Jawaabaha waxay beddeli karaan caafimaadkaaga iyo Noloshaada
Qaar badan oo ka mid ah bukaannada tayroodhka ah ayaa ku jira macluumaadkii ugu danbeeyey ee ku saabsan cilmi baarista, daawooyinka, dhirta, iyo nafaqada. Laakiin xitaa qofka bukaanka ah ma ogaan karo in su'aalahan muhiimka ah ee ku saabsan cudurka qaaxada ee su'aalahan laga yaabo in uu naga caawiyo inaanu dareemno wanaag iyo nolol fiican.
1. Miyaad Adiga Daaweyn Ku Habboon?
Inta badan dadka qaba cudurka thyroid-ama haddii aad qabtid cudurkaaga qanjirka (RAI) ee loogu talagalay hyperthyroidism, qaliinka lagaga saaro kansarka tayroodh ama qanjirada, ama waxaa hoos u dhac ku yimaada cudur-sidaha cudur-sidaha-dhamaadka hypothyroid.
Taasi waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad qaadato daawooyinka hoormoonka hormoonka tayroodh . Caadi ahaan, dhakhaatiirta intooda badani waxay qoraan daawada levothyroxine, oo ah qaab isku dhejis ah oo lagu magacaabo thyroxine, hormoonka T4. (Magacyada calaamadaha caanka ah waxaa ka mid ah Synthroid, Levoxyl, iyo Unithroid iyo Tirosint .)
Cilmi-baaris ayaa muujisay in inta badan dadka bukaanka qaba hypothyroid-ka ay doorbidaan daaweynta isku dhafan ee T4 iyo T3 , hormoonka thyroid oo firfircoon. Tan waxaa lagu gaari karaa iyada oo loo sii marinayo iskudhafka daawada T4 / T3 . Ereyga guud ee daawada T3 waa liotyronin, calaamaduna waa Cytomel. T3 waxaa sidoo kale laga heli karaa warqad dhakhtar soo qoray oo laga soo ururiyo farmasiyada foomka waqtiga la sii daayo. Fursad kale waa tayroodh dabiiciyan ah (NDT), qanjidhada qallalan ee tuubada doofaarka, oo loo yaqaanno thyroid porcine. Noocyada ugu caansan waa Nature-Throid, Thyroid WP, iyo Thyroid Armor. Waxaa sidoo kale jira NDT guud oo ay sameeyeen Acella.
Ma jiro hal daweyn oo sax ah qof walba.
Daaweynta bedelka thyroid-ka ugu fiican ee adiga kugu habboon waa midka ugu haboon ee ugu habboon ciladahaaga. Laakiin waa inaad ka fekertaa bal in aad ka faa'iideysan kartid T3 ama dabiiciga ah ee dabiiciga ah .
2. Miyaad ku jirtaa Qaybta daaweynta ee ku habboon?
Ma aha oo keliya inaad u baahan tahay daawada saxda ah ee adiga kugu habboon, laakiin waxaa muhiim ah in aanad daawo ahayn oo keliya heerarka hoosta caadiga / tixraaca, laakiin halkii, heerarkaagu waa "ugu fiicnaan". Qiyaas ahaan, heerarka tayrood ee ugu fiican waxay u muuqdaan inay yihiin:
- A TSH ka hooseeya 2.5
- T4 lacag la'aan ah ee qeybta ugu sareysa ee tixraaca tixraaca (waxay noqon kartaa mid hooseeya haddii aad ku jirtid daaweyn daroogo ah oo T4 / T3 ah)
- T3 lacag la'aan ah ee qeybta sare, ama xitaa 25 boqolkiiba ugu sareeya, ee kala duwanaanshaha tixraaca
Haddii aad qabtid heerar sareeya TSH, ama T4 oo bilaash ah oo T4 iyo / ama bilaash ah T3 inta daaweyntu socoto, oo aad weli haysato calaamadaha cudurka hypothyroidism, waxaa laga yaabaa inaad haysan kartid hagaajin marka la eego qiyaasta daawooyinkaaga.
3. Miyaad beddeshaa cuntadaada?
Qaar ka mid ah bukaannada qanjirka thyroid waxay ku adagtahay in ay sii joogaan qiyaasta qiyaasta daaweynta hormoonada hormoonka tayroodh. Kuwa kale miisaan ma dhumin karaan. Dadka qaarkood waxay qabaan xanuunka iyo murqaha iyo xanuunka sii wadaya inkastoo daaweyntu socoto. Hase yeeshee, dadka kale waxay la kulmaan jahwareer joogto ah iyo xajin maqaarka. Xitaa haddii daaweyntaada la fiicnaado, haddii aad sii wadato calaamadaha noocaas ah, cuntadaada ayaa laga yaabaa in lagu eedeeyo.
Tusaale ahaan:
- Haddii aad cuntid khudaar badan oo goosad ah, waxay kaa dhigi kartaa hypothyroid dheeraad ah .
- Haddii aad cuntid soy aad u badan, waxay kaa dhigi kartaa hypothyroid dheeraad ah, ama aad faragaliso nuugista daawadaada thyroid .
- Haddii aad leedahay dareen xasaasi ah gluten, cunista gluten aad u badan waxay keeni kartaa daal, wadno xanuunka / xanuunka, muruqyada, cuncunka maqaarka, iyo in ay adkeeyaan miisaanka .
- Haddii aad leedahay dareen macquul ah FODMAPs, cunista cuntooyinka aadka u sarreeya ee maaddooyinkaas ayaa laga yaabaa inay kaa dareemaan murugo oo ay sababaan khalkhalka dheefshiidka
- Haddii aadan lumin karin miisaanka, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad beddesho cunto yar yar oo glycemic ama carbohydrate
4. Miyaad seexaneysaa hurdo kugu filan?
Waxaa laga yaabaa inaad hesho, xitaa haddii daaweynta qanjirada ee ugu fiican, inaad weli dareento daal . Sababta ugu caansan waa midka ugu caansan: hurdada oo ku filan, hurdada oo tayo fiican leh. Haddii aad la kulantid daal, hubso inaad la shaqeyso dhakhtarkaaga, oo aad sameyso nadaafada wanaagsan ee fiican, si aad u hesho ugu yaraan todoba ilaa siddeed saacadood oo hurdo ah habeenkii.
Tani xitaa waa lagama maarmaan haddii aad isku dayeyso in aad lumiso miisaankaaga, ama lagaa helay iskudhafka adrenal.
Marka lagu daro hurdo dheeraad ah, halkan waxaa ah qarsoodi kale oo diiqadaysan .
5. Miyuu kuu yahay Ferritin iyo Fitamiin D heerkoodu aad u hooseeyo?
Ferritin - qaabka kaydka ee birta ah-wuxuu muhiim u yahay shaqada tayroodh. Qeybaha tixraaca ee 20 illaa 100, dhakhaatiir badan oo isku dhafan ayaa ku talinaya in heerarka ferritinka ay ahaadaan ugu yaraan 50 hawlgal hormoon ah. Haddii aad ku haysato timo lumis, taladu waa in heerka uu yahay ugu yaraan 80 jir. Waxaa lagaa qaadi karaa baaritaanka dhiigga ee ferritin, oo ka hadal dhakhtarkaaga haddii loo baahdo. Xusuusnow, in kastoo, haddii aad kaadidho birta, waa inaad qaadataa ugu yaraan saddex ilaa afar saacadood marka laga reebo daaweynta hormoonkaaga hoormoonka tayroodhka.
Faytamiin D ayaa hadda la yiraahdaa inay ka badan tahay fitamiin kaliya, waa feejignaan. Oo waxay leedahay door muhiim ah oo ku saabsan caafimaadka jirka iyo miisaanka lumis . Qeybaha tixraaca ee 20-100, dhakhaatiir badan oo isku dhafan ayaa ku talin doona in heerka Vitamin D ugu yaraan 50 ama ka sareeyo.
6. Miyaa Adrenal Adult?
Miyaad ku bilowday daaweynta qanjidhka, aad u wanaagsan, kadibna dhowr toddobaad kadib, waxaad ogaataa inaad dib u dhacday ama xitaa burburisay, calaamado miyir leh? Ma ogtahay in aadan u dulqaadan karin xitaa kororka yar ee daawada thyroid adiga oo aan dareemin adadag iyo walwal? Waxaa laga yaabaa in lagaa saaro qanjidhada adrenal - qanjidhada keena hormoonada walbahaarka waxayna caawiyaan jidhka maaraynta fekerka. Isku-dheelitirnaanta ama maqnaanshaha qanjirrada ayaa sababi kara calaamadaha qanjirada ka dib markaad bilowdo daaweyn, ama aad ku adkaysato daaweynta thyroid-ka.
Dhakhaatiirta dhexdhexaadka ah waxay kugula talinayaan inaad adrenalssatid baaritaan cortisol / calyada calyada ee 24-saacadood / DHEA, iyo isku dheelitirnaanta mararka qaarkood waxaa lagu hagaajin karaa iyada oo la socota isbeddelada nafaqada iyo qaab nololeedka. Mararka qaar waxaa laga yaabaa in lagu daaweeyo daawo-shaandheer daawo ah.
7. Ma waxaad ka heleysaa Dhakhtar Xaq ah?
Dhakhaatiirta 'Endocrinists' waa dhakhaatiirta takhasuska leh ee takhasuska ku leh habdhiska indhaha, oo ay ku jiraan sonkorowga, dhalmo la'aanta, cudurka kansarka ugxanta (PCOs), iyo cudurada thyroid.
Hase yeeshee, endocrinologists ayaa, si kastaba ha ahaatee, in ay aad u gaaban yihiin ee Maraykanka iyo adduunka oo dhan , qaar badan oo ka mid ah waxay diiradda saaraan dhaqankooda ugu horreyn ee ku saabsan cudurka sonkorowga iyo daaweynta. Cudurka qanjidhka looga shakisan yahay ama la xaqiijiyay, Cudurka Graves ', nodules, iyo goiter, waa muhiim in la arko dhakhtarka indhaha oo ku takhasusay arrimaha thyroid.
Hase yeeshee marka la baaro iyo daaweynta cudurka Hashimoto, ama ciladeynta iyo maamulida hormoonka galmada, dheef-shiid kiimikaadka, ama isku-dheelitir la'aanta adrenal, dhakhtarka indhaha ayaa noqon kara doorashada ugu fiican . Bukaanno badan ayaa ogaaday inay si fiican uga shaqeeyaan dhakhtarka isku dhafan (dhakhtarka oo isku daraya daawooyinka caadiga ah iyo dawada guud). Dhakhaatiirta kale ee ku takhasusay maamulka maaraynta hormoon la'aanta waxay ku jiri karaan dhakhaatiirta daryeelka caafimaadka aasaasiga ah, GP-yada, waayeelka, dhakhtarrada dumarka, dhakhtarada osteopathic , dhakhaatiirta dabiiciga ah , iyo kalkaaliyeyaasha kalkaaliyayaasha ee ku takhasusay arrimaha caafimaadka haweenka.
Farriinta guriga qaadashada? Ogow in ay jiraan noocyo kala duwan oo takhaatiir iyo takhasus ah oo kala duwan si ay u doortaan daryeelkaaga tirtirka .
Ereyga
Maskaxda ku hay in xitaa markaad niyadjabto, waa inaadan joojin dadaalkaaga si aad u hagaajiso caafimaadkaaga oo aad u xalliso calaamadahaaga .