Ka hor inta aanad qalliinka miisaanka u lahayn PCOS , waxaa jira waxyaabo badan oo la tixgeliyo. Waxaa jira xiriir isku xiran oo u dhexeeya PCOS iyo cayilka . Isbedelada hoormoonka ee ku dhaca cudurkan ma aha oo kaliya dheellitirka hormoonnada taranka sida hormoonka , testosterone, iyo progesterone . Insulin , qalabka jirka ee wax ka qabashada sonkorta, ayaa sidoo kale la saameeyaa.
Dadka loogu talo galay miisaanka, qalitaanka miisaanka (WLS) waxay u egtahay sida riyo ah runta. Fikrado culus iyo tixgelin ah ayaa loo baahan yahay ka hor inta aan go'aan laga gaarin in qaliinka miisaankiisu uu yahay PCOS.
Miyuu Cudurka Dhimirka Miisaanka Caawin doonaa?
Haddii aad si aad u cayilan (in ka badan 100 rodol oo cayilan) oo aan lagu guuleysan miisaanka luminta inkastoo isku dayga badan ee culus, qaliinka miisaanka culus ee PCOS laga yaabo inuu yahay ikhtiyaar. Inkastoo miisaanka luminayo aysan daaweynin calaamadaha cudurka, waxay dib u soo celin kartaa caadada caadiga ah waxayna hoos u dhigtaa darnaanta calaamadaha .
Yaa u qalma?
Ma aha qof kasta oo culeyskiisu sarreeyo inuu awoodo miisaanka miisaanka luminta PCOS. Waxaad u baahan tahay ugu yaraan 75 ilaa 100 rodol. in lumin ama BMI (Index Mass Body) ugu yaraan 35 illaa 40 ama ka weyn. Mararka qaarkood dhaqtarka qalliinka ayaa tixgelin doona qof miisaankiisu yar yahay inuu lumo haddii ay la kulmaan dhibaatooyin culus oo caafimaad.
Helitaanka Dhakhtar qadarin leh
Waxaad ka hubsan kartaa Daryeelka Caafimaadka ee UCompare liiska dhakhaatiirta bariatric (dhakhaatiirta ku takhasusay miisaan lumis) gobolka. Wareysi dhowr dhakhtar oo kala duwan si aad u hesho midka ugu fiican adiga iyo hal aad ku kalsoon tahay.
Noocyada Nidaamyada Loo Heli Karo
Waxaa jira tiro farsamooyin iyo noocyo kala duwan oo qalliinka ah oo dhakhtar qalliinka ah uu isticmaali karo, iyadoo ku xiran bukaanka.
U hubso inaad kala hadasho takhtarkaaga wixii uu kugula talin lahaa. Hababka ugu caansan waxaa ka mid ah Lap Band iyo Gastric Bypass .
Halista
Sida nidaamka qalliin kasta, qaliinka miisaankiisu wuxuu leeyahay halis gaar ah. Kuwaas waxaa ka mid ah xangulada sambabada, xinjiro dhiig, infekshin, xanuun, awood uma lihid cunto, maqaar xad dhaaf ah, calaamadaynta cilladda, nafaqo-xumada, boogaha, caloosha, iyo dhiig-yaraan. Maqaalkani wuxuu si faahfaahsan u bixinayaa khatarahan iman kara qaliinka miisaanka.
Miyuu caymisku caymiyaa?
Ka hor intaan qaliinka la sameynin, waa muhiim inaad la xiriirto caymiskaaga caymiskaaga si aad ugala hadashid caymiskaaga iyo habka loo helo oggolaansho qaliin miisaanka lumay. Badankood waxay leeyihiin shuruudo gaar ah sida isticmaalka dhakhtar qaas ah ama helitaanka oggolaansho kahor in la dhameeyo qalliinka ka hor.
Maxaa dhacaya haddii aanan laheyn caymis?
Haddii siyaasaddaadu aanay daboolin qalliinka miisaanka, ama aadan haysan caymis, waxaad leedahay dhawr fursadood. Isbitaalada qaarkood ayaa laga yaabaa inay bixiyaan qorshooyin lacag bixin ah oo aad bixiso qaddar go'an bil kasta. Haddii aysan suurtagal ahayn, waxaad awoodi kartaa inaad qaadato deyn shakhsi ah si aad u daboosho kharashka. Ka hor inta aadan qaadan deyn, waxaad u baahan doontaa inaad si taxadar leh u akhrido dukumintiga si aad u fahamtid qorshahaaga lacag bixinta.
Soo celinta
Ka soo kabashada qalitaanka miisaanka ayaa adkaan karta. Ka sokow wax ka qabashada arrimaha caadiga ah qalitaanka ka dib, sida xanuun, WLS waxay leedahay arrimaha soo kabashada. Sababtoo ah dhakhtar kasta wuxuu leeyahay tilmaamihii hore ee shaqada, waxaad u baahan doontaa inaad kala hadasho faahfaahin gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaad filan kartaa xayiraadaha cuntada iyo xayiraadaha waxqabadka mudo ah.