Miyuu xilli-kasta u muuqdaa inuu yahay xilli sanadka duufan leh? Sababtoo ah waxaa jira 8 sababood oo caam ah oo aad yeelan karto rhinorrhea (sanka oo dhan), dhammaantoodna ma koobna jiilaalka. Dhab ahaantii, waxaa jira sababo badan oo sanka oo dhan sanadka oo dhan daba dheeraada. Inkasta oo ay jiraan warar xun, waxaa jira waxyaabo aad sameyn kartid si aad uga hortagto duufka, ama ugu yaraan hoos u dhig calaamadaha halista ah ee la socdo.
1 -
Khuduuska CommonWaxa kale oo loo yaqaanaa: infakshanka neefta sare (URI)
Cudurka caadiga ah wuxuu keenaa sanka oo duufanaya iyadoo la kordhin karo marinnada dhiigga ee sanka. Tani waxay u ogolaanaysaa dheecaan ka yimaada dheecaanka (serum) ee marinka sanka. Rinorrhea caadi ahaan waxay dhacdaa 2 ilaa 3 maalmood ee ugu horreysa ka dib marka uu ku dhaco fayraska qabowga caadiga ah. Nasiib darro, sannad kasta malaayiin qof ayaa ku dhuftey hargab caadi ah. Hargabka caadiga ah waxaa badanaa keena infakshanka fayraska oo ay ka mid yihiin:
- rhinovirus - inta badan waa caadi
- coronavirus
- fayruuska neefta ee neefta (RSV)
- metapneumovirus
Dalka Mareykanka kaliya, 21 milyan oo maalmo dugsi iyo 20 milyan oo shaqo maalmaha ayaa la seegay sannad kasta sababtoo ah hargab caadi ah. Celcelis ahaan, carruurta intooda badani waxay jiran yihiin inta u dhexeysa 5 ilaa 7 goor sanad walba sababtoo ah hargab caadi ah; Si kastaba ha ahaatee, 10 ka mid ah 100kii carruur ah ayaa jiran kara ilaa 12 jeer sannadkii. Xiiqdu waxay hoos u dhacdaa markaad galayso qaangaadhnimada, hoos u dhac ku yimi qiyaastii 2 illaa 3 jeer sanad walba.
Ka hortagga hargabka caadiga ah way adagtahay. Fayruska waxaa laga heli karaa iyada oo si toos ah loola xiriiro qof kale oo qaba cudurka, ama waxaa laga yaabaa in lagu arko qayb ka mid ah hawada ka jirta hawada ku jirta qof ku xanuunsan aaggaaga. Vitamiin iyo dhir daaweedyada sida fitamiin C, zinc, fitamiin E, echinacea, iyo ginseng wax faa'iido ah ka horjoogsanaya hargabka caadiga ah. Inkastoo jimicsiga iyo gacmo-dhaqista aan la tusin si looga hortago hargabka caadiga ah, waxay si dhow ula xiriiraan caafimaadka guud ahaan.
Daaweynta caadiga ah si loo yareeyo duufka caadiga ah ee ku dhaca xaaladaha hargabka caadiga ah waxaa ka mid ah isticmaalka intranasal ipratropium (Atrovent) ama antihistamines-ka hore (eeg hoos):
- brompheniramine (laga helay Dimetapp Cold & Allergy)
- chlorpheniramine (laga helo Chlor-Trimeton)
- Dimenhydrinate (laga helo Dramamine)
- Diphenhydramine (laga helo Benadryl Allergy)
Haddii sankaagu uu sii socdo muddo ka badan 10 maalmood, waxaa laga yaabaa inaad dooneyso inaad aragto dhakhtar, maadaama aad qabtid infekshanka bakteeriyada oo lagu daaweyn karo antibiotics.
2 -
XasaasiyadWaxa kale oo loo yaqaannaa: caarada cagaarshowga iyo xasaasiyadda alerjiga
Neefsashada xasaasiyaddu waa sababo xilliyeedka ah ee sanka oo dhan. Waxaa laga yaabaa inaad caadi ahaan dareento duuf dabiici ah oo la xidhiidha xasaasiyadaha xilliga guga ama dayrta. Sanka duufka waxaa keena sababtoo ah jawaabta bararsan ee jirka sababtoo ah manka oo ku jira hawada laga bilaabo: dhirta ubaxyada, geedaha, cawska, iyo cawska. Xasaasiyadda sanka ee xasaasiyadu waa kuwa ugu caansan, hase yeeshee, waxay u muuqan karaan daahir.
Daaweynta xariiqa koowaad ee rhinorrhea ee la xariira xasaasiyadaha waa qulqul-daro ah. Marka buufintu aysan ku filneyn, waxaad sidoo kale isticmaali kartaa antihistamine-ka labaad ee jiilka:
Iyadoo antihistamines ay ka caawineyso sanka duufan, antihistamines ayaa waxtar u leh daawaynta ciriiriga sanka ee ku xiran sanka.
3 -
Cold AirMiyaad dibedda u baxday si ay ugu raaxaysato barafka cusub oo kaliya si ay u yeeshaan sanka oo duufaan leh daqiiqad ah? Haddii aad dibedda kuugu filan tahay, waxaa laga yaabaa inaad xitaa sameysid dibnaha cirridka ah si joogto ah u tirtira dheecaankaaga sanka ka baxsan dibnahaaga sare. Kaligaa ma tihid. Tani waa dhacdo caadi ah.
Cold, hawo qalalan ayaa loo yaqaanaa in la qalajiyo xuubka sanka, kaas oo isbeddelaya dheellitirka dheecaanka ee marinnada sanka. Isbeddelka wuxuu keenaa jawaab-celinta jawaab-celintaada iyo fal-celinta naas-nuujinta habka sanka oo sababi doona sankaaga inuu ordo.
4 -
Cunista Raashinka Bariiska ahSidoo kale waxaa loo yaqaana: Rabsho qaboojiye
Sanka duufan ee uu cuno cunto cuniddu si fiican looma fahmo. Dareen-celinta looguma talo-galin inay noqoto jawaab difaac, laakiin waxay u badan tahay inay la xidhiidho kicinta habdhiska dareemayaasha (trigeminal cerebral) oo laga yaabo inay la xiriirto jawaab-celinta parasympathetic, jawaab ah oo ku caawisa nasashada iyo dheef-shiidka.
Dadka qaangaarka ah ee da'doodu u dhaxayso 20 illaa 60 sano jir ayaa loo arkay in ay saameyn ku yeelanayaan rhinitis. Waxa kale oo aad u badan tahay inaad tan ka xanuunsato haddii aad sidoo kale leedahay rhinitis xasaasiyad ama taariikhda sigaar-cabista. Inkastoo cuntooyinka kulul iyo hareereysan ay u arkaan inay yihiin cuntooyinka ugu muhiimsan, cunto kasta waxay kuu keeni kartaa inaad la kulanto sanka oo duufan leh haddii aad qabtid rhinitis qanjidhada. Cuntada oo ka kooban miro (rooti, boorsada, iwm ...) waxay u badantahay in ay sanka oo duufaan ah, cunnooyinka basbaaska leh (basbaaska qashinka waaweyn, caymiska cas, maraqa Tabasco, iwm ...) way ka badan yihiin.
Calaamadaha la yiraahdo rhinitis waa inay ka fogaadaan cuntooyinka basbaaska leh. Hase yeeshee, atrini-qoyseedka ayaa sidoo kale ku caawiyay marka laga fogaado cuntooyinka basbaaska aan loo baahnayn. Qaliinka, inta uu ku caawin karo, looma isticmaali karo waxyeelo kale oo soo raaca habsocodka.
5 -
HormoonadaWaxa kale oo loo yaqaannaa: rhinitis hormonal
Hormoonada waxay saameyn toos ah ku yeelan karaan xuubyada ku jira marinka sanka, taas oo keenaysa qanjidhada qanjirka si aad u noqoto mid aad u firfircoon. Heerarka tirakoobka, korniinka, iyo hormoonnada haweenka ee haweenka ayaa dhamaantood muujiyay doorka ciyaaraha hormoonnada hormoonka.
Sanka duufsan iyo cirridka ayaa sidoo kale calaamad u ah inta lagu jiro uurka waxayna ku dhacdaa 20 ilaa 30 ka mid ah 100 haween uur leh. Xilliga uurka, isbeddel ku yimaadda weelka dhiigga oo dhan inta jidhka dumarku waxay keeni kartaa dhiig baxa xididdada dhiigga sanka. Heerarka kor u kaca ee progesterone waxay sidoo kale keeni karaan xididdada dhiiggaaga si aan caadi ahayn u raaxaystaan sida caadiga ah waxayna keenaan tan iyo sidoo kale. Calaamadaha la xidhiidha rhinitis xilliga uurka waxay u muuqdaan inay muraayad u yihiin qiyaasta estrogen.
Waxaa jira macluumaad yar oo la heli karo oo ku saabsan daaweynta rhinitis hormoon ahaan. Daweynta beddelidda hormoonku uma muuqato in ay caawiso xallinta calaamadaha. Haddii aad uur leedahay, waxaad isku dayi kartaa inaad daawato shuban ama sunta jilicsan si aad u yareyso calaamadaha. Daawooyinkan waxaa sidoo kale laga yaabaa in loo tixgeliyo haweenka uurka leh ama naas-nuujinaya, laakiin ha qaadin ilaa aad ka xaqiijiso dhakhtarkaaga umulisada:
- Pseudoephedrine
- Claritin
- Zyrtec
- Dheecaan
Daawooyin kale oo badan oo suurtogal ah ayaa loo tixgelin karaa in ay waxyeelo u geystaan ilmahaaga, markaa had iyo jeer ku lug yeel dhakhtarkaaga intaadan bilaabin dawo cusub.
6 -
DaawooyinkaWaxa kale oo loo yaqaannaa: rhinitis-dawo-daweyn
Daawooyinka qaarkood ayaa loo yaqaanaa in ay yeeshaan saameyn ku yeesha duufka. Fasal kasta oo dawo ah waxay yeelan doontaa sabab kale oo keenaysa rhinitis; Si kastaba ha ahaatee, dhammaantood waxay la xiriiraan isbeddelka jidhka ee keena daawada. Qaar ka mid ah daawooyinka loogu talagalay in lagu daaweeyo shuruudahan soo socda ayaa kuu horseedi kara inaad la kulanto sanka duufka:
- cadaadiska dhiigga sareeya
- prostate oo ballaariyey
- xakameynta dhalmada
- xanuun
- cillad aan caadi ahayn
- niyadjab
- Cudurka wadnaha
Dhibaatooyinka daawooyinka ee isbeddela way kala duwan yihiin, marwalba maahan inaad la kulanto rhinitis haddii aad qaadato daawooyin la xiriira liiska kor ku xusan.
7 -
JimicsigaWaxa kale oo loo yaqaannaa: rhinitis vasomotor
Jimicsiga jimicsiga (socodka, aerobicska, galmada, iwm ...) ayaa laga yaabaa inuu sabab u yahay sankaaga duufan. Si kastaba ha noqotee, haddii aad la kulanto sanka duufka ah markaad firfircoon tahay, sababtu waxay noqon kartaa mid dhab ah oo la xidhiidha xasaasiyadda, cimilada qabow, ama kuwa kale ee cuncun leh. Haddii aad si joogto ah u dareento sanka oo dhan, markaad firfircoon tahay, waxaad weydiisan kartaa dhakhtarkaaga haddii Atrovent, anticholinergic sanka ah, waxay noqon kartaa doorasho fiican.
8 -
OohintaOohinta dabiiciga ah waxay kuu keenaysaa inaad sanka duufka ku hayso sababtoo ah sida ilkuhu uga baxsanayaan indhahaaga (iyada oo loo marayo puncta puncta). Waxaad si joogto ah u dhalinaysaa ilmo si aad indhahaaga uga ilaalisid qalajinta. Ilmahaani ma daalaan dhabarkaaga sida ay u sameeyaan markaad oohineyso. Oohintu waxay dhalinaysaa ilmo badan marka la miiro, sidaa daraadeed waxay dillaacaan dhabankaaga.
Markaad oohineyso, ilmo badani waxay u socdaan mareegta lacrimal ah ee ku taal xuubka nasolacrimal. Tuubo tuubo ah ayaa si toos ah u galeysa sankaaga, sidaas darteed sankaaga duufka dhabta ah waa dhabtaada ilmo galeenka oo sanka ka galay.
> Ilo:
> First Consultent. (2013). Allerjiik Rhinitis.
> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaryngology: Rhinitis Nonallergic. 6th ed. 43, 691-701.e2
> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Rhinitis-yada. Rinology. 48 (1); 7-10.
> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Vaughan & Asbury's General Ophthalmology. 18th ed. Cutubka 5aad.
> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Farmashiga Daaweynta Cudurka 'Nonlinerg Rhinitis'.
> Tigreega, RB. (2016). Goldman-Cecil Daaweeye: Cufan caadi ah. 25th ed.
> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Ka hortagga iyo cunsuriyada looga hortago cunnooyinka rinjiga. Annals Allergy, Asthma & Immunology. Volume 100, Issue 3.