Epley Maneuver waa daaweyn wax ku ool ah oo la yiraahdo Benign Paroxysmal Positive Vertigo (BPPV) , oo ah cillad gudaha ah oo keenta cilad muruq oo daran (dawakhaad). Khubaradu waxay rumaysan yihiin in BPPV dhaco marka kalsiyumta ku jirta ee caadi ahaan hoyga ku haysa dhismayaasha ku wareegsan ay ku sii socdaan badhannada wareegsan ee dhegta gudaha . Canalaha jilicsan waxay ku jirtaa soo celiyeyaasha miisaanka si ay u noqoto mid macno leh in carqaladeyntu naga dhigto wareer.
Inaad barato Manhajka Epley ama Ma'aha Inaad Barato
Manhajka Epley waa jimicsi noocyo ah oo ku lugleeynaaya madaxa iyo hagaajinta madaxa meelo gaar ah oo loogu talagalay inay ka baxaan kalsiyumka ka soo baxa kanaalka yar yar iyo dib ugu noqda qeybaha dhegta ay ka tirsan yihiin. Kuwa ku xanuunsanaya BPPV maneuver waxay noqon kartaa naf-badbaadiye. Sanadihii la soo dhaafay, fiidiyowyada DIY ayaa ku yimid suuqyada marka lagu daro kumanaan internetka fiidiyoowga ah. Fiidiyowyadani waxay helayaan malaayiin hits waana ay sahlan tahay in la arko sababta. Iyada oo faa'iidooyinka degdegga ah ee gargaarka degdegga ah, marka laga fogaado dhibaatada iyo kharashka booqashada takhtarka ama daaweeyaha, kuwani waxay si fudud u heli karaan kharashka gaar ahaan kuwa aan lahayn caymiska caafimaadka. Laakiin ma tahay ammaan? Jawaabta su'aashan waxay ku xiran tahay ...
Marka hore, waxaa jira sababo badan oo dawakhaad ah . Dawakhaadku waa mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee keenaya dadka qolalka xaaladaha degdegga ah ee Maraykanka iyo sababaha aan la tirin karin.
Inkasta oo noocyada dawooyinka qaarkood lagu daaweyn karo si fudud, kuwa kale waxay noqon karaan kuwo nolosha halis u ah. Waa inaadan waligaa iska hubin BPPV. Haddii vertigo-gaaga si rasmi ah loo ogaado, waxaad baran kartaa si badbaado leh manhajka Epley guriga, ilaa iyo inta aad ogtahay waxa aad sameyneyso. U qalmidda maneuer si qaldan wuxuu u horseedi karaa:
- dhaawacyada qoorta
- oo sii dheeraynaya kaydka kalsiyum ee jidka keruubka ah iyo dhibaatada ka sii dareysa
- la'aanta calaamadaha gargaarka
Talooyin ka hor inta aan Isku Diyaarin Epley Maneuver ee Guriga
Haddaba sidee ayaad u soconeysaa si sahal ah oo gurigaaga ah ee Epley oo si haboon oo ammaan ah looga sameyn karo guriga? Halkan waxaa ku qoran talooyin aad ku bilaabi karto.
- Tag khabiir marka hore - haddii aadan waligeed haysan maneueriga Epley ee kugu takooray xirfadle ah ha isku dayin inaad guriga ku sameyso ilaa aad ka qabto. Ma jiro wax fiidiyoow ah oo bedeli kara bandhig-gacmeedka, waxaad u baahan tahay inaad ogaatid waxa uu dareensan yahay in habka si sax ah loo sameeyo si aad u ogaatid in aad si sax ah u sameyneyso guriga.
- Ha isticmaalin fiidiyowyada YouTube! Hubinta inaad ka heshid fiidiyo laga helo ilo lagu kalsoon yahay waa shuruud, qof kasta ayaa si khalad ah u bari kara dadka sida loo sameeyo YouTube-ka; waxaad rabtaa barashada khabiir.
- U sheeg dhakhtarkaaga ama daaweeyahaaga inaad jeceshahay inaad barato sida loo sameeyo maneuka guriga oo weydii haddii ay ku barayaan sida.
- Daawo video dhowr jeer ka hor inta aanad tijaabin nidaamka. Waxay kaa caawin kartaa inaad jebiso geeddi-socodka oo hoos u dhigayso tallaabooyinka.
- Raac tallaab kasta si taxadar leh - ka maqnaan hal tallaabo ee nidaamka ayaa horseedi kara dhaawac iyo dhaawac suuragal ah.
- Haddii ay suurtogal tahay fiirso fiidiyowga oo sameeya habka lammaanaha sida lamaanahaaga ama xubin kale oo qoyska ka mid ah. Waxay kaa caawin karaan inaad hubiso inaad jimicsiga si sax ah u sameyso, si sax ah oo aanad wax u maqlin.
- Haddii ay xanuun ku dhacdo oo aad aado dhakhtarkaaga. Haddii calaamadahaagu aanay fiicneyn ama ka sii darin arag dhakhtarkaaga.
- Xitaa haddii aad ku guuleysato waxaad weli u baahan tahay inaad si joogto ah u aragto dhakhtarkaaga. Sida laga soo xigtay khubarada badankood, BPPV sida caadiga ah waxay xaliyaan qiyaastii 6 bilood. Haddii xaaladaada aan la xallin waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar si aad u xaqiijiso inaad dhab ahaantii wax ka qabanayso BPPV iyo in xaaladaadu aysan isbeddelin ama kor uqaadin.
Waxaa muhiim ah in la fahmo in aanay ammaan ahayn in YouTube loo isticmaalo khayraadka iyada oo aan talada laga qaadin dhakhtarkaaga. Hadda waxaa jira 3,300 oo fiidiyow oo laga heli karo YouTube-ka la xidhiidha fulinta manhajka Epley.
Fiidiyowyadaas, kaliya 21 ayaa lagu qiimeeyaa sida saxda ah ee koox ka mid ah kuwa neuro-otologist. Fiidiyeyaasha lagu aamini karo YouTube waxaa laga soo saaray ururada sida Akademiyada Maraykanka ee Nuuroole.
Cilmi-baadhistu waxay kaloo taageertaa isticmaalka alaabooyinka ganacsi ee la heli karo sida DizzyFIX. Qalabyada tababarka sida DizzyFix waxay u oggolaanayaan calaamadaha muuqaalka ama tilmaamaha sida loo hagaajiyo madaxaaga si ay ugu dhaqaaqdo kaydka kalsiyum ka soo baxa kanaalka yar yar.
> Ilo:
> Bromwich, M., Hughes, B., Raymond, M., Sukerman, S. & Parnes L. (2010). Waxtarka Daaweynta Guriga Cusub ee Cusub ee Daaweynta Guriga Cusub ee Vignigo. 136 (7): 682-5. doi: 10.1001 / arimahan 2010.105.
> Kerber, KA, Burke, JF, Skolarus, LE, Callaghan, BC, Fife, TD, Baloh, RW, & Fendrick, AM (2012). Warqad loogu talagalay Epley Maneuver: www.youtube.com? Nuurolojiyada. 79 (4): 376-380. doi: 10.1212 / WNL.0b013e3182604533