Taabashada waa calaamad muujinaysa cuduro badan. Waxay ku imaan kartaa qaab sanka duufsan, sanka oo cabursan, cadaadis ku jira sinahaaga ama farta indhaha ku dhejisan si aad u magacowdo dhowr. Ma aha xanuun ku jira lakiin calaamad ka mid ah jirro kale ama falcelin wax ku ool ah bey'ada.
Waxaa laga yaabaa inaan isku dhicinno marka aan qabno hargab , xasaasiyad, infakshanka neefta sare , hargabka iyo jirrooyin kale oo badan.
Laakiin waxa dhab ahaan keenaya xaddigan xad-dhaafka ah inuu ku dhiso madaxaaga oo abuuro dareen raaxo ah oo sidaas ah?
Mechanics of Congestion
Waqtiga ugu badan marka aan isku dhicinno, waxa sabab u ah xaqiiqda ah in xuubka nudaha ee nadiifka sanka ahi uu bararayo. Bararkaani wuxuu keenayaa dareen ah in uu aad u soo baxo xiitaa inkastoo aysan jirin wax aad u kordhi xaddiga xabka ee sankaaga. Bararka ayaa ka yimaadaa cuncun oo ka yimaada fayrus, bakteeriya, alerjin ama walax kale oo shisheeye ah.
Mararka qaarkood waxaa jira koror ku yimaada wax soo saarka bukaanka kaasoo dhacaya marka nidaamyada difaaca jirka ay ka jawaabaan cabsida la dareemayo - ha ahaado fayras, bakteeriyo, xasaasiyad ama wax kale. Nidaamyadeena difaaca waxay billaabmaysaa inay soo saarto histamine, kaas oo keena jirkeena si aan u galno habka ilaalinta. Muuqaalka sare ee neef-mareenka, wax soo saarka xabuubku wuxuu kordhiyaa isku-dayga si loo eryo "weerarrada" iyo qoyaanka hawada hawada.
Socodka dhiigga wuxuu kor u qaadaa dheecaanka sanka iyo xabka oo sii kordhaya, taasoo kaa dhigeysa inaad dareentid calaamad.
Maxaad qaban kartaa?
Jirrada sida calaamad u ah jirro fayras ah waa caadi ahaan muddo gaaban. Waxay socotaa dhowr maalmood ama laga yaabo toddobaadkii oo ay go'aan ku gaaraan marka fayraska jirkaagu uu la dagaalamo ugu dambeyntii lumiyo dagaalkiisa habka difaaca jirka.
Ma jirto daawo "cureeysan" ciriiri laakiin waxaa jira waxyaabo badan oo ka mida alaabta maraakiibta kaas oo kaa gargaari kara si ku meelgaar ah. Antihistamines iyo qaboojiyeyaasha ayaa loo qaadi karaa si loo yareeyo bararka oo loo yareeyo dareenka isku dhafan. Xanuunada xanuunka qaba ayaa laga yaabaa inay ka caawiso raaxo la'aanta iyo buufinta sanka ee dareeraha ama suufka suufka ah waxay gacan ka geysan karaan inay dhaqaan dheecaanka xad-dhaafka ah ee marinka sanka iyo sinaha. Isticmaalida qoyaan iyo cabitaano fara badan ayaa sidoo kale caawin kara.
Haddii ciriirigaagu uu sababo xasaasiyado, qaadashada daawada xasaasiyadda ama la talinta xasaasiyad ku saabsan xinjirowga xasaasiyadda waxaa laga yaabaa inay caawimaan.
Macluumaadkan waa in loo adeegsadaa ujeedo waxbarasho oo kaliya looma isticmaali karo meel raadsan daryeel caafimaad ama talooyinka bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.
Ilaha:
"Congregion Congestion." MedlinePlus Medical Encyclopedia 2 Aug 11. Maktabadda Qaranka ee Daawada. Wasaaradda Caafimaadka ee Mareykanka iyo Adeegyada Insaanka. 24 Apr 14.
"Fahmida Sababaha Sababta keenta Naascaalku." Nufuubka sanka 2014. Akadamiyadda Mareykanka ee Otolaryngology - Qalitaanka Madaxa iyo Qalabka. 24 Apr 14.