Qiimee Tijaabada Sinuskaaga

1 -

Noocyada Dhimashada Sinus
Noocee caynkee ah ayaad ka qabtaa? Eric Audras / ONOKY / Getty Images

Muxuu sanqadhaaga sanadkaagu u eg yahay? Maxay sameyneysaa? Aan eegno fursadaha.

Ma leedahay sanka duufka ah?

Miyuu madaxaagu miyir beelay, oo adkaynaya inaad sanka neefsato?

Haddii aad leedahay dheecaan, waa maxay midabku?

Miyaad leedahay cadaadis wajigaaga iyo indhahaaga?

Soo ogow markii aad u baahantahay in aad aragto takhtar ku saabsan cirridka sinuska .

2 -

Daawooyinka loogu talagalay qadada Sinuska
Daaweynkee ayaa kuu habboon? Nila Aye / Ikon Sawirada / Sawirada Getty Images

Waxaa jira laba qaybood ee asaasiga ah ee daawooyinka ah si loo daaweeyo noocyada kala duwan ee sanka. Waxaa loo yaqaannaa antihistamines iyo daroogada.

Antihistamines

Antihistamines waxaa loo isticmaalaa sanka oo dhan. Waxay ku caawinayaan in ay qalalaan cirridka sanka oo ay yareeyaan sanka sanka. Antihistamines waxaa inta badan loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xasaasiyadda xilliyeed .

Qaar ka mid ah antihistamiinada waxaa ka mid ah Benadryl (diphenhydramine), Claritin (loratadine), Zyrtec iyo Allegra .

Dheeraadka

Dhiirrigeliyaasha ayaa loo isticmaalaa cufan, dareen buuxa oo madaxaaga ah. Waxay yareeyaan bararka ku yaala marinka sanka ee kaas oo u ogolaanaya dheecaan si uu u daadiyo.

Qaar ka mid ah daroogada caadiga ah waxaa ka mid ah Sudafed (pseudoephedrine) iyo Sudafed PE (phenylephrine).

Daawooyin badan ayaa isku darsamaya mid ka mid ah kuwan hooseeya ama antihistamiinada daawooyinka kale si loo sameeyo daweyno badan oo calaamado ah. Waxaa lagu iibiyaa magacyo kala duwan.

3 -

Daaweynta Sinuska Qadada Daawooyinka aan lahayn
Iska ilaali sinahaaga daawo la'aan. Tilmaamaha habeenkii / E + / Getty Images

Daawooyin aan daaweyn ahayn oo kala duwan ayaa la heli karaa si loo yareeyo ciriiriga sinuska. Qaar ka mid ah xulashooyinka ugu fiican waxaa ka mid ah qoyaan, saliida dabaysha iyo dareeraha dareeraha.

Neefsashada

Neefsamiistu waxay ka caawisaa inay qoyaan hawada ku jirta iyo ka hortagaan marinada sanka laga bilaabo qalajinta. Waxay si gaar ah wax u qabtaan xilliga jiilaalka. Marka la socdo kuleyliyaha, hawada gurigayaga ayaa si dhaqso ah u qalajinaysa, taas oo markaa ka soo baxaysa marinka sanka oo sii adkeyneysa neefta. Cabbitaanka qoyaanka hawada qoyan, gaar ahaan marka la seexdo, waxay kaa caawineysaa yareynta khatarta ah in la qallajiyo marinka sanka iyo sanka dheer ee sanka ah.

Salinein buufin sanka

Salinein buufin sanka la isticmaalo dhowr jeer maalintii ayaa caawin kara xakamaynta ciriiriga iyo hagaajinta dheecaanka. Tani waa bedel ku filan oo wax ku ool ah oo daaweyn ah sida daawada sanka la yareeyo ee salineedka ah waa biyo nadiif ah oo macquul ah.

Waa inaad ka digtoonaato inaadan si xun u isticmaalin buufiska sanka (sida Afrin), laakiin. Isticmaalidda daawooyinka sanka ee daawada muddo ka badan seddex ilaa afar maalmood ayaa dhab ahaantii kordhin kara cirridka.

Neti Pot

Nets pots ayaa loo isticmaalay sanado badan si ay u biyo raaciyaan godadka sanqadhaha. Waxaa jira noocyo kala duwan oo hadda la heli karo ku dhawaad ​​farmashiyaha ama dukaanka oo leh qayb daawo. Isticmaalida xal salineed, waxaad isticmaali kartaa qalabkan oo u egyahay qoyan yar oo qoyan si uu ugu luqluqdo xabadkaaga si dabiici ah, adigoon qaadan daawooyinka.

Soodiinka sanka iyo saliingaha

Suuxinta sanka oo dhibco iyo saliingaha faleebada ayaa loo isticmaali karaa dhallaanka si ay uga soo baxaan dheecaan ama dheecaan culus oo ka yimaada sanka. Dhallaanku waxay ku neefsadaan sanka oo keliya, sidaas awgeed waa muhiim in marinnada sanka ay furan yihiin. Habkan fudud ee waxtarkiisu waa mid wax ku ool ah oo aan keenin saameyno waxyeelo leh oo la mid ah daawooyinka badan.

4 -

Maxay noqon kartaa inaad ku sameysid Tijaabinta Sinuusigaaga?
Maxay keeni kartaa ciriiriga? sturti / E + / Getty Images

Cudurka Sinus waxaa sababi kara waxyaabo badan, sidaas darteed waa muhiim in la qiimeeyo calaamadahaaga kale. Haddii aad dareen ka qabtid calaamadahaaga, waa inaad markasta la xiriirtaa dhakhtarkaaga ama bixiyaha xanaanada caafimaadka.

Cudurka sinusku waa calaamad muujineysa in badan oo ka mid ah cudurrada sare ee neefta iyo cudurrada. Waqtiga intiisa badani way iska tagi doontaa, laakiin mararka qaarkood waxay u baahan tahay in lagu daaweeyo daawo.

Macluumaadkan looma beddeli karo talooyin ka socda xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta. Waxaa loola jeedaa in lagu wargeliyo lana baro, ma ogaado cudur kasta. Fadlan la xiriir bixiyahaaga daryeelka caafimaadka su'aalaha ku saabsan caafimaadkaaga.