5 talooyin ku saabsan ilaalinta jebinta
Acne waa xaalad xaddidan oo maqaarka ah. Inkasta oo dadka dabiiciga ah ee dabiiciga ah ay u muuqdaan kuwo si gaar ah u jilicsan, xitaa kuwa noocyada maqaarka loo arko inay yihiin caadi caadi ah garaaca madaxa, lafaha, iyo xitaa xitaa jajabyada buuxa. Taasi waa sababta oo ah tiro badan oo saliid ah ee maqaarka ma aha waxa kaliya ee keena finanku. Isbeddellada hormoonka ama xitaa adigoo isticmaalaya alaabooyin aad u engegaya maqaarka oo isku dayaya in ay magdhowdo adigoo soo saaraya saliid xad dhaaf ah waxay horseedi kartaa jabitaan. I do not know
Haddii aad leedahay maqaarka caadiga ah oo aad ujoogsan finanku, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka duwan tahay mid ka mid ah qof qaba maqaar ool ah . Si aad u ilaaliso maqaarkaaga si cad, sii shan talobixin ku saabsan ka hortagga iyo daaweynta jebinta maskaxda.
1 -
Ha haawin kaliya daaweynDaawooyinka finanka ee caadiga ah ee daawada ee caadiga ah waxay ku saleysan yihiin midkood benzoyl peroxide ama salicylic acid . Waxay ka shaqeeyaan iyaga oo ka hortagaya finan yaryar si ay u sameeyaan meesha ugu horeysa, markaa iyaga oo ku dhajiya maqaallada hadda jira ka dib marka ay u muuqdaan inayan si fiican u nadiifin maqaarkaaga.
Si aad finanku u koontaroosho - si kale haddii loo dhigo, si aad u foorarsato fareebaha - u fiirso meesha aad ka heli kartid daawooyinka daaweynta meelahaas xitaa haddii aadan haysan wax muuqda.
2 -
Hel nashuur fiicanDawooyinka finanku waxay noqon karaan kuwo qalajinaya maqaarka. Inkasta oo qofkastoo isugeyntu ay u nugul tahay in uu noqdo soo-dhawaansho, hadana haddii uu maqaarku caadi yahay ama uu horayba ugu jirey dhinaca qalalan, ma dareemayso raaxo. Daawada lidka ku ah waa inaad isticmaashid nadaafadda oo ay weheliso daaweynta finankaaga, laakiin si fiican u dooro: Eeg kareemka wajiga oo lagu magacaabo " noncomedogenic ", taas oo macnaheedu yahay inaanu xirneyn dhuunta oo isticmaali sida lagu faray. Ha ka baqin inaad tagto qawaaniinta hodanka ah.
3 -
Noqo mid joogto ahWaxay tagaysaa iyada oo aan sheegin, laakiin maalin iyo da 'ahaan marka hawlaha kala duwan ay tahay sida kaliya ee dadka intooda badan ay u helaan inay ka helaan dhibcaha A ilaa B dhibcaha maalinta oo dhan, waxaa lagama maarmaan ah: Si loo daaweeyo finan (ama daawo kasta, arrintaas) si ay u shaqeyso, waxay u baahan tahay in si joogto ah loo isticmaalo iyo sida lagu faray. Haddii kale, ma arki doontid wax horumar ah. Isku day inaadan ka boodin maalmo . Haddii tani ay u muuqato in ay kugu adkaato, daawada finanku si cad oo muuqaal ah, oo ay weheliso daawada ilkahaaga iyo waxyaabaha kale ee maalin kasta isticmaala, ama xasuusinta xasuusinta taleefankaaga.
4 -
Ha u tagin daaweynta ugu xooganSababtoo ah waxaad ka bilawday maqaarka caadi ah, halkii aad oogi lahayd, uma baahnid dawada ugu adkaysata-daaweynta qalajinta ee aad ka heli karto. Inkastoo ay yar tahay cuncun yar oo ka yimaadda dawooyinka finanka, sheyga aad isticmaashid ma aha mid aad u xoogan , wuxuu u eg yahay waalan, gubasho sida jeexjeexeedka, ama uu maqaarkaaga diirka u dhigo sida haddii aad gubatay. Waxaa laga yaabaa inaad natiijooyin fiican ka hesho habka fudud.
5 -
Tag ProDaawo finan oo aad u fiican, haddii aad si sax ah u isticmaasho oo joogto ah, waxay u badan tahay inay ka caawiso inay finanka finanku noqdaan. Hase yeeshee inkastoo daaweynta OTC ay tahay meel fiican oo bilaw ah, ha qashin waqti iyo lacag ay isku dayayaan mid kasta oo ka mid ah shelf. Ugu horreyntii, waxaa jira kuwo aad u kala duwan oo aad ku qaadan kartid sanad tijaabo ah. Intaa ka baddan, haddii aadan helin natiijooyin saddexdii biloodba ka dib, waa wakhti aad ku aragto dhakhtarka maqaarka ee qiimeyn kara finankaaga iyo inaad u qorto daawo loogu talagalay daaweynta finan taas oo u badan tahay inuu kuu shaqeeyo oo aad hesho finankaaga oo koontaroolaya hal mar iyo dhammaanba.