Qaliinka bedelka wadajirka ah wuxuu noqonayaa mid aad uwanaagsan . Sababtoo ah dadweynaheena koraya, arthritis-ku wuxuu noqdaa mid caadi ah, sannad walbana dad badan ayaa ku jira qaliin is -beddelka is-beddelka iyo qalitaanka jilibka . Waxaa intaa dheer, qalliinka bedelka wadajirka ah waxaa la siiyaa koox ballaaran oo dadka ah sida daaweynta arthritis-ka daran ee isku-dhafan.
Qaadashada qaliinka bedelka ah wuxuu u baahan yahay heer caawimo ah. Kaalmadaas waxaa lagu arkaa isbitaalka, goobta bukaan-socodka, laakiin sidoo kale guriga. Marka dadku ku noqdaan guriga, waxay inta badan ku tiirsan yihiin xubnaha qoyska, asxaabta, iyo kuwa kale si ay u caawiyaan taageerada baahidooda qalliinka kadib. Waxaa intaa dheer, waxaa jira wadid joogta ah oo loogu talagalay in bukaannada qaata qalitaanka bedelka wadaagga ah sida ugu dhakhsaha badan. Qayb ka mid ah sababaha dadka dib loogu celiyo gurigu waa qiimaha waxtarka leh, laakiin sidoo kale waxaa jira walaac ku saabsan infekshannada daryeelka caafimaadka ee soo-galootiga ah kuwaas oo dadka ka dhigaya inay ku noqdaan guriga ugu badbaado dhammaan fursadaha.
Waxaa jiray waqti markii qaliin isugeyntii wadajir ah ay u baahnaayeen cosbitaal dheer, oo soo raaca dib u soo kabashada xarunta bukaan-jiifka. Maalmahan, waxa sii kordhaya caan u ah dadka si ay si toos ah uga soo noqdaan cusbitaalka bukaan-jiifka, mararka qaarkood waqtiga isbitaalku waa mid gaaban.
Celceliska wakhtiga lagu qaato isbitaal ka dib markii qaliinka bedelaadku uu kudhowaado qiyaastii 2 ama 3 maalmood qalliinka kadib. Dadka qaar ayaa xitaa guriga ku soo noqonaya maalinta qalliinka.
Baahida Kaalmada
Sida lagu xusay, heerarka gargaarka qaarkood ayaa loo baahan yahay ka dib markii lagu sameeyay qaliin isugeyn ah . Qaar ka mid ah hawlahan waxaa ka mid ah:
- Caawinta abaabulka
- Diyaarinta cuntada
- Bixinta gaadiidka
- Kaalmooyinka daawooyinka cusub
- Ku caawinta daaweynta jireed ee guriga
- Nadiifinta iyo daryeelka guriga
- Daryeelidda xubnaha qoyska iyo xayawaanka rabaayada ah
- Helitaanka haddii ay dhacdo xaalad degdeg ah
Bukaannada kala duwan waxay u baahan yihiin heerar kala duwan oo kaalmo ah, iyo sida dhabta ah ee caawimaadda baahida shakhsi ahaaneed ay u kala duwanaan doonto shaqadooda iyo sidoo kale goobtooda guriga. Qaar ka mid ah guryahooda waxaa loo sameeyay hab fudud oo u sahlaya in la mariyo wadooyinka koritaanka, ka soo galaan iyo ka soo baxa musqulaha, isla markaana daryeeli karaan baahida maalinlaha ah. Guryaha kale waxay leeyihiin waxyaalo badan oo adag oo u baahan kara gargaar kordhin.
Qeybta kale ee gargaarku waa ka qayb qaadashada tooska ah ee ka soo kabashada daaweynta. Marka dadku ay ka soo kabanayaan qaliinka beddelka ah, waxay u baahan karaan caawimo hawlaha maalinlaha ah iyo dhaqdhaqaaqyada maalinlaha ah, waxaana laga yaabaa inay u baahdaan caawimaad ah jimicsi iyo dedaal daaweyn. Fikrad ahaan, tababare wuxuu noqon doonaa agagaarka inta lagu jiro daaweynta jireed si loo barto sida ay u noqon karaan xubin ka mid ah xubnaha kooxda ee dib u habeeynta iyo soo kabashada bukaanka.
Yaa ku caawin kara?
Dad badan oo kala duwan ayaa loo xilsaaray inay caawiyaan qof dhowaan qalliin loogu bedelay qaliin.
Inta badan shakhsi ahaan waa lamaane, laakiin waxaa jira dad badan oo kale oo u adeegi kara awooddan. Xubnaha kale ee qoyska oo ay ku jiraan carruurta, waalidiinta, iyo qaraabada kale ee fog waxay noqon karaan daryeel bixiyaha koowaad. Dad badan oo aan qoys ahayn oo degaanka ku dhow ayaa ku tiirsanaan doona saaxiib dhow. Kala doorashooyinka kale waxaa ka mid ah gargaar shaqaale ama daryeel bixiye.
Sababtoo ah kooxda kala duwan ee shakhsiyaadka laga yaabo in ay taageero u fidiyaan qof dhowaan qalliin lagu sameeyay bedelaad isbitaal, isbitaallo badan iyo dhakhaatiir badan ayaa tixraacaya qofkaas "tababare". Tababaraha beddelka ee wadajirka ah wuxuu caawiyaa qofka shaqeynaya qaliinka beddelka wadajirka ah kaas oo ku weheliya dhibaatooyinka kala duwan ee daaweyntooda.
Fikrad ahaan, macallin ayaa bukaan socodka u raaci doona balanta ay horay u socdaan, oo la heli karo inta lagu jiro isbitaalkeeda, oo u adeegi karo kaaliyaha asaasiga ah ee bukaanka ku soo laabanaya.
Waa maxay sababta ay u caawineyso
In aad haysato tababare ayaa farqi weyn u noqon kara bukaanada. Waxaa jira walaac badan oo lagu daboolay nidaam qalliin oo waaweyn sida isbeddel wadajir ah, waxaana badanaa adagtahay in la qaato dhammaan faahfaahinta kaa caawinaysa diyaarinta labadaba qalliinka dhabta ah iyo soo kabashadaada dambe. In aad haysato tababare ku socda booqashadaada ka horeysa waxay hubin kartaa in qof kale uu dhageysto, qoraayo, iyo inuu barto talaabooyinka loo qaadi karo si loo hubiyo in dib u soo kabasho habboon oo qaliinka ah.
Bukaanjiifka badankood waxay leeyihiin fikrado shakhsi ahaaneed oo maskaxdooda ah ka hor inta aan la qaadin qaliinka bedelka wadaagga Kuwaas waxaa ku jiri kara walaac ku saabsan xakameynta xanuunka, xajmiga qaliinka qaliinka, shaqadooda bedelkooda bedelka, iyo mudada uu soconayo. Tababaruhu wuxuu yeelan karaa fikrado badan oo feker ah oo maskaxdooda ah: maxaan ka qaban karnaa qalliinka ka hor, sidee u heli karnaa guriga diyaar marka aan qof u baahanno in la helo? Labadaba bukaanka iyo su'aalaha macalinku waa kuwo macquul ah oo ay weydiistaan, laakiin iyada oo aragtidan kala duwan, waxay u badan tahay in dhammaan faahfaahinta la xalliyo ka hor wakhtiga qaliinka.
Sidee baan u waydiisan karaa qof?
Dadka qaarkiis, tababarahooda ayaa noqon doona mid cad. Kuwa kale, waxaa laga yaabaa inaanay noqon mid cad oo ah qofka saxda ah ee ka caawiya bedelkooda isku dhafka ah. Waxaan la kulmay bukaanno badan oo madax adag oo aan rabin in ay xoojiyaan qaraabada ama saaxiibada si ay uga caawiyaan nidaamka qalliinka. Labada waxyaalood ee aan la wadaagi karo waayo-aragnimadayda waa: First, dadku waxay doonayaan inay caawiyaan. Marka labaad, way sahlan tahay in la ogaado qofkaas waqti kahor oo uu siiyo fursad ay ku diyaariyaan sidoo kale.
Inaad noqoto tababare bedelaad wadajir ah macnaheedu maahan in shakhsiyaadka u baahan yahay inay joogaan dhammaan wakhti, mana u baahan yihiin inay diyaar u yihiin inay kula joogaan ama kula joogaan inta lagu jiro bogsashadaada oo dhan. Iyaga oo ka qaybgalaya hal ama labo booqasho oo horay loo soo booqday, ku booqanayo isbitaalka, iyo helitaanka inta lagu jiro habka soo-kabashada hore waxay noqon kartaa mid ku filan. In kasta oo ay tahay wax cajiib ah in uu leeyahay tababare ah midka ku lug leh, kuwa kale ayaa laga yaabaa inay leeyihiin qof si aad ah u lug ku leh, dhab ahaantii kaliya amaahda ah marka loo baahdo. Si kastaba ha noqotee, sida aan soo sheegnay, waxay u fududahay bukaan-socodka iyo macalinka labadaba haddii mas'uuliyadahaas la sheegi karo ka hor qaliinka.
Dadka dareensan in ay taasi tahay mid aad u badan oo ka mid ah waajibaadka qof kasta oo noloshooda ah, waxaa jira bukaanno qaata habka tababarka kooxda. Ka codso in ka badan hal shakhsi oo ka caawiya ka soo kabashada ka-beddelashada wadajirka ah waa hal doorasho xaaladahan. Fikrad ahaan, waxaa jira hal tababare, laakiin xaaladaha qaarkood, tani ma noqon karto taaga saxda ah. Ha ka baqin inaad hawsha u faafiso wax ka badan hal shakhsi si loo hubiyo in aad haysatid gargaarka aad u baahan doonto qalliinka ka dib.
Bixinta Aadaab
Mid ka mid ah qaybaha kale ee daryeelka ee tababaraha bedelka wadajir ah uu bixin karo wuxuu siinayaa aragti. Bukaanka ahaan, isagoo jooga xarunta daaweynta ayaa aad u adkeynaya in uu dib u dhaco, oo uu aqoonsado meesha ay si fiican u socdaan, iyo meelaha ay halganka ku jiri karaan. Tababaruhu wuxuu bixin karaa aragti fiican. Waxay aqoonsan karaan oo dhiirigelin karaan guulaha aad samaynayso, oo kaa caawinaya in aad ka gudubto caqabadaha aad ku dhibtoonayso.
Shaki kuma jiro in haysashada qaliinka bedelka ah uu abuuri karo wakhti niyadjab iyo dareemo caymis la'aan. Inaad haysato tababare waa inaad noqotaa qof taageersan, taageere, iyo caawiye, dhammaantood mid. Tababar wanaagsan ayaa kaa caawin doona inaad ku riixdo marka aad u baahan tahay xoogaa riix ah, waxayna ku caawin doonaan marka aad u baahan tahay gargaar yar.
Ereyga
Qaadashada qaliin is-beddel ah waa go'aan weyn oo ku dhaca nolosha qofka. Kaliya maaha qaliinka muhiimka ah, laakiin helitaanka cillad sahlan ayaa caawisa in dadka ay helaan natiijada ugu wanaagsan ee suurtogalka ah. Sababtoo ah waxaa jira caqabado badan oo ay dadku wajahayaan ka dib marka ay wadaagaan beddelaad wadajir ah, waa arrin wax ku ool ah inaad haysatid shakhsi ku raaci kara oo kaa caawin kara habkan si aad uga caawiso inuu u noqdo sida ugu macquulsan. Aqoonsiga tababare ee ku caawin kara wadadan waa qalab ay dadku isticmaali karaan si ay gacan uga geystaan hagidda dib u soo kabashada si wadajir ah ugu habboon.
> Ilo:
> Bozic KJ, Belkora J, Chan V, Youm J, Zhou T, Dupaix J, Bye AN, Braddock CH 3rd, Chenok KE, Huddleston JI 3rd. "Go'aamada la wadaago ee bukaanka qaba osteoarthritis ee sinta iyo jilibka: natiijooyinka tijaabada la xakameeyey" J Bone Joint Surg Am. 2013 Sep 18; 95 (18): 1633-9.
> Kennedy D, Wainwright A, Pereira L, Robarts S, Dickson P, Christian J, Webster F. "Daraasad tayo leh ee baahida waxbarasho ee bukaan-socodka ee loogu talagalay beddelidda sinta iyo jilibka" BMC Musculoskelet Disord. 2017 Oct 12; 18 (1): 413.