Dokumentiyada badiyaa waxay dayaceen talaabadan muhiimka ah - nasiib wanaag, adigu waad samayn kartaa
Waa muhiim in aad ogaato sida loo qiimeeyo khatarta aad u leedahay cudurka wadnaha.
Warka xun ee ku saabsan cudurka wadnaha waa in uu aad ugu badnaa bulshadeena. Warka fiicani wuxuu yahay in la ogaado waxyaabaha keena khatarta ah in aan ku dhicin cudurada wadnaha, inta badan, inta aan koontarooleyno. Waxaynu leenahay wax badan oo aynu ku sheegno haddii aan horay u sii wadi doono cudurada wadnaha.
Dhakhtarkaaga ayaa u maleynaya in uu qiimeeyo khatartaada, iyo inuu ku tababaro waxa aad sameyneyso si loo yareeyo khatartaas. Hase yeeshee, inkastoo raali gelinta khabiirada caafimaadka iyo bulshooyinka xirfadlayaasha ah, sidaas awgeed, dhakhaatiir badan ayaa wali ku xun qiimaynta khatarta ah, waxayna si gaar ah u tahay cabsi ku saabsan qaadashada wakhti muhiim ah si loogu baro bukaankooda tallaabooyinka ku habboon si loo yareeyo khatartaas.
(Si fiican u faahfaahsan: Sameynta qiimeyn halis ah waa mid ka mid ah shaqooyinka ugu muhiimsan ee takhtarka daryeelka caafimaadka aasaasiga ah ku guuldareysto in la sameeyo qiimeynta khatarta ah ee laga yaabo inay tahay in la tixgeliyo caddaynta dhakhtarkaagu inuu samaynayo shaqo hoose. Dhakhaatiirtu waxay u baahan yihiin inay ka fekeraan inay ku adag yihiin - midkani maahan.)
Nasiib wanaag, qalabka maanta ayaa jira si aad si sax ah u qiyaaso halista aad u leedahay qaadashada cudurka wadnaha, iyada oo aanad sugin dhakhtarkaagu inuu bilaabo ficilka. Macluumaad fara badan ayaa la heli karaa sida wax looga qabto haddii khatartaada ay sare u kacdo.
Si aad u qiimeyso khatarta aad leedahay, halkan waxaad u baahan tahay inaad ogaato
Waxaad u baahan tahay inaad soo uruuriso macluumaadka soo socda:
- haddii aad sigaar cabto iyo haddii kale
- wadarta guud iyo heerarka baruurta ee HDL
- cadaadiska dhiiggaaga
- haddii aad leedahay caddayn sonkorow ama cillad dheef-shiid kiimikaad hooseeya
- haddii aad cayilan tahay da'daada iyo dhererkaaga
- haddii qaraabo dhow ay yeesheen cudurka wadnaha ee hore
Macluumaadkan, waxaad naftaada u gelin kartaa mid ka mid ah saddexda qaybood: mid hoose, dhexe, ama sare .
Si aad ugu jirtid qaybta khatarta yar, dhammaan waxyaabahan soo socda waa ineey joogaan:
- nonsmoker
- wadarta guud ee kolestaroolka ka yar 200 mg / dL, kolestaroolka HDL ee ka weyn 40 mg / dL
- systolic BP oo ka yar 120, diastolic BP oo ka yar 80 sano
- wax caddeyn ah oo ah sonkorow
- miisaan la'aan
- taariikhda qoyska ee cudurka qaaxada ee waqti hore
Waxaad ku jirtaa qaybta khatarta sare leh haddii aad leedahay mid ka mid ah kuwan soo socda:
- Cudurka halbowlaha ee loo yaqaan 'coronary artery or other vascular disease
- nooca 2aad ee sonkorowga
- da'doodu ka wayn tahay 65 sano oo leh dhowr waxyaalood oo halis ah (hal ka badan)
Waxaadna ku jirtaa kooxda halista ah ee dhexdhexaadka ah haddii aadan ku habbooneyn kooxaha hoos yimaada ama kuwa khatarta sare leh.
Haddii aad halis ugu jirto, uma baahnid waxqabadyo caafimaad oo khaas ah si loo yareeyo khatartaada, marka laga reebo in laga yaabo inay noqoto tababar joogto ah oo lagu ilaaliyo qaab nololeed caafimaad leh . Qiyaas ahaan 35% dadka waaweyn ee Mareykanka ayaa ku jira qaybtaan.
Haddii aad ku jirto koox-halis sare, dhakhtarkaagu waa inuu si adag u tixgeliyaa ku-diyaarsiga daaweynta habboon ee lagu caddeeyey inuu yareeyo halista wadno-qabadka iyo dhimashada, sida dawooyinka dawooyinka , beta-blockers , iyo / ama aspirin . Waxaa intaa dheer, dhakhtarkaaga ayaa laga yaabaa inuu doonayo inuu sameeyo daraasad / cadaadis dhiig-yari si loo qiimeeyo haddii aad qabi kartid cudurka halbowlayaasha wadnaha.
Qiyaastii 25% dadka waaweyn ee Maraykanka ayaa ku jira qaybta halista ah. Halkan wax badan ayaa ku saabsan waxa la sameeyo haddii aad ku jirto qaybta khatarta sare leh .
Haddii aad ku jirto koox halis ah, waa inaad qaaddaa tallaabooyin aad u daran si aad wax uga beddeshid waxyaabaha keena khatarta ku jirta oo kaa ilaalinaya qaybta khatarta yar. Sidoo kale, waa inaad kala hadashaa dhakhtarkaaga haddii baaritaan dheeraad ah la sameeyo si loo muujiyo khatartaada si sax ah. Baaritaanka noocan oo kale ah waxaa ka mid noqon kara heerka C-reactive-ka (CRP) ee la qiyaasay, iyo laga yaabee helitaanka scalscium-ka . Qiyaas ahaan 40% dadka waaweyn ee Mareykanka waxay ku jiraan qaybta halista ah ee khatarta ah.
Mar labaad, haddii dhakhtarkaaga uusan fulin qiimeyn rasmi ah oo halis ah, waa inaad qiyaastaa halistaaga.
Iyo, haddii khatartaada u muuqato mid dhexdhexaad ah ama sareeya, waxaad u baahan tahay inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u qaadato tallaabooyin adag si looga hortago cudurka wadnaha.
> Ilo:
> Lloyd-Jones DM, Larson MG, Beiser A, Levy D. Khatarta noolaanshaha joogitaanka cudurka wadnaha wadnaha. Lancet 1999 Jan 9; 353 (9147): 89-92.