Acupuncture waa daaweyn dhaqameed dhaqameed (TCM) oo laga soo bilaabo kumanaan sano ka hor. Waxay ku saleysan tahay qadarin ama khalkhal ku timaadda tamarta, ama "qi", waxay sababi kartaa arrimaha caafimaadka. Acupuncturists waxay gashadaan cirbadaha timo dhuuban si ay u helaan dhibcooyin gaar ah oo dhan jirka oo dhan si ay u soo celiyaan socodka qi si loo dheellitiro tamarta jirka, kicinta bogsashada, iyo dhiirrigelinta nasashada.
Marka la eego aragtida TCM, waxaa jira in ka badan 1000 dhibcood oo ku saabsan jirka, mid kasta oo jiifa jiheeye tamar aan la arki karin, ama " meridian ".
Sidee ayuu u shaqeeyaa acupuncture
Cilmi-baadhayaashu ma fahmi karaan sida uu u shaqeeyo acupuncture, laakiin waxaa jira aragtiyo badan, oo ay ku jiraan in acupuncture ay kicinayaan sii-deynta endorphins, jirkaaga dabiiciga ah ee jidhka-yaraynta kiimikada.
Acupuncture ayaa sidoo kale lagu sheegay in ay saameyn ku yeelanayso nidaamka dareenka madaxbannaan (kaas oo xakameynaya hawlaha jidhka) iyo sii deynta kiimikooyinka xakameynaya socodka dhiigga iyo cadaadiska, yareeya bararka, iyo dejinta maskaxda, taasoo kaa dhigeysa inaad dareentid nasasho badan.
Maxay dadku u qaadaan acupuncture?
Acupuncture waxaa la yiraahdaa inuu faa'iido u leeyahay wax ka qabashada xaalado caafimaad oo kala duwan oo ay ka mid yihiin:
- Arthritis
- Xanuun daba-dheer (sida madax-xanuun, xanuunka dhabarka hoose, qoorta oo xanuun)
- Murugo
- Insomnia
- Migraines
- Lalabbo
- Sciatica
- Ciriiriga Sinus
- Cadaadiska iyo walwalka
- Tinnitus
- Miisaanka culus
Dadka qaarkood waxay isticmaalaan acupuncture si kor loogu qaado bacriminta. Waxaa sidoo kale loo isticmaalaa in la joojiyo sigaarcabka iyo sida qayb ka mid ah daaweynta loogu talagalay macaamiisha kale.
Acupuncture Cosmetic , oo sidoo kale loo yaqaanno 'acupuncture', ayaa loo isticmaalaa si loo hagaajiyo muuqaalka maqaarka.
Faa'iidooyinka: Caawinaadda Acupuncture?
Halkan fiiri qaar ka mid ah cilmi-baarista ku saabsan faa'iidooyinka acupuncture:
Xanuunka Hoos u Dhaca
Dib-u-eegis sannadkii 2013-ka ah ee tijaabooyinka lagu ogaaday in acupuncture uu ahaa mid waxtar u leh xanuunka dhabarka ee aan caadiga ahayn ee aan ka jirin daweyn.
Madax-xanuun murqaha
Dib u eegis sannadka 2016 ah (oo ku lug leh 12 tijaabo iyo 2349 kaqeybgalayaasha) waxay soo jeedinayaan in acupuncture (oo ku lug leh ugu yaraan lix kulan) ay caawin karaan dadka qaba madax-xanuun murugo badan.
Migraines
Dib-u-eegis 2006 ah oo ka kooban 225 (oo ku lug leh 4985 kaqaybqaatay) ayaa ku ogaaday in lagu daro acupuncture ee daaweynta miyir-qabadku ay yaraynayso inta jeer ee soo noqnoqota oo laga yaabo inay ugu yaraan waxtar u leedahay daaweynta loo isticmaalo in lagu yareeyo inta jeer ee xanuunka muruqyada.
Xanuunka Jilibka
Falanqaynta daraasado horay loo daabacay ayaa lagu ogaaday in acupuncture ay wanaajisay shaqeyn jireed muddada gaaban iyo mudada dheer ee dadka qaba jilibka joogtada ah osteoarthritis, laakiin waxay u muuqatay in ay bixiso oo keliya muddo gaaban (illaa 13 toddobaad) xanuun joojinta.
Waa Maxay Daaweynta Cudurka Acupuncture-ga?
Ka hor ballanta hore, waxaa lagaa codsan doonaa inaad buuxiso taariikhda caafimaadka. Akupuncturist wuxuu bilaabmayaa booqashada adiga oo waydiinaya walaacaaga caafimaad, cunto, hurdo, heerkul cadaadis, iyo habab kale oo nololeed. Waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo dareenkaaga, rabitaanka cuntada, raashinka iyo jaahwareerka, iyo wax ka qabashada isbedelka heerkulka iyo xilliyada.
Inta lagu jiro booqashada, akupuncturist ayaa si taxadar leh u fiirin doona muuqaalkaaga, adigoo u sheegaya muraayada, codka, iyo midabka carrabka iyo daboolka. Isaga ama iyadu waxay garaaci doontaa garaacaaga seddex dhibcood oo ka mid ah curis kasta, oo muujinaya xoogga, tayada, iyo qaylo-dhaanta. Daawada Shiinaha, carrabka iyo walxaha waxaa loo tixgeliyaa inay ka tarjumeyso caafimaadka habka unugyadaada iyo walaalaha.
Caadi ahaan, acupuncture wuxuu isticmaali doonaa lix illaa 15 cirbado yar oo daaweyn ah (tirada cirbadaha ma tilmaamayso xoojinta daaweynta). Waxaa laga yaabaa inaad dareento xummad yar marka cirbadda la geliyo. Cirbadaha badanaa waxaa ku jira 10 ilaa 20 daqiiqadood.
Akupuncturist waxaa laga yaabaa in ay cirbado cirbadaha si loo kordhiyo. Haddii aad dareentid xannuun, kabuubis, ama raaxo la'aan inta lagu jiro daaweynta, waa inaad isla markiiba u sheegtaa takhtarkaaga (acupuncturist).
Akupuncturist ayaa isticmaali kartaa farsamooyin dheeraad ah inta lagu jiro fadhigaaga oo ay ku jiraan:
- Momsibustion . Sidoo kale loo yaqaan "moxa", moxibustion wuxuu ku lug leeyahay isticmaalka ulaha kulul (oo laga sameeyay caleemo qallalan) oo ku dhow cirbadaha loo yaqaan 'acupuncture' si loo diiriyo oo loo kiciyo dhibcaha acupuncture.
- Koobashada . Koobabka muraayada waxaa lagu daboolaa maqaarka si ay u dhacdo saameyn wax ku ool ah. In aragtida TCM, koobabka ayaa loo isticmaalaa si loo yareeyo istaabashada qi iyo dhiig.
- Dhirta. Dhirta Shiidaalka ah waxaa laga yaabaa in lagu siiyo qaabka shaaha, kaniiniyada, iyo kaabayaasha.
- Electroacupuncture. Qalabka korontada ayaa ku xiran laba illaa afar cirbadood oo loo yaqaan 'acupuncture', kaas oo bixiya tamar koronto oo wiiqaya cirbadaha acupuncture muddada daaweynta.
- Acupuncture Laser. Wuxuu sheegay in ay kicinayaan dhibcaha acupuncture iyada oo aan la isticmaalin cirbadaha.
Xummadda dhegaha, oo loo yaqaan 'acupuncture auriccture', ayaa mararka qaarkood loo isticmaalaa inta lagu jiro daaweynta miisaan lumis, joojinta sigaarcabka, xayawaanka, iyo walwalka.
Inkasta oo dhererka kulanku uu ku kala duwan yahay saacado yar illaa saacad gudaheed, dhererka daaweynta caadiga ah waa 20 illaa 30 daqiiqo. Booqashada hore waxay qaadan kartaa ilaa 60 daqiiqo.
Daaweynta ka dib, dadka qaarkood waxay dareemaan nasasho (ama xitaa hurdo), qaar kalena waxay dareemaan firfircooni. Haddii aad la kulanto calaamado aan caadi ahayn, waa inaad la tashataa dhakhtarkaaga.
Saameynada Calaamadaha Neefsashada
Sida daaweyn kasta, acupuncture waxay khatar gelineysaa qaar ka mid ah, laakiin inta badan saameyn xun ayaa hooseysa marka ay maamusho dhakhtar shahaadaysan oo si haboon u tababaran isagoo isticmaalaya irbadaha nadiifka ah.
Waxyeellooyinka keeni kara waxaa ka mid ah yaqyaqsi, dawakhaad, suuxdin, iyo xanuun, dhiig yar, ama barar ku yeesho goobaha cirbadaha.
Xakamaynta aaladda aan habooneyn waxay keeni kartaa saameyn xun, sida cudurrada, dareemaha iyo dhaawaca xididdada dhiigga, burburinta cirbadaha, iyo xubnaha jidhka. Xuubka maqaarka ee la gooyey ee agagaarka sanbabada ayaa keeni kara in sanbabada la burburiyo. Dadka qaba naadir naadir ah oo isbeddel ah, oo loo yaqaano "sternal foramen" (daloolka ku jira naaska) waxay halis u yihiin sambabada ama wadnaha (pericardium).
Waxaa jira warar sheegaya in cirbadaha laga tagay daaweynta ka dib. Warbixin lagu daabacay wargeyska Hay'adda Caafimaadka Adduunka ayaa soo koobay saamaynta xun ee ku-xiran akupuncture ee daraasadaha luuqada Shiinaha.
Acupuncture waxaa laga yaabaa inaysan sax u aheyn dadka qaba xaalado caafimaad qaarkood. Khatarta dhiig-baxa ama nabar-dillaacu wuu kordhaa haddii aad qabto dhiig-bax ama dhiig-yareeyo dhiig-yare, sida warfarin (Coumadin).
Akupunkcture waa in aan loo isticmaalin meelaynta daryeelka caadiga ah. Ka fogaanshaha ama dib u dhigista daryeelka caadiga ah waxay yeelan kartaa cawaaqib xun.
Qaadashada
Haddii ay kugu adkaato inaad maareyso xanuunka ama arimaha kale ee caafimaad ee hababka caadiga ah, acupuncture waxay noqon kartaa mid tijaabo ah. Kaliya iska hubso inaad kala hubiso dhakhtarkaaga marka hore si aad uga wada hadashaan haddii ay kugu haboon tahay.
> Ilo:
> Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, iyo al. Maxkamad la kala soocay oo la barbardhigay acupuncture, loo yaqaan 'acupuncture', iyo daryeelka caadiga ah ee xanuunka daba joogga ah. Arch Intern Intern. 2009 Maajo 11; 169 (9): 858-66.
> Lam M, Galvin R, Curry P. Waxtarka 'Acupuncture' ee loogu talagalay xanuunka dhabarka ee daba-dheeraaday: dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqeyn meta. Spine (Phila Pa 1976). 2013 Nov 15; 38 (24): 2124-38.
Saameynta Akupuncture ee Xanuunka Jirka ee Dheerka ah Osteoarthritis: A Meta-Analysis. J Bone Joint Surg Am. 2016 Sep 21; 98 (18): 1578-85.
> Linde K, Allais G, Brinkhaus B, iyo al. Acupuncture si looga hortago xanuujinta jilicsan. Cochrane Database Syst Rev. 2016 Jun 28; (6): CD001218.
Diidmada: Macluumaadka ku jira boggan waxaa loogu talagalay ulajeedooyinka waxbarashada oo kaliya maahan beddel talobixin, ogeysiin ama daaweyn dhakhtarka ruqsada leh. Loogama jeedo inuu daboolo dhammaan taxaddarrada suurtagalka ah, isdhexgalka daroogada, duruufaha ama saameynta xun. Waa inaad raadisaa daryeel caafimaad oo degdeg ah wixii arrimo caafimaad ah oo la tasho dhakhtarkaaga ka hor intaanad isticmaalin daawo kale ama isbeddel ku yimaada habkaada.