Marka adiga ama qof aad jeceshahay laguu sheego cudurka dabaysha ee joogtada ah (COPD), waxa kaliya ee qaarkood waa in nolosha laga yaabo inay isbedelaan. Tilmaamaha cudurku wuxuu saameeyaa qayb kasta oo ka mid ah nolosha bukaanka, oo ay ka mid tahay awoodda ay u leeyihiin inay shaqeeyaan oo ay ku raaxaystaan dhaqdhaqaaqyada bulshada. Haddii aad tahay saaxiib, xubin qoyska ka mid ah, ama daryeelaha qof qaba COPD, garashada xaddiga xadadan ee cudurku ku soo rogay iyo inaad ogtahay waxa aad sameyn kartid si aad u caawiso waa qalab qiimo leh oo aad ku leedahay qalabka COPD.
Haddii aad daryeesho qof ku soo gala dhammaadka noloshiisa ama nolosheeda, waxaa jira arrimo dheeraad ah oo la tixgelinayo.
Sida Loo Helo
Halkan waxaa ku yaal siyaabo aad u caawin karto qofka aad jeceshahay ee qaba COPD inay ka roonaato oo ay ku noolaato nolol tayo sare leh.
Taageerida Sigaar Cabista
Joojinta caadada sigaarka waa muhiimadda koowaad ee qofka qaba COPD iyo mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee loo yareeyo horumarka cudurka. Waa kuwan dhowr talooyin oo ku caawinaya qofka aad jeceshahay inaad joojiso:
- Haddii aad sigaar cabto, ha ku cabin gudaha guriga ama meel kasta oo u dhow qofka aad jeceshahay. Qiiqa sigaarka ah wuxuu keenaa waxyeello dheeraad ah oo sanbabada ah waxayna keeneysaa in ay sii xumaato COPD. Intaa waxaa dheer, marka qofku isku dayayo inuu joojiyo sigaarcabka, waxba uma dhimeyso isaga ama iyada si ay uga tagto wax ka badan urka qof nalal keenaya. Haddii aad sigaarka cabto, samee banaanka marka aadan jeclaysan.
- Ka saar wax kasta oo la xiriira sigaar cabista aragtidaada aad jeceshahay. Tani waxaa ka mid ah sigaarka, laydhka, iyo nalalka.
- Iskuday isaga ama iyada oo leh beddelaad waxqabadyo leh oo caafimaad leh marka ay xayiraado. Isku day ciyaarta cayaaraha, masaajid, ama socodka beerta.
- Sameeyo suxuunta nacnacda leh ee la cuno cunto fudud oo caafimaad leh si loo xakameeyo jahwareerka dhibta.
Iska ilaali alaabo aad u culus
Waxyaabaha quruxda leh ee ku jira maadooyinka culus, sida cadarka, maryaha, kareemka, iyo shakhsiyada ka dib, sii qufac xoog leh oo ka sii dari kara hawadaada aad u jeceshahay ee hawada qaada, taasoo keenta calaamadaha COPD inay sii xumaadaan.
Markaad ku dhowdahay qofkii aad jeceshahay, waxaa haboon in aad tagto dabiiciga.
Sidoo kale, urta kiimikada adag ayaa ka sii dari kara COPD iyo calaamadaha sii xumaanaya. Isticmaal alaabta nadiifinta aan ahayn sunta markaad nadiifinayso gurigaaga, oo aadan iloobin inaad bixiso hawo ku filan.
Garo waxa la sameeyo inta lagu jiro xilliga Neefsashada
Caabuqa COPD waa sababta ugu weyn ee dadka qaba COPD ay raadinayaan daaweyn degdeg ah waxaana la dhigayaa isbitaalka. Cudurka COPD waxaa badanaa la socda calaamadaha sii xumaanaya sida neefta oo gaaban, oo loo yaqaan ' dyspnea' , iyo qufac. Hayso liiska lambarada xiriirka xaaladda deg-degga ee taleefankaaga oo hubi inaad ogaatid sida loo aqoonsado xaaladaha degdegga ah ka hor intaanay dhicin. Waxay kaa caawin kartaa inaad la hadasho takhtarkaaga aad jeceshahay wixii ku saabsan waxa aad u baahan tahay inaad eegto.
Ku dhiirigeli jimicsi joogto ah
Dadka qaba COPD waxay dareemayaan inay fiicnaan doonaan - oo ay sii joogaan - jimicsi joogto ah . Haddii calaamadaha COPD ay adkeeyaan jimicsiga, ku dhiirigeli habka jimicsiga oo ay ka mid tahay inuu si tartiib tartiib ah u bilowdo : 3 illaa 5 daqiiqo marmar dhowr jeer maalintii, ka shaqeynta mudo dheer. Dabcan, dhiirigelinta ugu wanaagsan ee aad siin karto qofka aad jeceshahay waa inaad si sax ah ula dhaqanto isaga ama iyada.
Diyaari Cuntada Cuntada leh iyo Cunto fudud
Dadka qaba COPD waxay u baahan yihiin cunto caafimaad leh oo isku dheeli tiran si ay u ilaaliyaan tamar ku filan si ay u neefsadaan una dhamaystiraan hawlahooda nolol maalmeedka.
Isku geynta miraha iyo khudradda cusub , xaddid hilibka casaanka ah iyo cuntooyinka la warshadeeyay, dooro ilo kale oo borotiinka ah sida nuts iyo miraha, oo ka fakar in aad iibsato juicer si aad u hesho cunto fudud oo casiir ah. Dib ugu noqoshada habka ay awowayaasheenu u cuneen waa fure u ah muddada dheer iyo dareemidda wanaagsan ee COPD.
Horumarinta Xakamaynta Tamarta
COPD macno ahaan waxaay lakulmaysaa qof ka mid ah tamarta muhiimka ah, isaga oo aad u yar yar u baahan sida sida neefsashada iyo cunidda. Ilaalinta tamarta ayaa ah qayb muhiim ah oo maareynta cudurrada oo aad kor u qaadi karto siyaabo badan, oo ay ka mid yihiin:
- Abaabulaya waxyaabaha ugu badan ee aad isticmaashay qof aad jeceshahay inuu ku yaal aag hoose.
- Diyaarso sheyada roogaga si ay u noqdaan dhererka dhererka sidaa daraadeed qofka aad jeceshahay maaha inuu gaaro iyaga.
- Ku rid kursiga qubayska qubeyska.
Isticmaal Fanaan ama Kediyaha
Dadka qaarkiis ee qaba COPD waxay ogaadaan in maskax si toos ah wajaheysa wejigooda, ama qaboojiyaha si joogto ah u socdo, waxay ka caawisaa inay si fudud u neefsadaan. Haddii tani run tahay midka aad jeceshahay, isku day inaad istaagto heerkulbeegga heerkulka raaxada leh oo heerkul ah oo loogu talagalay qof kasta oo guriga jooga. Haddii aad ku aragto inaadan ku qanacsaneyn jawi qaboojiye, xiro bustayaal dheeraad ah ama dheelid intaad gudaha ku jirto.
Hagaajinta hawadaada gudaha
Miyaad ogtahay in hawada gudaha mararka qaarkood ay ka badan tahay qashinka ka baxsan hawada dibadda? Hawlgabka hawada ee gudaha ayaa sii xumeyn kara calaamadaha wuxuuna sii xumeyn karaa COPD. Hagaajinta tayada hawada gudaha ah waxay kaa caawineysaa inaad ilaaliso hawadaada adiga iyo qoyskaaga si nadiif ah oo caafimaad leh.
Caawinta Faafinta Kansarka COPD
COPD waa sababta saddexaad ee ugu badan ee dhimashada ee Maraykanka, oo ka dambeysa kaliya cudurka wadnaha iyo kansarka, weli waa la yaab leh sida dadka yaryar ay u yaqaanaan. Sidoo kale waa cudur uu ku wareegsan yahay khuraafaadka iyo fikradaha la isku haysto ee jaahilnimada. Ka caawi kordhinta wacyiga COPD adigoo faafinaya erayga ku saabsan sababaha , astaamaha , ogaanshaha , daaweynta , iyo ka hortagga. Halkan waxaa ku yaal siyaabo aad adigu u sameyn karto qaybtaada:
- Booqo Maalinta COPD ee Dunida ee Facebook.
- Daabac Qalabka Is-qiimaynta Kafaarista Qalitaanka COPD . Sii qof kasta oo qaba cuduro halis u ah cudurka .
- U dir kaadhka elektarooniga ah ee COPD oo lacag la'aan ah, oo ay maalgaliso Machadka Wadnaha, Sambabka, iyo Machadka Dhiiga.
Dhammaadka Arrimaha Kale
Haddii aad aaminsan tahay in dhimashada qofka aad jeceshahay uu soo socdo, waa waqtigii wax laga qaban lahaa maaraynta dhammaadka arimaha nolosha. Kuwani way adkaan kartaa in la maareeyo, gaar ahaan markaad la tacaaleyso jirro xannuunsan, sida COPD. Sidaa darted, adiga iyo qoyskaaga waxaa laga yaabaa inay doonayaan in ay ka fekeraan sidii ay u caawin lahaayeen bukaan-socodka si ay kuugu hagaan waqtigan.
Haddii aad dooratid ama aadan dooran rugta daryeelka bukaanka, haddii qofka aad jeceshahay uu dhimanayo, waxaa suurtogal ah inaad hayso su'aalo badan oo ku saabsan sida loo helo raaxo iyo taageero ku filan inta lagu jiro maalmaha ugu dambeeya. Halkan waxaa ku yaal siyaabo aad ku caawin karto.
Maareynta Calaamadaha
Maaraynta calaamadaha ayaa ah mid ka mid ah qaybaha ugu muhiimsan ee dhammaadka daryeelka nolosha sababta oo ah calaamadaha COPD ayaa badanaaba ka sii daraya maalmaha ugu dambeeya. Calaamadaha caadiga ah ee la xidhiidha dhammaadka nolosha iyo COPD waxaa ka mid ah ka sii darista dyspnea iyo qufac , xanuun kordhin, walaac iyo niyadjab, jahawareer, anorexia, iyo cachexia , xaalad lagu qeexay miisaan lumis, muruq xanuun, iyo daal.
Dyspnea iyo walbahaarka ayaa lagu soo warramey inay yihiin calaamadaha ugu badan ee COPD ee la xidhiidha dhammaadka nolosha. Xakamaynta astaamahan waxaa ku jira qiimeyn taxadar leh iyo daaweyn, iyaduna doorbideysa kalkaalisadaada kalkaalisada, iyada oo la isticmaalayo daawooyin isku dhafan iyo waxqabadyo aan dawo lahayn oo laga yaabo inay ku jiraan daawooyinka sida:
- Sumeeyleyaasha si loo yareeyo xanuunka dyspnea
- Diuritics, haddii dheecaan ka qaadista ay sabab u tahay dhibaatooyinka wadnaha ee la xiriira wadnaha ayaa sii xumaanaya
- Opioid narcotics, waxaa la doorbidaa in lagu qaato afka ama bukaanka (inta u dhaxaysa laabta iyo cirridka)
- Daaweynta Oxygen , oo si taxadar leh loo isticmaalo iyo haddii la tilmaamay
- Glucocorticoids maadaama ay saameyn xun ku yeeshaan daroogada ma aha marxaladdan marxaladdan
- Benzodiazepines si looga badbaado niyadjabka
- Thorazine oo loogu talagalay xanaaq aad u daran
Waxqabadyo aan dawo lahayn oo la xidhiidha maareynta cudurka dabiiciga ah ee aad ku fulin kartid adiga ama aad caawimaan qofka aad jeceshahay oo ay ku jiraan:
- Kordhinta madaxa sariirtaada aad jeceshahay ugu yaraan 30 darajo
- Masawir qosol leh ayaa loogu talagalay wajigaaga aad jeceshahay
- Neefta laf-daboolan
- Farsamooyinka nasashada iyo farsamada
- Miisaanka daaweynta
- Daaweynta muusikada leh qalabka nool, CD, ama raadiyaha
Xakamaynta Xanuunka
Xakameynta xanuunka waa arrin marxaladaha ugu dambeeya ee nolosha ee la socota COPD waana in dadaal kasta la sameeyo si loo yareeyo xanuunka. Daawada xanuunka waa in la siiyaa wakhti dhan saacad ah si looga fogaado sii xumeynta xanuunka sababtoo ah daaweyn xiran ama dib u dhac ku yimid maamulka.
Qaadayaasha iyo mukolytiyadu waxay yar yareeyaan si ay u yareeyaan qufaca inta lagu jiro marxaladaha ugu dambeeya ee COPD. Habab kale ayaa laga yaabaa inay bixiyaan qufac tayo badan oo wax ku ool ah, sida:
- Qalab hawo qoyan oo qoyan, ama isticmaalka qolofta qoyaanka.
- Opioids, sida codein ama morphine, laga qaato hadal ahaan.
- Luluqin nebulized, oo haddii la isticmaalo, macnaheedu waa qofka aad jeceshahay waa inuusan cunin ugu yaraan 30 daqiiqo ka dib markii la maamulo khatarta himilada.
U hubso inaad la hadasho kalkaalisadaada kalkaaliyaha ee aad jeceshahay oo ku saabsan daaweyn kasta.
Diido Cunto
Way adagtahay in la ilaaliyo qof aad jeceshahay diidmada nafaqada nolosha, laakiin taasi waa calaamad aad u badan oo ka mid ah bukaanka dhimanaya. Xaqiiqdii, sadexdii maalmood ee ugu dambeeyey dhimashada, bukaanno badani ma awoodaan inay cunaan.
Waxaa lagugula talinayaa, si loo hubiyo in wax kale aysan wax ka tareynin lumitaanka cunto xumo, sida ilkaha oo dabacsan, nabarrada afka, xanuunka, ama lallabbo. Halkan waxaa ku qoran talooyin ku saabsan nafaqada iyo fuuq-baxa dhammaadka nolosha:
- Haddii qofka aad jeceshahay uusan dareemeynin sida cunista, ha ku qasbin inuu cuno ama cuno.
- Sii cuntooyinka ay jeceshahay, iyada oo aan loo eegin qiimaha nafaqada. Haddii uu rabo jalaatada quraacda, u dhiib isaga.
- Ka fakar quudinta tuubada tubada haddii tani ay tahay wax aad jeceshahay in qofka aad jeceshahay uu rabo.
- Sii daaweeyn joogto ah oo afka ah adoo isticmaalaya dhuunta qoyaanka iyo baradhada barafka si looga fogaado xaaladaha afka ee la xiriira fuuqbaxa.
Jahwareer
Marka bukaanka COPD uu yahay terminal, waxaa jira dhowr arrimood oo keeni kara jahwareer, oo ay ka mid yihiin:
- Daawooyinka
- Hypoxia
- Xanuun aan la xakameynin
- Hurdo la'aan
- Ka qaadashada kaadida
- Isku-dheelitirnaanta jirka
Daaweynta waa in lagu tilmaamaa sababaha haddii la go'aamin karo. Tusaale ahaan, haddii sababaha hoose ee jahwareerku uu yahay hypoxemia, la'aanta oksijiin ee dhiigga, ka dibna oksijiin dheeri ah ayaa loo isticmaali karaa si loo saxo. Haddii ay la xiriirto sii-hayaha kaadida, waxaad kaala hadli kartaa meeleynta kateetarka Foley oo kalkaalisadaada kalkaalisada.
Murugo
Dhammaadka nolosha qofku wuxuu noqon karaa wakhti isxilqaan qoto dheer oo loogu talagalay bukaanka iyo qoyska. Waxay kaloo noqon kartaa wakhti murugo weyn leh. Si fudud u hayso gacantaada aad jeceshahay, dhageysana waxaa laga yaabaa in ay bixiso raaxada aan ereyada aaney noqon karin. U hubso inaad wax ka qabatid baahiyaha ruuxiga ah ee qofka aad jeceshahay uu leeyahay. Xitaa waxaad dooneysaa inaad weydiiso wadaad, wadaad, ama la taliye inuu kaa caawiyo. Ku dhiiri geli qofka aad jeceshahay in uu ka hadlo dareenkiisa iyo in uu wax ka qabto arrimaha arimaha aan la xallin karin si furan oo xor ah.
Marka dhimashadu ku dhowdahay
Marka dhimashadu ay xirantahay, jidhku si dabiici ah ayuu u bilaabmayaa inuu xiro. Tani waxay ku jiri kartaa:
- Hurdada oo kordhay
- Kordhay jahwareerka iyo xanaaqa
- Aragtida iyo muuqaalka
- Xasilinta iyo / ama miyir la'aanta
- Xiiso yaraanta cuntada ama biyaha
- Ka laabashada dadka kale
- Awood la'aanta in la xakameeyo caloosha iyo / ama kaadiheysta
- Hoosudhaca heerkulka jidhka; maqaarku wuxuu dareemayaa qabow taabashada
- Kaadi madow, oo kaadida; hoos u dhaca kaadida
- Kordhay, xanuun aan la xakameyn karin
- Nidaamka neefsashada aan caadiga ahayn
- Qaadashada ama dhawaaqyada kale ee dhibta leh ayaa maqli marka neefsashada
- Dhaqdhaqaaq aan ula kac ahayn
- Isbedelka cadaadiska dhiigga, neefsashada, iyo garaaca wadnaha
- Khasaare soo noqnoqda
Ka dib dhimashada
Kadib markii qofkii aad jeceshahay uu soo maray, waxaad shaki ku dareemi doontaa dhowr dareemo isku qasan oo ka yimaada gargaarka, cadho, murugo aad u daran. Waa muhiim in la fahmo in kuwani ay yihiin falcelin caadi ah iyo qayb ka mid ah habka murugada. Ha ka waaban inaad taageero raadsato. Waxaa jira ilo badan oo kaa caawin kara inaad wax ka qabato murugadaada , iyo xajmigaaga, sii wad noloshaada.
> Ilo:
> Curtis JR. Cudurka Kaararka iyo Dhammaadka Daryeelka Bukaanka ee Bukaannada qaba COPD-da daran. Journal Journal neef-ka . Sebtembar 2008; 32 (3): 796-803. doi: 10.1183 / 09031936.00126107.
> Mayo Clinic. COPD: Ciladda & Daaweynta. Mayo Clinic Staff. La soo dhajiyay August 11, 2017.
> Spathis A, Booth. S. Dhammaadka Daryeelka Nolosha ee Cudurka Cudurrada Xaddidan ee Degdega ah: Inaad raadiso Dhimasho wanaagsan. Wargeyska Caalamiga ah ee Cudurrada Lafo-beelka Cudurka ah . 2008; 3 (1): 11-29. doi: 10.2147 / COPD.S698.