Sida Loogu Qabo Xanuun Ka Dib Qalliinka Kadib
La qabsashada xanuunka qalliinka ka dib ma aha in loola jeedo qaadashada daawo xanuun badan oo dhakhtar qoro. Daawada xanuunka dhabta ah waxay leedahay booskeeda maareynta xanuunka, laakiin waxaa jira xeelado dheeraad ah oo kaa caawin kara inaad wax ka qabato xanuunkaaga qalliinka.
Isticmaalka isku-dhafka xeeladahaan si loo xakameeyo xanuunka qalliinka waxay noqon kartaa mid waxtar leh, waxayna ku siin kartaa xanuunka xanuunka ka fiican daaweynta kaligeed.
Jooji Xanuunka
Xanuunka ka hor waxaa loola jeedaa inaadan sugin ilaa xanuunkaagu aad u daran yahay ka hor intaadan qaadan daawadaada. Haddii aad sugto ilaa xanuunkaagu uu aad u daran yahay ama sii kordhayo, way adkaan doontaa in la xakameeyo xanuunka, gaar ahaan ka dib markaad sugto daawada si ay jidhkaagu u nuugaan oo ay waxtar u yeeshaan.
Maalmaha isla markiiba qalliinkaaga ka dib, isku day inaad qaadato daawada xanuunkaaga sida ku qoran dhakhtarkaaga qalliinka. Marka uu xanuunkaagu sii fiicnaado, waxaad kordhin kartaa waqtiga u dhexeeysa qiyaasaha illaa aad awoodid inaad joojiso isticmaalkeeda.
Tixgeli daawo xanuunka aan laguu qorin
Uma baahnid inaad doorato inta u dhaxeysa qaadashada daawada xanuunka dhakhtar qoro ama daawo xanuun. Waxaad isticmaali kartaa dawooyinka xanuunka miiska-ka-soo-kabashada, dhakhtarkaaga qalliinka, si uu u xanaaneeyo xanuunka aan ku filnayn inuu daawo qoro daawo, laakiin aan fiicneyn oo aan wax daawo ah lahayn.
Maandooriyeyaasha Lidka-Xakamaynta ee Aan Cudurka ahayn (NSAIDs)
Hel Hurdad U Awood
Hurdada ayaa ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad sameyn karto si aad u xakameyso xanuunkaaga. Hurdad ku filan waxay hagaajineysaa kartidaada aad ku qabsan karto xanuunka, bogsashada bogsashada, waxayna dhab ahaantii yarayn kartaa xanuunka. Trick waa in la yareeyo xanuunkaaga oo ku filan inuu si fiican u seexdo, taas oo u baahnaan karta daawo la socota meel ku haboon.
Sidee loo hagaajin karaa hurdo ka dib qalitaanka
Kordhinta Hawlaha Jirka ee si tartiib ah
Maxaa dareemaya wanaag marka aad sameyneyso waxaa laga yaabaa inaysan dareemin wax fiican saacado yar ka dib. Markaad ka soo kabato qalliinka, dareenka wanaagsan wuxuu u muuqan karaa sida martiqaad ah inuu kuugu noqdo hawlahaaga caadiga ah. Nasiib darro, way sahlan tahay in aad sameyso wax badan, taas oo kordhisa heerka xanuunkaaga oo ay kugu adkaato in aad horey ugu sii socotid dhaqdhaqaaqa jirka.
Kordhi dhaqdhaqaaqa jirkaada si tartiib ah - wax aan ka badneyn daqiiqado dheeri ah maalin kasta - ilaa aad si dhab ah uga soo kabatay nidaamkaaga oo aad awooddo inaad soo celiso awoodaada buuxda.
Ha fadhiisan inta badan
Ku fadhiisashada ama meel hal meel ah muddo dheer waxay keeni kartaa xanuun badan. Helitaanka iyo socodka saacad kasta ama laba jeer maalintii ayaa kaa caawineysa inaad ka xajisid culeyska, waxayna leedahay faa'idada dheeraadka ah ee hoos u dhigeysa khatarta ah in la sameeyo dhiig xinjireedka ka dib qaabsocodkaaga.
Dad badan ayaa iska ilaaliya socodka sababta oo ah socodka fadhida inay istaagaan waxay noqon kartaa mid xanuun leh. Haddii xanuunkaagu aad u daran yahay oo aadan awoodin inaad dhammaystirto hawlo fudud sida socodka iyo socodka, waa inaad la tashataa takhtarkaaga.
Maxaad caadi ahaan sameyn lahayd?
Sababta oo ah qaliin laguu sameeyay micnaheedu maaha siyaabaha aad u xakameyso xanuunka ma shaqeynayo.
Tusaale ahaan, haddii aad aragto marka aad xanuunkaaga ama xanuunka caadiga ah qabtid, xanuunkaaga ayaa kaaga jawaabaya mid ka mid ah ibuprofen (Advil) marka loo eego naproxen (Aleve), xanuunkaaga qalliinka wuxuu u muuqanayaa inuu si lamid ah u jawaabayo. Isla sidaas oo kale waa qalabka kuleylka iyo qalabka kale ee xanuunka si aad u isticmaasho si joogto ah.
Raadin Soogeesha Qalliinkaaga
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu fudud ee aad sameyn kartid si aad uga hortagto xanuunka qalliinka waa in la jeexjeexo qaliinkaaga. Baadhitaanka waxaa loola jeedaa in lagu hayo goobta qaliinka / qalliinka markaad wax samaynayso oo keeni karta walbahaarinta goobta, oo ay ku jirto istaagida, hindhisada iyo qufaca . Yaraynta walbahaarkaaga meesha lagaa jeexay waxay yareyneysaa xanuunka aad dareentay goobta iyo yareyso fursadahaaga dhibaatooyinka halista ah, sida xayiraadda iyo soocista.
Iska yaree Cadaadiska
Cadaadisku waa cadowga xakameynta xanuunka fiican. Korodhka foosha iyo badanaaba waxay kordhisaa xanuunka. Qalliinku waa nooc ka mid ah cadaadiska jirka, iyo inta aan laga hortagi karin, walbahaarka dareenka waa la yarayn karaa. Isku day inaad ka fogaato xaaladaha iyo xitaa dadka u muuqda inay kordhinayaan heerka cadaadiskaaga maalmaha hore ee soo kabashadaada. Farsamooyinka dhimista cadaadiska, sida neefsashada qoto dheer iyo jimicsiyada nasashada, waxay noqon kartaa faa'iido badan.
Ka fogow Waxyaabaha Halista ah
Waxaa jira kaftan hore oo sidan oo kale ah:
- Bukaanku: "Dhakhtarku, wuu xanuunaa markaan sidaan sameeyo!"
- Dhaqtarka: "Jooji sidaan!"
Inkastoo tan loola jeedo inay tahay mid xiiso leh, waxaa sidoo kale jira xajmiga runta ah. Haddii aad gacmahaaga kor u qaaddo madaxaaga korkiisa, ka ilaali. Xanuunku waa tilmaame aad u fiican oo ah waxqabadyo ah inaad ka fogaato ama aad xaddiddo inta lagu jiro bogsashadaada. "Xanuun la'aan, wax faa'iido lahayn" kuma habboona qalliinka. Xanuunka qaarkood waxaa laga yaabaa in aan laga badbadin, sida inta lagu jiro daweynta jireed, laakiin ka fogaanshaha waa wax fiican.
Ereyga
Dareenka caadiga ah wuxuu kaa qaadi doonaa hab dheer oo kaa caawin kara xanuunkaaga ka dib qalitaanka. Iska ilaali inaad iska badiso, qaado daawadaada sida loo qoro, dhegayso dhakhtarkaaga oo dhageyso jidhkaaga. Talooyin macquul ah oo loogu talagalay dadka macquulka ah, dadka badankoodna talo bixin macquul ah waa waxa ay u baahan yihiin inay maqlaan, laakiin taasi kama dhigeyso qof kasta.
Haddii xanuunkaaga aan la xakameynin, suurtagal ma ahan in la xakameeyo ama sii xumaado halkii aad ka fiicnaan lahayd waa wakhti aad ku wacdo dhakhtar qalliinkaaga - waxaana dhici karta inay wakhti aad ku raadsato daaweyn degdeg ah oo ku jira ER. Xasuusnow, xanuunka wuxuu noqon karaa qayb caadi ah oo ka mid ah habka bogsashada, laakiin xanuunka ka baxsan waxa aad ku haysatid, ama laguu sheegay in aad fileysid, waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dhibaato halis ah.
Xigasho:
Xakameynta Xanuunka Kadib Qalliinka. Xarunta Cleveland Clinic Foundation. Loogu geynayo Janaayo, 2011. http://my.clevelandclinic.org/services/Pain_Management/hic_Pain_Control_after_Surgery.aspx