Goorma Ayaan Heli Karaa Qalabka Qoyan?
Jeexista qalliinka waxaa badanaa lagu qalajiyaa maalmaha ugu dambeeya qalliinka kadib. Laakiin waxaa laga yaabaa inaad ka walwasho inaad qubato, dabaasho, ama aad qoyso qoyaankaaga. Dhakhaatiir kasta way ku kala duwan yihiin talooyin gaar ah, laakiin halkan waxaa ku qoran tilmaamo guud oo loogu talagalay marka qallajku uu qoyan yahay.
Waa maxay Dhakhaatiirta?
Sida ku xusan, dhakhtarku wuxuu ku daaweeyaa jeexjeexiisa, sidaas awgeed had iyo jeer ka hubso dhakhtarkaaga haddii ay OK tahay inaad hesho qoyaankaaga qoyan!
Waxaa jira caddayn cilmi ah oo yar oo lagu taageerayo sheegashada in jeexitaanka qoyan uu ku dhici doono cudurka, laakiin dhakhaatiir badan ayaa leh walaacan.
Guud ahaan, dhakhaatiirta intooda badan waxay ku weydiin doonaan inaad hayso qallal qallalan ilaa:
- Jeexitaanku hadda ma sii daayo
- Ma jiraan wax calaamado ah oo caabuq ah (guduudasho)
Inta badan, jeexitaanku wuxuu heli karaa qoyan illaa 48 saacadood qalitaanka kadib. Xaaladaha qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale kaa codsan karaa inaad sugto ilaa inta maqaarada ama jajabyada maqaarka saaraya maqaarka. Sidoo kale, dhakhaatiir badan ayaa ku talinaya in jeexitaanku aan la qooyey (qubays, barkad, ama Jacuzzi) illaa boogta si buuxda loo bogsado (dhowr toddobaad)
Waa maxay sayniska
Talooyinkani waxay ku salaysan yihiin aqoon ku salaysan. Waxaa jira wax yar oo cilmi-baaris ah oo la sameeyey si loo weydiiyo su'aashan, waana inay muujiyaan inaysan jirin farqi u dhexeeya bukaanka qubeyska ugu dhakhsaha badan qalliinka ka dib (oo ay ku jiraan helitaanka qoyaanka dhabta ah) iyo kuwa sugaya inay qubaystaan.
Si kastaba ha noqotee, waxaa jiri kara walaac dhab ah oo ku saabsan helitaanka qoyan qoyan si dhakhso ah. Sidaa darteed, had iyo jeer ka hubso dhakhtarkaaga ka hor intaadan qoyan qoyaankaaga. Waxaa jira mararka qaarkood sababo ama arrimo gaar ah oo aan la xiriirin bukaannada kale, laakiin waxay noqon karaan kuwo muhiim u ah xaaladdaada gaarka ah.
Markaad Dajisid
Marka laguu oggolaado inaad maydho meesha lagaa jeexay, waa in aad isticmaashaa saabuun khafiif ah, waligana ha ku xoqin meesha lagaa jeexay.
Si tartiib ah uga ilaali maqaarka hareeraha jeexjeexa, oo u ogolow wax kasta oo lakabaaba inuu hoos u dhaco adigoon jiidin maqaarka iyo qolofka.
Ilaha:
> Toon CD, Sinha S, Davidson BR, Gurusamy KS. "Wakhti horudhac ah oo dib loo dhigo qubeyska ama qubeyska si looga hortago dhibaatooyinka nabarrada" Database Cochrane Syst Rev. 2015 Jul 23; (7).
Carragee EJ, Vittum DW "Daryeelka nabarka ka dib qalliinka laf-dhabarka hore. 1996 Sep 15; 21 (18): 2160-2.