Haddii aad qabto suuxdin xanuun , waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato daaweynta jirka si aad u baratid jimicsiyo gaar ah iyo istaraatiijiyado si ay gacan uga geystaan maareynta xaaladdaada. Inkasta oo daaweynta jireed uu aad u guuleysan karo, mararka qaarkood dhaawaca hooggaaga ah ee sababtoo ah osteoarthritis (OA) waa mid aad u weyn, tallaabooyin dheeraad ah ayaa loo baahan yahay in la qaado si ay kaaga caawiso inaad ku noqoto hab nololeedkaaga caadiga ah.
Haddii OA ay keento xanuunka suuxdinta oo aad adigu ku adagtahay inaad maareysid hawlaha aasaasiga ah, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato habka qaliinka lagu magacaabo bedelka misigta guud (THR) . Nidaamku wuxuu ku lugleeyaa inaad ka saarto wadnahaaga calooshaada oo aad ku beddesho suuf macmal ah.
Suuxdintu waa qayb weyn oo ka mid ah jirkaada, qalliinka THR waa qali weyn. Waxaa jiri doona qaar ka mid ah xanuunka post-operative, waxaana kugu adkaan doonta in aad dhaqaaqdo ka dib qaabsocodka. Warka wanaagsani waa in aad bilaabi karto inaad ka shaqeyso baxnaanintaada isla markaaba ka dib markaad haysato THR.
Ka dib qalliinkaaga THR, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto daaweeyaha jimicsiga meelo badan oo kala duwan. Daaweeye jir-dhis leh ayaa kugu soo booqan karo isbitaalka isla markiiba qaliinka ka dib. Waxaa laga yaabaa inaadan ama laga yaabo inaad u baahato dhaqan celin degdeg ah, ama waxaa si fudud lagaga saari karaa isbitaalka si toos ah guriga. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato daaweynta jireed si ay kaaga caawiso inaad dib u hesho hawlahaaga caadiga ah. Daaweynta jirdhiska jirka waa caadi ahaan talaabada ugu dambeysa ka hor inta aadan ku soo noqonin hawl buuxda ka dib bedelka misigta oo dhan.
Wax kasta oo aad ku jirtid ka dib markaad THR-ga, isbitaalka ama bukaan-socodka bukaan-socodka, dhakhtarka jirka ayaa kaa caawin kara inaad ku noqoto hab-nololeedkaaga caadiga ah.
1 -
Daaweynta Jirka ee IsbitaalkaIsla markaa qalliinkaaga daaweynta THR, dhakhtarka jireed ayaa kuugu soo booqan doona qolkaaga isbitaalka. Isaga ama iyada ayaa kaa caawin kara inaad dib u eegisid taxadirkaaga wadnahaaga oo aad bilowdo jimicsiyo si aad u hagaajisid dhaqdhaqaaqaaga muruqa (ROM) iyo xoog .
Kadib THR, waxaad u badan tahay inaad u baahan tahay qalab gargaar ah sida socodka caadiga ah ama gawaarida socodka ee dhaqdhaqaaqa. PT waxay xaqiijin kartaa in qalabkaagu yahay cabbirka saxda ah oo kaa caawin kara inaad si sax ah u isticmaasho.
Waxaad filan kartaa inaad joogtid cisbitaalkaaga illaa 2 ama 3 maalmood kadib hawlgalkaaga THR. Takhtarkaaga jireed wuxuu u badan yahay inuu kula shaqeeyo maalin kasta inta aad isbitaalka ku jirtid.
2 -
Dib-u-dhaqaajin hoosaadWaxaan rajeyneynaa, ka dib maalmo yar ka dib cisbitaalka qalliinka degdega ah, waxaad diyaar u noqon doontaa inaad guriga aado. Mararka qaarkood xadidaadaha dhaqdhaqaaqa waxay kaa horjoogsan karaan inaad si toos ah guriga ugu tagto. Xaaladdan, waxaa laguu soo diri karaa isbitaalka dib-u-cusbooneysiinta degdegga ah si uu u sii wado la shaqeynta dabiibaha jirka (iyo xirfadlayaasha kale ee rehab) si dib loogu helo dhaqdhaqaaqaaga aasaasiga ah ee aasaasiga ah.
Waxaad filan kartaa kalfadhiyada daaweynta jirka ee cusbitaalka cusbitaallada dib-u-cusbooneysiinta ah inay ka yara yareeyaan kuwa cusbitaalka qalliinka. Cisbitaalo badan oo hoos-u-dhac ah waxay u baahan yihiin kulamo lagu daweeyo jirka si loo sameeyo laba jeer maalintii.
PT-gaaga cusbitaalka dib u habaynta celinta wuxuu sii wadi doonaa inuu kula shaqeeyo si kor loogu qaado dhaqdhaqaaqaaga muruqa iyo xooggaaga wuxuuna sii wadi doonaa inuu horumariyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa aasaasiga ah sida socodka, dharka, iyo fuulitaanka jaranjarada.
Hadafka ugu weyn ee xaruntii cusbitaallada cusbataalladu waa inuu kaa caawiyo helitaanka dhaqdhaqaaqa hawlaha badbaadsan si aad guriga ugu noqoto.
3 -
Dayactirka GurigaMarkaad guriga ku soo noqotid ka dib markii lagaa qaaday THR, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato daaweynta jireed ee guriga si aad u sii wado shaqada sii wanaajinta dhaqdhaqaaqaaga iyo xooggaaga.
Daryeel-caafimaadeedka gurigaagu wuxuu ku bari karaa sida loo hagaajiyo jaranjarada si ammaan ah, sida loo guuro iyo sariirta, iyo sida loo isticmaalo qalabka caawinta habboon ee socodka. Takhtarkaaga jireed wuxuu kaa caawin karaa inaad ka sii socotid isticmaalka socodsiiyaha si aad u isticmaashid kabaha afarlaha ama cabitaanka caadiga ah ee socodka.
Daawaynta jirka ee guriga ka dib THR waxaa caadi ahaan loogu talagalay dadka aan ka tagi karin gurigooda sababtoo ah xaddidaadaha safarka. Haddii aad leedahay xubin qoys ama saaxiibbo ah oo baabuur ku wadi kara, waxaa laga yaabaa inaad ka boodid daaweynta jirka ee guriga oo si toos ah ugu tagto daaweynta jireed ee bukaan-socodka.
4 -
Baxnaaninta Bukaan-socodkaTallaabada ugu dambeysa ee ku-kabashadaada THR waa daaweynta jirka ee bukaan-socodka bukaan-socodka. Halkaas waxaad sii wadi doontaa inaad xoojiso hawdka ROM. Jimicsiyada xoojinta maskaxda ee sare waa la samayn karaa, waxaadna diiradda saari kartaa sidii loo kordhin lahaa dheelitirkaaga iyo kartidaada .
Waxaad bilaabi kartaa inaad isticmaasho baaskiil ama istaraatiij si aad u hagaajisid adkeysiga muruqa iyo socodka socodka intaad ku sugan tahay daaweynta bukaan socodka. Takhtarkaaga jireed wuxuu sii wadi doonaa inuu xoojiyo taxadarka guud ee wadnahaaga.
Dhamaadka bukaan-socodka daaweynta bukaan-socodka ee THR, waa inaad si caadi ah u socotaa iyada oo aan jirin qalab gargaara. Heerka xanuunkaaga waa in la xakameeyaa, waana inaad diyaar u tahay inaad ku noqoto hawlahaaga caadiga ah.
Beddelka wadnaha oo dhan wuxuu noqon karaa waayo-aragnimo xanuun leh oo laga yaabo inuu sameeyo hawlaha fudud sida socodka iyo labiska dharka. Adigoo si adag u shaqeynaya daaweynta jirka ah tallaabo kasta oo jidka ah, waxaa laga yaabaa inaad si deg-deg ah oo ammaan ah ugu soo laabato heerkaagii hore iyo dhaqdhaqaaqii hore.