Hababka Daryeelka Maalinlaha ah ee Maqaarka Cudurka

Lixda tallaabo ee Maqaarka Caafimaadka

Rugta daryeel-caafimaadeedka wanaagsan ee maalin walba waa mid muhiim u ah qof walba, laakiin gaar ahaan marka aad u nugulahay finanka. Lixda tallaaboodba waxay kaa caawin doonaan inaad abuurto farxad, caafimaad iyo maqnaansho xakameyn, sidoo kale.

1 -

Nadiifinta

Laf-dhabarka habdhaqankaaga jirkaaga waa inuu ahaado mid nadiif ah . Nadiifinta nadiifinta maqaarku wuxuu ka ilaaliyaa saliid xad-dhaaf ah, wasakh, dhidid, iyo qurxiyo, oo ka tago saldhig wanaagsan, nadiif ah ee alaabta daaweynta finanka.

Laakiin nadiifinta wanaagsan waxay ka baxaysaa saabuun iyo biyo. Ugu horreyn, waa inaad bilowdid nadiifiyahaaga saxda ah ee maqaarkaaga -waxaa aad u adag ama qalajinta. Saabuunta lidka bakteeriyadu ma aha doorasho wanaagsan sababahan dartood.

Dadka intooda ugu badan, laba jeer-nadiifinta maalin walba waa gool fiican. Ha ilaawin inaad wejigaaga dhaqdo intaadan seexan.

2 -

Cudurka qaaxada

Si aad ula dagaalanto finanka, waxaad u baahan tahay inaad ku dhufatid meesha ay ka bilaabato-tuubada. Cuncunka joogtada ah wuxuu ka caawiyaa in uu ka ilaaliyo indho furka unugyada maqaarka iyo saliid. Exfoliation wuxuu ka saaraa unugyada maqaarka ee dhintay, wuxuu yareynayaa abuurista komedonta , waxayna caawisaa in si fudud oo jilicsan maqaarka.

Maskaxda wejiga iyo timaha jirka ayaa isla markiiba maskaxda ku hayaan, laakiin waxa laga yaabaa inaanay aheyn waxyaabaha ugu wanaagsan ee loo yaqaan 'exfoliating products' ee maqaarka finanka leh. Xakameyntu waxay xanuujin kartaa maqaarka haddii aadan si tartiib ah u isticmaalin.

Laga yaabee inaadan u baahnayn badeecad dib u habeyn ah, inkastoo. Qaar badan oo dawooyinka finanka ah, labadaba, iyo kuwa rijeetada labadaba, waxay leeyihiin hanti fara badan.

3 -

Riixitaanka

Toners iyo astringentents ayaa la isticmaalaa ka dib markii la nadiifiyo, si aad uga tagto maqaarkaaga dareen cusub. Astridiyaanka ayaa si gaar ah loogu talagalay in laga saaro saliid dheeraad ah maqaarka. Qaar waxay kaloo ka koobanyihiin maaddooyinka cayayaanka leh sida salicylic acid .

Laakiin kuwani ma aha qayb muhiim ah oo ka mid ah jadwalka daryeel maalmeedkaaga. Go'aaminta isticmaalka mishiinka, ama aan ahayn, waxay ku xiran tahay arrimo badan.

Haddii maqaarkaagu uu yahay mid xasaasi ah, qalalan, ama xanaaqa daaweynta finankaaga, toner iyo astringent ayaa laga yaabaa inay waxyeello ka badan tan fiican.

4 -

Nadaafadda

Dad badan oo qaba lafdhabarta maqaarka ayaa ka baxsan qoyaanka. Laakiin qoyaanku waa wax fiican , xitaa haddii aad finan ujeeda.

Nadaafad fiican oo saliida ah oo aan saliid lahayn ayaa kicin doona jebinta, laakiin waxay gacan ka geysan doontaa in la fududeeyo qallajinta, duufaanta, iyo feeraha. Daaweynta finanka ayaa si buuxda u qalajin kara maqaarkaaga waxaadna u baahan doontaa inaad uumi siiso qoyaanka si looga hortago.

Trick-ka ayaa dooranaya qoyaanka saxda ah ee maqaarkaaga u nugul . Mid ka mid ah calaamadda saliida aan saliid la'aanta lahayn iyo noncomedogenic waa betka ugu fiican.

5 -

Ilaalinta Qorraxda

Maqaarkaagu wuxuu u baahan yahay in laga ilaaliyo qorraxda. Tijaabadu waxay ka hortagtaa in ka badan sunta qoraxda; wuxuu yareeyaa fursadaada inaad horey u sameysid khadadka hore iyo bararka, dhibco madow, iyo kansarka maqaarka.

Waxaa jira muraayado badan oo qurux badan oo maanta jira oo aan culus ama dufan lahayn, oo ma xirnaayo maqaarkaaga oo aad ka sii dari karto finanka. Maaddaama dawooyinka finanka badani ay maqaarkaagu sii dareen badan yihiin qorraxda , xirashada muraayadda qoraxda maalin walba waxay muhiim u tahay caafimaadka maqaarka wanaagsan.

Ha u maleynina in muraayad qorraxdu ay tahay uun qaboojinta daryeelka maqaarka . Dhakhtarrada maqaarku waxay ku talinayaan inay xidhaan marxalado qorrax leh sannadka oo dhan ilaalinta ugu fiican. Taas macnaheedu waa jadwalka daryeelka maqaarkaaga xilliga jiilaalka waa inuu ku jiraa shaashadda qorraxda.

6 -

Daaweynta Daaweynta Xanuunka Maalinlaha ah

Nidaamka daryeelkaaga maqaarku maaha inuu wakhti badan qaato, dhowr daqiiqo laba jeer maalintii. Si aad dhab ahaantii u nadiifisid finanku, xitaa, daryeelka maqaarka fiican waa hal shay oo ka mid ah xujada.

Xakamaynta finanku waxay ku tiirsan tahay laba hab oo isku-dhafan - hab joogto ah oo joogto ah oo lagu ilaaliyo maqaarka iyo daawooyinka finanka leh .

Daawooyinka xannuunku waxay ka caawiyaan in ay nadiifiyaan jebinta hadda jira iyagoo ilaalinaya caqabadaha cusub ee sameynta. Daaweynta finanku waxay ka caawin kartaa noocyada fudud ee finanka. Kiisaska madaxbannaan waxay u baahan doonaan daawo finan ah.

Dhakhtarkaaga maqaarka ayaa kaa qaadi kara daaweynta finanka saxda ah ee maqaarkaaga, wuxuuna kaa caawin karaa inaad abuurto habka daryeelka maqaarka saxda ah ee adiga.

> Ilo:

> Su'aalo iyo Jawaabo ku saabsan Finanka. Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Musquloskeletal iyo Cudurrada Maqaarka (NIAMS). Noofembar 2015. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tilmaamaha Daryeelka ee Maamulka Maareynta Akne Vulgaris." Wargeyska Agaasinka Agaasinka Agaasinka Mareykanka. 2016; 74 (5): 945-73.