Hab-nololeedka iyo daaweynta ka hortagga cudurka macaanka
Dadka qaba cudurka sambabada ayaa yareyn kara khatarta ay u yeelan karaan inay ku dhacaan nooca 2aad ee sonkorowga iyaga oo si joogta ah u jimicsiga oo luminaya boqolkiiba shan ilaa toddoba boqolkiiba miisaanka guud ee jirka, sida cilmi baarista Machadka Qaran ee Sonkorowga iyo Xanuunada Duumada iyo Kelyaha (NIDDK).
Natiijooyinku waxay xaqiijinayaan baahida loo qabo in la barbardhigo cayilka iyo qaab nololeedka oo ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee yaraynta khatarta cudurka macaanka halkii ay ku tiirsanaan lahaayeen daroogooyinka kuwaas oo laga yaabo inay waxtar u yeeshaan saadaalinta.
Xaqiiqooyinka ku saabsan Prediabetes
Cudurka saafiga ee Maraykanka, oo lagu qeexay heerarka gulukooska ee sarraysa ama hoos udhaca sonkorta jirka , waxay ka weyntahay 56 milyan. Kuwaasna, inta badan lama hayo. Guud ahaan, dhacdooyinka nooca 2aad ee sonkorowga waxaa keena heerarka sii kordhaya ee cayilka iyo maadada dheef-shiid kiimikaadka ee labadaba da'da yar iyo kuwa waaweyn ee Maraykanka.
Jaamicada Maraykanka ee Diabetesku hadda waxay ku talinaysaa in dadka qaba cudurka dabaysha lagu taliyo lana siiyo taageero si ay wax uga qabtaan arrimahan isbeddelka ah sida cuntada, nafaqada, sigaarka, iyo la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka. Dadka ku jira khatarta sii kordheysa ayaa sidoo kale loo qori karaa daawooyinka si looga fogaado in ay uur-qaadaan nooca 2aad ee sonkorowga.
Marka la eego talooyinkaan, sida saxda ah ee waxtarka leh ay tahay cuntada iyo jimicsiga dadka iyagu doorta inay iska ilaaliyaan qaadashada daawooyinka sonkorowga?
Daraasadu waxay qiimeeysaa habka nolosha iyo daaweynta
Daraasadda NIDDK waxaa loola jeedaa in la go'aamiyo in nooca 2aad ee sokorowga la iska ilaaliyo ama dib loo dhigo cunto caafimaad iyo jimicsi ama adigoo qaadanaya daawada sonkorowga afka .
Ka qaybqaatayaashu waxay u kala qaybsameen saddex kooxood, oo ay ku jiraan hal koox oo kantarool ah oo aan diin lahayn, ladilin, ama aan dawo qaadan.
Kooxda koowaad ee kaqeybgalayaashu waxay raaceen cunto diiran oo hooseeya / kalooriye yar waxaana lagu wadaa wadar ahaan 150 daqiiqo usbuucii (waxay hoos u dhaceen ilaa 30 daqiiqo, shan maalmood toddobaadkii).
Qof kastaa waxaa lagu xilsaaray inuu lumiyo todoba boqolkiiba miisaankiisa guud. (Tusaale ahaan, haweeney 200-pound ah ayaa ujeedadeedu tahay inay lumiso 14 rodol oo culeys ah oo ah 186 rodol.)
Kooxda labaad ayaa loo qoray 850 miligram oo ah daroogada sonkorowga Glucophage (metformin) oo la qaato laba jeer maalintii. Koox saddexaad ah ayaa la siiyay kiimiko aan firfircooneyn. Inkasta oo labadan kooxoodba la siiyey macluumaad ku saabsan cuntada iyo jimicsiga, looma helin la-talin ama himilooyin gaar ah si loo fuliyo.
Marka la dhammeeyo daraasaddan, baarayaasha NIDDK ayaa soo wariyay in shakhsiyaadka ka lumay boqolkiiba shan ilaa toddoba boqolkiiba miisaankooda jirka ay hoos u dhigeen nooca 2-aad ee cudurka macaanka 58 boqolkiiba. Taas bedelkeeda, kuwa la siiyey Glucophage keligood waxay kaliya halis ah hoos ugu dhaceen boqolkiiba 31.
Daraasadu waxay muujisay in cuntada iyo dhaqdhaqaaqa jireed aysan ka hortagi karin ama joojin karin sokorowga, waxay celin karaan heerarka gulukooska caadiga ah dadka horay u soo maray dulqaad la'aanta gulukooska.
In ka badan 21 milyan oo qof oo qaba cudurka macaanka ee Maraykanka, boqolkiiba 95 waxay leeyihiin nooca 2aad ee sonkorowga. Si aan macquul ahayn, cayilku waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee halista ah, taasoo kordheysa halista nooca 2aad ee sonkorowga ilaa 500 boqolkiiba. Waxyaabaha kale ee halista ah waxaa ka mid ah qaab nololeed , midab, iyo taariikhda qoyska ee sonkorowga .
> Ilo:
> Ururka Diabetes-ka Maraykanka. "Heerarka Daryeelka Caafimaadka ee Diabetes-2017." Diabetes Care. 2017; 40 (Qalabka 1): S11-S87. ISSN 0149-5992 .
> Tuso, P. "Isbedelka Prediabetes iyo Hab-nololeedka: Waqtiga Ka Hortagga Cudurka Ka-hortagga ah." Perm J. 2014; 18 (3): 88-93. DOI: 10.7812 / TPP / 14-002.