Marka uu istaroog ku dhaco, habka ugu muhiimsan ee bogsashada iyo soo kabashada waxaa ku jira qorshe dhaqancelin oo firfircoon si kor loogu qaado awooda jidheed iyo garashada garashada. Waxaa jira dhowr nooc oo ah noocyo kala duwan oo ah dib-u-dhiska madax-dhiigfuranka ku yimid, iyo haddii aad ka soo bogsanaysid istaroog, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad ka qayb qaadato mid ama in ka badan kuwaan.
Daaweynta Jirka
Daawaynta jirka waxaa ka mid ah noocyo kala duwan oo murqaha iyo jimicsi.
Dhaqdhaqaaqa jirka ee dib-u-dhiska jirka ayaa loogu talagalay in lagu tababaro maskaxda iyo muruqyada si wadajir ah u wada shaqeeyaan iyada oo la isticmaalayo hab lagu dhisi karo xoogga muruqa waxayna xajisaa habka muruqa caafimaad qaba. Daraasad dhowaan ka timid Boqortooyada Ingiriiska ayaa isticmaalay xogta laga helay xogta Cochrane, oo ah mid ka mid ah xogta ugu weyn ee werwerka laga bogsado, si loo qiimeeyo waxtarka daaweynta jireed ka dib istaroogga. Natiijooyinka daraasadda UK waxay soo gabagabaysay in ay jiraan farsamooyin daaweyneed oo ballaadhan iyo habab loo isticmaalo adduunka oo dhan si loogu soo kabsado badbaadayaasha madax-dhiigfuranka.
Inkastoo cilmi-baarayaashu aysan ogaanin in nooc ka mid ah daaweynta jireed uu ka fiican yahay kuwa kale, waxay ku dhameeyeen in daweynta jireed ay wax ku ool u tahay ka caawinta badbaadayaasha garaacista inay kor u qaadaan dhaqdhaqaaqa (awoodda inay ku wareegaan,) socodka xawaaraha sare, waxay u shaqeeyaan si madaxbannaan iyo haysta miisaan wanaagsan. Cilmi baadhayaashu waxay ku qiyaaseen qiyaasta ugu fiican ee daaweynta jireed inay noqoto qiyaastii 30-60 daqiiqo 5-7 maalmood usbuucii.
Daaweyn jireed ayaa sidoo kale lagu ogaaday in uu noqdo mid wax ku ool ah marka kulamada la bilaabay wax yar ka dib istaroogga.
Daaweynta Shaqada
Si ka duwan sida daaweynta jirka ah, daaweyn xirfadeed waa nooc ka mid ah tababarka shaqada. Takhaatiirta shaqadu waxay la shaqeeyaan dadka ka badbaaday istaraatijiyada ku saabsan hawlaha maalinlaha ah ee dhabta ah, sida jaranjarooyinka, kor u kaca iyo sariirta iyo dharka.
Dabcan, waxaa jira isku dhafid u dhexeeya daaweynta jireed iyo daaweynta shaqada, labaduba waa labada qeybood oo ka mid ah soo kabashada madax-dhiigfuranka, laakiin daaweynta jireed ayaa xooga saaraya xoojinta iyo ilaalinta codadka kooxaha murqaha ee bartilmaameedka, halka daaweynta dhaqdhaqaaqa badani ay diiradda saarayso isuduwidda iyo adoo isticmaalaya murqaha ujeedooyinka qaarkood.
Daaweynta hadalka iyo liqidda
Hadalka iyo liqitaanka waa xirfado u baahan in laga fekero ficilka marka la isku dardarayo muruqyada. Xirfadaha labadaba waxay isticmaalaan murqaha wajiga, afka, afka iyo cunaha. Dhibaatooyinka hadalka ayaa badanaa la filayaa ka dib marka uu istaroogta ku dhaco, halka dhibaatooyinka liqitaanka badanaa ay ka badan yihiin walaac aan fiicneyn oo loogu talagalay dadka ka badbaaday stroke iyo kuwa ay jecel yihiin.
Qiimeynta hadalka iyo liqitaanka waxaa sida caadiga ah lagu sameeyaa isbitaalka, maalmo maalmo kadib marka uu istaroog ku dhaco. Markaad ka soo kabato istaroogga, awooddaada hadalka iyo liqitaanka waxay bilaabi kartaa inay si fiican u sii fiicnaato.
Hadalku wuxuu muhiim u yahay isgaadhsiinta. Hadalka wuxuu u baahan yahay isticmaalka luqadda si uu u fahmo waxa ay dadku ku hadlaan. Hadalka wuxuu sidoo kale u baahan yahay isticmaalka luqadda si uu ula xiriiro dadka kale. Daaweynta hadalka ayaa diiradda saareysa fahamka erayada iyo sidoo kale soo saarista erayada dadka kale si cad u fahmi karaan. Mararka qaarkood, daaweynta hadalka waxay ku lug leedahay flashcards, sawirrada, iyo, dabcan, ku dhaqanka iyo ku celcelinta hadalka.
Jeexitaanku wuxuu muhiim u yahay sababo badan. Nafaqadu waa qayb muhiim ah oo nolosha ka mid ah, taasina waxba kama beddesho istaroog. Kartida liqitaanka waxay lagama maarmaan u tahay ilaalinta nafaqada wanaagsan. Si kastaba ha noqotee, si habboon u liqidda liqitaanka ayaa muhiim u ah arrimaha caafimaadka kale, marka lagu daro nafaqada. Marka muruqyada liqayaan ma dhaqaaqaan sidii ay u habboonaan lahaayeen, ku dhaqitaanka cuntada waa mid ka mid ah cawaaqibka khatarta leh.
Cuncunku wuxuu keeni karaa caabuq loo yaqaan ' aspiration pneumonia' , taas oo ah dhibaatada ugu weyn ee ka badbaaday miyir-beelka marka loo eego dadka intooda badani ay ogaadaan. Cunista cuntada ayaa sidoo kale keeni karta halis la'aan oksijiinka, taas oo keeni karta dhaawaca maskaxda iyo xitaa dhimashada maskaxda.
Cawaaqibka naafanimada liqitaanka maaha wax la iska indho tiri karo. Nasiib wanaag, waxaa jira nidaam gebi ahaanba meel loogu talagalay daaweynta dabaqida si ay u caawiso dadka ka badbaaday haragga inay ka fogaadaan dhibaatooyinka daran ee cabsida.
Muuqaal Sawireed
Daaweynta daaweynta iyo daaweynta dheelitirnaanta waxaa badanaa la jadwaliyaa kalfadhiyada dib-u-dhiska oo loogu talagalay dadka ka badbaaday madax-dhiigfuranka. Taasna waa sababta oo ah aragti qayb ahaan waxay ku tiirsan tahay isku dheelitirnaan wanaagsan iyo miisaaniyadda qayb ahaan waxay ku tiirsan tahay aragti wanaagsan. Meelaha maskaxda ee xakameynaya labadan shaqadood waa kala go'an, laakiin waxay ku tiirsan yihiin midba midka kale markay isdhexgaleen. Tani waa sababta ay macquul u tahay in jimicsiyada miisaaniyadda ee miyir-qabka ku dhejisan ay ku daraan xirfado muuqaal ah.
Daraasad cilmi-baaris oo dhowaan cilmi baaris ku samaysay cilmi-baarayaasha ka socday Memphis, Tennessee iyo Danmark ayaa ku qeexay in 60 boqolkiiba dadka ka badbaaday stroke kuwaas oo ka qayb qaatay daaweynta aragga iyo dheelitirka dheelitir la'aanta, marka la barbardhigo kaliya boqolkiiba 23 dadka ka badbaaday stroke kuwaas oo aan ka qayb- daaweynta.
Daaweynta garashada
Daaweynta garashada ayaa weli ah fikrad cadaalad ah oo cusub oo ku saabsan baxnaaninta madax-dhiigfuranka. Daaweynta garashada waxay ku lug leedahay waxqabadyo loo qaabeeyey in lagu hagaajiyo xirfadaha fekerka iyo xallinta dhibaatooyinka. Waxaa jira tiro naafonimo garasho leh ka dib istaroogga. Dhibbanayaasha xannuunsan ee ka soo bogsanaya istarooga weyn ee xarkaha ayaa badanaa yeesha arrimo badan oo garasho leh marka loo eego kuwa ka badbaaday qallalka oo ka soo kabanaya jir-dilis yar oo jabka ah. Cirbadaha lafdhabarka ah ee maqaarka ah ayaa sababi kara garashada garaadka garaadka oo ka duwan taakuleenta dhinaca midabka ah , taasina waxay saameyn kartaa wadadaada si ay u soo kabato sidii qofkii ka badbaaday.
Daaweynta Fahamka Fahamka sida isticmaalka ciyaaraha fiidiyowga , farsamooyinka dhabta ah ee farsamada iyo daaweynta dayactirka kombuyuutarka ayaa hadda loo baranayaa siyaabo lagu hagaajinayo hawlaha garashada ee istaroogga. Ka mid ah waxqabadyo kala duwan oo loogu talagalay hoos u dhaca garashada garaadka, qaabka ugu fiican ee daaweynta garashada ayaa weli la dhicin. Si kastaba ha ahaatee, ilaa dhammaadka, gabagabada ayaa ah in kuwa ka badbaaday stroke kuwaas oo ka qeyb qaata daaweynta garashada si ka fiican sidii ay uga badbaadi lahaayeen kuwa ka badbaaday kuwa aan ka qayb qaadanin daaweynta garashada.
Daaweynta Nabdoonaanta ee Cusub
Noocyada cusub ee daaweynta waxaa ka mid ah muraayadda muraayadda, daaweynta korontada iyo daaweynta muusikada. Dhibbanayaasha xannuunsan ee ka qeyb qaata baaritaannada cilmi baarista ee isticmaalaya daaweynta cusub ee cusub iyo kuwa dib-u-dhaqancelinta dib-u-dhaqaajinta waxay u muuqdaan inay si fiican u tijaabiyaan qiyaasaha natiijooyinka madax-dhiigfuranka iyo badanaaba ma dareemaan saameyn aan fiicneyn oo sababay baxnaanin tijaabo ah. Xogta hordhaca ah ee soo kabashada ka dib markii uu istaroog ku dhaco ayaa rajo leh, laakiin cilmi-baarayaasha cilmi-baaristu had iyo jeer waxay tixgeliyaan suurtogalnimada 'saameynta placebo.' Saameynta placebo waa suurtagalnimada in qofka ficil-celinta ku lug leh uu sii wanaajin doono caqiidadiisa iyadoo la raacayo caqiidada ka-hor-imanaysa in dhexgalka uu caawin doono. Saameynta placebo ayaa ka dhigi karta fara-gelinta in ay u muuqato faa'iido xitaa haddii fara-gelinta aan waxtar lahayn. Waxaa laga yaabaa in ay saameyn ku yeelato saameynta placebo iyo heerkulo faa'iido leh marka ay timaado inta badan farsamooyinka dayactirka ee hadda jira oo cilmi baaris ah.
> Ilo:
> Choi YH, Ku J, Lim H, Kim YH, Paik NJ. Barnaamijka dib-u-dhaqaajinta dhabta ah ee cayaarta cayaaraha ee kubbadda cagta ee qallalka sareeya ka dib markii uu is-kiciyo is-baddal. Dayactirka Neurol Neurosci. 2016; 34 (3): 455-63.
> Pollock A, Baer G, Campbell P, et al. Dib-u-dhaqaajinta jireed ayaa la xidhiidha dib-u-soo-kabashada shaqada iyo dhaqdhaqaaqa kadib istaroogga. Qorshaha Cochrane Syst Rev. 2014; (4): CD001920.
> Schow T, Harris P, Teasdale TW, Rasmussen MA. Qiimeynta barnaamijka dayactirka afarta bilood ee loogu talagalay bukaanka madax-dhiigfuranka leh ee leh dhibaatooyinka dheelitirka iyo qaabdhismeedka muuqaalka dareenka. NeuroRehabilitation. 2016; 38 (4): 331-41.