay keenaysaa isgaadhsiin-xumo qaldan taasoo keeni karta farriimo xanuun qaldan oo loo diro maskaxdaada.
Si kale haddii loo dhigo, cagahaaga waa diirimaad, laakiin waxaad u maleyneysaa inay yihiin hargab sababta oo ah habdhiskaaga habdhiskaaga ayaa kuu sheegaya inay qaboobaan.
Dareenka Nidaamka Dhiigga wuxuu keeni karaa Xanuun Dheer
Waa lagama maarmaan in la xuso sidoo kale dysesthesias iyo noocyada kale ee xanuunka, dareenka nidaamka habdhiska dareenka ayaa laga yaabaa inuu horumaro oo uu ku horseedo xanuunka dabadheer dadka qaarkiis. Si gaar ah, oo leh dareenka habdhiska dareemayaasha, laba dhacdo ayaa laga yaabaa inay kobcaan loo yaqaan ' allodynia' iyo ' hypergesia' .
Allodynia macnaheedu waa in kicin bini'aadin ah sida taabasho fudud ama qabow qabow ayaa dhaliya xanuunka. Hyperalgesia waxa loola jeedaa kor u kaca xanuunka. Tusaale ahaan, cirbadda cagtaada, taas oo ah caadi ahaan xanuun yar, waxay u muuqan kartaa mindi fiiqan oo cagahaaga gooyo.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in cagaha qabow iyo calaamadaha kale ee dareenka badanaa aysan calaamad u ahayn in MS aad ka sii darayso, gaar ahaan haddii calaamadaha yimaadaan oo tagaan. Laakiin haddii aad marka hore ku aragto cagahaaga qabow, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga maxaa yeelay waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa soo noqoshada MS ama dhibaato kale oo caafimaad.
Xaalado Kale oo Kaalinta Caanaha Qabta
Tusaalooyin xaalado caafimaad oo kale oo keeni kara cagaha qabow ama xanuun leh waxaa ka mid ah:
- Qanjirro aan firfircoonayn (oo la yidhaahdo hypothyroidism )
- Dhibaatooyinka xididdada dhiigga (tusaale ahaan, cudurada xannuunada xididada )
- Sonkorowga (cagaha qabow wuxuu ka imaan karaa labada wareegga iyo dhibaatooyinka dareemayaasha)
- Aragtida Raynaud
Talooyin ku Saabsan Maaraynta Caanahaaga Cold
Ka sokow cagahaaga buste ama jilbahaaga lugtaada lugtaada lammaanahaaga ama jirkaaga xayawaankaaga, halkan waa farsamooyin kale, daaweyn iyo dabeecad labadaba, si ay kaaga caawiso inaad maareyso raaxadaada.
Xusuusnow, si aad ugala hadasho daaweynta dhakhtarkaaga marka hore. Sidaa oo kale, sidoo kale, markaad isku dayayso inaad cagaha ku qallajiso, iska ilaali inaad ku xirtid biyo kulul ama aad isticmaashid sariirta kulaylka ah sida aadan rabin inaad gubto.
Maareynta
Macaamilku waa fara-gelin ballaaran oo nafsiyan ah si loo xakameeyo xanuunka maadaama uu maskaxdaada ku xoojiyo si uu culeyska uga saaro xanuunkaaga iyo hawsha gacanta, gaar ahaan haddii waxqabadkaasi uu yahay mid aqoon u leh.
Haddii cagahaagu ay ku dhibayaan, waxaad isku daydaa inaad tijaabisid mid ka mid ah farsamooyinka feejignaanta. Xusuusnow, inkastoo, ayadoo ku xidhan xaddiga ama dabeecadda raaxadaada, waxaa laga yaabaa inaad u tagto farsamooyin kala duwan ka hor intaadan helin midka kuu shaqeeya:
- Akhrinta buug
- Wicitaanka saaxiibka telefoonka
- Ciyaarta ciyaaraha fiidiyowga
- Dhageysiga muusiga ama podcast
- Midabaynta ama rinjiyeeynta
- Buuxinta xujo
- Diiwaangelinta
Daaweynta Dheeraadka ah
Daaweynta dhamaystiran sida hypnosis, dabeecadda garashada ee dabeecadda, iyo fekerka maqalka ayaa si gaar ah faa'iido ugu yeelan kara maareynta xanuunkaaga, iyo sidoo kale calaamadaha kale ee laga yaabo inaad yeelato dareenka MS sida dhibaatooyinka ama garashada garashada.
Daawooyinka
Dabcan, haddii cagahaaga qabowgu si weyn u saameeyo tayada noloshaada ama wax u dhimaya shaqadaada (tusaale ahaan, haddii aad dhacayso ama aadan shaqo ku joogin ama aad arkaysid asxaabtaada iyo qoyskaaga), hubi inaad la hadasho dhakhtarkaaga.
Waxaa jira daawooyin u adkeyn kara raaxo la'aanta sida tricyclic antidepressant Elavil (amitriptyline) ama serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor Cymbalta (duloxetine). Marmarka qaar daawooyinka daweynta dabiiciga ah ee lagu daaweeyo xanuunka neuropathy ayaa sidoo kale caawin kara sida Neurontin (gabapentin) ama Lyrica (Pregabalin).
Qaar ka mid ah daawooyinkan, laakiin, waxay leeyihiin waxyeelo sida hurdo, taas oo ah wax adiga iyo takhtarkaagu u baahan yahay in uu ka shaqeeyo.
Kareemka 'capsaicin' waa mid kale oo suurtagal ah oo cagahaaga ah, laakiin hubso inaad marka hore kala hadasho dhakhtarkaaga kahor intaadan codsan.
Daawooyinka kale
Waxaa intaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad u baahato daaweyn jidheed ama daaweyn shaqeyn haddii cagahaaga qabowgu uu dhib ku yahay socodkaaga iyo dheelitirkaaga. Booqashooyinka joogtada ah ee dhakhaatiirta cagaha (dhakhtarka cagaha) si loo hubiyo in cagahaaga ay u muuqdaan kuwo caafimaad qaba iyada oo aan boogaha, iyo sidoo kale kabo khaas ah oo la yiraahdo orthotics ayaa sidoo kale laga yaabaa in la damaanad qaado. Marka la eego daaweeye ama dhakhtarka maskaxda ayaa sidoo kale ku caawin kara xanuunka makaanka badan ee sclerosis waxay keeni kartaa ama sii xumeyn kartaa niyad-jabka ama welwelka.
Ereyga
Cagaha qaboobaha ayaa ah mid ka mid ah tusaale ahaan xanuunka soo maray MS. Waxaa jira noocyo badan oo xanuun ah, qaar ka mid ah neerfaha, asal ahaan MS, iyo kuwa kale oo aan laga maarmeynin dhibaatooyinka dareemayaasha, laakiin waxaa laga helaa MS (tusaale, xanuunka dhabarka oo ka yimaada socod aan joogtada ahayn ama amaba aan ku xirnayn MS).
Wax kasta oo ay tahay, xanuunka MS wuxuu noqon karaa mid dhib badan, jidh ahaan iyo maskax ahaan labadaba. Fadlan raadso talobixin ka socota dhakhtarkaaga neerfaha ama takhasuska xanuunka-waxaad ka heli kartaa xeelado aad ku dareento fiicnaan.
> Isha
> Drulovic J, Basic-Kes V, Grgic S, iyo al. Xanuunka xanuunka ee dadka waaweyn ee qaba sclerosis badan: Sahan ka kooban qaybo badan. Daawo xanuun . 2015 Aug 16 (8): 1597-602.
> Iannitti T, Kerr BJ, Taylor BK. Mechanisms and pharmacology xanuunka neuropathic ee sclerosis badan. Mawduucyada hadda ee Xuurnimada Dabeecadda. 2014; 20: 75-97.
> Jameson E, Trevena J, Swain N. Qalabka elektaroonigga ah sida xanaaqa xanuunka. Maareynta xanuunada . 2011 Jan-Feb; 16 (1): 27-32.
> Bulshada Caalamka ee Cudurka 'Sclerosis'. Calaamadaha Dareenka iyo Xanuunka.
> Olek MJ, Narayan RN, Frohman EM, Frohman TC. (2017). Tilmaamaha caafimaad ee qanjiraha badan ee dadka waaweyn. Gonzálex-Scarano F, ed. UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc.