Tornil Cartilage ee Jilibka
Raajo dillaacis ah ayaa ku dhici karta dhaawac ama sababo kala duwan sida gabow. Meniskusku waa nooc ka mid ah kilyaha oo ku jira jilibkaaga. Meniskus wuxuu ku fadhiyaa inta u dhexeysa dusha laf-dhabarka ee lafta si loo qaybiyo miisaanka iyo si loo hagaajiyo xasiloonida wadajirka. Tani waa mid muhiim ah marka lafaha jilibka loo isticmaalo inta badan waxqabadyada. Baro waxa dhacaya markaad jeexjeexdo ciridkaaga iyo sida ilmadaas loo daaweeyo.
Guudmarka
Wadajirka jilibka wuxuu ka kooban yahay saddex lafo: femur (lafaha lafaha), tibia (lafo), iyo patella (jilib jilib). Meelaha lafaha kuwaas oo ka mid ah wadajirta waxaa lagu daboolay lakabka kilyaha. Dusha sare ee muhiimka ahi waxay u oggolaaneysaa lafuhu in uu si siman u foorarsado midba midka kale iyada oo aan waxyeello u geysan lafta. Waxaa jira labo jimicsi oo jilibka ah; mid kastaa wuxuu kudhex jiraa femur iyo tibia. Miisaanka maqaarka ayaa ku yaala dhinaca gudaha ee jilibkaaga iyo meniscus lateral wuxuu ku yaalaa dhinaca dambe ee jilibkaaga.
Meniskusku wuxuu ka samaysan yahay naqshad adag oo u dhigma dusha sare ee lafaha ay ku nastaan. Meniskus wuxuu u shaqeeyaa inuu miisaanka jidhkaaga u qaybiyo wadajirka jilibka. Hadii aan laheyn muraayada, miisaanka jirkaaga ayaa si aan caadi aheyn loogu dabaqi lahaa lafaha lugahaaga (femur iyo tibia). Miisaankani aan kala sooc lahayn wuxuu sababi doonaa awood xad-dhaaf ah oo ku yaalla meelaha gaarka ah ee lafta taasoo horseedaysa arthritis-ka hore ee jilibka .
Sidaa darteed, hawsha miisaanku waxay muhiim u tahay caafimaadka jilibkaaga.
Meniskus waa C-qaabeeya oo leh faashad fiiqan. Faahfaahinta cirifka ayaa kaa caawineysa sidii aad u ilaalin laheyd xasiloonida wadajirka adigoo sii deynaya dusha sare ee muraayadda oo ka soo baxa dusha sare ee wareega. Meniskus waxaa lagu quudiyaa xididdada dhiigga yar yar, laakiin meniscus ayaa sidoo kale leh meel ballaadhan oo ku taal bartamaha oo aan lahayn dhiiga tooska ah (avascular).
Tani waxay soo bandhigi doontaa dhibaato haddii ay jirto dhaawac soo gaara maadama maaddaama meelaha ay ka mid yihiin avascular aysan u bogsan. Iyadoo aan lahayn nafaqooyinka lagama maarmaanka ah ee ay bixiyaan xididdada dhiigga, bogsashada miisaanka ayaan la qaban karin.
Noocyada
Labada sababood ee ugu badan ee maqnaanshaha miyir-beelka ah waxaa sabab u ah dhaawacyada maskaxda ah (inta badan lagu arko cayaaraha) iyo hababka is-beddelka ah (oo lagu arko bukaanno qaan-gaar ah oo leh jajabyo badan).
Maaha wax aan caadi aheyn in cuncunka miyir-qabka uu ku dhaco iyo waxyeelo kale oo ku dhaca gudaha jilibka. Dhaawacyada waxay caadi ahaan ku dhacaan dhismayaasha oo ay ku jiraan baayacmushtarka hore (ACL) iyo lafdhabarta dhexdhexaadka ah (MCL). Marka dhammaan saddexdaas dhaawacyadaasi ay isku dhacaan, waxaa loo yaqaannaa sadexda dhibcood ee aan la faraxsanayn , qaabka dhaawaca ee lagu arko ciyaaraha sida kubada cagta marka ciyaartoyga uu ku dhufto meel ka baxsan jilibka.
Maqnaanshaha Maqnaanshaha ama Jarjumista?
Labada daboolka lafta laf dhabarka ah iyo ragga ragga ah waxaa laga sameeyaa kilyir. Si kastaba ha noqotee, waa noocyo kala duwan oo kilyo. Dadku waxay badanaa yiraahdaan kilyiyadu inay ka dhigan tahay ragga (raajada caarada ee u dhexeeya lafta) ama macnaheedu yahay dusha sare ee loo yaqaan 'cartilage-ka' kaas oo xidha lafaha.
Marka dadku ay ka hadlaan jeexjeexaan jeexjeexan, waxay guud ahaan ka hadlaan jeex-jeex .
Marka dadku ka hadlaan arthritis-ka iyo kilyaha xiran, waxay ka hadlaan inta badan qiyaasta jilicsan ee ku jirta lafaha.
Astaamaha
Shakhsiyaadka la kulma jeexista meniscus caadi ahaan waxay dareemaan xanuun iyo barar sida astaamaha asaasiga ah. Cabashooyinka kale ee caadiga ah waa xiritaanka wadajir ah , ama awood la'aanta si buuxda loogu toosiyo wadajirka. Tani waxay sabab u tahay jeexjeexa jeexjeexa jir ahaan ka hortagaya dhaqdhaqaaqa caadiga ah ee jilibka.
Calaamadaha ugu caansan ee ka mid ah jeexan yaryar waa:
- Xanuunka jilibka
- Bararka jilibka
- Murugo markaad riixdo ragga
- Faafinta ama gujinta gudaha jilibka
- Dhaqdhaqaaq xaddidan oo wadajir ah
Ciladeynta
Bukaan kasta oo qaba xanuun jilibka ah ayaa lagu qiimeyn doonaa ilmo-yaqaanka suurtagalka ah. Taariikh taxaddar leh iyo baaritaan jireed ayaa kaa caawin kara kala-saarista bukaanada leh jeexan yaryar oo ka imanaya bukaanka qaba xanuunka jilibka xaaladaha kale. Baaritaano gaar ah ayaa dhakhtarkaagu samayn karaa si loo ogaado ilmada xannuunka.
Raajooyinka iyo MRI waa labadii baaritaan ee caadi ahaan loo isticmaalo bukaanada qaba ilmo-yare. Raajo ayaa loo isticmaali karaa si loo go'aamiyo haddii ay jirto caddaynta xanuunka arthritis ee wadajirka jilibka. MRI waa mid waxtar leh si dhab ahaan loo arko muraayada yaryar. Si kastaba ha noqotee, si sahlan oo aad u aragto raajo dillaacsan MRI maahan macnaheedu in daaweyn gaar ah loo baahan yahay. Daaweynta dareenka miyir-qabka waxay kuxirantahay dhowr arrimood, maadaama dhammaan ilamaha miisaanka loo baahan yahay qalliin.
Daaweynta
Daaweynta dildilaaca meniscus waxay ku xiran tahay dhowr arrimood oo ay ka mid yihiin nooca ilmada, heerka dhaqdhaqaaqa bukaanka, iyo jawaabta tallaabooyinka daaweynta fudud. Marka daaweynta qalliinka ee loo baahan yahay ilmo-yaqaanka, waxaa lagama maarmaan ah in daaweynta caadiga ah la saaro qaybta jeexan ee raajada , habka loo yaqaan 'meniscectomy'. Dayactirka meniscus iyo transplantation meniscal waa sidoo kale xulashada daaweynta qalliinka. Go'aaminta daaweynta jeexista ugu haboon ee daaweynta waa wax aad kala hadli karto dhakhtarkaaga.
Xigasho:
> Maher SA, Rodeo SA, Warren RF. Meniskus. J Am Acad Orthop Surg. 2017 Jan; 25 (1): e18-e19.