Weligaa ma isticmaalin qoyaan. Weligaa ma siin fikrad labaad, dhab ahaantii. Maqaarkaagu had iyo jeer aad ayuu u qabaa , xataa xitaa finan.
Laakiin hadda waxaad la yaaban tahay haddii lagu daro nadaafad-yaqaanku waxa uu noqon karaa mid fiican oo loogu talogalay maqaarkaaga. Waa kuwan faa'idooyinka isticmaalka nadaafadda maalinlaha ah, iyo sababta aad u rabto inaad ku darto mid ka mid ah jadwalkaaga dharkaaga.
Xitaa Maqaarka Oilyada ayaa ka faa'ideysan kara qoyaanka dheeraadka ah
Xitaa haddii aad qabtid maqaar madow, waxaad weli ka faa'iideysan kartaa isticmaalka naas-nuujiyaha maalinlaha ah.
Iyo, maya, qoyaanku maaha inay ka baxaan maqaarkaaga oo dareemaan dufan iyo raadi dhalanteed. Trick waa in la helo badeecada saxda ah.
Nadiifiyeyaasha waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo fuuq-celinta maqaarka (ka fikir biyo-kudka maqaarka, ma saliid-content). Waxay ku shaqeeyaan iyagoo hoos u dhigaya uumiga biyaha ee maqaarka, ka caawinta inay maqaarka ka ilaaliyaan maqaarka. Kareemada nacnaca iyo looska ayaa yareynaya qoyaanka iyo kor u qaadista biyaha ee epidermis.
Waxyaabaha nadaafadda ma aha oo kaliya, si fiican, qoyaan. Waxay sidoo kale sameeyaan xannibaad ka hortag ah maqaarka maqaarka isla markaana siinaya maqaarka dareen jilicsan, oo dareemaya dareen.
Nacfiyeyaasha Caawiya Ka Hayso Daaweynta Cadaadiska Ka Soo Qaadista Adiga
Naasasiiyeyaasha ayaa si gaar ah muhiim u noqonaya haddii aad isticmaalaysid daaweynta finanka qalajinta sida Retin-A , isotretinoin (Aka Accutane) , ama benzoyl peroxide .
Ha yareynin sida daaweynta finanka finanku noqon karto! Xitaa haddii maqaarkaaga sida caadiga ah uu soo saaro saliidda, daawooyinka finanku si dhakhso ah ayey u qaadan karaan maqaarkaaga si cad oo qallafsan, qalaji, iyo duufaan.
Isticmaalidda nadaafadda maalin walba waa difaaca ugu fiican ee lagu caawiyo fududaynta waxyeelooyinkaas.
Noomisiddu maaha inay ahaadaan kuwo culeys ama dufan leh
Waxaa jira alaabooyin badan oo qoyan oo la abuuray si gaar ah loogu talagalay noocyada maqaarka ee saliidda leh. Alaabooyinkani waa iftiin, si dhakhso ah u nuugaan, oo ha uga tegin maqaarkaaga sida shidaal saliid ah.
Sidaa darteed, ha ka baqin inaad nuugo maqaarkaaga saliidda leh! Waqti u qaado si aad u dooratid qoyaanka saxda ah adoo akhrista calaamadaha mawduucyada oo aad weydiisatid dhakhtarkaaga ama dhakhtarka nadaafadda wixii talooyin ah. Tijaabo ah alaabooyin kala duwan ilaa aad ka hesho mid ku haboon adiga.
Ilaha:
Xaqiiqooyinka Cosmeceutical & Maqaarkaaga. "Akademiyada Maraykanka ee Dhakhtarka Maraykanka. Schaumburg, IL, 2004.
Lynde CW. "Nuuriistayaasha: waxa ay yihiin iyo sida ay u shaqeeyaan." Maqaarka Maqaarka Letter 2001; 6 (13): 3-5.
Kraft JN, Lynde CW. "Waxyaabaha ay ka shaqeynayaan: waxa ay yihiin iyo udub dhexaad u ah doorashada xulashada." Maqaarka Maqalka Maqalka 2005; 10 (5).