Waxaad isticmaashaa saabuun ka ilaalisa saabuunta si aad u hesho maqaarkaaga nadiif ah oo yaree bakteeriyada. Sidaa darteed, waxaad bilowdaa feker ahaan, laga yaabee tani waxay kaa caawinaysaa inaad iska nadiifiso maqaarkaaga?
Saabuun-gacmeedka cudurrada kiniiniga ah ma sameeyaan qalabka wax lagu nadiifiyo finanka?
Saabuun Gawaarida Gawaarida Garaacan Ma Dhici Karaan
Saabbuun saabuuni ah oo fayruska ah ma aha doorasho weyn haddii aad raadineyso nadiifiye wajiga si loo daaweeyo finanka.
Waa run in bakteeriyada Propioni acnes ay tahay hal arrin oo ku xiran horumarinta finanka . Yareynta bakteeriyada finanku waxay saameyn ku yeelan kartaa maqaarkaaga.
Laakiin bakteeriyadu waa hal gabal oo kaliya oo ah finanka finanka ah. Waxaa jira arrimo kale oo ku saabsan shaqada hoormoonka , dareen aan caadi aheyn unugyada maqaarka, iyo qanjidhada qulqulaya ee aan firfircooneyn.
Waxyaabahaasi waxay gacan ka geystaan horumarka kombuyuutarrada , taas oo ah magac cajiib ah oo loogu talagalay baro xiran. Xannibaadaha xuddunta ayaa bilaabmaya sidaas aad u yar oo aanad arki karin indhaha qaawan. Laakiin marka ay kobcayaan waxay ku sii wadi karaan madaxyadooda madow ama kuwa waxyeellada leh sida papules iyo pustules .
Saabuunta lidka bakteeriyada ma joojin karto xannibaadaha cirridka ee ka soo baxa. Si loo hagaajiyo finanku waa inaad ka heshaa dhammaan waxyaabahan soo socda oo koontaroolaya, maaha bakteeriyada oo keliya.
"Squeaky Clean" Ma Ku Fiicnayn Maqaarkaaga (oo Aan Baasin Karin Hore)
Xasuuso sidoo kale in saabuunta cudurrada kiniiniga ah loo sameeyo, si fiican, gacmahaaga.
Maqaarka ku jira gacmahaagu waa adag yahay waxayna guud ahaan u dulqaadan karaan nadiifiyeyaasha xooggan marka loo eego maqaarka jilicsan ee wejigaaga.
Isticmaal saabuunta gacmaha ee wejiga ayaa si sahlan u qalaji kara oo u xanaaqa maqaarkaaga. Nadiifinta jajabku ma aha waxa aad halkan ku socoto. Dheecaan badan iyo xoqin maqaarkaaga ayaa dhab ahaantii ka sii dari kara finanka finanka.
Nadiifiyaha loogu talagalay wejiga, ee aan gacmaha ahayn, waa hab fiican oo loo nadiifiyo maqaarka jilicsan. Saabbuun saar gacmahaaga. Waxaa jira waxyaabo ka sii wanaagsan oo liddi ku ah dhiig-shiirarka.
Ilaa hadda sida jajabka jidhka, saabuunta gacmaha lidka ku ah laf-dhabarka ma sameyso dharka jirka ugu fiican. Inkastoo aysan qalajin karin maqaarkaaga (iyadoo ku xiran sida hadhuudhkaagu u dabiiciga yahay dabiici ahaan, dabcan) uma badna inay wax badan sameeyaan si loo nadiifiyo jabka. Waxyaabahaasi ma ahan kuwo kaliya loogu talagalay in lagu daaweeyo finanka.
Halkii aad ku saari lahayd saabuunta Gacmaha, ku tijaabi alaabta daaweynta OTC
Waxyaabaha loogu talagalay in la nadiifiyo finanku waxay si fiican u shaqeynayaan saabuunta gacanta lagu qaato. Haddii aad doonayso inaad isticmaasho nadiifiye ama maydhin, waxaa jira waxyaabo badan oo wax lagu nadiifiyo finanka wajiga .
Waxyaabaha aad ka sameysan tahay waa inaad ka fiirsatid dharkaaga OTC finankaaga waa benzoyl peroxide iyo / ama salicylic acid . Benzoyl peroxide ma aha oo kaliya in uu yaraynayo bakteeriyada, laakiin sidoo kale wuxuu yareeyn karaa shidaalka isla markaana wuxuu ilaalin karaa indho-furid la'aan. Waa qaybta ugu firfircoon ee firfircooni leh ee aad ka heli karto miiska.
Salicylic acid ma aha wax awood ah sida gaaska loo yaqaan "benzoyl peroxide", laakiin waxa kale oo faa'iido leh. Salicylic acid waxay ka caawisaa xawaarida wareegga unugyada waxayna xajisaa indho-furista si ay u noqoto mid xiran, sidaas darteed waxay ku habboon tahay finanka comedonal .
Waxa kale oo ay gacan ka geysataa kor u qaadista waxtarnimada ee benzoyl peroxide marka la isticmaalo.
Uma baahnid inaad lacag badan ku qarashgarirtid finanka finanka. Nooca daawada maandooriyuhu wuxuu u shaqeyn karaa sidoo kale alaab saloon qurux badan. Kaliya iska hubi inaad u baahato labadaba baako ama salicylic acid oo ka mid ah walxaha firfircoon.
Maskaxda ku hay, nadiifiyeyaasha ma aha ikhtiyaarka daaweynta OTC ee finanka kaliya. Toners, suufka daawada nadiifka ah, iyo looska oo ay ku jiraan maaddooyinka kale ee la soo sheegay ayaa sidoo kale doorashooyin waaweyn ah.
Haddii Aaladaha OTC Sumeysaneynin Ma Shaqeyn Karaan, Ku Saar daawada Daawada Cadaadiska
Dabcan, waxaa jira daawooyin finan oo badan oo daawada loo isticmaalo .
Haddii aad hore u tijaabisay wax soo saarka finanka miisaanka oo aan wax horumar ah lahayn, daawooyinka finanku waa talaabada xigta.
Tani sidoo kale waa dariiqa aad qaadato haddii finanku uu yahay mid dhexdhexaad ah ama daran . Daawooyinka ka hortagga miisaankoodu kaliya maaha mid xoogan oo kugu filan si aad finankaaga u ilaaliso.
Xaalad kasta, haddii aad u baahato caawimaad si aad finankaaga u nadiifiso, weydii dhakhtarkaaga ama dhakhtarkaaga haragga.
Ereyga ka
Helitaanka finanku waa la tijaabin karaa. Iyo, dhammaan alaabooyinka suuqa iyo macluumaadka khilaafka ah ee aad la kulantay, waxay u muuqan kartaa mid aad u culus.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xusuusto waa daaweynta la xaqiijiyay, labadaba OTC iyo rijeeto, waxay kaa caawin doonaan natiijooyinka ugu fiican. Inta badan daaweynta finanka waxay ku lug leeyihiin waxyaabo aan caadi aheyn oo kaliya kuma salaysnayn sayniska, mana helayaan natiijooyinka aad raadineyso. Taas macnaheedu waxa weeye in saabuunta gacanta lagu qaato ay ka baxdo.
Haddii aad u baahato caawimo doorashada daaweynta finanka saxda ah , dhakhtarkaaga maqaarka waa wicitaan taleefan oo keliya.
Ilaha:
> "Acne." AAD.org . Akadamiyadda Mareykanka ee Dermatology, nd Web. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Daraasad ku saabsan waxtarka nadiifinta ee nacnaca xanuunka." Jermiska Dhakhtarka. 2010 Maajo; 21 (3): 201-5.
> "Su'aalaha iyo Jawaabaha ku Saabsan Xanuunka." Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Musquloskeletal iyo Cudurrada Maqaarka (NIAMS). Jan 2006. Machadyada Qaranka ee Caafimaadka.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tilmaamaha Daryeelka ee Maamulka Maareynta Akne Vulgaris." Wargeyska Agaasinka Agaasinka Agaasinka Mareykanka. 2016; 74 (5): 945-73.