Hagaajinta Dhibaatada Hurdada iyo Daawooyinka Caawin Karto
Qofka la kulmaya cunida hurdo , waxaa jiri kara saameyno waaweyn oo dhiiri gelin kara daaweynta. Maxay yihiin xalka ugu fiican iyo siyaabaha lagu daaweyn karo cunida hurdada? Ka feker sida wax looga qabanayo sababaha hoosta kuugu caawin kara, gaar ahaan haddii ay jirto sabab kale oo ah hurdada kale ama dawo. Baro sida looga fogaado macdanta caadiga ah sida hurdada oo la iska daayo iyo doorka daawooyinka lagu daaweynayo cunidda hurdada.
Dib-u-eegida daaweynta dhibaatooyinka cunida hurdada iyo ugu dambeyntii jooji cuntooyinka aan la rabin habeenkii.
Waa maxay Cunitaanka Uurka?
Cuntada hurdada ayaa ku qosli karta qof aan la halgamin, laakiin waa xaalad aad u caadi ah oo laga yaabo in ay yeelan karto saameyn dhab ah. Waa mid ka mid ah dabeecadaha ku dhici kara hurdo. Iyadoo la seexanayo hurdada, hurdada hadalka, iyo cabsida habeenkii , cunitaanka hurdada ayaa lagu sifeeyaa sida parasomnia .
Cunto hurda waxay dhacdaa inta lagu jiro miyir la'aanta ama dhammeystiran. Cuntada oo aan la xakameynin oo laga yaabo in ay ku lug leedahay isku darka cuntada. Cunista raashin habeenkii ah, hadana wali ha soo jeedo, looma tixgeliyo inuu yahay hurdo cunid laakiin waxay u dhigantaa cilad kale oo lagu magacaabo syndrome habeenkii.
Khatarta
Cunista marka uu hurdo waxay keeni kartaa xaalado khatar ah. Marka la diyaarinayo cuntada marka ay miyir beesho, ficilka goobta caadiga ah sida jarista khudaarta ama karinta karkarinta biyaha ayaa noqon kara khatar. Dadka hurdada cunay waxaa loo yaqaan in ay sameeyaan tallaabooyin adag oo adag inta ay hurdaan.
Caadi ahaan, diyaarinta cuntada waa xoogaa isku-dhafan, taasoo keenta in ay kashaqeyneyso jikada. Marka cunida la wada baabbi'iyo, caloolxanuun, xanaaq, iyo xitaa miisaanka koritaanka ayaa dhici karta.
Xaaladdu badanaaba waxay noqon kartaa isha laga xishoodo, taas oo keenta in celcelis ahaan dib loo dhigo si loo ogaado 11-15 sano. Nasiib wanaag, fursadaha daaweynta ee hurdada ayaa jira.
Sababaha
Daaweynta ugu muhiimsan ee cunidda hurdada ayaa ah in la aqoonsado laguna daaweeyo cudurada hurdada ee isku dhafan. Inta badan badiyaa waxaa ka mid ah hurdada hurdiga ah iyo calaamad joogta ah . Xaaladahaani waxay joogaan 80% dadka qaba hurdada, iyo baarista waxay u baahan tahay daraasad habeenimo ah oo lagu magacaabo polysomnogram .
Waxyaabo kale oo muhiim ah oo keeni kara hurdo cunid waa isticmaalka daawooyinka, gaar ahaan kiniinka jiifka iyo dawooyinka dhimirka. Sida badanaa loo qoro, Ambien (oo lagu iibiyo bacda caadiga ah iyo sidoo kale hoosta magaca caanka ah ee Ambien CR iyo Intermezzo ) waa sababta soo noqnoqoshada sababta hurdo cunista, inkastoo ay saameyn naadir ah leedahay. Daawooyinka kale ee la sheego in ay keenaan cunto hurdo waxaa ka mid ah Halcion (ama triazolam) iyo Zyprexa (ama olanzapine).
Dad badan oo leh cunto hurdo waxay leeyihiin taariikh hore oo ah walxaha kale ee parasomnias, sida hurdada. Dadka hurda iyo bilaabaan inay hurdaan waxay cunaan, inta badan waxay bilaabaan inay si toos ah u seexdaan iyada oo laga yaabo inay hore u sii socdaan. Parasomnias waxay u baahan tahay taxaddar badbaado si looga hortago waxyeelada aan loo baahnayn ee ku dhaca jilibka iyo sidoo kale kuwa kale ee degaanka. Tallaabooyinkaas waxaa ka mid noqon kara albaabbada iyo daaqadaha, keydinta furayaasha, iyo xaddididda helitaanka khataraha kale ee laga yaabo in ay waxyeello ku dhacaan xaalad xasaasi ah.
Daaweynta
Si loo yareeyo inta jeer ee la cuno cunida hurdo, waxaa muhiim ah in la hubiyo caadada hurdo ku habboon. Marka la raaco talooyinka aasaasiga ah ee lagu hagaajinayo nadaafadda hurdada, hoos u dhigida hurdada iyo kala-goynta ayaa la dhimayaa. Mid kasta oo ka mid ah waxyaabahan ayaa sababi kara xaaladaha isku dhafan ee miyir-qabka in ay dhacaan marar badan. Halkii ay ka soo jeedaan oo dhan ama dhammaan hurda, maskaxdu waxay ku jirtaa xaalad ku-meel-gaadh ah oo xakameysa miyirka iyo xasuusta, laakiin waxay u oggolaaneysaa jirku inuu ku mashquulo dhaqdhaqaaqyada, oo uu ku jiro cunidda. Dad badan oo hurdada wax cunaa waxay caawiyaan iyagoo ilaalinaya hurdada joogtada ah oo leh saacado ku filan oo hurdo ah si ay u daboolaan baahidooda.
Xaaladaha doorashada, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto in la isticmaalo daawo si loogu daaweeyo cunto hurdo. Ka dib markaad la tashato takhasusaha hurdadaada, daawooyinka saameynaya dopamine (sida Mirapex , Requip ama Sinemet ) ama daawooyinka mukhadaraadka loo yaqaan 'opiates' ayaa laga yaabaa in lagu tijaabiyo. Intaa waxaa dheer, Topamax (ama topiramate) ayaa lagu muujiyay in ay sababi karto miisaanka qaar oo laga yaabo in ay ku caawiso cunitaanka hurdada. Markii hore, daroogada D-Fenfluramine waxaa loo isticmaalay daaweyn lagu cuno hurdada, laakiin dawadan ayaa laga saaray suuqa Soomaaaliya sababtoo ah khatarta ah inay keento cudurka wadnaha.
Haddii aad xiiseyneyso inaad raadsato daaweyn aad u hurdo, ku billow inaad la hadasho dhakhtarkaaga. Ka dib marka dib loo eego sababaha suurtogalka ah, oo ay ku jirto qiimaynta daraasad hurdo, waxaa jiri kara fursado kale oo daaweyn ah iyo dawooyin kuwaas oo ku haboon in lagu daaweeyo bukaan-socodka (parasomnia).
Ilaha:
"Qeybinta Caalamiga ah ee Ciladaha Hurdada: Bukaanka Diagnostic & Coding." Akadamiyadda Maraykanka ee Hurdada Hurdada , 2aad. 2005.
Kryger, MH iyo al . "Mabaadi'da iyo Tababarka Daawada Hurdada." Elsevier, daabacaadda 5aad. 2011.