Haddii aad qabtid arimo isku dheelitiran ama ay kugu adagtahay dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa, daaweeyahaaga jirka ayaa ah qofka ugu fiican si uu u qiimeeyo xaaladdaada. Laakiin sidee buu PT-ga u qiyaasayaa dheelitirka shaqada, imtixaankana lagu sameyn karaa guriga?
Imtixaanka Gaaritaanka Hawleedka waa tijaabo gaar ah oo loo isticmaalo sida cabbiraadda natiijada ee daaweynta jireed. Waxaa loo adeegsadaa in lagu qiimeeyo dheelitirkaaga iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa jirka ka dib dhaawac ama jirro ama markaad dhaqdhaqaaq yar tahay.
Haddii ay kugu adkaato dheelitirka iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa ama haddii aad dhacdo, waxaa laga yaabaa inaad ka faa'iideysato daaweynta jireed si ay kaaga caawiso hagaajinta socodka iyo badbaadadaada. Takhtarkaaga jir ahaaneed wuxuu u badiyaa inuu qaado cabbiro badan oo kala duwan si loo qiimeeyo dhaqdhaqaaqaaga ama miisaamanaanta miisaanka. Isaga ama iyada waxay qiyaasi karaan xoogagaaga , kala duwanaanta dhaqdhaqaaqa , ama baahidaada qalabka caawinta .
Waxaa jira tallaabooyin ka soo baxa natiijooyin farabadan oo ah in daaweentahaaga jireed uu isticmaali karo si uu uga caawiyo inuu xajiyo heerka dhaqdhaqaaqaaga ee hadda jira iyo inuu kaa caawiyo sii socodka hagaajintaada inta aad ka soo baxayso daaweynta jirka. Isaga ama iyada waxay isticmaali karaan tijaabooyinka miisaaniyada sida Tinetti Scale ama Timed Up iyo Go Go Test .
Isaga ama iyada ayaa sidoo kale laga yaabaa inay isticmaalaan Imtixaanka Xirfadlaha Hawlaha si loo cabbiro dheelitirka adigoo gaaraya alaabooyin kala duwan. Imtixaanka Xirfadlaha ee Hawl-qabadka ah waa tijaabo sahlan oo lagu dheeli karo oo loo isticmaali karo in lagu aqoonsado dadka halista ugu jira inay dhacaan inta ay gaarayaan.
Sida Loo-shaqeeyaha Tijaabada ah ee Shaqada loo Qabto
Imtixaanka Xirfadlaha ee Hawl-qabadka ahi waa tijaabo sahlan oo lagu fulinayo guriga. Digniinta waa in la adeegsadaa marka la samaynayo imtixaanka. Haddii ay kugu adkaato dheelitirka ama dhaqdhaqaaqa, waxaa laga yaabaa in aad iska dhigto khatarta inaad ku dhacdo si fudud adoo samaynaya baaritaanka. U hubso inaad la hadasho dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jirka ka hor intaadan bilaabin imtixaanka, oo hubi in qof kula joogo oo hubin kara inaad badbaado qabtid muddada baaritaanka.
Si aad u sameyso imtixaanka, la soco jidhkaaga gogol dareen. Garbahaagu waa inuu ka dheeraadaa lix inch oo derbiga waana inaad horey u soo jeedisaa. Ku rid qayb yar oo cajalad ah oo ku taal darbiga derbiga heerarka garabkaaga.
Laga bilaabo booska bilawga ah, si toos ah ugu soo dhawow hortaada intii suurtagal ah. Gacmahaagu waa inuu barbar dhigaa dabaqa. U hubso in aad isku dheelitirto, oo ha ka dhaqaaqin labada lug ee bilowga. Waxaa laga yaabaa inaad rabto saaxiib kuu dhaw oo kaa caawiya haddii aad lumiso dheelitirkaaga.
Markaad horay u soo baxdey ilaa inta aad awooddo, samee foori. Saaxiib ama xubin qoyska ah ku calaamadee derbiga adigoo ku siinaya cajalad cajalad leh halkaasoo uu boogahaagu yahay. U hubso inaad ku badbaado intaad imtixaanka sameyneyso; Looma baahna in aad hoos u dhacdid inta aad horey u socotid.
Markaad calaamad u samaysatid darbiga bilowga iyo meesha ugu danbaysa, si fudud u cabbir masaafada u dhaxaysa labada calaamadood si loo go'aamiyo farsamadaaga. Caadi ahaan, tababarka ayaa la oggol yahay kahor intaan la bilaabin imtixaanka, saddexda tijaabo ayaa la sameeyaa, iyadoo celceliska seddexda cabirood ay tahay natiijada ugu dambeysa.
Waxaad u isticmaali kartaa dhibcahaaga Imtixaanka Xirfadlaha Shaqada si loo cabbiro horumarka haddii aad qabatey jimicsi dheelitireed oo ku jira daaweynta jireed, iyo dhibcahaaga ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagugu dhiirigeliyo inta lagu jiro daweynta jirka.
Marka aad dhibcahaaga hagaajinayso, waa inaad aragto dheelitirkaaga iyo dhaqdhaqaaqaaga dhaqdhaqaaqa ayaa sidoo kale wanaajiya.
Ereyga
Imtixaanka Xirfadlaha ee Hawl-qabadka ahi waa natiijada fudud ee natiijada imtixaanka aad sameyn kartid si loo qiimeeyo dheelitirkaaga iyo xaaladda dhaqdhaqaaqa. Isku day inaad maanta, oo aad la hadasho dhakhtarkaaga ama daaweeyaha jireed oo ku saabsan siyaabaha loo hagaajinayo isu dheelitirnaanta iyo dhaqdhaqaaqa dhaqdhaqaaqa leh ee badbaadsan.
Waxaa laga soo xigtey: Isu-duwaha Cilmi-nafsiga ee Jirka. (2000). Springhouse, PA. Goobta.