Deeqidda dhiigga wuxuu noqon karaa hab kale oo lagu wanaajiyo caafimaadka
Haddii aad qabtid heerar sare oo ah kolestarool xun, waxaa laga yaabaa inaad la socoto daraasadaha soo jeedinaya in dhiiggaagu uu hoos u dhigo heerarkaaga. Inkasta oo dhiigga deeqdu uu ku caawinayo bixinta dhiigga xaaladaha deg-degga ah iyo hababka caafimaadka ee loogu talagalay shakhsiyaadka u baahan, waxay noqon kartaa mid la yaab leh in la maqlo in dhiiggaaga si joogto ah uu u saameyn karo caafimaadkaaga.
Hase yeeshe, maahan daraasadahan oo caddaynaya in kugu filan tahay inaad noqotid mid dhiig bixiye joogta ah? Aragti guud, wax ka barto faa'iidooyinka muhiimka ah ee ku-deeqidda dhiigga iyo waxa cilmi-baarista ku saabsan.
Faa'iidooyinka Caafimaad ee La Weydiiyo ee Dhiig-bixinta
Faa'idooyinka caafimaadka ee ku-deeqidda dhiigga waxaa ka mid ah hoos u dhigista garaaca wadnahaaga, cadaadiska dhiigga, iyo culeyska. Cilmi-baareyaasha qaarkood ayaa sidoo kale ogaaday in dhiiggaaga si joogto ah u dhiibi kara heerarka baruurta iyo triglyceride. Waxay u muuqan kartaa inay tahay hab wax ku ool ah oo lagu yareyn karo heerarka dhiiggaaga. Marka dhan, markaad dhiiggaaga ku deeqdo, waxaad kuugu deeqaysaa dufanka dhiiggaaga, sidoo kale, sax?
Daraasado waa isku dhac
Haddii daraasad kasta oo lagu heshiiyey saameynta dhiig-ku-deeqidda ee kolesteroolka, waxaad ku daryeeli kartaa dhakhaatiirta inay ku dhiirrigeliyaan bukaan kasta oo qaba kolestarool xun si ay u bixiyaan dhiig isla markiiba. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira dhowr daraasadood oo baaraya saameynta dhiigga ee saameynta ku leh heerarka lipid, iyo kuwa jira ayaa ah kuwo isku dhacaya oo aan hadda ahayn.
Mid ka mid ah daraaseynta baaritaanka saameynta dhiig-ku-darka ayaa ogaaday in ku deeqista dhiigga lix-dii toddobaadba hoos udhacay qiiqa LDL ( oxidized oxidized LDL ), taas oo la xiriirta horumarinta daawada atherosclerosis . Inkastoo daraasadaha qaarkood ay soo jeedinayaan in heerarka birta ee laga yaabo inay ka ciyaaraan doorka oxidation-ka, oo sidoo kale u muuqda inay hoos u dhacdo inta lagu jiro deeqda dhiigga ee joogtada ah, waxbarashadu waa mid aan habooneyn.
Daraasaddan badankood ma aysan xusin hoos u dhac ku yimaada kolestaroolka LDL ama triglycerides , inkasta oo hal baaritaan ay arkeen hoos u dhac ku yimaada lipids dhiigga. Labo daraasadood ayaa la xoojiyay kor u kaca 7% ee heerarka "wanaagsan" ee kolestaroolka, ama HDL . Sababta kor u kaca this aan la ogeyn.
Inkasta oo ay jirto wax yar, haddii ay jiraan, horumarinta heerarka lipid, labadii daraasadood ayaa muujiyay in dhiigaaga ku deeqaya ugu yaraan hal mar sanadkiiba inay yareeyaan suurtagalka dhacdooyinka wadnaha, sida angina ama wadnaha wadnaha . Si kastaba ha ahaatee, daraasado badan ayaa loo baahan yahay si loo sii baaro sheegashadan.
Xukunka
Inkastoo dhiiggaaga ku deeqaya uu noqon karo ficil muujin leh si uu u caawiyo dadka kale ee u baahan, waa inaadan ku kalsoonayn dhiiggaaga si loo yareeyo heerarka lipid ama si looga hortago cudurka wadnaha. Haddii aad isku deyeyso inaad heshid siyaabaha hoos loogu dhigo heerka baruurta iyo triglyceride, waa inaad kala hadashaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka habab badan oo lagu kalsoonaan karo si loo hagaajiyo astaamahaaga iyo caafimaadka wadnaha. Weydiiso bixiyahaaga waxtarka jimicsiga iyo bedelida cuntadaada si aad u yareyso heerarka kolesteroolka. Kala hadal wixii daawooyin ah ee kaa caawin kara. Inkasta oo dhiig bixinta ay u egtahay sida hagaajinta degdegga ah, ma rabtid inaad saldhigto go'aano caafimaad oo ku saabsan cilmi-baaris aan qarsooneyn.
Ilaha:
Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. Daraasado kala duwan oo jireed, biochemical, iyo xuduudaha hematological ee ku-deeqaha dhiigga ee soo noqnoqda. MRIMS J Caafimaadka Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Saamaynta faa'idada leh ee dhiigga ku-daadinta qulqulatada lipoprotein ee cufnaanta sare iyo awoodda oksidiga ee lipoprotein hooseeya. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. Iskaashiga suurtogalka ah ee yaraynta dhacdooyinka wadnaha iyo dhiig-baxa. Heart 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Daraasad lagu sameeyo nuxurka lipid ee ka mid ah deeq bixiyayaasha dhiigga ee iskaa wax u qabta ee magaalada Chennai. Indo Comm 2005; 30: 1.
Goop GD. Iskaashiga suurtogalka ah ee yaraynta dhacdooyinka wadnaha iyo dhiig-baxa. Heart 1998; 79: 422.