Calaamadaha iyo Calaamadaha Cold iyo Flu
Dadku waxay inta badan isku wareeraan hargabka caadiga ah iyo hargabka. Waa wax la fahmi karo tan iyo astaamaha labaduba waa isku mid. Waxay labaduba yihiin fayrusyada neef-mareenka oo kaaga baxsan kara dareen aad u qurux badan.
Laakiin waxaa jira khilaafyo muhiim ah. Hargabka, ama ifilada, waa xanuun aad u daran ka badan hargabka caadiga ah. Waxay sheegtaa kumanaan qof oo sanad kasta, sidaa daraadeed waxaa muhiim ah in la ogaado sida ay uga duwan tahay hargabka caadiga ah.
Calaamadaha Qabow
> U fiirso calaamadaha caadiga ah ee hargabka.
Hargabka caadiga ah wuxuu sababi karaa calaamado kala duwan dadka kala duwan. Fayrasyo fara badan oo badani waxay keenaan hargab si ay uqalanto doorka calaamadahaaga. Haddii hargabku uu keeno rhinovirus laakiin qaboobaha saaxiibkaaga waxaa sabab u ah adenovirus, waxaa laga yaabaa inaadan lahayn astaamaha isku midka ah. Laakiin waxay weli noqon doonaan kuwo la mid ah. Dadka intooda badan waxay la kulmaan:
- Sanka oo dhuuqsan ama xiran
- Gundhigga
- Qufac
- Madax xanuun
- Cune xanuun
- Cuncun ama indho-biyood
- Xummad (dhif ah dadka waaweyn laakiin waxay ku dhici kartaa carruurta)
Aqoonsiga calaamadaha hargabka caadiga ah waxay muhiim u yihiin sababo yar. Haddii aad ogtahay calaamadaha aad isku aragtid calaamadaha ugu badan, waxaad ogaan doontaa daawooyinka ay kaa caawinayaan in ay kaa caawiyaan. Waxa kale oo aad ka hortagi kartaa booqashada dhakhtar aan loo baahnayn haddii aad ogtahay inaad qabtid hargab. Maadaama uusan takhtarkaagu bogsan karin hargabka, ma jirto sabab loo arko isaga / iyada haddii aysan calaamadahaagu soconin muddo ka badan laba toddobaad.
Haddii calaamadahaagu ay sii socdaan mudo ka badan hal usbuuc ama laba-ama haddii aad bilowdo inaad dareentid inaad dib u soo kabasho ka dibna si lama filaan ah uga sii dareyso-waxaa muhiim ah in la arko dhakhtarkaaga oo ogaado haddii aad samaysay infekshan kale.
Infakshannada labaad ee sida cudurrada dhegaha, boronkiitada, iyo oof-wareenka ayaa ah ciladaha caadiga ah ee labada hargab iyo hargabka. Maadaama cuduradaani u baahan karaan daaweyno kala duwan, waa inaad la hadashaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka haddii aad ka welwelsan tahay.
Calaamadaha Flu
Aqoonsiga calaamadaha hargabka ayaa ka muhiimsan marka la aqoonsado calaamadaha hargab. Inkasta oo ay isku mid yihiin, waa inaad qortaa dhowr khilaaf oo muhiim ah. Xanuunka calaamadahaaga ayaa badanaa bixinaya xaqiiqda ah inaad qabtid hargab iyo hargab la'aan. Hargabku inta badan si tartiib ah ayuu u kobciyaa - waxaad bilaabi kartaa inaad dareentid wax yar oo kaa soo baxa, markaa waxaad bilaabi kartaa qafis, kadibna ciriiri buuxda, dhuun xanuun, iyo bilow qufac.
Xummaddu, dhinaca kale, ayaa ku dhuftey xoogga oo dhan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento fiicnaan markaad sariirta aaddo oo aad dib u soo toosiso dareemid aad u xun. Qandho, jidh xanuun, iyo qufac si lama filaan ah oo xanuun leh. Sannad kasta, inta u dhaxaysa 5 boqolkiiba iyo 20 boqolkiiba dadka Maraykanka ayaa ku dhaca hargabka. Calaamadaha hargabka caadiga ah waxaa ka mid ah:
- Qandho (ma aha in qof kasta oo hargab qaba uu yeesho qandho, laakiin inta badan ma sameeyo)
- Qarxo
- Xanuun jidhka ah
- Madax xanuun
- Qufac
- Daal
- Ciriiri fudud
- Matag iyo shuban (oo aan caadi ahayn dadka waaweyn laakiin waxay ku dhacdaa inta badan carruurta)
Si dhakhso ah u ogaanshaha inaad qabtid hargabka waa muhiim. Daaweynta daaweynta dhakhtarkaaga 48-da saacadood ee ugu horreeya waxay keeni kartaa isbeddelka dhererka iyo darnaanta ifiladaada. Sidoo kale, waxaa muhiim ah in la ogaado in hargabka uusan ahayn fayruus calool. Dad badan ayaa tixraacaya xanuunka 'gastroenteritis' sida "hargabka." Laakiin haddii calaamadahaaga asaasiga ahi ay matagayaan iyo shuban, ma aha mid aad u yar tahay inaad dhab ahaan leedahay hargabka. Hargabku waa fayras keena hargabka waana fayraska neefsashada. Waxaa jira dhowr fayruus iyo bakteeriya oo sababi kara "caloolxanuun caloosha ah", laakiin midkoodna waa hargab.
Cadaadiska caamka ah iyo hargabka
Inkasta oo calaamadaha hargabka caadiga ah iyo hargabka ay u egyihiin kuwo la mid ah, farqiga ugu muhiimsani waa dhab ahaan sida ay dareemayaan. Dadka intooda badani waxay dareemaan xumaan marka ay qabaan hargab, laakiin sida caadiga ah way shaqayn karaan. Xanuunku, way adag tahay in xataa laga baxo sariirta.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in hargabka laga hortagi karo.
Tallaalka hargabka waxaa lagula talinayaa in ku dhawaad qof kasta oo ka weyn lix bilood jirka Mareykanka. Sababtoo ah fayruuska hargabku wuxuu isku beddeli karaa isbadalna wuu badali karaa, tallaalka waa in sanadkiiba la cusbooneysiiyaa, taasoo macnaheedu yahay inaad u baahan tahay in la tallaalo xilli kasta oo hargab.
Dadka intooda badan ma jecla tallaalka, laakiin xanuunka yar ee yar iyo dhibaatada helitaanka tallaalka hargabka sanadlaha ah aad buu uga culus yahay murugada jirrada fayraska muddo toddobaad ah ama ka badan. Inkasta oo tallaalku aanu boqolkiiba boqol ahayn, dadka qaata tallaalka oo weli hela hargabka ayaa u badanaaba in la dhigo isbitaal ama ay u dhintaan. Astaamaha sidoo kale waa mid fudud marka loo eego kuwa aan helin tallaalka.
Waxaa jira fursado badan oo tallaalka hargabka oo hadda la heli karo. Samee hal dhibic si aad u hesho midka kugu haboon oo lagaa tallaalayo sanad walba. Haddii aad ku xanuunsato hargabka, waxaa jira fursado daaweyn oo la heli karo. Waxaad qaadan kartaa daawooyinka miiska lagaa soo iibsado si looga caawiyo calaamadaha hargabka iyo dureyga caadiga ah. Laakiin haddii aad qabto infalawanso, waxaa jira dawooyin fayruska daawada loo yaqaan 'antiviral' kaas oo yarayn kara mudnaanta iyo darnaanta jirrada.
-
Waa Maxay Calaamadaha iyo Calaamadaha ifilada Doofaarka?
-
Indhaha, sanka, cunaha ama cuncunka cuncunku? Dhibaatooyinka Caadiga ah ee Lagu Ogaado
Waa inay bilaabmaan sida ugu dhakhsaha badan ee calaamadahaagu u muuqdaan, markaa la xiriir dhakhtarkaaga sida ugu dhakhsaha badan ka dib markaad aragto calaamadaha hargabka waa muhiim.
Ma aha in qof walbaa u baahdo in uu qaato daawooyinka fayruska sida Tamiflu, laakiin kuwa ku jira kooxaha khatarta badan ayaa runtii ka faa'iideysan kara. Haddii aadan awoodin inaad hesho tallaalka hargabka , waxaad u baahan kartaa inaad kala hadashid dhakhtarkaaga wixii ku saabsan qaadashada Tamiflu haddii aad la kulantid qof la ogaaday hargabka .
Qiimee Astaamahaaga
Wali ma hubin inaad qabtid hargab ama hargabka? Hagahan tallaabooyinka tallaabada ah ayaa kaa caawin doona inaad ku qiimeyso calaamadaha kasta si loo ogaado sababaha suurtagalka ah, markaad u baahatid inaad aragto dhakhtar, iyo xulashooyinka daaweynta :
- Gundhigga
- Qufac
- Qandho
- Maqaarka / indhaha / indhaha / sanka
- Sanka oo dareeraya
- Cune xanuun
- Matag iyo shuban
Calaamadahani caadiyan waxay dhammaantood xalliyaan wakhtigooda, hase yeeshee taasi micnaheedu maahan inaad la kulantid wax gargaar ah. Waxa jira daawooyin miisaanka lagaa soo iibsan karo kuwaas oo ku siin kara naseexayn ku-meel-gaar ah calaamadaha hargabka iyo dureyga iyo sidoo kale daaweyn aan dawo lahayn oo kaa caawin kara inaad ka sii fiicnaato:
Nasiib darro, waxaa jira waxyaabo badan oo halkaa ka jira kuwaas oo sheeganaya in ay ka caawiyaan calaamadahaaga in dhab ahaantii aysan jirin salaysan cilmi ama caddeyn ah in ay soo celiyaan sheegashadooda. Way adag tahay in la ogaado waxa la aaminsan yahay. Waxaanu eegnay qaar ka mid ah kuwa ugu caansan ee daaweyntan si ay kaaga caawiyaan inaad ka soocdo xaqiiqda asalka ah:
- Ha aaminin waxkasta oo aad akhrido: Qaboojiyaha Qabow iyo Hargabka
- 10 Hawlaha Qabowga iyo Cudurka ee aan shaqayn
Ereyga
Hargabyada iyo hargabka ayaa ah qaar ka mid ah cudurrada ugu caansan Maraykanku sannad kasta wax ka qabtaan. Badanaa waa ay isku jahwareeraan, laakiin waa infekshin dhab ah. Ogaanshaha khilaafaadka u dhexeeya labada ayaa kaa caawin kara inaad go'aansato sida loo daaweeyo calaamadahaaga marka ay bilaabayaan oo ogaanayaan haddii aad u baahan tahay inaad raadsato daryeel caafimaad.
Ilaha:
> Qaboojinta caamka ah. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Flu. https://medlineplus.gov/flu.html.
> Calaamadaha Faafa & Ciriiri. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. http://www.cdc.gov/flu/consumer/symptoms.htm. La daabacay Maajo 26, 2016.
> Talaabooyinka ka hortaga. Hargab xilliyeedka. Xarumaha Xakameynta iyo Ka Hortagga Cudurrada. http://www.cdc.gov/flu/consumer/prevention.htm. La daabacay Maajo 25, 2016.