Dhibaatooyinkaaga Caafimaadku waxay sameyn karaan Dhibaato
Ma ogtahay mid ka mid ah khataraha fibromyalgia iyo dareenka dareenka daba-dheeraada waa waxyeelo beerka ah? Xaaladahaani si toos ah uguma weeraraan beerkaaga, laakiin daawooyinka aan qaadno waxay sameyn karaan waxyeello badan.
Anti-inflammatories (NSAIDs) iyo daroogooyinka , gaar ahaan kuwa ay ku jiraan acetaminophen (sida Vicodin), u dir oo ah sunta joogto ah ee suntaada.
Tani waxay ka dhigan tahay in beerku uu shaqeynayo si adag, taas oo qaadan karta masaafo. Waan ogaa tan waxbarashadan wakhti dheer, laakiin waxaan dhawaan la kulmay dhibaatada dhabta ah ee isticmaalka dawada muddada dheer - imtixaanka dhiigga ee dhacay xilligii dayrta, unugyada beerka ayaa ka soo dhex baxay saqafka. Dhaqtarkayga ayaa igu yiri waxaan halis ugu jirey inuu ku dhaco beerka dufanka leh, taasoo keeni karta cirrhosis.
Hadda ka baqdinta jebinta iga! Anigu ma dhihi karo waan la yaabay, laakiin runtii waan ka ruxday "ma dhici doonto aniga" maskax ahaan.
Anigu waxaan isticmaalay NSAID culus tan iyo markii aan ahaa 13 jir, markii la igu siiyay qiyaasta maalinlaha ah ee 1600 mg oo Motrin ah (ibuprofen) oo xanuun ah oo ka soo gaaray dhaawacyo dhab ah. Sanad kadib, waxaa kor u kacay 2400 mg. Anigu waxaan sii joogay muddo labo sanadood ah, ilaa Motrin uu soo bandhigay miiska. Waxaan sii waday qaadashada ka dib, laakiin marar badan iyo qadar yar. 20sii, waxaan sidoo kale qaatay wax badan oo Tylenol ah (acetaminophen) oo loogu talagalay xanuunka tunnel carpal .
Sababtoo ah calaamadaha fibromyalgia ayaa bilaabay qiyaastii 4 sano ka hor, waxaan ku jiray Relafen (nabumetone), oo ah warqad rijeeto ah NSAID, oo ah qiyaasta ugu badan ee maalin walba. Ku dhaji Vicodin marmar ah, iyo beerkaygu waa tartamay si ay u sii wadaan.
Labo bilood ka hor, waxaan goostay Relafen maalin kasta. Waxaan qaadanay Aleve (naproxen sodium) iyo in yar oo Vicodin ka badan intii caadiga ahayd, laakiin waxaan isku dayay inaanan dawo ilaa aan dhab ahaantii u baahnayn.
Dhakhtarkaygu wuxuu dib u eegay enzymes-ka cusub ee beerka, midkuna waa mid caadi ah, kan kalena waa yar yahay, sidaas darteed waa war wanaagsan. Warka xun ayaa ah in muruqyahaygu ay adag yihiin, adag yihiin, iyo daaweyn. (Waa inaan ogsoonaadaa in fibromyalgia aan loo tixgelin xaalad barar ah, iyo dhibaatooyinka badan ee qaba caabuqa ayaa ka yimaada cudurrada xanuunka iwm iyo xanuunka tareenka .
Sidaa darteed waxaan haystaa laba arrimood oo aan wax ka qaban karo - Waxaan ubaahanahay in aan helo muruqyada xanuunka iyo bararka xakamaynta, waxaana sidoo kale u baahanahay inaan ilaaliyo beerkaygu. Xanuun iyo barar, waxaan kor u qaadayaa isticmaalka daaweynta qaarkood, oo ay ku jiraan:
- Acupuncture
- Massage
- Heerka iyo / ama barafka
- Epsom cusbo cusbo
Sidoo kale waxaan isku dayayaa in aan isticmaalo cuntadeyda si aan hoos ugu dhigo barar. Halkan waxaa ku qoran macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan:
- Cuntadaada ee Maareynta Calaamadaha
- Dr. Weil ee Nabiga ee Cuntada ka horjeeda
Si aan u ilaaliyo beerkaygu, waxaan qaadanayaa kabaabin dhireed oo la yiraahdo yamaaruggii caanaha . Inkastoo aysan ahayn cilmi ahaan la xaqiijiyey ama daaweyn FDA-ansaxisay, yamaaruggii caanuhu waa daaweyn dhaqameed oo la aaminsan yahay in uu ka caawiyo walxaha habka beerka sunta ah. Sidoo kale waxaan tixgelineynaa cuntada cuntada lagu nadiifiyo. Sida badanaa aan sameeyo, waxaan u jeestay Cathy Wong, Khabiir ku ah Daaweyn Kale, Macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan ilaalinta beerkaygu.
Waa kuwan qaar ka mid ah maqaallo qurux badan:
- Dagaalka Fatty Liver
- Maxaad u Baahan Tahay Inaad Ka Ogaato Qaylo Dacwo Qaadasho ah
Anigu waxaan helayaa anaajiimkayga beerta si joogta ah loo hubiyo si ay u hubiyaan inay hoos u dhacaan. Haddii aad haysatid taariikhda daroogada oo ah wax kasta oo aniga ii ah, waxaa laga yaabaa inay caqli gal tahay in aad weydiiso dhakhtarkaaga inuu marmar baaritaanka shaqada beerka marmar ah.