Dheeriga Aloe waa nooc ka mid ah warshad ku dhalatay koonfurta Afrika, laakiin hadda badidiis wuxuu ku dhex jiraa gudaha adduunka. Xaqiiqdii, waxaa dhici karta inaad horey u soo aragtay dhirta dhirta ee dhooban, dhirta yaryar oo fadhiya makhaayad ama xayawaanka daaqada. Waxa laga yaabo inaadan garanaynin in dhirtu leedahay dhowr faa'iidooyin caafimaad oo suurtagal ah.
Dheeriga Aloe waxaa loo isticmaalay daawo dhaqameed qarniyo badan waxaana weli loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado caafimaad oo kala duwan.
Sumada cad ee jilicsan ee laga helo gudaha caleemaha ayaa badanaa lagu dabaqaa maqaarka si loo daweeyo nabarrada, gubashada, iyo infekshannada. Qoryaha gudaha ee warshadda waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo xaalado kala duwan oo caafimaad oo kala duwan caloosha ilaa dhagxaan kellida.
Dhirta feeraha ee dhuxusha waxaa lagu iibiyaa dukaamo badan, qaybaheeduna waxay ku jiraan lafaha maqaarka qaarkood, qurxinta, iyo cuntooyinka caafimaadka. Waxaa jira daraasado qaarkood oo soo jeedinaya in laqosho faylka aloe waxaa laga yaabaa inuu awoodo inuu kaa caawiyo hoos u dhigidda heerka baruurta iyo triglyceride - laakiin dhab ahaantii ma shaqeyneysaa?
Aloe Vera iyo Heerarka Lipid
Daraasado badan oo eegaya saameynta cadada aloe ee heerarka lipid ayaa sidoo kale eegaya saamaynta warshadda heerarka gulukooska ee dadka qaba nooca II ee sonkorowga. Daraasaddan, dadka waxaa la siiyey wax laga soosaaray jellyada caleen qiiqa oo laga helo qaabka kaabsoolka, oo u dhexeeya 100 mg iyo 1000 mg maalintii. Dadku waxay qaateen qiyaasta aloe ee mudada u dhaxeysa saddex toddobaad iyo saddex bilood.
Daraasadaha qaarkood, ma muuqan isbeddel weyn oo ku yimid heerarka kolesteroolka ama triglyceride ee qof kasta oo soo qaatey wax soo saarka aloe-ga - tani waxay ku jirtaa qiyaasta sare iyo tan hoose ee laga soosaaray. Hase yeeshee, daraasado kooban ayaa xusay in qaadashada aloe vera ay saameyn karto heerarkaaga lipid adoo:
- Hoos u dhigida heerarka wadarta kolestaroolka meel kasta oo udhaxeysa 10 boqolkiiba iyo 15.5 boqolkiiba.
- Hoos u dhigidda kolestaroolka LDL ugu yaraan boqolkiiba 12.
- Yareynta heerarka triglyceride by meel kasta oo u dhaxaysa 25 boqolkiiba iyo 31 boqolkiiba.
Daraasadaha intooda badan ma arkeen saameyn weyn oo ku saabsan heerka baruurta ee HDL. Hase yeeshee, dhowr daraasadood ayaa sheegay in heerka HDL ay sare u kaceen inta u dhaxaysa 7 boqolkiiba iyo 9 boqolkiiba.
Mid ka mid ah qodobada lagu xusay daraasaddan ayaa ah in diyaarinta aloe-siinta aloe-ga ay si ballaaran u kala duwantahay waxbarashada. Lama oga in hababka loo isticmaalo in lagu diyaariyo hannaanka faylka ee aloe ay saameyn ku yeelan karto kartideeda ay hoos ugu dhigto heerarka lipid.
Sidee Aloe Vera Cholesterol iyo Triglycerides hoos u dhaco?
Dhab ahaantii ma yaqaanno sida loo isticmaalo badeecada aloe-ga oo hoos u dhigtay heerarka kolesteroolka iyo triglyceride ee qaar ka mid ah daraasaddan. Dheeriga Aloe waxaa ka mid ah phytosterols , oo lagu soo bandhigay daraasado kale si loo yareeyo heerarka "kolesterol" LDL. Qeyb kale oo ah aloe vera, glucomannan, waa nooc ka mid ah fibbada loo farsameeyo oo sidoo kale lagu muujiyay in hoos loogu dhigo heerarka kolesteroolka ee daraasadaha qaarkood.
Haddii aad isticmaasho aloe Vera oo laga dhigo heerarka hoose ee lipid?
Daraasaadka oo eegaya awoodda aloe vera ee ah in ay hoos u dhigto heerka kolesteroolka iyo triglyceride ayaa isku dhafan. Inkasta oo ay jiraan daraasado muujinaya in isticmaalka soo bixitaanka aloe-ga laga yaabo in uu noqdo mid wax ku ool ah ee ilaalinta heerarka lipid-kaaga caafimaad qabta, waxaa jira daraasado kale oo sheegaya in qaadashada xogta aloe ee hoos u dhigaysa lipids ma shaqeyn doonto.
Sidaa daraadeed, illaa iyo inta cilmi-baaris badan ay awood u yeelan karaan inay sameeyaan xiriirka ka dhexeeya verota-ga iyo heerarka lipid, waa inaad isticmaashaa habab badan oo lagu kalsoonaan karo si aad u ilaaliso kolestaroolkaaga iyo triglycerides gudaha meel caafimaad leh.
Daraasaddan, ma jirin saameyno badan oo ka mid ah saameynta daaweynta ee laga soo qaatay qaadashada aloe vera. Dhibaatooyinka ugu caansan ee soo maray waxay ahaayeen shuban iyo xanuunka caloosha.
Haddii aad go'aansato inaad tijaabiso xayawaanka saliida ee aloe si loo yareeyo lipids-kaaga, waa inaad marka hore kala hadashaa bixiyahaaga daryeelka caafimaadka marka hore. Ma aha mid gabi ahaanba la og yahay haddii badeecada aloe ay la macaamili karto dawooyinka qaarkood oo aad qaadato ama aad ka sii darto xaaladaha caafimaad ee aad leedahay.
Bixiyahaaga daryeel caafimaad ayaa kormeeraya caafimaadkaaga intaad qaadaneyso gunnadaas.
> Ilo:
> Alinejad-Mofrad S, Foadoddini M, Saadatjoo SA, iyo al. Hagaajinta xaaladaha cudurka glucose iyo lipid oo leh aloe-ga Aloe ee maadooyinka pre-diabetes: tijaabo la xakameeyey. J Diabetes Metab Disorder 2015; 14: 22.
> Choudhary M, Kochhar A, Sangha J. Waxyeelada 'Hypoglycemic' iyo 'hypolipidemic' ee saamiga 'Aloe Vera' L ee sonkorta aan ku-xirneyn ee sonkorta. J Cuntada Sci-Tech ee 2014; 51: 90-96.
> Heerka Dabiiciga ah. (2015). Aloe [Monogram]. Laga soo bilaabo: http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-aloe.asp
> Zhang W, Liu W, Liu D. Xaqiiqo ka-helidda aloe-ga ah ee ku saabsan ciribtirka iyo bukaannada aan hore loo daweyn ee sonkorta leh: dib-u-eegis nidaamsan iyo falanqayn-ku-sameynta tijaabooyinka la xakameeyey. Nafaqooyinka 2016; 8: 388.