Sidee Ba'an u yahay finankayga iyo Sideen u daaweyn karaa?
Si aad u hesho daaweynta ugu fiican finanka, waa inaad ogaataa nooca finanka aad qabtid: mid fudud, dhexdhexaad ah, ama daran. Tani waxay kaa caawinaysaa in aad u habeysid daaweynta maqaarkaaga, iyo inaad maqaarkaaga si deg deg ah u nadiifiso sababtoo ah ma aadinaysid waqti daaweyneed oo aan u shaqaynaynin heerka finankaaga.
Tani waa run gaar ahaan haddii aad qabto finan dhexdhexaad ah. Noocaan nooca finanku guud ahaan ma fiicnaayo wax soo saarka miiska, laakiin ma'aha mid u muuqda "xun" oo ku filan inay u safraan safarka maqaarka ee dad badan oo qaba dhibaatooyin dhexdhexaad ah sanado badan oo isku dayaya in ay maqaarkooda hoos yimaadaan xakamaynta.
Suuxay sida adiga? Waxaa laga yaabaa in lagaa jabsado finanka finanka ah.
Waa maxay finanka caadiga ah?
Sida magacu soo jeedo, finanku waa dhexdhexaad ah-ma aha mid sahlan, laakiin sidoo kale ma aha mid daran. Waa cadaan aadna u madax adkaato finan sahlan, laakiin maaha sida aad u xanuunsan ama sida culus sida finan daran.
Iyada oo finanka dhexdhexaad ah, waxaad yeelan doontaa jabasho la dareemi karo. Waxaa laga yaabaa in aad leedahay dhowr papules iyo xiniinyaha , iyo laga yaabee xitaa dhowr noodood .
Waxaa laga yaabaa in aad leedahay tiro badan oo badan oo xidhan oo xidhan (kuwaas oo ah "buro" maqaarka) iyo madow . Laakiin qof kasta oo qaba finanku dhexdhexaad yahay wuxuu leeyahay madow. Qaar ka mid ah dadka qaba finan dhexdhexaad ah ayaa leh bararro halis ah.
Yaa ka hela finan dhexdhexaad ah?
Xanuun dhexdhexaad ah wuxuu ku dhici karaa qofkasta (ku dhow) da 'kasta . Wiilasha leh finanka dhexdhexaadka ah ayaa u badan inay ku dhacaan labada madow iyo jajab barar.
Dumarka qaangaarka ah, dhinaca kale, badanaa ma lahan madow, laakiin kaliya waxay ka baxaan jajabaan. Kuwani waxay u muuqdaan inay ka soo horjeedaan dhabannada hoose, garka iyo jawiga, gaar ahaan ka hor wakhtigooda .
Xanuunku kuma koobna wejiga, sidoo kale. Waxaa laga yaabaa inaad ku lumiso dhabarka dhabarkaaga , qoorta, laabta iyo garbaha, ama cayil .
Inkastoo nabaradu ay dhici karto xitaa noocyo fudud oo finan ah, waxaad u maleyneysaa inaad ku dhufaneysid cadadkani (sabab dhab ah oo wanaagsan ma aha in la soo qaado ama ku dhajiyo xayawaankaas !).
Sida Loo Sheego Haddii Aad Qabtid Dhaqdhaqaaq Dhexdhexaad ah
Ka yaaba haddii aad qabto finan dhexdhexaad ah?
Eeg haddii mid ka mid ah weedhahan lagu sharaxo maqaarkaaga:
- Joojintaydu waxay u muuqataa inay noqdaan casaan, papules iyo finan yaryar.
- Waxaan qabaa buro cad oo badan (xiran kombuyuutarada la xiray) iyo madax madow.
- Qaar ka mid ah keli-yadayda waxay dareemaan "qoto dheer," ama waxay yihiin kuwo waaweyn iyo xanuun.
- Waxaan isku dayay daaweyn aan caadi aheyn; iyagu iima shaqeeyaan aniga.
- Finankaygu wuu iman karaa oo tagi karaa, ama wuxuu yeelan karaa waqtiyo ay u muuqato si fiican markaa si lama filaan ah ayuu uga sii daraa.
- Waxaan ogaanayaa dhibco mugdi iyo / ama murqaha maqaarkayga.
Haddii sadex ama kabadan oo ka mid ah bayaanadani tilmaamayaan maqaarkaaga, waxaa dhici karta inaad qabtid finan dhexdhexaad ah.
Ma u egtahay maqaarkaaga? Waxaa laga yaabaa inaad qabtid finan sahlan , ama finan daran . Haddii aadan hubin, ha ka waaban inaad ballan ka samaysato dhakhtarkaaga. Waa mid waxtar leh in la helo indho-indheyn indhaha oo indhahaaga eegaya maqaarkaaga.
Sidee loo daaweyn karaa finankaaga dhexdhexaadka ah
Haddii aad qabto finan dhexdhexaad ah, ha quusan. Waxaa jira waxyaabo badan oo daaweyn oo wax ku ool ah oo kaa caawin doona in aad iska nadiifiso maqaarkaaga.
Marka hore, waxaad u baahan doontaa inaad ballan ka samaysato maqaarka jirka. Waxyaabaha ka soo-baxa finanku waa dhif u shaqeeyaan si finan dhexdhexaad ah. Waqtigaaga ayaad ku badbaadin doontaa waqti badan iyo qalbi xanaaq adiga oo isla markiiba ballan sameynaaya.
Ha sugin, sidoo kale. Sababtoo ah qaababka dhexdhexaad ah ee finanku waxay noqdaan kuwo bararsan, waxaa jira khatar sare oo ah cillad.
Waxaad dooni doontaa inaad bilowdo daaweyn isla markiiba si loo yareeyo fursadaada aad uheli karto.
Daawooyinka finanku waa mid wax ku ool ah si loo daweeyo finanka finanka ah. Dhakhtarkaaga haragga wuxuu u badan yahay inuu ku bilaabi doono daawo daawo ah ama laba. Iyada oo ku xiran maqaarkaaga iyo xaaladahaaga, waxaa laguu qori karaa dawo afka ah sidoo kale.
Waxay qaadan kartaa dhowr wiig si aad u aragto hagaajinta maqaarkaaga, markaa ha iska dhaafin. Raac qorshaha daaweynta ee dermigaaga ku siiya, una noqo mid si joogto ah ula dhaqmida daawooyinka sida ugu macquulsan.
Ereyga ka
Waxay u egtahay inay tahay dhibaato in la sameeyo ballan-qaadaha maqaarka, waxaan ognahay, gaar ahaan marka ay jiraan waxyaabo badan oo daaweynta finanka ah oo kaliya oo fadhiya dukaanka dukaanka.
Waxay u egtahay in wax soo saarka cusub ee aad isku dayeyso ay noqon karto mid ka mid ah maqaarkaaga cad.
Laakiin finanka dhexdhexaad ah, gaar ahaan haddii aad ku haysato muddo dheer, kaliya ma aha mid si wanaagsan wax uga qabta alaabta OTC. Xaqiiqdii waad ku faraxsan tahay natiijooyinka aad ka soo qaadaneyso warqad rijeeto ah. (Iyo haddii aadan arkeynin natiijooyinka daawada daawada qalliinka daawada , u sheeg dhakhtarkaaga maqaarka si aad u bilaabi karto qorshe daaweyn oo cusub.)
Finanka finanku waa la daweyn karaa si wax ku ool ah , markaa ha joojin!
Ilaha:
"Daaweynta Dhexdhexaadinta si Xun Dhab Xanuun leh." AcneNet . Akadamiyadda Mareykanka ee Dermatology, 2011. Web.
> Su'aalo iyo Jawaabo ku saabsan Finanka. Machadka Qaranka ee Arthritis iyo Musquloskeletal iyo Cudurrada Maqaarka (NIAMS). Machadyada Qaranka ee Caafimaadka. 2006.
> Whitney KM, Ditre CM. "Istaraatijiyadaha Maareynta ee Finanka Nafaqada." Dhakhtarka Cilmi-baarista iyo Cilmi-baarista Baaritaanka. 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Tilmaamaha Daryeelka ee Maamulka Maareynta Akne Vulgaris." Wargeyska Agaasinka Agaasinka Agaasinka Mareykanka . 2016; 74 (5): 945-73.